肉丸裙帶湯
用料鹽克裙帶菜把蒜肉丸六月鮮醬油蝦皮肉丸裙帶湯的做法裙帶菜泡發，蒜切末，起鍋燒油，下蒜末炒香，放發好的裙帶菜加鹽煸炒，煸炒片刻加熱水煮開，加入自己炸好的肉丸。煮五分鐘後，加入六月鮮醬油，撒點蝦皮煮開即可。超鮮超好喝，六...
裙帶湯
有些菜不一定要按照別人的菜譜做，可以根據自己的口味調。我尋找的是菜的搭配。裙帶菜泡好看起來像海帶，聞起來像紫菜用料裙帶菜適量牛肉（豬肉）適量裙帶湯的做法就那麼一點可以煮一大碗，裙帶菜泡十分鐘左右牛肉切片、條都可...
蘿蔔裙帶羊肉丸子疙瘩湯
既能吃肉又有疙瘩的親子飯，寶貝可以吃肉也可以吃疙瘩用料肉丸子：羊肉一斤雞蛋一個蔥花花椒姜水（用熱水泡15分鐘）適量薑末6克花椒粉2克胡椒粉2克鹽9克麪粉半小碗加水和成疙瘩裙帶葉一小撮白鬍蘿蔔五六片蔥花80克枸杞一小撮...
裙帶菜墨魚丸（蝦丸）豆腐湯
春天就是小朋友們長高高的季節，是補鈣的最佳時節。我這道湯用的墨魚丸，非常鮮美，同樣的做法用蝦丸補鈣也是棒棒噠！用料墨魚泥（或蝦泥）150克裙帶菜一小把（6克）內脂豆腐1盒雞蛋1個小蝦頭10只蒜瓣1瓣胡蘿蔔小半根（20克）小蔥1根料酒...
螺旋藻(裙帶菜)魚丸湯
去南澳島旅行買回來螺旋藻，第一次見的，感覺還蠻好吃的，有點像海帶但是比海帶薄，口感也比海帶好，味道沒有那麼腥。百度了下說也叫裙帶菜，營養成分蠻高的，話說小時候經常看廣告神馬螺旋藻片啥的，應該也是這東西做的吧？發現淘寶這...
裙帶蝦仁湯
天兒一熱總容易沒胃口，不知道吃點什麼的時候來上這麼一碗湯，鮮鮮嫩嫩一氣兒下肚，絕對滿足又暢快呀。用料裙帶菜10克蝦仁蝦仁豆腐1盒雞蛋1個蔥10克姜2片白胡椒2克鹽2克裙帶蝦仁湯的做法裙帶菜提前用清水泡發，豆腐切成小塊...
裙帶菜肉丸湯●‿●
用料裙帶菜一小把肉丸6個（可多放）香菜1根蒜頭1瓣裙帶菜肉丸湯●‿●的做法備菜：裙帶菜一小把泡發，切小段。肉丸六個「放在冷凍拿出來，去微波爐解凍火開大了，所以都熟了😂」，香菜切小段，蒜頭切末。炒裙帶菜：冷鍋熱油，放入蒜末爆...
裙帶菜肉丸湯
用料裙帶菜適量山藥，胡蘿蔔適量瘦肉適量蔥花適量裙帶菜肉丸湯的做法1：山藥捏碎，胡蘿蔔切丁，蔥花，肉剁碎。攪拌均勻以後放入適量的鹽，雞精，澱粉2：裙帶菜泡發，鍋中少油，放入蔥花煸炒以後放入裙帶菜，翻炒幾下以後加入燒開的水3：肉丸...
裙帶鮮菇湯
原汁原味海鮮裙帶菜豆腐湯，含鈣量很高適合給孩子常喝哦~用料裙帶菜一把蔥一棵蒜2瓣蝦仁6個海鮮菇200g嫩豆腐1塊鹽3克枸杞20個香菜1棵裙帶鮮菇湯的做法裙帶菜用冷水泡發蔥蒜炒香放蝦仁海鮮菇炒到蝦仁變色倒入開水煮開後...
減脂肉丸裙帶菜湯
用料裙帶菜把豬肉餡50g香蔥2棵姜鹽，老抽，料酒，耗油，澱粉豆腐減脂肉丸裙帶菜湯的做法裙帶菜用清水洗淨鹽分，切成小段，豆腐，切成片蔥切段，姜切丁豬肉餡，加入鹽，料酒，適量老抽，一點點生薑丁。醃製十五分鐘。醃製好的肉餡加入溼澱粉攪...
寶寶輔食:裙帶菜魚丸湯
用料巴沙魚裙帶菜澱粉蛋清胡蘿蔔寶寶輔食:裙帶菜魚丸湯的做法巴沙魚切小塊放入一個蛋清攪打細膩倒入碗中加胡蘿蔔碎一勺澱粉攪拌均勻（一歲以上寶寶加少量寶寶鹽提味）鍋中水微開時從虎口處擠出小丸子煮至飄起在煮兩分鐘...
裙帶菜蝦丸湯，孩子愛吃
轉發自抖音，記錄自己孩子愛吃的用料裙帶菜適量蝦適量，要海蝦鹽適量雞蛋1個蔥花適量香油適量豆腐適量蒜適量裙帶菜蝦丸湯，孩子愛吃的做法嗨嗨裙帶菜泡發準備蝦仁準備胡蘿蔔澱粉一點鹽蛋清一起攪拌蔥薑蒜爆香飯看視頻吧擠...
