快煎牛排
鮮美多汁用料牛排l塊鹽少許黑胡椒少許植物油少許快煎牛排的做法牛排一塊，放入冷藏室自然解凍將牛排取出放室溫下，用廚房紙巾吸乾表面水分，兩面撒上少許鹽和黑胡椒醃製半小時鍋燒熱，刷少許植物油燒至冒煙時下入牛排，大火煎...
無黃油版🧈快手煎牛排
隊友在朋友餐廳買了箱牛排🥩，爲了不負衆望我認真地做了一天功課，就怕糟蹋了，雖然食材也不算太名貴起初沒有想過分享菜譜，所以沒有特意拍照還有視頻錄製，整個過程拍了幾張圖片是爲了誘惑下班高峯期塞車的家人們，沒想到後面成...
拒叫外賣之快煎牛排
吃不下去外賣了……真的吃不下去了……找到好吃的快手菜，拯救錢包，拯救胃！今天收起鑄鐵鍋，關掉烤箱，也不長時間醃肉，簡單中式炒鍋煎牛排。跟一個小朋友分鐘快速做菜的個人心得。用料西冷牛排1塊黑胡椒少許鹽少許黃油少許迷...
煎牛排
菲力牛排是好牛排，時間好，生熟要夠，最好放黃油，這樣更美！用料牛排1塊黑胡椒少許黃油少許煎牛排的做法準備刀叉，底盤，鐵板，煎鍋（專業牛排鍋或者小煎鍋），黃油，黑胡椒醬。然後把黃油倒入鍋裏，等油化了，用小刷子刷油。放置牛排，煎鍋幾分...
快手和風醬煎牛小排
牛小排＝shortribs，是靠近牛胸附近的肋排肉油花超多的牛小排熱鍋嫩煎之後鮮嫩多汁，加上近年來日本超流行的紅酒＋清酒＋醬油的混搭方式，真心贊。萬能香蒜黃油的做法看這裏：1湯匙＝15ml1茶匙＝5ml用料＃牛排部分450g牛小排450g海鹽1茶...
牛油煎牛排
用料牛排1塊蘑菇10個鹽適量黑胡椒適量牛油煎牛排的做法蘑菇洗乾淨，瀝乾水分所用材料及其簡單：黃油、海鹽、即磨黑胡椒粉鍋內放入黃油融化後，放入牛排和蘑菇中火煎翻面撒鹽和磨適量的胡椒粉牛排煎好拿出來放盤中，鍋中繼續...
快手簡煎牛排
家有半大小子😅愛吃媽媽做的美食，每次吃完都會來上讓我肝兒顫的一句：“老闆～再來一碗…”逗y檢視完整版：xihuan9866用料牛排1塊黃油30g黑胡椒1勺百里香碎少許配菜隨意快手簡煎牛排的做法牛排撒黑胡椒、百里香醃製一下醃好...
快手煎雞排
用料雞胸肉1塊橄欖油適量雞蛋1個芝麻適量克鹽少許十三香一小勺藍莓適量奇異果一個澱粉稍許料酒少許快手煎雞排的做法將一塊雞排片成四片，這樣更好熟。在片好的雞排中加入鹽、十三香和料酒，進行醃製，大概五分鐘後加入少許...
【快手】煎牛排
用料牛排（⚠️提前買好）塊番茄醬【快手】煎牛排的做法超市買現成的牛排，按照說明煎一下，蘸料吃...
煎牛排
這次的牛排我選用的是肋眼牛排，也叫肉眼牛排，它是西餐桌上十分常見的經典牛排。肋眼牛排肥瘦均有，無論是煎還是烤都非常合適，這也是我選擇和鍾愛它的原因，肋眼牛排適合吃5分熟，不太能接受生肉的小夥伴和我一樣吃7分熟也可以...
快手早餐（煎牛排，意麪）
開學了，小朋友週六還要上學。作爲家長的我，只能做做後勤工作，給他做點好吃的啦……早上起牀後快速給他做一頓有營養的早餐是個不錯的選擇，看他吃完我做的早餐，心裏就覺得很幸福。用料眼肉牛排150克黑胡椒碎一些橄欖油1勺黃...
快手菜-黃油煎牛排菇
用料黑胡椒勺鹽克牛排菇2個黃油快手菜-黃油煎牛排菇的做法個大的牛排菇，洗淨切片。好爽平底鍋放黃油，煎一下就行了加蓋稍燜一會兒。撒上鹽和黑胡椒成了。假裝吃牛排吧。...
牛排-煎
牛排加上一些簡單的配菜，好吃不會胖，用時不長。用料牛排1塊大蒜2瓣黃油適量黑胡椒適量鹽適量牛排-煎的做法只寫小貼士。小貼士1.吃牛排還是建議買原切，至於草飼還是糧飼，看自己承受能力。不被騙的情況下，買不起咱就吃點便...
