橄欖菜四季豆炒肉末
2020年的開年真的不容易,能夠窩在家裏下廚房真的是很幸福了,今天開始一一記錄這些天搗鼓的日子
用料
四季豆 | 300克 |
豬肉 | 250克(放這麼多,我自己是因爲想要把冰箱裏存貨用完🙈) |
橄欖菜 | 3小勺 |
蒜 | 4-5瓣 |
姜 | 3-4片 |
小米椒 | 2-3個 |
生抽 | 2小勺 |
蠔油 | 1小勺 |
白糖 | 1小勺 |
白酒 | 1小勺 |
胡椒 | 半小勺 |
食用油 | 1大勺 |
澱粉 | 2小勺 |
橄欖菜四季豆炒肉末的做法
豬肉切碎成肉末(可以買現成的肉末),放入蔥姜、白酒、生抽、胡椒粉、澱粉、一點點食用油拌勻醃製一會,大約十幾分鍾也就好了。
醃製的時間不是絕對的,所以一般我先把肉醃製上,再去準備其它的配料,比如洗四季豆、切四季豆、切蒜末等……
等我做完這些,需要肉下鍋的時候,也就是醃製的差不多的時候啦😆清水鍋放少許鹽,把切成粒的四季豆放入焯煮,不要煮久,斷生就好,後面還要炒制的,不然四季豆會爛糊糊的沒有口感
撈出入冷水過後瀝乾水分待用。炒鍋中倒入適量油,油熱後下蔥姜,中小火煎至蔥葉金黃,把蔥姜撈出,油留用。
把蒜末、小米椒末倒入鍋中翻炒
倒入四季豆粒翻炒,這裏注意的是:豆子焯水焯太熟的小夥伴們翻個兩下就可以下一步了,豆子不太熟的小夥伴們就多翻炒一會,🤣
下肉末翻炒,炒的過程放入生抽、蠔油、糖。其它好像沒啥注意點,就是炒熟炒勻就好。
ps:我呢,這個肉是真的多了,我自己看着都嫌棄了,有的菜真的不是肉越多越好,目測正常做這個菜,真的四分之一的肉末估計都夠了!
這也是特殊時期特殊對待,因爲疫情在家囤了些菜,其中就有這250g肉末,但是呢,無奈家中只有我和老公二人,吃來吃去,一直沒有用到這個肉末,等我想到的時候,感覺再不吃就不夠新鮮了,而此時家中也沒啥能跟它配的了,因此乾脆一鍋全跟四季豆炒掉了………快好了的時候,放兩勺橄欖菜,我一般都是買的“蓬盛”牌的
這個時候我要說一說,這個菜炒的時候我是不放鹽的,因爲焯水的時候有鹽,豆子是入味的,生抽、蠔油、橄欖菜這些都是有鹹頭的,等炒好後鹹味對我來說足夠啦! 當然口味重的朋友,可以自行斟酌調整,比如:愛辣的朋友小米椒可以多些,不吃辣的可以直接不放小米椒吖,下廚房的樂趣不就是自己嘗試和探索嘛ok!首次嘗試分享就到這啦!
來張裝盤的圖收尾吧,用勺子挖了拌白米飯絕佳哦❤️