宿舍版冰糖雪梨
一人份噢～秋燥多喝些冰糖雪梨潤潤肺用宿舍小煮鍋就可以做很方便宿舍小煮鍋上面有個蒸籠用它隔水蒸就行啦用料雪梨一個冰糖少量紅棗2-3顆枸杞少量幹百合5片左右麥冬4粒左右白木耳（沒有也可以）宿舍版冰糖雪梨的做法首先你...
宿舍榨汁之 奇異果雪梨汁
口感：★★★☆功用：潤腸，去火，養顏用料梨1個奇異果（獼猴桃）1～2個水適量榨汁機宿舍榨汁之奇異果雪梨汁的做法梨削皮，切小塊。奇異果或獼猴桃剝開一小塊皮，將果肉用勺子全部挖出。加適量飲用水，保證榨汁時液體沒過刀頭。（可加溫水）...
冰糖雪梨～
秋冬季節面板乾燥～內火旺盛～來個冰糖雪梨降溫降火吧～用料碭山梨一個冰糖適量冰糖雪梨～的做法用刀延梨子上頭切一塊下來～用不鏽鋼湯勺～（尖頭勺子）從中間挖出梨子～梨子挖出中間幾乎就空了～然後放入冰糖～裝滿就可以了～放入大碗中～蓋上...
宿舍就能煮的銀耳雪梨湯
最近有些感冒😷咳嗽喉嚨不舒服，煮碗銀耳雪梨湯來喝，潤肺化痰，生津止咳，感冒良湯用料銀耳一朵梨一個冰糖兩顆（喜歡甜就多放）清水適量宿舍就能煮的銀耳雪梨湯的做法銀耳用冷水泡半個小時左右，泡發後用清水洗一遍，剪去根部硬質，撕...
冰糖雪梨
用料砂板糖12塊雪梨1只冰糖雪梨的做法1只梨，12塊糖，加水，養生鍋煮粥鍵，2個小時既成方便，好喝，口舌生津，秋天潤燥極品！...
冰糖燉雪梨（宿舍養生計劃）
冰糖燉雪梨，潤肺清熱，生津止渴，冬季養生很不錯哈哈哈用料梨1個冰糖15克冰糖燉雪梨（宿舍養生計劃）的做法梨洗淨後削皮去芯，裏面放入冰糖。隔水燉一小時，放梨的碗裏適當加入一些純淨水，避免過甜而發膩。小功告成咯！小貼士超級簡...
宿舍版】據說這叫金陵小煮麪
用料西紅柿1個香腸1根青菜（這裏用的油菜3顆鹽少量胡椒粉少量肉（我用的雞胸肉200g榨菜70g宿舍版】據說這叫金陵小煮麪的做法臘腸切片，青菜切小條，西紅柿切小塊，雞胸肉切條焯水熱水滾後下面，煮至六成熟我一般是下面後再起小泡...
宿舍版銀耳紅棗燉雪梨
小甜品用料梨3只銀耳適量紅棗適量冰糖適量宿舍版銀耳紅棗燉雪梨的做法所有食材放進去啦開啟燉鍋～成品！顏色都變得很美膩～...
冰糖雪梨紅棗湯(宿舍小鍋)
天冷啦，以紅棗和梨爲主要食材，簡單方便，尤其是冬天在宿舍，熱乎乎的幸福感。熟梨可清五臟之陰，加上紅棗補氣養血，甜甜的超適合女生❤用料梨1個紅棗8個冰糖適量冰糖雪梨紅棗湯(宿舍小鍋)的做法紅棗洗乾淨用刀四周開口本來是8...
冰糖雪梨。
用料雪梨半個冰糖適量銀耳一朵蜂蜜小勺棗3個冰糖雪梨。的做法先把銀耳跟冰糖煮20分鐘然後把棗放入煮10分鐘，加入蜂蜜。最後把雪梨放入煮10分鐘。...
雪梨銀耳湯（宿舍版）
化痰止咳，美容養顏！^_^用料銀耳2朵雪梨半隻蜂蜜適量雪梨銀耳湯（宿舍版）的做法把銀耳用開水泡發，雪梨切塊待用。（銀耳泡的久一些會使湯汁更濃稠。）將開水泡發的銀耳切去底部硬結，撕成小朵。在鍋中倒入適量水燒開，加入銀耳和雪梨...
