有關破壁機低溫牛扒的做法步驟和破壁機低溫牛扒做法圖解

破壁機低溫牛扒

07-28

破壁機盡心盡力的做各種用料牛排4cm厚鹽與胡椒抹它全身橄欖油塗它盤它土豆2個破壁機低溫牛扒的做法鹽胡椒還有橄欖油醃製好的牛肉用塑料袋擠出空氣，綁好，放電飯鍋或者任何有保溫功能的東西里一小時（我的牛扒是4釐米厚），我...

破壁機記錄

05-16

用料各種雜糧90克水600克破壁機記錄的做法大米10克黑米10克紅豆10克芡實10克黑豆20克紅棗去核5顆水600毫升黑豆30克芡實10克薏米10克黑米20克紅棗黑米糊紅棗去核8顆糯米40克黑米40克芡實30克水500薏米30克赤小豆50克...

有破壁機啦

03-09

我終於有破壁機啦！🍵積極記錄我所做過的食譜&感受！精確到克數，以保證口感。用料各種粗糧各種蔬菜各種水果各種花花有破壁機啦的做法1⃣️【紅棗枸杞豆漿】黃豆25g、紅棗15g、枸杞10g、水700ml、糖（1勺/100ml）。黃豆於冰...

破壁機版

08-31

備忘錄梨水最近多喝一些，川貝可下可不下用料水都是加到1000ML豆不超出100克破壁機版的做法梨一個最少一斤（好喝一點）冰糖、川貝銀耳半朵梨一個黃豆65克燕麥片13克熟黑芝麻13糖3奶勺半女兒嫌淡不好喝，下次再調整黃豆40克紅...

草莓牛奶（破壁機）

08-13

用料純牛奶兩盒草莓15顆蜂蜜一勺巧克力三塊草莓牛奶（破壁機）的做法將以上食材放入攪拌機中，攪拌約40s大功告成。因爲第一次做，沒用相機拍攝，賣相不行，到味道真的不錯，夏天可以加冰，天涼可以加熱。...

破壁機飲

04-22

用料水500克破壁機飲的做法照圖做照圖做照圖做照圖做照圖做小貼士留着自己備用，做法來源見圖一左上角綠洲用戶，侵刪。...

破壁機清洗

01-21

用料雞蛋殼1個鹽1勺小蘇打1勺白醋1勺破壁機清洗的做法雞蛋殼、鹽、白醋、小蘇打全部倒入，加入末過刀片的水選擇豆漿健就可以了...

破壁機食譜

03-16

用料黃豆100克破壁機食譜的做法1，燕麥➕黃豆➕花生2，紅豆➕蓮子➕花生➕紅棗3，大米➕小米➕黃豆4，蘋果➕小米➕核桃➕山藥5，黑豆➕黃豆➕黑米➕黑芝麻➕核桃6，銀耳➕紅棗➕枸杞＋牛奶7，三勺燕麥➕兩勺花生➕六個核桃8，100克黑芝...

低溫牛扒

01-19

用料牛排位置任意鹽黑胡椒蒜隨意百里香隨意黃油一小塊橄欖油低溫牛扒的做法冰箱冷藏室解凍後，擦乾水分，如果發現解凍後肉出了很多很多水，那證明這肉注水嚴重了，燉了吃吧。鹽，最好是擰的粗粒。橄欖油鹽，黑胡椒，百里香橄欖油摸...

紅豆沙破壁機（低油低糖版）

08-27

用料紅豆600克玉米油80克白糖80克水以沒過豆子3一4釐米高紅豆沙破壁機（低油低糖版）的做法紅豆泡一個晚上，水沒過紅豆3一4釐米高。高壓鍋上汽後中火13分鐘左右煮好的紅豆，水份不是很多放一半入破壁機我用的是果語美遇破壁...

香蕉牛奶（破壁機）

04-05

爲了娃的早餐豐富一些，入手了blendtec的破壁機，和我的九陽破壁機比起來，清洗比較快捷，爲打仗一樣的清晨節約了時間。用料牛奶3cup香蕉2根香蕉牛奶（破壁機）的做法香蕉2根，皮上開始有零星黑點的成品味道最濃郁，最好喝。香蕉切成...

破壁機研磨

02-01

用料研磨材料破壁機研磨的做法如圖如圖...

祈和破壁機

05-21

自用食譜記錄上傳用料水2杯冰糖適量黃豆黑豆紅豆紫薯紅薯南瓜板栗香芋等等祈和破壁機的做法雙薯豆漿。黃豆提前泡好紫薯紅薯切塊放了2杯水，這樣比較好控制分量可能紫薯少了顏色不夠紫相對濃稠，可以減少食材或加水桂花燕...

豆漿【破壁機版】

05-03

用料黃豆40克礦泉水400毫升糖自行斟酌豆漿【破壁機版】的做法準備40克黃豆，我在家樂福買的廉價貨7.9元500克，看樣子像豌豆！這個應該不是老品種的黃豆……淘洗乾淨加400毫升水，注意我放的是沒有加熱過的瓶裝礦泉水！敲黑板劃...

破壁機揉麪

01-24

用料麪粉破壁機揉麪的做法向杯中加入適量麪粉。低速運轉10-20秒。取出麪糰。揉製成形。...

破壁機堅果

05-31

用料堅果500g破壁機堅果的做法堅果500g，破壁機打糊取50g糊衝適量牛奶，或者泡酸奶裏吃...

破壁機飲品

09-18

粗糧細作，吃出營養好味道。用料破壁機一臺水適量雜糧水果破壁機飲品的做法西柚果汁功效：滋養組織細胞，增加體力，舒緩支氣管炎，改善肥胖，美容養顏小米花生漿功效：花生扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣，還可以增強記憶、...

（破壁機）牛奶木瓜

09-29

第一次用，想象中是打成汁，結果好像打成奶昔一樣。用料木瓜半個牛奶一碗（破壁機）牛奶木瓜的做法一個人喝，用平時的飯碗裝了一碗純牛奶（大約250g），木瓜大約200g，糖自己決定加不加。（我覺得有幾個點要注意：1.要先試下木瓜甜不甜，因爲...

破壁機🐠湯

05-24

破壁機🐠湯不難吃，也不是很好吃。用料昂刺魚300克生薑，料酒，蔥，鹽。胡椒粉，蔥花。破壁機🐠湯的做法昂刺魚破壁機魚湯...

破壁機

09-06

在衆多好友幫助下，拼多多砍了個九陽的破壁機，拼多多真香用料各種五穀雜糧看情況破壁機的做法提前一天配好後放在破壁機裏，預約好，第二天早上就可以喝到熱乎乎的豆漿啦！再也不用每天早上點豆漿的外賣了！4塊錢一杯，太貴了！...

破壁機系列

08-14

破壁機是維仕美PRO-RO用料蔬菜瓜果，能吃的一切破壁機系列的做法通通丟進去，轉轉轉~~...

小型破壁機

12-26

用料水破壁機水位線小米自帶的量杯糯米自帶的量杯紫薯小小的2個小型破壁機的做法全部放進去，然後按米糊每天早上的早飯，米糊，記錄一下這樣我就可以每天換一個還是挺好喝的不放冰糖也可以的，一般這個是2個人的量...

破壁機果汁

02-08

用料蘋果1個金桔3個蜜棗3粒破壁機果汁的做法所有材料準備好，放進破壁機→選"玉米汁“模式，待燒開，即斷電。切換成"果蔬汁"模式熱飲健脾胃。...

破壁機制作