因爲榴蓮全身都是寶,所以沒捨得掉棄的榴蓮皮,燒湯了~~
用料
榴蓮皮 | 數小塊 |
胡蘿蔔 | 一根 |
青蘿蔔 | 一根 |
杏鮑菇 | 一根 |
土豆 | 一隻 |
黃豆芽 | 一小把 |
黑木耳 | 少許 |
榴蓮皮蔬果湯的做法
準備好所有食材;
這是取了殼的榴蓮皮(白色)和帶刺的硬殼;
這殼皮要弄分離真是太虐人了!
將食材切片或切塊;
鍋燒熱加油,放入切好的蔬果翻炒片刻;
加入水,大火燒滾,轉中小火蓋蓋燜燉20分鐘;
煮至食材酥軟,湯呈乳白即可;
調味,盛出,撒上香菜;
嘿嘿 嘗一口——有點清甜,偶爾換換口味還是不錯滴。😣😣😣
小貼士
這個湯煲的時間不要太久,時間一長榴蓮皮就發紅,整個湯也呈紅色了。