有關蓮藕山藥脊骨湯的做法步驟和蓮藕山藥脊骨湯做法圖解

蓮藕山藥脊骨湯

11-09

挺補的？用料蓮藕山藥脊骨蔥姜蓮藕山藥脊骨湯的做法蓮藕山藥去皮切段脊骨涼水下鍋開鍋後撇油花下蔥段薑片八角煮40-50分鐘加鹽出鍋！...

蓮藕山藥湯

12-29

素食靚湯哦≖‿≖用料蓮藕整根藕中間那幾節，粉粉軟軟的那種山藥也要能煮軟的那種幹香菇燉湯還是幹香菇好，比鮮香菇更香玉米我也不知道爲嘛要放玉米，來北方學的=_=蓮藕山藥湯的做法藕切厚片，山藥滾刀切塊兒，一根玉米切成三...

秋冬玉米山藥蓮藕骨湯

03-31

家裏妹妹周假，習慣性煲個秋日暖湯。用料的配比差不多四人家庭份，每份食材可根據需要適當減少。用料藕1/4節山藥一根玉米一根薏仁半把花生半把筒子骨一隻姜三片鹽少許秋冬玉米山藥蓮藕骨湯的做法薏仁是用的炒熟過的，煲湯...

（無蔥薑蒜）牛脊骨山藥蓮藕湯

02-03

老少咸宜的一款湯。適合節假日聚餐家宴。調料很簡單，爲了可以品嚐到牛脊骨本身的鮮香。用料牛脊骨750克糯藕（粉藕）500克溫縣鐵棍山藥2根紅棗3-5顆花椒10粒（我的花椒味足，如果花椒味不太足的，就多放幾粒）八角2個香葉2片陳皮2...

排骨蓮藕山藥玉米湯

04-26

週末有時間，給兩個寶貝補身體，一個18歲上高三的妹妹，一個快6歲的兒子。用料排骨克藕節玉米根山藥根薑片鹽克排骨蓮藕山藥玉米湯的做法兩塊棒骨，因爲有骨髓，有營養，泡一個小時，中間換水。然後焯水，水中放薑片，一點料酒。開鍋把...

【食療藥膳】蓮藕山藥豬骨湯

10-18

此湯；味道鮮美，湯性平和，既能補脾益肺、補益氣血、滋腎益精、養肝明目，又能調中開胃、清熱利溼、化痰止咳，適宜於一般人羣服食以解除春困，提高免疫功能、抗病力。本饌食材中；蓮藕（煮熟且）性味甘溫，善於健脾開胃、益血補心。淮山...

山藥玉米蓮藕排骨湯

08-20

兩人晚餐，直接用湯煮麪和蝦滑，另外燙了菠菜，就是大骨湯麪啦！用料胡蘿蔔1根山藥2根玉米1根蓮藕1節排骨1000克山藥玉米蓮藕排骨湯的做法山藥胡蘿蔔蓮藕削皮切塊，玉米斬成三塊，排骨焯水溫水洗淨備用熱鍋涼油下蔥姜炒出香味，下排...

山藥脊骨湯

04-11

老公愛死這碗湯，一點也不膩用料山藥4根脊骨料酒勺生薑8片鹽10-20克山藥脊骨湯的做法料酒生薑將脊骨綽水，去腥去血水綽水後的脊骨用熱水沖洗乾淨，放入燒開了的壓力鍋裏，給薑片料酒，還喜歡放幾顆花椒，蓋上蓋子壓30分鐘，大火開...

脊骨煲蓮藕

01-16

用料豬脊骨少許雞脖子少許蓮藕少許雞腳少許薑片少許蜜棗少許鹽適量雞精少許脊骨煲蓮藕的做法鍋內放水,煮至溫熱,放入豬脊骨,雞腳,雞脖子煮至水開,(此工序稱焯水,昨天看電視裏教焯水的時侯用溫水,肉類的蛋白質纔不會因...

墨魚蓮藕蓮子山藥排骨湯

04-04

超級潤燥!最近天氣很乾燥，全家都上火，就想起煲這個湯墨魚乾對小姐妹們都很好，養肝血上品調經補腎，蓮藕蓮子養肺，通便全家老小都適合!我家鑫爺一口氣幹半碗用料藕1節排骨400克蓮子20顆左右克姜5-7片山藥半截根墨魚乾半隻白...

玉米山藥蓮藕排骨湯

09-23

天冷了，湯也是必不可少。尤其最近幾天的連續的降溫，湯品成爲了餐桌上必不可少的一道佳品。由於用了之前吃佛跳牆留下的器皿，同事賜名～～賽佛牆😝🤪😜用料排骨300克藕1節玉米（甜玉米）1根山藥1根蔥結1個姜2片花椒1小把火腿片3片...

蓮藕山藥排骨湯

08-23

功效：秋天到了吃蓮藕的季節，這個湯暖心暖胃，清熱降火，潤肺，調理脾胃食材：蓮藕，鐵棍山藥，排骨，薏米，蓮子用料蓮藕3塊山藥3塊排骨2塊薏米一小把蓮子一小把蓮藕山藥排骨湯的做法做法：1先將排骨飛水，再用溫熱水洗乾淨備用2蓮藕去皮切...