海帶芽牛肉湯（裙帶菜牛肉湯）
非常好喝的湯，口感鮮美，營養豐富，給小朋友喝非常好用料海帶芽（裙帶菜）1小把牛肉小半碗薑絲克蒜2瓣蔥2根海帶芽牛肉湯（裙帶菜牛肉湯）的做法準備好食材：發好的裙帶菜，蔥薑蒜，牛肉鍋里加入少許油，炒香蔥白，姜蒜加入牛肉片炒香倒入裙...
裙帶菜牛肉丸湯
減脂期間自創的高蛋白食物，沒想到味道也是槓槓滴，小哥哥很喜歡用料幹裙帶菜5g把嫩牛肉200g克藕或者馬蹄，一點點就好姜蔥剁蓉或者用蔥姜水生粉適量混合調味料適量胡椒粉適量蠔油適量麻油一點點裙帶菜牛肉丸湯的做法牛肉剁...
牛肉裙帶菜湯
非常好喝的韓式牛肉裙帶菜湯~喝上一碗整個人都暖暖的~用料牛肉200克裙帶菜1把香油1勺蒜末3瓣海鮮醬油2勺鹽半勺牛肉裙帶菜湯的做法幹裙帶菜泡發清洗乾淨後瀝乾水分牛肉切丁鍋中倒香油來炒牛肉可以去除牛肉的腥味牛肉...
裙帶丸子湯
用料裙帶菜1小把丸子適量鹽適量醋2勺白糖1勺生抽1勺裙帶丸子湯的做法丸子拿出來解凍，切開這樣易熟幹裙帶菜，加熱水泡開（一小把可以泡很多）鍋熱油下丸子炸至金黃，是不是看着很誘人😍下裙帶菜，翻炒幾下，加水沒過食材加入，一勺糖...
湯品系列——裙帶菜丸子蝦皮湯
這是個簡單的滾湯老火湯也不能老喝呀但是作爲廣東人不能不喝湯所以滾湯就是一個選擇裙帶菜自帶的鮮味蝦皮補鈣丸子純粹就是過嘴癮用料裙帶菜10克蝦皮1小撮丸子適量蔥適量鹽1克如果有香菇粉可以放一點，沒有不放也行湯品...
銀魚豆腐裙帶肉丸湯
用料裙帶菜1把豆腐塊自己做的肉丸（（N個小蔥3、4根山藥1根銀魚豆腐裙帶肉丸湯的做法1.梅花肉➕山藥加調料攪拌均勻。砂鍋倒油蔥末爆香，放入泡發好的裙帶菜和豆腐2.加入生抽料酒蠔油爆香3.加水至鍋的3/4處4.鍋開擠入調好的...
超嫩的肉丸裙帶菜湯
用料雞蛋1個生抽2勺裙帶菜1把澱粉2勺超嫩的肉丸裙帶菜湯的做法我用的大概是2分肥肉8分瘦肉，把肉攪碎。攪碎後我加了一點點鹽，隨意的生抽，1個雞蛋(做出來14粒左右肉丸放一個雞蛋)澱粉(放的很隨意，根據肉沫➕蛋後的乾溼程度...
減脂餐—裙帶菜肉丸湯
過年一趟控制得還算不錯，打破了回老家一個月長十斤的黑歷史，回來繼續減脂。用料裙帶菜1把雞蛋1個雞胸肉2塊山藥2根蔥適量姜適量生抽適量胡椒粉1克鹽適量減脂餐—裙帶菜肉丸湯的做法把雞肉，山藥，雞蛋，鹽，生抽，胡椒粉，蔥匯入攪...
裙帶菜肉湯
用料裙帶菜把豬肉鹽克蔥姜料酒雞精裙帶菜肉湯的做法肉加料酒焯水洗淨，切塊起油鍋爆香蔥姜，炒肉烹料酒，加鹽調味加熱水大火燒開，中小火燉煮二十分鐘出鍋前五分鐘加裙帶菜一起煮，加雞精...
裙帶菜墨魚丸雞蛋湯
用料裙帶菜10克雞蛋1個香油1勺鹽2克臺灣墨魚丸6個裙帶菜墨魚丸雞蛋湯的做法先後放入配料。...
裙帶菜海鮮丸子雜湯
快手湯，不用久煮，不加雞精，食材的原味混合出來鮮味，濃郁香甜～用料裙帶菜一小把冰凍蛤蜊肉一小抓豬肉沫一小塊沙蟲幹（沒有可不放）6根海霸王魚丸7個海霸王魚豆腐5塊大白菜三片葉子白胡椒粉小半勺鹽適量生抽1/3勺裙帶菜海鮮丸子...
裙帶菜湯
用料裙帶菜把雞蛋個豆腐塊提鮮用的蝦等其他海味肉類等增加飽腹感的裙帶菜湯的做法所有食材準備好裙帶菜和水一起入鍋煮開後放入提鮮的（鮮蝦/瑤柱/其他海鮮）和飽腹的（肉肉），然後放豆腐再煮開後撒雞蛋液根據個人口味調味道（不...
蝦仁肉丸裙帶湯
女兒不愛吃肉，所以打碎了做成肉丸試試，沒想到吃了很多！用料瘦肉塊約5釐米見方蝦仁9個裙帶菜適量雞蛋1個胡蘿蔔5釐米蔥，姜，鹽，澱粉，十三香，雞粉適量甜玉米粒適量蝦仁肉丸裙帶湯的做法幹裙帶菜提前泡發，70度左右熱水泡一段大蔥和...