懶人蝦仁意粉
家裏的寶寶愛吃芝士。趁着今天六一兒童節，放上一道小朋友愛吃的下飯菜。用料蝦仁100剋意粉100g歐芹兩撮鹽少量橄欖油少量勺芝士隨意蒜，洋蔥少量懶人蝦仁意粉的做法意粉要先用水煮熟，備用。超市買回來的時候已經去了蝦線，...
10分鐘懶人蛋蝦仁
我懶，超愛簡單速度能吃上飯😂😂😂用料蝦去殼留頭15只鹽，雞精，黑胡椒，孜然少許雞蛋1個小蔥2根蒜蓉1勺10分鐘懶人蛋蝦仁的做法蝦仁去殼，加上述調料，小蔥末中小火煎翻面繼續～OK～開吃～...
鮮羅勒番茄蝦仁懶人意麪
繼續一鍋出的健康懶人福音✌️食材都在標題裏，不多說～主要分享一些省時省力的tips和routine。覺得應該好吃，但沒想到震麼好吃！😝用料蝦仁100剋意大利麪60克小番茄10個鮮羅勒1小把鮮羅勒番茄蝦仁懶人意麪的做法意麪先用清水...
懶人夜宵 番茄蝦仁意麪
好吃的意麪離不開豐富的食材，而其繁複的做法也令人望面興嘆。今天給大家帶來一道做法簡單的懶人夜宵——番茄蝦仁炒意麪~用料意大利麪1份西紅柿3個蝦仁1袋洋蔥1個西藍花1朵香菇少許芝士小丸子1袋番茄醬、蠔油、生抽少...
懶人版蝦仁意麪
番茄果然是意麪的靈魂，哎忘記加了，加的番茄醬感覺還是沒有番茄好吃用料意大利麪份玉米粒一小嘬蝦仁四五顆鹽克番茄醬適量，可以多加懶人版蝦仁意麪的做法準備食材煮意麪，蝦仁放蝦仁，玉米粒，或者想吃的青菜，炒熟放番茄醬加入意...
一人食之懶人版3絲炒意粉
用料燈籠椒1個紅蘿蔔半根沙拉雞胸半塊意粉1份鹽，雞粉，蠔油，黑椒汁適量一人食之懶人版3絲炒意粉的做法黑椒汁可不放喔！刀功不好，切條了。完美出鍋。...
懶人減脂餐，好吃又能瘦的蝦仁什錦粉絲
週末給自己放個假，今天就來做份超簡單的減脂餐，洗洗切塊放鍋裏蒸熟就好，最重要的是它營養均衡又超好吃，碳水、蛋白質、脂肪、各種維生素一應俱全，只要一蒸就搞定一頓正餐，吃上就停不下來嘍！用料蝦仁100克綠豆粉絲50克香菇4-5...
番茄蝦仁意麪（懶人版）
此款意麪屬於快手晚餐，很方便又好吃😄圖片後補的當中幾張沒有了😅用料番茄🍅2－3（500克左右）洋蔥1個大蒜頭3瓣北極甜蝦250克橄欖油適量料酒適量鹽隨個人口味意大利麪250（兩人份）芝士粉適量生薑少許平底鍋、深燒鍋各一個糖適...
素雞炒蝦仁（懶人版）
超級美味味，一次就能做好，不過就是有點皮脫落下來了，孩子有點小計較😓用料蝦仁30克油20克鹽2克料酒5克生抽10克素雞炒蝦仁（懶人版）的做法把蝦仁放到水裏解凍。（可以用熱水）把油放到鍋裏燒熱。把豆腐切塊並放到水裏泡10-15分...
可可杏仁餅（懶人隨意版）
感覺杏仁可可的方子好少～然而又很喜歡這個小餅乾(๑•́₃•̀๑)之前做過蔓越莓餅乾抱着其實應該都差不多吧的心情擼了這個～不過還是做了功課看了幾個方子整合了個最適合我那麼懶的做法～覺得很快手，過程忘記拍照了…兔子...
蝦仁意粉
用料蝦意粉蒜西蘭花胡蘿蔔西紅柿意大利綜合調料也可牛至、九層塔、洋香菜等各少許切碎用橄欖油黃油更香白葡萄酒或清酒鹽檸檬汁蝦仁意粉的做法準備材料（一人份），買的現成的去皮去沙線的蝦一小碗，蒜末，西蘭花切碎，胡蘿蔔一小...
番茄蝦仁意大利麪（懶人版：鑄鐵鍋或電飯煲）
冬天的早晨要吃的暖呵，一天元氣十足。今天早餐小象想要吃麪，又要快。有小孩的麻麻，上班的麻麻、早晨就如打仗，這個從切菜到出鍋20分鐘搞定。雖然不專業，但味道不輸給傳統的。而且中途該幹嘛幹嘛。帶小象閱讀20分鐘。開始吃...
我的輕食懶人午餐，低卡美味不長肉蝦仁意麪
北方人愛吃麪，即使減脂期間也離不開面，中式的麪食吃多了會長肉，中間午餐我自己一人食，直接把麪食換成意麪了，好吃筋道還不長肉。意麪是意大利麪的簡稱，也叫通心粉，多采用杜蘭小麥作爲原料，先研磨成金黃色的粗粒麪粉，將質去除，再...
