煸炒四季豆（橄欖菜） 食譜坊 菜譜 1.65W 大中小設定文字大小 用料 四季豆 克 大蒜 瓣 辣椒🌶️ 個 醬油 勺 糖 克 鹽 克 料酒 勺 橄欖菜 煸炒四季豆（橄欖菜）的做法 四季豆洗淨 煮熟後 切兩半 熱鍋 放入四季豆儘量將水分炒幹 盛出備用 熱鍋 放橄欖油 放蒜末 辣椒碎炒香 注意火力 辣椒易焦 油香後放入四季豆翻炒 放少許鹽 少許糖 少許醬油 少許蠔油 繼續翻炒 （調料看是否需要放橄欖菜而適量放） 放橄欖菜翻炒至均勻且香 小貼士自己看的備用菜譜 TAG標籤：四季豆 煸炒 煸炒四季豆橄欖菜 橄欖 #
