有關三餸的做法步驟和三餸做法圖解

番茄薯仔湯三餸面

12-17

番茄薯仔湯底+面+三餸可以有多少種組合？取決於有多少種面和多少種餸。用料番茄1個土豆1個烏冬面1包洋蔥1/4個小蔥牛腩豬舌青菜番茄薯仔湯三餸面的做法洋蔥切丁，番茄去皮切塊，土豆煮熟去皮切塊；洋蔥在油鍋中爆香，倒入番茄土...

三角包三明治（三明治機）

05-15

用料全麥土司麪包片，火腿，芝士片，煎好的雞蛋，肉鬆，青菜三角包三明治（三明治機）的做法1.將三明治機接通電源開啟右側開關預熱，大約30秒之後預熱完成開啟鍋蓋；2.將麪包片塗上黃油或奶油；（沒有黃油等也可用色拉油代替在上下烤盤上刷...

三角三明治

08-30

我的帕尼尼機器有三個烤盤，三角形能做出來萌萌的三明治，還不會露餡，愛什麼夾什麼，安利你們！這裏介紹兩個口味，分別是辣味肉鬆配千島醬，一種是芝士火腿，好吃！用料土司8片辣味肉鬆適量千島醬1包芝士片2片火腿片2片三角三明治的做...

三豆湯（三伏天喝三豆湯）

11-11

所謂三豆湯，其實是由綠豆、赤小豆、黑豆煎煮而成的。三豆湯中，綠豆、赤小豆起清熱解暑、利溼的功效，黑豆則健脾、補腎。此湯中，綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的加入，對它們的寒涼性有一定的抵消作用。因此，三豆湯不僅能清熱...

三文魚三明治

10-11

視頻中1'46"後爲此美食的做法哦~用料鷹嘴豆35.5g酸奶14g三文魚45g辣椒圈45g生菜15g水瓜柳10g三文魚三明治的做法將鷹嘴豆、酸奶倒入容器。將鷹嘴豆和酸奶混合打碎成醬。將麪包中間切開一分爲二。兩面塗抹鷹嘴豆...

餸比飯多·臘味糯米飯廣東冬至大寒至愛

09-14

廣東人說“冬大過年”，一碗熱辣辣的辣味煲仔飯是必不可少的！我喜歡“只見肉不見飯”的糯米飯😂大家可以根據喜好增減（沒有固定比例）。ps糯米飯難消化，而且有不少豬油。注意要適量食用。米量比平日煮飯少一點。用料糯米提前...

一餸兩味叉燒

04-12

一隻鍋都可以整出烤爐嘅水準用料半肥瘦梅頭肉1磅左右南乳半塊番茄醬1瓷羹叉燒醬2瓷羹醬油2瓷羹老抽半瓷羹麻油1瓷羹糖3瓷羹一餸兩味叉燒的做法梅頭肉切薄條(大概2cm厚)放入混合好的醬料中，淹過夜倒入鍋，汁浸到肉嘅大半，...

爸爸牌鹹餸系列.蒸帶魚，超級下飯，營養價值高

03-31

最近疫情，很多魚類都便宜了。我爸說帶魚本來賣60左右一斤，現在只有25、30，超級便宜。加上最近的河魚不好吃，肉都是稀的，所以我家最近都是吃這種魚或太陽魚。因爲這種魚是鹹水魚，是鹹的，自然變成我家新進鹹餸！用料帶魚隨意蠔油...

三杯素三鮮

12-12

「三杯素三鮮」，土豆茄子和青椒，加上三杯醬汁，簡直是神仙打架，是適合夏天吃的菜沒錯了。再配上一碗飯，只想捧着肚子喊出一聲“滿足”！北鼎新版16㎝迷你黑琺琅燜煮鍋，開鍋容易做菜easy，來看看食譜，我也想你來嚐點新鮮！用料茄子1...

三豆三草湯

11-22

三豆三草湯用料：黃豆、赤小豆、眉豆各30克，綿茵陳、蒲公英、車前草各20克，骨頭250克，陳皮5克，蜜棗一個，鹽適量，料酒20克用料骨頭250克三豆三草湯的做法三豆三草湯用料：黃豆、赤小豆、眉豆各30克，綿茵陳、蒲公英、車前草各20克，...

今晚食乜餸

07-22

🍲營養美食之旅🍲💕從愛心晚餐開始💕用料新鮮營養食材適量爰心多一點今晚食乜餸的做法一煲靚湯鮮魚有機蔬菜鮮肉&蔬菜色彩搭配...

三色三味肉鬆三明治

05-16

用料湯種材料高筋麪粉20克牛奶100克其它麪包材料高筋麪粉180克黃金奶酪粉10克可可粉10克雞蛋1個牛奶100克至150克細砂糖20-25克鹽2克無鹽黃油25克即發酵母3-4克三明治餡料豬肉鬆適量雞蛋1個細生菜1片蛋黃沙拉醬適量三...

三文魚三做

05-29

用料TomatoPestoSalmon豆角3ounces橄欖油少許鹽少許胡椒少許無皮三文魚6ouncespesto2tablespoons西紅柿若干TeriyakiSalmon胡蘿蔔½cup花椰菜1cup鹽少許橄欖油少許胡椒少許無皮三文魚6ouncesteriyakisauce2tablespoon...