懶人版番茄蝦仁意麪
這是一款直接用意大利麪醬的意麪，很快手噢！沒有蝦仁的也可以放火腿片或培根。意大利麪醬可以冷藏冰箱保質期較長，適合不常做飯偶爾下廚的😛用料意大利麪（2-3人份）250g奶酪意大利麪醬150g蝦仁約20個蒜3瓣鹽少許橄欖油少許黃...
掃蕩冰箱庫存的懶人簡易蝦仁番茄意麪
繼續宅家的2020早春，一個重要課題是清空冰箱庫存。因爲一包買了許久的免漿蝦仁和放了一陣子的意麪醬，想起可以做個意麪呀。用料意大利麪200g左右蝦仁適量番茄2顆西蘭花1/3朵意麪番茄醬少許（非必需品）油適量鹽適量黑胡椒粉...
蝦仁火腿蒸粉絲（懶人必備）
簡單，既能當菜也可以當主食，沒有失手的可能！來吧！用料蝦仁若干世棒午餐肉半塊蔥絲適量薑絲適量粉絲一小把香油一小匙蒸魚豉油若干蝦仁火腿蒸粉絲（懶人必備）的做法粉絲開水燙一下，燙好放一小勺香油拌一下，防止熟了以後粘連，也增...
電飯鍋版懶人蝦仁意麪
最近實在太懶啦，好不容易下去的腰圍又回來了。。。今天下決心重新開始鍛鍊減脂，看了看冰箱裏的食材，做了個很簡單的意麪，超級適合只有一個電飯鍋的懶人用料蝦仁適量橄欖油適量鹽適量意大利麪適量羅勒碎適量黑椒適量速凍蔬...
十分鐘蘆筍蝦仁蘑菇意麪·懶人也要健康優雅
自打安哥開始回公司辦公，還在家辦公的我就承擔起了工作日做飯的艱鉅任務。最開始我也覺得做好飯等愛人回來把酒夜話是多麼美好的事情呢。好景不長，幾天之後我就開始不耐煩了。本來就已經是耿直的老夫老妻了，而且我工作也...
意粉•紫玉蝦仁三色意麪
三月不減肥全年徒傷悲！但減肥也要吃得棒棒的。昨天去市場買了紫玉小番茄，美貌不可方物啊！味道也很棒，入菜一定點睛又提味！意麪既解饞也沒負擔，搭配蘆筍蝦仁和堅果飽嘴的同時也均衡了營養，早餐來一份，一整天都up！up！up！用料雞蛋1...
蝦仁蔬菜意麪 懶人版
目標:簡單快速，好吃有顏值。給上幼兒園小朋友的動力早餐。(*˘︶˘人)♡*小朋友吃不完那麼多，剩下的量爸爸媽媽排着隊吃用料生抽大半勺食用油少許玉米澱粉5克蠔油5剋意面50克手剝蝦仁14只蔬菜四季豆、青菜、西藍花都行裝...
低脂創意白醬蝦仁意粉
沒有黃油，沒有奶油。健康好吃的白醬蝦仁意粉用料鹽適量奶粉20剋意大利麪適量黑胡椒適量麪粉適量，看你想要多濃稠蝦仁適量洋蔥半個西芹一根半高湯適量杏鮑菇半根濃湯寶1/3月桂葉低脂創意白醬蝦仁意粉的做法把所有除蝦仁...
肉醬意粉（懶人版）
下廚房裏面有許多關於做意粉且非常棒的菜譜，但可惜本人爲廚房新手也是懶人一枚，一直把意大利麪晾在家裏廚房的某個角落…直至在超市見到各種意大利麪原醬，果斷拿下並參考app裏的菜譜，做了一頓懶人版的肉醬意粉。用料意大...
午餐肉意粉（懶人版）
用料意粉大約兩人份量罐頭午餐肉一罐洋蔥半隻橄欖油適量黑椒醬適量番茄醬適量午餐肉意粉（懶人版）的做法水燒開，加點油和鹽放意粉煮大約8到10分鐘，期間把午餐肉，洋蔥切丁備用橄欖油起鍋，放洋蔥翻炒至金黃色放午餐肉同時把意...
懶人意粉
做意粉這件事我覺得真不難看看手邊有什麼材料再DIY就好了大體上，你需要的三個必不可少的法寶，除了意粉就是兩樣：愛樂薇淡奶油和黃油～用料意大利麪份橄欖油勺鹽克黑胡椒粉勺懶人意粉的做法準備食材第一步，當然是煮意麪啦。...
懶人版 青椒炒蝦仁
用料蝦仁150克青椒2個生薑料酒3勺生抽1勺耗油2勺蒜3瓣大蔥3分之1根花椒若干粒小米辣1個懶人版青椒炒蝦仁的做法超市買的去過蝦線的冷凍蝦仁，解凍洗淨後用刀開蝦背，倒入料酒和生抽後拌勻，撒入生薑、小米辣和花椒醃製10分...