排骨玉米蓮藕山藥湯

07-12

用料排骨適量蓮藕一節玉米一根山藥適量胡蘿蔔適量蔥，姜，料酒，鹽適量油菜適量排骨玉米蓮藕山藥湯的做法水燒開，放入排骨煮兩、三分鐘左右，撈出，用涼水沖洗乾淨鍋內重新換水，放入排骨，切好段兒的玉米，切好片的蓮藕，蔥，姜，料酒，蓋蓋開...

蓮藕山藥西洋參豬骨湯

08-23

9-10🈷️蓮藕，山藥和西洋參都到了採挖的季節。秋末冬初，天干氣燥，做個健脾開胃，清熱解煩，補血養心，益肺止咳的湯，也可以促進睡眠💤提高免疫力。用料豬骨700克蓮藕1節山藥1根西洋參5-10克姜5片紅棗6顆枸杞30粒鹽適量可不放蓮藕...

蓮藕脊骨湯

10-13

連着幾天都是陰天，還很冷，每天不喝熱湯感覺都暖和不過來，今天就做個蓮藕脊骨湯吧！用料藕2節脊骨500克左右（主要喝湯估計10塊左右）姜6片陳皮2根蔥半根（切大塊入壓力鍋）蒜2瓣（拍一下入壓力鍋）茯苓5-10克鹽1-3克（喝湯的比較淡）糖1-3...

烏雞山藥湯&排骨蓮藕湯

04-25

天冷了只想喝口熱氣騰騰的靚湯一口湯溫暖一個冬天用料烏雞山藥湯烏雞100克山藥80克紅棗4顆枸杞10+粒薑片2片料酒5克食用鹽1克排骨蓮藕湯排骨100克蓮藕60克胡蘿蔔30克玉米30克薑片2片料酒5克食用鹽1克烏雞山藥湯&...

排骨山藥玉米蓮藕湯

06-04

我是奶奶帶大的孩子，雖然奶奶已離開我，但累了、困了，腦海中總會浮現一句話：樂樂，來，喝口湯，再去忙。當壓力爆棚，一碗美味的熱湯，就是心對身體的承諾，我會永遠好好照顧你。今天的這碗湯，沒有那些晦澀的中藥和天價的補品，它簡簡單單...

蓮藕山藥玉米排骨湯～

07-13

用料排骨500g玉米一根山藥一根胡蘿蔔一根蓮藕一短根蓮藕山藥玉米排骨湯～的做法排骨洗淨、水開後放入排骨焯水。把排骨撈出、鍋子洗乾淨後、加入足夠量的熱水，倒點料酒、一小勺醋、幾片姜，小火燉一個小時。所有蔬菜削皮洗...

蓮藕胡蘿蔔山藥排骨湯

08-22

超長湯名的‘蓮藕胡蘿蔔山藥排骨湯’具有，補中養顏、滋陰健脾、益氣補血、補腎養血，清熱消痰功效。貧血、心慌失眠者可食用。強健胃粘膜，預防貧血，改善腸胃。蓮藕含豐富維生素K，具有止血作用，對於慢性的出血。胡蘿蔔保護視...

山藥蓮藕排骨湯

11-25

用料排骨800克藕2節胡蘿蔔1根山藥2根姜5片鹽適量蠔油2勺山藥蓮藕排骨湯的做法排骨涼水下鍋焯水，炒出血沫撈出備用削皮切塊備用削皮切塊備用削皮切塊備用削皮切片兒備用開水下排骨、薑片兒，倒入蠔油煮5～10分鐘，配料下鍋煮1...

黃豆蓮藕山藥排骨湯

04-09

用料排骨克藕節山藥根薑片鹽克花椒粒黃豆黃豆蓮藕山藥排骨湯的做法材料洗淨備用蓮藕切塊，山藥切段，排骨煮沸去血水，瀝乾備用將所有食材放入鍋中。大火煮沸，小火燜燉2小時。起鍋前加入鹽。享用美味～...

排骨蓮藕山藥湯（電磁爐）

09-10

冬日暖陽煮一碗暖暖的湯微甜的蓮藕山藥伴着肉香沁入湯裏盛給微甜的你喵說要是有一把香蔥兩根香菜就好了demo^^用料豬精排500g山藥1根蓮藕1根生薑3片花椒少許（6-7顆）八角1顆鹽3平勺白胡椒粉少許排骨蓮藕山藥湯（電磁爐）的做...

［排骨玉米山藥蓮藕湯］

06-28

寒冷的冬天一回家就好想來碗熱乎乎的排骨湯喝，暖心又暖胃。此食譜可依據自己愛好來搭配，比如胡蘿蔔玉米，蓮藕排骨，不一定非要相同。用料排骨適量胡蘿蔔一根山藥兩根（或隨意）蓮藕一節水果玉米一根大棗5～7顆枸杞10粒左右姜一塊...

山藥玉米蓮藕（排骨湯）