橄欖菜肉末扁豆
靈魂拌麪料用料橄欖菜2勺肉末66克扁豆66克味極鮮1勺蒜蓉醬半勺橄欖菜肉末扁豆的做法河馬買料，扁豆和肉末都買了200g，實際只用了三份之一。扁豆切碎。蒜蓉醬1勺鋪鍋底。開火，肉末鋪底，扁豆蓋一層，兩勺橄欖菜，一點味極鮮。邊...
肉末橄欖菜炒豆角粒
兒子講以後就天天吃這道題用料橄欖菜一勺紅辣椒豆角粒250克肉末橄欖菜炒豆角粒的做法炒香肉末，放蒜末辣椒橄欖菜加少許水，很入味的小貼士肉末炒香在放辣椒蒜末橄欖菜，加幾滴水一起炒很好吃哦⊙∀⊙！...
肉末橄欖菜四季豆（超下飯）
在美國三年最常做的一道家常菜，非常下飯，也深受很多朋友的喜愛。最好的朋友回國了居然有點兒想念我的四季豆，那當然要重視起來嘍😗。用料四季豆適量橄欖菜2勺肉末大概100克蒜瓣2瓣料酒2勺生抽1勺鹽適量泰椒3個肉末橄欖菜...
欖菜肉末炒豇豆（或四季豆、扁豆等）
用料橄欖菜2勺豇豆350克生抽1勺肉末50克欖菜肉末炒豇豆（或四季豆、扁豆等）的做法豇豆（長豆角）摘去頭尾，清洗乾淨並切成長約3~4釐米的段。瘦肉餡50克，小蔥兩根。瓶裝潮汕橄欖菜。肉餡中調入生抽5毫升、料酒5毫升、一點白胡椒...
鮮肉橄欖菜扁尖月餅
自從學了烘焙，喜歡吃蘇式月餅的我，每年都是自己動手做月餅。從一開始的鮮肉月餅到鮮肉橄欖菜月餅，再到現在加扁尖筍月餅，深受家人朋友的喜歡。水油麪：高筋粉450克，豬油135克，水195克，糖45克，鹽3克，把這些料揉成麪糰，分成28克/份，...
橄欖菜四季豆炒肉末
2020年的開年真的不容易，能夠窩在家裏下廚房真的是很幸福了，今天開始一一記錄這些天搗鼓的日子用料四季豆300克豬肉250克（放這麼多，我自己是因爲想要把冰箱裏存貨用完🙈）橄欖菜3小勺蒜4-5瓣姜3-4片小米椒2-3個生抽2小勺蠔...
橄欖菜肉末炒四季豆
橄欖菜除了能當早餐搭配粥吃、夾饅頭也不錯，其實用來炒菜也能給味道添色不少～用料四季豆1把橄欖菜2大勺肉末適量料酒1小勺鹽適量白胡椒粉適量十三香適量蔥一根姜2片蒜2瓣豆瓣醬一小勺生抽適量蠔油適量清水適量橄欖菜肉...
豆角肉末橄欖菜餡餅
【燙麪麪糰】就是用沸水和成的麪糰，比冷水和的麪糰要軟，麪粉用沸水燙過後，麪筋被燙斷，沒有韌性，口感很軟，更宜消化，即使涼了，也不會變硬，深受老年人的喜愛！用料豆角中筋麪粉沸水冷水肉末橄欖菜食用油紅薯澱粉料酒老抽生抽蠔油糖...
肉末橄欖菜炒四季豆
夏季下飯菜用料四季豆豬肉橄欖菜蒜肉末橄欖菜炒四季豆的做法四季豆洗淨切丁、肉末、蒜末切好備用。油鍋加熱先炒四季豆，過程中加多次少量水，這樣可以保持四季豆的顏色特別好看，炒熟後盛出備用。熱鍋冷油先炒肉末，炒至略微...
肉末橄欖菜炒四季豆/豆角
到現在我也沒弄明白南方的四季豆和我們北方的架豆角是不是同一個東西。其實也不用爲難自己，不管哪種做法都是一樣的。其實我個人覺得味道也沒啥區別。最後，沒加鹽用料四季豆500克橄欖菜1/5瓶肉末隨意姜2片蒜2瓣幹辣椒4...
【橄欖菜肉末四季豆】
一開始接觸橄欖菜的時候，小主是拒絕的：這是什麼呀？看起來黑乎乎油膩膩的，打死都不吃！後面嚐了一下……真香！不僅能直接搭配各種主食，還能做成很多好吃下飯的菜。它和橄欖油一樣營養豐富，還有開胃消食、止咳生津的功效。誰用誰...
快手橄欖菜肉末四季豆
肉末豆角其實是南方飯桌上很常見的一道家常菜，個人覺得加入一點橄欖菜會讓這道菜風味更濃郁哦用料橄欖菜(惠宜)2大勺四季豆（建議買無筋四季豆）400克肉末200克鹽2小勺料酒一勺生抽1勺蒜5瓣姜一個拇指粗的量油2勺白糖一小...
四季豆橄欖菜肉末炒飯
下班回家也來得及吃飯炒了無數次好吃到爆隨隨便便三碗飯用料四季豆克肉末克橄欖菜勺蒜末瓣薑末克料酒勺小米椒四季豆橄欖菜肉末炒飯的做法四季豆摘掉頭尾洗淨切小顆涼水下鍋焯水可以加點鹽保持翠綠水滾後幾分鐘就好四...
