紅豆甜粥
補血健脾，由內而外的美！紅豆含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。濃稠，香甜，沙沙的，可以與半畝園餐廳的赤豆粥相媲美！就連平常不喜歡喝粥的老人家都贊不...
豌豆甜粥
杭州拜訪親戚的時候吃過，粥軟甜，他鄉重溫，很對浙江人的胃。用料豌豆粒半小碗綿白糖3大勺大米450克糯米150克清水10杯豌豆甜粥的做法糯米加粳米提前一晚加水泡發。泡發的米用擀麪杖碾碎。碎米和泡米水一起倒入煮粥機，加夠...
香香甜甜紅豆黑米粥🐰
用料黑米一碗大米一碗紅豆一碗紅棗一包冰糖一大塊煮雞蛋1個黑芝麻2粒香香甜甜紅豆黑米粥🐰的做法米豆淘好、紅棗一包、冰糖一大塊全部一起下高壓鍋噸噸噸噸加水煮粥模式~香軟!排氣閥密封好，開始做兔兔煮雞蛋一側切掉一...
【飲品甜粥】南瓜小米紅薯紅棗粥
用料小米克【飲品甜粥】南瓜小米紅薯紅棗粥的做法無...
紅薯紅豆甜粥（電高壓鍋版）
如果有12歲以下兒童一起吃，不宜加入桂圓，如果是成人喝，可再加入些桂圓用料紅豆小半碗紅棗5—6顆燕麥一小把（少量）大米一小把（少量）小米一小把（少量）花生一小把核桃一小把紅薯一隻紅糖三小勺冰糖6顆紅薯紅豆甜粥（電高壓鍋版）的做...
超簡單紅豆麥片粥【甜味】
紅豆燕麥粥有補血養顏的功效，燕麥和紅豆都屬於低熱食物，能增強飽腹感，對瘦身減脂非常有效。此外，燕麥中富含的B族維生素和葉酸等，可改善血液循環、緩解壓力。用料紅豆150克麥片150克紅糖片100克水適量超簡單紅豆麥片粥【甜...
微微甜紅豆粥
其實是巨簡單但是又昇華了白粥的粥，是甜黨星人的心頭愛❤️呢(￣∇￣)用料紅豆克大米杯紅糖克薏米克微微甜紅豆粥的做法第一步當然是提前泡紅豆啦，我一般如果早上要喝粥就會前一天晚上泡上，基本保證泡的時間要有3-4個小時呦至...
香甜紅薯粥
這可是從小吃到大的主食呀，是多少人的童年記憶喲！用料紅薯1個（半個1個隨意）大米1勺水兩碗香甜紅薯粥的做法我用的是沙地蜜薯，其他紅薯或紫薯都可以，比較小就用1根，比較大就用半根，紅薯洗淨，削皮，切小塊，大小隨意。1勺大米淘洗幹...
甜心紅薯粥
胃不舒服的時候來一碗紅薯粥真是對胃極大的安慰🍠🍠🍠早餐也是不錯的選擇！！！這次選用的燕麥米，比大米更有嚼勁，熬出來更粘稠用料紅薯燕麥米玉米渣蜂蜜/白糖甜心紅薯粥的做法紅薯&燕麥米紅薯儘量選長條的，好像是更甜？？（別問...
電飯煲桂圓紅棗紅豆粥-治癒系小甜粥
聖經裏面，以色列人離開埃及，在荒漠中快要餓死的時候，神從天上降下甘露般可口的食物，拯救了以色列人。天降的食物被稱之爲瑪那/Manna。主播做過許許多多的菜我都很喜歡，唯有這道我願稱之爲Manna，天賜甘露。第一次吃到這碗粥...
紅豆黑米粥【香甜軟糯】
開學了，但是並不耽誤我這個吃貨創造美食，買了一口小奶鍋，我決定在寢室重操舊業！哈哈哈！週末起牀食堂都被搶空了，於是決定自己煮個養生粥～特別是對女生很好哦❤️用料黑米紅豆大米紅棗白糖或紅糖紅豆黑米粥【香甜軟糯】的做法黑...
紅豆黑米粥（🉑甜🉑鹹）
用料紅豆‘100克黑米50克大米50克糖（不喜歡甜口的就不放）適量紅豆黑米粥（🉑甜🉑鹹）的做法紅豆和黑米泡2-3個小時大米不需要泡所有材料放入壓力鍋，水的多少看自己喜好，不喜歡吃太稠的就多放水，喜歡稠的就少放水，我一般都是晚上...
紅豆紅棗粥
用料紅豆一把紅棗10顆左右大米半杯紅豆紅棗粥的做法準備材料洗好紅豆紅棗去核（記得洗乾淨）全部放入鍋裏煮（煮了2個小時左右，因爲沒有泡紅豆）小貼士記得在煮的時候攪拌一下（是經常攪拌要不然它粘在鍋底）...
