排骨黃豆桑葉湯
春吃葉🌿夏吃花🌺秋吃果🍎而冬吃根。現在是毛豆、桑葉食宜時，吃貨專挑自生自滅的野生植物來吃，覺得最好吃，最安全。今次用自家種的毛豆+桑葉煮湯超好吃，親們不妨試試😄😄用料排骨一條毛豆(自種的)適量桑葉(野生的)適量紅...
涼瓜 黃豆 排骨湯
很多人都知道，進入夏天，就要吃點苦，苦瓜是非常好的炎夏時令食材，苦瓜經過較長時間的煲湯以後，苦味就不明顯了，反而有點回甘。有些人會把苦瓜焯水，認爲這是祛除苦味的“妙招”。但是，這樣煲出來的湯苦味是少了，但喝進去那種甘味...
桑葉嫩芽湯
超級簡單的當季桑葉湯，桑樹全身都是寶，大家別光顧着吃桑葚，動動小手，也能做一道菜餚用料桑葉嫩葉豬肉末油鹽味精雞精桑葉嫩芽湯的做法新摘的桑葉嫩葉洗乾淨焯水一遍撈出來（摘多點，一焯水小了一半）水開了，再放桑葉後倒油，肉末筷...
排骨桑葉湯
我好吃懶做😅所以，越簡單的湯越好！用料排骨兩條新鮮桑葉一大兜紅豆小半碗紅蘿蔔兩條新會陳皮半個生薑適量馬蹄幾個（適量）排骨桑葉湯的做法放水、放紅豆、放已淖過水的排骨開始煲，一直把水煲滾，水滾後再煲20分鐘再下桑葉煲，再...
桑葉排骨湯
回新會一段時間，竟然發現有新鮮桑葉在菜攤擺賣，我哥就買了一些回來讓我煲湯，剛好冰箱有排骨，那就用現成的材料吧！這個湯很是適合夏天飲用呢！網摘了一下桑葉的食用價值，很是有益哦！現代醫學研究表明，桑葉中含有豐富的鉀、鈣、鐵...
瘦肉桑葉湯
疫情影響這一個多月基本被封在小區突然想起小區裏有好多桑樹♡這個時候的桑樹剛剛抽新芽最適合摘來煮瘦肉湯清清甜甜就去薅了一把用最簡單的食材烹飪出最春天的味道用料嫩桑葉一把瘦肉一小塊鹽少許姜可要可不要瘦肉桑...
桑葉桑葚骨頭湯
一人食用料桑葚5個（依照個人喜好加）嫩點的桑葉20片（依照個人喜好加）排骨一根胡蘿蔔小半根鹽適量桑葉桑葚骨頭湯的做法摘好的桑葉分類，用剪刀剪掉葉梗，本菜譜桑葉選嫩點的，桑葚選半生不熟的。洗乾淨備用排骨泡清水裏一會，泡掉...
上湯桑葉
用料皮蛋2個桑葉一把菜籽油10毫升勺鹽適量白糖適量味精適量大蒜3瓣上湯桑葉的做法摘取桑葉尖一把，用清水洗淨備用！菜籽油燒到去掉生味，放入切成丁的皮蛋，大蒜翻炒2分鐘，放一小碗清水，煮開至水慢慢表白，放入桑葉尖煮約3-5分鐘...
桑葉黃豆茶
轉載:桑葉中具有較高含量的黃酮化合物和桑苷，黃酮化合物能有效降低人體衰老速度延緩衰老，並有美容作用；桑苷則有清肝明目，平肝息風的作用。因此"桑葉茶"能夠清火，明目，降血壓，頗受高血壓患者（尤其是老年人）的歡迎。鮮桑葉、黃...
黃精排骨湯
黃精具有降血壓，降血糖，降血脂，防止動脈粥樣硬化，延緩衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫激活作用。用於陰虛肺燥，乾咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。用於脾胃虛弱。既補脾陰，又益脾氣，用於腎虛精虧得頭暈，腰膝痠軟，鬚髮早白及消...
桑葉豬肺湯
用料豬肺1個桑葉一把冰糖20克桑葉豬肺湯的做法1.豬肺灌水、洗淨切片，用冷水泡洗兩遍。2.焯水，洗去浮沫3.水燒開、放豬肺塊、頓兩小時，4.放冰糖、加桑葉煮15分鐘。小貼士清新滋潤，值得一試。...
黃豆排骨湯
用料黃豆兩把排骨三根小排八角一顆-兩顆姜五片大蒜2瓣醬油2勺黃豆排骨湯的做法黃豆泡發排骨剁塊洗淨，冷水煮沸，將排骨撈出。新換一鍋水煮到微開，放入排骨，一到兩顆大料，薑片。煮沸後十分鐘改小火慢燉，放入泡好的黃豆。煮沸...
排骨黃豆苦瓜鹹菜葉湯
苦瓜、黃豆、再來上一二片鹹菜葉…搭配在一起的湯水特別鹹香好喝！也是從小喝到大的一款家常湯水！用料排骨（龍骨、扇骨）苦瓜黃豆鹹菜葉排骨黃豆苦瓜鹹菜葉湯的做法黃豆提前泡個三四小時跟排骨一起砂鍋下去大火煮開轉小火煲...
