小美絲滑綠拿鐵
轉載用料牛奶克小美絲滑綠拿鐵的做法好...
綠瘦子拿鐵
澳洲有機認證的全能綠瘦子是保持身材的利器，養顏、排毒、刮油，還能滿足甜食慾望用料牛奶150克植物精精粹粉3克綠瘦子拿鐵的做法加進去攪一攪三大精研成分，平時加在白水也可以，溶解比日本大麥若葉好，味道接近...
瘦身綠拿鐵
瘦身綠拿鐵：用小美製作，一分鐘搞定。排毒減肥就這麼簡單！綠拿鐵可以放的材料很多，蔬菜2配上水果3，任意搭配，蔬菜不一定是生的喲，也可以是先燙熟的。用料羽衣甘藍(各種生吃的蔬菜或者燙熟的蔬菜）80克酸奶(或者牛奶）200克香蕉或...
減脂綠拿鐵
風靡全球有減重效果的綠拿鐵，據說一週可以瘦8斤，還沒有嘗試過連續喝一週。用料羽衣甘藍4支酸奶200g水200g香蕉1根生腰果30g奇亞籽5g減脂綠拿鐵的做法全部食材放入主鍋設定1分鐘速度10打磨好喝還減重又洋氣的綠拿鐵就做...
綠豆沙拿鐵
值得一試，不是黑暗料理非常好喝。綠豆莎莎本來就含糖了，不用額外加糖。非常清新夏天的一杯拿鐵！用料牛奶200ml（配比不重要，隨便加。）濃縮咖啡50ml綠色心情1根冰塊6-7塊綠豆沙拿鐵的做法綠豆莎莎可以搗碎放入杯底，也可以放整...
小美香蕉奇異果綠拿鐵
轉載用料水克香蕉根小美香蕉奇異果綠拿鐵的做法好...
冰綠茶拿鐵
夏天冷飲，冰綠茶拿鐵，自己做不求人~用料香草豆奶1杯抹茶粉1茶匙冰塊少量糖或香草糖漿少量冰綠茶拿鐵的做法首先準備材料。香草豆奶的味道是最好的，如果沒有香草豆奶的話，可以用2%的牛奶加少量的糖。抹茶粉一盒。冰塊一盒，...
幼滑拿鐵
調製一杯沒有拉花🍃的拿鐵☕️在咖啡的濃郁和煉奶🍶的幼滑中消耗一個慵懶的下午用料咖啡粉21克全脂牛奶適量巧克力粉一小撮原味煉奶1～2小勺100度的開水200毫升幼滑拿鐵的做法倒入一袋KOPIKO咖啡粉倒入適量全脂牛奶粉，約莫...
小美-綠拿鐵
簡單用料羽衣甘藍把香蕉根腰果克小美-綠拿鐵的做法簡單方便食材放入完成開喝～...
綠拿鐵
用小美花2分鐘做一杯明星都在喝的羽衣甘藍果昔從好萊塢一線女明星，到維多利亞的祕密天使，這些FASHIONICON們都喜愛的健康飲品，連英國凱特王妃也是鐵粉，因爲能飽腹又能纖體。有蔬菜之王之稱的羽衣甘藍含鈣率10%,維生素A133...
創意綠拿鐵
更多生酮知識請關注公衆號：生酮飲食君。免費生酮指導V：hanhan51886。箭脂計劃防彈咖啡已經上市了，精選優質原料，優質油脂達70%，防彈飽腹，味道香醇，公衆號可購買！用料小松菜1株蘿美3-4葉栗子地瓜(熟)2小片飲用水(冰or常溫)200c...
綠拿鐵🙊
用料蛋個綠拿鐵🙊的做法多吃雜糧，蔬菜，水果不是代餐，而是三餐之間補充更多營養。...
超模同款綠拿鐵小美
自己家裏就地取材吧用料羽衣甘藍把香蕉根酸奶克牛奶克腰果克超模同款綠拿鐵小美的做法羽衣甘藍蘋果香蕉黃瓜檸檬羽衣甘藍梨子黃瓜胡蘿蔔番茄檸檬亞麻籽香蕉菠蘿梨子...