肉末豆角橄欖菜炒飯
學生時代吃過的一道炒飯，今天突然想吃，就着手準備材料做起來了，滿滿的回憶殺。用料橄欖菜4勺肉末200克油10克鹽2克豆角末10條切碎蒜米1瓣白飯五碗肉末豆角橄欖菜炒飯的做法肉末跟蒜頭一起剁碎，放油鹽蠔油生粉醃製待用熱鍋...
橄欖菜肉末香乾刀豆
米飯喝粥兩相宜用料刀豆肉末香乾橄欖菜醬油橄欖菜肉末香乾刀豆的做法刀豆豆乾切成大小差不多的小方粒，肉末不用切的很碎，取適量橄欖菜。油燒熱，倒入肉末，炒至金黃，多炒一會，這樣一來能去肉腥味，二可以讓肉末更香。倒入刀豆，翻...
下飯菜：橄欖肉末四季豆
超簡單的下飯菜，不允許你不會！用料四季豆1人份橄欖菜2勺豬肉1小塊洋蔥1/4個蒜2瓣生抽1勺鹽1小勺蠔油半勺下飯菜：橄欖肉末四季豆的做法提前準備好食材，四季豆洋蔥切丁，豬肉蒜切沫熱油下豆角丁，小火炒熟，炒熟後放1小勺鹽和半勺...
下飯菜～四季豆橄欖菜炒肉末
四季豆這樣做超級下飯。用料四季豆300克橄欖菜適量瘦肉1小塊蒜1瓣蔥花若干鹽適量雞精少許（酌情放）生粉1勺下飯菜～四季豆橄欖菜炒肉末的做法四季豆去蒂洗淨。鍋中燒開水，放入四季豆煮1分鐘斷生。四季豆撈出泡涼水，切碎末。...
豆角粒橄欖菜炒肉末
特別下飯的一道家常菜。用料豆角一小把橄欖菜一大勺肉末150克肥肉100克姜適量蒜適量油適量鹽適量生抽適量糖適量蠔油適量料酒適量澱粉適量豆角粒橄欖菜炒肉末的做法所需食材和配料。豆角切粒。瘦肉剁成碎末，加入適量鹽...
古龍橄欖菜肉末炒四季豆
用料古龍橄欖菜100克四季豆100克甜椒20克小米椒1根肉末30克食用油適量橄欖油適量食用鹽少許蒜蓉少許生粉少許古龍橄欖菜肉末炒四季豆的做法將古龍橄欖菜用橄欖油微炸。四季豆切約1公分粒狀，甜椒、小米椒切粒。肉末加少...
肉末炒四季豆（橄欖菜版）
用料橄欖菜2勺肉末若干生抽1勺大蒜3瓣拍扁切鹽豆角若干肉末炒四季豆（橄欖菜版）的做法如圖備好材料，四季豆切粒鍋裏放油放入蒜和肉末炒勻，肉完全變色後加入2勺橄欖菜，1勺生抽，少量鹽翻炒，再放入四季豆翻炒到熟，喜歡都軟一些可...
橄欖菜肉末爆炒四季豆
自從吃了湖南朋友的這道菜就忘不了呀，家人不吃辣就沒放辣椒，放點小米辣味道應該更棒用料橄欖菜適量四季豆適量肉末適量鹽少許生抽適量蒜適量橄欖菜肉末爆炒四季豆的做法先備材料瘦肉切成肉末，四季豆切丁。鍋中放油，下蒜末...
下飯菜- 橄欖菜炒肉末四季豆
用料四季豆適量肉末適量克橄欖菜1大勺蒜末少量下飯菜-橄欖菜炒肉末四季豆的做法下油，下蒜末炒香下肉末炒乾點四季豆切小粒。用水炒一下。一點油，下炒好水的四季豆，炒熟，加肉末，一大勺橄欖菜。嚐嚐味道需要加鹽就加一點。小...
橄欖菜四季豆肉末拌麪
請關注我的微信公衆號“一寸食光”，今天有抽獎哦，趕緊參與吧剁碎的四季豆，配以炒得焦香的肉末，與鹹香惹味的橄欖菜炒在一起，拌上爽滑的麪條，味道鮮香可口，好吃得讓人停不下筷子。用料肉末250克橄欖菜4勺麪條適量四季豆200克...
橄欖菜（肉末）四季豆 by wqy
用料刀豆（即四季豆）600克橄欖菜適量大蒜3、4瓣鹽適量糖適量肉末（可不加）100克橄欖菜（肉末）四季豆bywqy的做法刀豆去兩頭及側筋洗淨切小段沸水汆熟過涼大蒜去皮切小粒熱鍋冷油油熱放入大蒜粒爆香放入四季豆粒翻炒刀豆顏色變...
163#肉末橄欖菜甜脆豌豆
Snappeas中文叫甜脆豌豆，圓荷蘭豆，先煮後炒，既煮熟又保持甜脆，口感味道都不錯用料甜脆豌豆184克橄欖菜1湯匙獅子頭1顆黃油或油1湯匙鹽1小撮煮豆用：開水大半鍋鹽一小撮油1-2滴163#肉末橄欖菜甜脆豌豆的做法豆子用手掐斷頭，順...