桑椹排骨湯,不燥熱的補血湯
桑椹爲補血藥材，獨特之處在於其性不溫而寒，能補血益肝腎，味酸甜。春日多食酸甜之物可生津開胃。排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲人體提供所需鈣質，且富含蛋白質和脂肪，可爲日常活動提供蛋白質。湯否特組織營養...
排骨黃豆湯
單人份用料排骨一根黃豆手抓一把姜三片（小）料酒2勺陶瓷勺生抽1勺鹽1小勺糖半小勺排骨黃豆湯的做法黃豆冷水提前泡3個小時。（黃豆千萬不能用熱水，黃豆有生命，會燙死。。）冷水焯水排骨，燒開了出沫了之後就拿走用熱水沖洗。放所...
排骨桑葉豆腐湯
去年冬天霜降的時候就想採點葉子做查，但錯過了，今天的春天不能錯過，嫩桑芽煲湯、涼拌、做麪點、炒製成茶都很不錯。“人蔘熱補、桑葉清補”，味苦、甘，性寒，有清肺潤燥，清肝明目的作用。偶爾吃幾次桑葉對身體還是很有幫助的用...
雙豆桑葉骨頭湯
這款簡單不膩的雙豆桑葉骨頭湯是適時的不錯選擇老還少咸宜。桑葉疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目、黃豆潤燥消水、清熱解毒、益氣、眉豆健脾消腫、益氣。用料幹桑葉豬骨頭眉豆黃豆蜜棗薑片雙豆桑葉骨頭湯的做法各物分別洗淨...
秋季養生湯，清熱防燥桑葉排骨湯
初秋娃特別容易上火，正好陽臺的幾顆桑樹長的很好，早起摘了些拿來煲湯給娃喝。湯汁清甜，排骨中夾着桑葉的清香，清爽不油膩，味道剛剛好，喜歡的收藏了記得煲給家人喝用料豬骨400克桑葉一把鹽適量水1000克秋季養生湯，清熱防燥桑...
菊葉排骨湯
2到3人份用料龍骨6兩菊花腦3兩姜2片料酒半湯勺鹽6g味精4g水適量菊葉排骨湯的做法龍骨洗淨，冷水浸出血水。菊葉摘去老梗，洗淨。做一鍋開水，放入2片姜，入龍骨焯至變色後瀝出並沖洗。重新燒一鍋水，放入姜、料酒和龍骨，大火煮開...
【湯啊湯】鮮黃豆排骨湯
記錄好多好多湯百度了一下這種豆也叫毛豆市場有賣剝好的(別的地方不確定)用料排骨1根鮮黃豆適量看自己吃多少芹菜1根蘿蔔乾(菜脯)適量【湯啊湯】鮮黃豆排骨湯的做法黃豆洗乾淨排骨焯水芹菜切丁蘿蔔乾切片排骨黃豆冷水...
橄欖豬肺馬蹄桑椹葉龍骨湯
這湯名已涵蓋所有材料了。←_←我的分量是一家七人的分量喔。這是一箇中醫告訴我去肺熱的好湯。全家老小都適宜，常喝不會生痰喔haha~用料龍骨適量橄欖6-9顆新鮮桑椹葉一把豬肺半個或一個馬蹄7-10顆橄欖豬肺馬蹄桑椹葉...
快手湯：桑葉豆腐湯
春天，隨街可以買到桑葉用料豆腐1塊桑葉1把（半斤）姜三四片鹽適量快手湯：桑葉豆腐湯的做法桑葉摘掉梗，洗淨桑葉切成絲豆腐切小塊放入四五碗水，燒開水，放桑葉放花生油，滾三分鐘，放豆腐和薑片，滾兩分鐘，放鹽。快手湯，哈哈...
桑葉牛肉湯
把春天吃進肚子裏桑葉不僅是蠶寶寶的食物，還是藥食同源的中藥，性味苦寒，有疏散風熱的作用，上火的寶寶不妨摘點鮮嫩的桑葉煮個湯喝用料牛肉100克嫩桑葉100克姜2片鹽、油、生粉少許桑葉牛肉湯的做法選取桑葉嫩芽部分，按着葉...
桑葉豬肝湯
此方爲廣東省中醫院主任醫師胡世雲所薦：桑葉：性寒，可降血壓，降血脂，降血糖，脾胃虛寒者不能多吃。肝：開竅於目。桑葉搭配豬肝煮成湯，可治風熱或熬夜長時間看電腦手機導致的目赤腫脹，癢。用料豬肝100克嫩桑葉50克姜適量鹽適量油...
黃花排骨湯
黃花菜又名忘憂菜，是經過加工出來的幹蔬菜類，營養價值很高，是孕婦，中老年人，過度勞累者，最佳選擇。用料黃花菜50克排骨1市斤蔥一點點鹽一點點水看着辦雞精一點點黃花排骨湯的做法先用水把黃花菜泡了兩個小時，之後再換水洗一...