綠豆沙拿鐵
最近熱門的咖啡飲品好喝又簡單～...
小美綠拿鐵
最近網絡流行綠瘦子，好幾百買個青草粉？我花十幾塊買香蕉和羽衣甘藍可以做好多綠拿鐵，真正的無添加健康排毒，喝多少都不會胖用料羽衣甘藍兩片香蕉1根牛奶250克腰果5克藜麥10克小美綠拿鐵的做法藜麥睡前泡水，第二天放在蒸鍋1...
綠拿鐵(小美版)
可見減肥的決心～不過出乎意料的好喝用料羽衣甘藍60克香蕉1根杏仁或腰果1把亞麻籽1把酸奶200克水150克綠拿鐵(小美版)的做法材料洗淨，1分鐘速度10...
夏日瘦身綠拿鐵——小美
夏日裏瘦身人士的最愛的綠拿鐵一般用香蕉做基底，並且搭配大量水果，但我覺得糖份依然太高。今天給大家安利這款排毒減肥蔬果汁。菠蘿5小塊，羽衣甘藍5大片，西芹一根，還有香菜一小根。香菜可以排除體內重金屬哦。倒大半杯水，1...
拿鐵 小美
用料牛奶100克冰塊5塊espresso一杯焦糖拿鐵小美的做法把冰塊放入小美主鍋，10秒/速度10打碎把打散的冰塊用刮刀稍微刮到鍋底，牛奶放入主鍋，3分鐘/速度4打奶泡加熱奶泡，3分鐘/80度/速度2，一大杯漂亮的奶泡即可倒入拿鐵杯了最...
小美製作健康減脂綠拿鐵latte
用料羽衣甘藍80g香蕉1根牛奶225克奇亞籽一勺小美製作健康減脂綠拿鐵latte的做法將所有食材放入主鍋，1分鐘，速度10如果覺得太濃了可以根據自己喜好添加牛奶或水，我是又加了225ml牛奶，10秒，速度5混合還可以用酸奶替換牛奶，一...
絲滑拿鐵咖啡（荷花）
咖啡拉花用料濃縮咖啡一勺奶泡100毫升絲滑拿鐵咖啡（荷花）的做法咖啡粉加入50毫升開水攪拌均勻倒入事先打好的奶泡，拉花...
綠拿鐵，小美
好萊塢明星衆推用料羽衣甘藍1把香蕉1根腰果30克橙子等水果若干黃瓜等蔬果任選若干根奇亞籽若干姜粉1勺純淨水200克酸奶100克綠拿鐵，小美的做法羽衣甘藍放入小美網籃中。五分鐘50度速度五清洗乾淨。然後加入其它的食材...
小美版 綠拿鐵
羽衣甘藍，比牛奶更多的鈣、比牛肉更多的鐵、比菠菜多10的維生素C，所以，你必須不能錯過！同時，它又是減肥和健身達人的首選，這樣一杯奶昔，製作起來只需1分鐘👍用料羽衣甘藍50g牛油果半個（可省）香蕉一根牛奶或水300-500克腰果1小...
小美 綠拿鐵
說重點，喝完這杯綠拿鐵，好通便，舒暢。用料羽衣甘藍15克香蕉半根奇亞籽適量腰果數顆牛奶500克小美綠拿鐵的做法所有材料放入主鍋，1分鐘速度10打磨我的配方牛奶的比例比較比較多，其他都是少量，這樣比較好喝。好喝纔會喜歡喝😉...
精典綠拿鐵
最近歐美最流行的綠拿鐵減肥法，排毒減肥一次搞定。有了小美，輕鬆作!綠拿鐵可以放的材料很多，如果以健康爲主，建議是蔬菜3對水果2，可是這樣比較不好喝，我家是蔬菜2配上水果3，小孩比較願意接受。蔬菜不一定生的哦，也可以是先燙...
清新綠拿鐵
綠拿鐵的比例調配以一杯350cc的綠拿鐵來說，建議搭配的蔬菜佔總比例的1/7，風味會更較好。如果擔心體質較寒，可加入少量的生薑一起攪打飲用，或可加入少許堅果、油脂豐富口感。淨碳水化合物21g脂肪1g蛋白質3g膳食纖維5g熱量1...