甘甜軟糯•紅豆薏米大米粥
米湯粘稠、紅豆清香、薏米爽口的紅豆薏米大米粥的材料比例。（兩人份，煮好3.5L左右）用料大米60毫升紅豆40毫升薏米20毫升冰糖（可選）6顆（一顆大概1立方厘米那麼大）水克甘甜軟糯•紅豆薏米大米粥的做法淘米，加水到4L的位置，浸泡8...
紅薯甜粥
(⊙v⊙)買了一大包紅薯，所以要改研究紅薯的N種吃法用料紅薯米紅薯甜粥的做法把紅薯皮削掉，洗乾淨之後切成小丁，在水裏泡一會把洗乾淨的米和紅薯丁都放到電飯煲裏面，調到煮粥檔，等紅薯輕輕一壓就碎的時候，就口以吃啦~小貼士...
甜香紅豆粥
我自己是屬於來例假會很不舒服的那種，而且氣血不足，而這個粥就有補氣血的作用。用料紅豆適量紅糖適量紅棗6顆大米半杯枸杞十幾粒黑米半杯甜香紅豆粥的做法把所有食材放一起清水淘洗加入兩碗水（根據人數不同食材和水的用...
軟糯香甜的早餐粥～紅豆年糕粥
用料紅豆黑米薏米大米年糕條軟糯香甜的早餐粥～紅豆年糕粥的做法各種食材一小把放冰箱2-3小時熬出來兩碗的量年糕煎至金黃備用開水下鍋熬粥熱脹冷縮的原理（熬綠豆粥的時候講過）半小時左右豆子就開花了下入年糕再煮20分鐘...
清甜紅薯粥
養胃了用料紅薯半個紅棗6顆芝麻一把枸杞少量小米半杯清甜紅薯粥的做法小米，番薯切小塊，放鍋裏煮，先用煮飯擋，半小時後轉煮粥檔放入紅棗，枸杞待粥粘稠，加入芝麻可適量加糖，或不加，清甜...
香甜紅豆薏仁黑米紫薯粥
小蘑菇在寢室自從買了鍋就再沒去過食堂今天吃點什麼呢～用料紅豆兩把黑米一把半薏米一把紅棗6顆紫薯兩個香甜紅豆薏仁黑米紫薯粥的做法把前一天泡好的的紅豆大火二十分鐘至軟糯我的鍋大火是600w哦把紫薯洗乾淨去皮煮紅...
紅豆粥
嘗試做了許多次，最後把控好了紅豆與水的比例，悶煮時間，甜度把控，做到紅豆外皮光滑，內質軟糯起沙，非常難得的方子，分享給愛生活愛美食的家人們。用料紅豆300克水1200克甘蔗紅糖60克澱粉1勺紅豆粥的做法將洗淨的乾紅豆300克，水1...
紅豆沙燕麥粥（健康甜品）
我的早晚餐食譜之一，健康食譜，推薦給你用料紅豆抓五把（一次做的多，紅豆沙可以存放）水足夠多（不夠可以中途加）燕麥片1.5大勺（我的晚餐量，不算多……）蜂蜜1小勺（不喜甜就這麼多夠了）紅豆沙燕麥粥（健康甜品）的做法紅豆洗一洗，泡一夜（10小...
香甜可口紅豆黑米粥
世間補品有百樣，五穀雜糧最爲棒。一碗紅豆黑米粥，喝了萬事皆無憂。用料黑糯米1杯紅豆200克白糖60克開水1500克香甜可口紅豆黑米粥的做法1、將黑糯米，紅豆、用溫水浸泡30分鐘，2、把浸泡好的黑糯米、紅豆洗淨倒入真空鍋內，加...
雜豆甜粥
♬︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)♡︎用料紫米適量鷹嘴豆適量紅豆適量綠豆適量花生適量蓮子適量紅糖2片水適量雜豆甜粥的做法材料浸泡洗淨放入足量水，水煮開後倒入所有材料大火10分鐘轉中小火蓋蓋子45分鐘放入紅糖片煮15分鐘成品成...
紅豆紅棗粥
單就紅豆粥的話我會有點膩，然後在我嘗試搭配紅棗後感覺粥的綿密度更高了，更加喜歡吃一些。我還有個紅豆葡萄乾粥也好吃，就是紅豆粥加葡萄乾煮。其實還可以加別的根據自己愛好，只要不相沖的都行。用料紅豆10克紅棗8顆清水...
紅豆湯 紅豆紅棗粥 紅豆粥大姨媽補血佳品
懶人用料紅豆一碗紅棗抓一把水喝幾碗就放幾碗水紅糖適量紅豆湯紅豆紅棗粥紅豆粥大姨媽補血佳品的做法提前一晚洗好浸泡泡。紅棗紅豆一起煮早上起來。一鍵煮粥，洗漱完畢就可以等着喝了。可以喝了。好漂亮，心情美美的🧚...