家常蒜蓉白菜
熱衷於家常菜，不需要華麗的配料，簡簡單單，就是家常用料白菜一顆蒜四顆鹽適量生抽適量家常蒜蓉白菜的做法白菜一顆，洗淨，對半撕(切)開蒜四粒，切碎熱油下鍋蒜粒蒜粒炒香後加入白菜翻炒大火翻炒5分鐘，加入一勺生抽，適量鹽，翻炒均...
家常蝦米蒜蓉小油菜
清淡的小油菜，配上蝦米獨特的鮮美，再加上濃濃的蒜蓉，真是一道簡單美味的菜用料油蝦米油菜鹽蒜家常蝦米蒜蓉小油菜的做法油菜洗淨，蒜拍扁，跺蓉或小塊鍋里加油，先放蝦米，可以去蝦米的腥味，然後把蒜蓉放進去，炒幾下，最後把油菜倒進...
溫暖家常菜-蒜蓉油麥菜
蒜蓉油麥菜是一道非常普通的家常菜，而做法也超級簡單，調料部分只需要一點點鹽，一勺味極鮮，一起來看一下吧用料油麥菜1把蒜蓉一大些生抽1勺鹽一點點溫暖家常菜-蒜蓉油麥菜的做法準備食材。油麥菜切成三段就可以了，太短了一...
蒜蓉白菜
哥們喜歡吃清淡點菜，今天給他做了一次。用料白菜適量蒜蓉根據個人口味適量鹽少許辣椒少許耗油1勺蒜蓉白菜的做法把白菜上蒸鍋蒸三分鐘去水後襬盤備用把蒜蓉和辣椒段放入冷油鍋中逐漸加熱油溫爆香後（有一定要沒過蒜蓉和...
廚房小白秒變大廚的家常菜【蒜蓉粉絲蝦】
這是一道可以上桌招待朋友的硬菜，色香味俱全，操作簡單材料簡單，廚房小白也能秒變大廚哦！用料大蝦10個粉絲1卷大蒜2頭小米辣4個蔥花適量生抽1勺蠔油1勺料酒1勺白糖1小勺鹽1小勺廚房小白秒變大廚的家常菜【蒜蓉粉絲蝦】的做...
蒜蓉油麥菜，家常減脂
用料油麥菜一把蒜一瓣鹽少許蒜蓉油麥菜，家常減脂的做法1.油麥菜洗淨控水2.鍋熱放一點點油3.油溫5成熱，放入油麥菜4.大火翻炒一分鐘，放鹽5.微軟變色放入蒜末，翻炒幾下，出鍋！小貼士蒜末要在出鍋前放！這樣才香哦！...
家常素菜蒜蓉蒸茄子🍆
茄子中含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子能夠延緩人體衰老。茄子是爲數不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，是其他蔬菜所不能替代的。蒜蓉蒸茄子🍆，不僅好吃下飯，還簡單方便快捷，主要...
家常蒜蓉粉絲娃娃菜
用料娃娃菜3顆粉絲2把大蒜1頭生抽3勺蠔油1勺白糖1勺小米辣2根小青椒2根家常蒜蓉粉絲娃娃菜的做法主要食材，娃娃菜和粉絲娃娃菜對半切一刀，一半在切一刀，一顆分四瓣，這樣焯水不容易散。娃娃菜焯水15秒，粉絲焯水30秒。娃娃菜...
家常【蒜蓉小油菜】
娃點的菜，味道做對了娃是愛蔬菜的喔~用料蒜幾瓣油菜1斤耗油適量鹽一點點家常【蒜蓉小油菜】的做法淨化清洗油菜，因爲油菜纖維原因很多孩子是嚼不爛不愛吃的，我們把油菜剪成這樣小條起鍋燒油，小火下入蒜末，炒香不要糊倒入油...
家常蒜蓉小白菜
今天又是三人食，照常兩葷一素，小白菜是現在的時令菜，又鮮又嫩。用料小白菜8顆蒜4瓣小米椒半個鹽少許家常蒜蓉小白菜的做法小白菜洗淨切段，蒜切成蒜末。先下菜梗煸炒，再下菜葉，大火，撒鹽菜一打蔫就出鍋了。...
家常菜～蒜蓉空心菜
蒜蓉空心菜是我們家頻率做的比較高的一道菜，簡單易學，新手入門菜。用料空心菜1把鹽半勺雞精少許家常菜～蒜蓉空心菜的做法空心菜先放入盆中加入適量清水、少許鹽泡一會。空心菜老的部分摘掉不要，洗乾淨瀝乾水分。洗好的空...
快手家常菜之蒜蓉油麥菜
用料油麥菜1把蒜4瓣鹽適量耗油1勺快手家常菜之蒜蓉油麥菜的做法油麥菜洗乾淨控水切段蒜切蒜蓉起鍋熱油，小火爆香蒜蓉。放入油麥菜翻炒斷生，加入適量鹽，耗油，翻炒均勻出鍋。盛盤。...
家常:蒜蓉粉絲蒸菜
用料粉絲把白菜/娃娃菜大蒜瓣大蔥澱粉水海鮮醬油生抽耗油雞精白糖鹽紅辣椒家常:蒜蓉粉絲蒸菜的做法將細粉絲冷水泡20~30分鐘，變軟後控水。（我用的是家裏剩下的湯粉，開水煮軟的。）白菜洗乾淨後，手撕或者刀切白菜葉。燒一鍋...