煎牛排【西冷】快手早餐晚餐【新手看過來】
手把手教你肉的每一步處理決定了是否好吃。1，解凍要正確。鮮肉的話直接擦乾水分就好。2，水分要擦乾3，煎的時候我都是手機秒錶記錄時間的，一定要。4，煎完一定要靜置5分鐘。用料牛排2塊橄欖油2勺黑胡椒適量黃油8-10克海鹽適...
媽媽快手晚餐—煎牛排
一個小時內解決煎牛排和配菜～用料牛排塊橄欖油勺鹽克媽媽快手晚餐—煎牛排的做法上班前把牛扒從急凍櫃放到冷藏安放，下班，迅速取出醃製半個小時左右醃製牛排過程中，將家裏有的蔬菜洗淨待用，炒熱水，下鍋翻炒片刻，騰出地方煎牛...
家庭版經典牛排|一人食煎牛排|快手菜|減脂必備高蛋白牛排
碎碎念：在家天天吃家常菜也吃膩了，偶爾做一份儀式感滿分的西餐牛排吧。自己在家煎好的牛排甚至比外面西餐廳的還好吃，鮮嫩多汁又美味，25分鐘就能輕鬆get。好吃到舔盤！在減肥期間也能作爲正餐來補充蛋白質，可以根據自身喜好...
快手黃油煎菲力牛排
上班好忙，做飯需要快快快。黃油煎牛排額外好吃，按照某個愛吃牛排的美食博主說，“滋啦滋啦的！”用料牛排1塊黑胡椒粉適量鹽適量黃油2tpsn快手黃油煎菲力牛排的做法解凍牛排，放上水，血水都要倒乾淨。我一般會放幾個小時，牛排要...
快手香煎牛排/香煎雞排
今天這一期對單身狗極其不友好，因爲我們要在10分鐘內做份浪漫情侶餐，香煎牛排和雞排，是時候跟自己的伴侶單獨過過二人世界了！（有小孩的暫時忘記小孩，沒小孩的關緊大門以免隔壁小孩搶吃）使用產品：SURE石崎秀兒多功能料理鍋1.0...
4分鐘煎牛排（快手菜）
超級快手菜！4分鐘！外焦裏嫩的牛排🥩⚠️鑄鐵鍋一口加入黃油水煎法更嫩！更香！1.5cm厚，4分鐘，薄的話3分鐘，厚的話5分鐘😂適當彈性變動！用料黑椒牛排1.5cm厚180g2塊黃油塊20g黑椒醬適量大蒜一頭迷迭香（可不加）2根鑄鐵鍋必需品定時器...
快手兼減脂餐煎牛排
大夏天的，正餐時間，沒啥胃口，做個飯自己吃又好繁瑣，不吃傷胃沒營養，吃多還怕長膘……牛肉幫到你，它只會讓你增肌，不會增脂，而且這道菜其實簡單起來，只需要幾分鐘就搞定了。關於減脂餐營養餐等，想交流的可以加我微信：qiulz079平時...
牛排煎牛排
用料牛排1塊洋蔥1個大蒜7瓣鹽克黑胡椒勺黃油克牛排煎牛排的做法簡簡單單簡簡單單簡簡單單簡簡單單簡簡單單...
快速煎牛排
用料牛排1塊黃油30克大蒜2瓣橄欖油少許快速煎牛排的做法不粘鍋燒熱給少許橄欖油放牛排（超市可以買已經用黑椒醬醃製好的）煎2-3分鐘牛排翻面（煎牛排只需翻面一次）給黃油大蒜如果有迷迭香可以給一小根黃油融化後不斷將黃油...
快速上手家庭版煎牛排
疫情關家裏，自制請人節套餐！用料牛排1塊黃油5克黑胡椒少許鹽少許油少許大蔥少許快速上手家庭版煎牛排的做法準備好牛肉，黃油，大蔥切片備用，黑胡椒。將牛排上的水份吸乾。我買的牛排比較厚，所以將牛肉切成了兩半，牛排的厚度要...
快手煎牛排減脂黨福音
用料牛排一塊鹽適量黑胡椒少許快手煎牛排減脂黨福音的做法牛排取出放置室溫tips1:必須提前拿出來放到室溫不然煎的時候會出水兩面抹上鹽和胡椒胡椒適量太多會辣而且會糊哦鍋一定燒熱tips:撒一點點水如果水珠像斷線的...
快手煎牛排
不講究太多的溫度。進階餐廳版的請自動散開。本菜譜適合初級快手類。7分熟或全熟。用料牛排1塊海鹽適量黑胡椒適量黃油10-20克快手煎牛排的做法解凍好的牛排。稍微衝一下血水。拿廚房紙。吸淨血水。準備好海鹽和黑胡...