用料
西紅柿 1 | 個 |
玉米粒 300 | 克 |
胡蘿蔔 1 | 根 |
鹽適量 | 克 |
油適量 | 克 |
豆角五六 | 根 |
番茄拌飯🍅🍚的做法
1.準備好食材:一隻番茄🍅,一支胡蘿蔔🥕,火腿腸,豆角,甜玉米粒。
2.將淘好的大米放入電飯煲,注意要比平時放水少,因爲番茄本身在加熱的過程中愛出水。
3.把其他的食材放在電飯煲中即可。
加入適量的油和鹽。
4.在電飯煲中把食材拌勻就可以開吃啦,番茄和玉米粒搭配酸甜可口又美味。
營養均衡,弟弟愛吃
小貼士
提醒:根據自己或者寶寶的口味可以增加其他的蔬菜和肉類,我覺得番茄拌飯要講究視覺效果,所以選擇的蔬菜要色彩分明。