蒜蓉空心菜~小美家常菜
小美炒青菜，絕對沒的說，色香味俱全，無油煙，火候掌握極好還入味，低溫烹飪低油少鹽營養不流失😉流程嗎，還是那個套路😛用料空心菜1把(約350克)蒜3瓣(約15克)鮮紅辣椒🌶️1個(喜辣可多放點)鹽3-4克(視個人口味)油15克蒜蓉空心菜~...
家常蒜蓉蝦
用料蒜蓉3只蝦17只鹽1小勺醬油1勺生抽1勺辣椒1個姜1片家常蒜蓉蝦的做法西安寶蝦洗淨放入盤中，倒入醬油，少量生抽少量鹽，醃製，半小時以上鍋中放入適量油，把醃製好的蝦放入，炸出顏色，放入花椒幾粒，切好的姜放入切好的辣椒，炒一會...
家常菜 | 蒜蓉蒸秋葵
【秋葵】營養豐富，是一種新世紀理想的高檔綠色營養保健蔬菜。口感特殊，黏黏滑滑的，喜歡的人應該特別喜歡！不喜歡的人……也不少用料秋葵500g蒜1頭小蔥1根小米椒2根姜3片鹽、糖、生抽、耗油、食用油家常菜|蒜蓉蒸秋葵的做...
家常菜-蒜蓉炒番薯葉、梗
研究發現，紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。紅薯葉可使肌膚變光滑，經常食用有預防便祕、保護視力的作用，還能保持面板細膩、延緩衰老。地瓜莖也就是“紅薯莖”，其營養價值豐富，不僅可食用，而且...
蒜蓉粉絲蒸白菜，素食家常菜
用料50克蒜頭30克紅羅萄，切塊10克乾香菇，浸泡至軟20克油80克冬粉，沖水至軟、剪對半150克大白菜，切段20克醬油膏10克糖200克水30克金針菇，切小段蒜蓉粉絲蒸白菜，素食家常菜的做法1將蒜頭、紅羅萄和乾香菇放入主鍋，以5秒/速度5...
家常菜系列——蒜蓉蒸排骨
這個調料是蒜香烤雞翅之後有多的汁剛好用來醃製排骨只是增減的差別。醃製了一個晚上第二天蒸的一碟中一大半是小朋友吃完了還要再吃沒有啦要給爸爸媽媽留的😄😄😄用料排骨300克蒜3瓣醬油1勺蠔油1勺食用油適量芝麻油適...
蒜蓉空心菜 | 家常菜
家常菜，就是要用最簡單的食材、佐料，做出最純粹的美味😍每年的8-10月，是空心菜最嫩、最好吃的季節啦。一道簡單的蒜蓉空心菜，要炒得好看，還要香噴噴的，也需要一定“功力”噢！用料空心菜1把蒜頭2-3瓣食用油適量鹽少許味精幾粒...
家常菜「蒜蓉茼蒿」
用料茼蒿1把大蒜4-6瓣鹽2克醬油1勺雞精少許家常菜「蒜蓉茼蒿」的做法茼蒿切段蒜切末炒蒜蓉（油熱➕蒜翻炒幾下加蠔油➕少許生抽）待用油熱倒入茼蒿翻炒➕之前炒好的蒜蓉繼續大火翻炒➕鹽少許醬油出鍋前➕雞精夏季多多吃青...
蒜蓉空心菜 | 超下飯的家常菜，拯救廚房小白
空心菜的家常吃法，就是這蒜蓉空心菜了，蒜香味濃郁，美味下飯~用料空心菜400克食用油30毫升食鹽2克生抽10毫升蒜瓣4瓣小米椒1個蒜蓉空心菜|超下飯的家常菜，拯救廚房小白的做法食材準備空心菜洗淨瀝乾，將老梗去掉；小米椒碎，蒜瓣...
家常硬菜：蒜蓉煎大蝦
簡單易做、賣相佳！用料蝦蒜蓉辣椒末蔥花自然鮮醬油黃酒或料酒陳醋家常硬菜：蒜蓉煎大蝦的做法蝦治淨，在背部劃一刀，儘量劃深些，但不要把蝦劈開；剁好蒜蓉，要多準備些，我用了兩個蒜，差不多近20瓣蒜；切好蔥花，辣椒末可以根據個人喜好...
家常蒜蓉白菜（簡單）
用料蒜一頭或者半頭幹辣椒1個白菜白菜心1個蠔油1勺生抽3勺雞精半到1勺糖1勺鹽1勺家常蒜蓉白菜（簡單）的做法選大白菜，儘量挑選菜心，乾淨，免得摘菜，儘量豎立擺盤，澆汁時更容易入味，上鍋蒸，開水鍋十分鐘調汁，生蠔和生抽以一比三的...
減脂菜-家常蒜蓉蒸茄子
減肥期間可以代替主食的一道菜，簡單快手，味道也非常好～快快動手做起來！飽腹感五顆星⭐⭐⭐⭐⭐用料茄子半個大蒜2瓣生抽2勺醬油/老抽1勺鹽適量減脂菜-家常蒜蓉蒸茄子的做法茄子洗淨切條，然後找個盤子擺好所有的調料在一個...