冰糖 雪梨
用料雪梨1個冰糖20g水適量冰糖雪梨的做法準備食材。雪梨去皮切薄片。將雪梨放入水壺中。加入冰糖。最後加入適量的水，接通電源即可。倒上一杯甜度適中的冰糖雪梨，潤潤喉嚨解解油。成品圖成品圖小貼士冰糖雪梨一道做法簡...
宿舍小鍋冰糖燉梨
用料梨1個冰糖75克枸杞10粒宿舍小鍋冰糖燉梨的做法雪梨去皮切塊，放入冰糖，碗放入鍋中，鍋內加水，蓋上鍋蓋，大火蒸至糖化，倒入泡開的枸杞和泡枸杞的少量水，稍微攪拌一下雪梨，繼續蒸十幾分鍾即可小貼士1.梨皮具有營養價值，所以我...
桂花雪梨膏，雪梨糖水，冰糖雪梨湯
用料雪梨或皇冠梨2斤檸檬1個羅漢果半個紅棗50g百合10g生薑10g枸杞20g蜂蜜50g冰糖20g幹桂花5g桂花雪梨膏，雪梨糖水，冰糖雪梨湯的做法入秋，溫差大，一沒注意就犯上咳嗽，晚上或中午睡覺，睡得正香，偶然咳一下，就把自己咳醒了。發現...
宿舍電煮鍋之冰糖雪梨銀耳羹
簡單快捷好喝營養~早上上第一節課也趕得及呀。已經上癮~用料雪梨半個銀耳一朵枸杞數顆冰糖隨意我做的是一人份呦宿舍電煮鍋之冰糖雪梨銀耳羹的做法頭天晚上就想用溫水把銀耳泡開，然後剪刀去蒂，撕成小塊。然後加枸杞，用熱...
宿舍冰糖銀耳雪梨
用料梨1個銀耳1跺冰糖8粒枸杞適量宿舍冰糖銀耳雪梨的做法銀耳泡發1-2小時泡發後摘掉上面的黃色根削好梨，把銀耳冰糖都放進去，加入沒過食材再多一點的水插上宿舍小鍋，大火煮開之後轉小火小火煮至比較稠，加入枸杞枸杞煮軟後...
宿舍菜譜～冰糖雪梨
回家的時候燉給爸媽和小弟吃的，洗手作羹湯，簡單的溫暖用料梨1人1個冰糖12顆枸杞16粒水適量宿舍菜譜～冰糖雪梨的做法選四個香甜新鮮的梨，洗淨，我都是聞一下，選好聞的看圖意會在梨頂端大概1/3處切開小勺子，去核。挖掉就好了把...
宿舍榨汁之 雪梨橙汁
口感：★★★功用：補充VC，美容養顏用料梨半個橙子半個水適量榨汁機宿舍榨汁之雪梨橙汁的做法橙子剝皮，去掉透明薄皮，掰成小塊。梨去皮，切成2釐米以內的塊狀。加入適量飲用水，天冷可以放溫水。(榨汁時保證液體能沒過刀頭)根據...
宿舍小煮鍋之蜂蜜雪梨
沒有冰糖用蜂蜜替代了味道還是不錯噠用料雪花梨一顆半自己吃掉半顆吧🙄水適量蜂蜜一勺半宿舍小煮鍋之蜂蜜雪梨的做法梨切小塊放進鍋裏煮...
宿舍簡單版-紅糖燕窩雪梨
小跳我最喜歡吃了，寒假的時候突然想到活到二十幾歲還沒吃過燕窩，就嚎着嚎着叫媽媽買，寒假每週燉一次冰糖燕窩和媽媽一起吃，補充膠原蛋白。假期結束媽媽就叫我帶了幾盞在學校燉着吃，還帶走了媽媽不知道怎麼用的天麻，⊙﹏⊙b汗...
冰糖雪梨
媽媽咳嗽好久了，吃藥也沒什麼效果，今天給媽媽使用一下，潤肺止咳不知道效果怎麼樣……用料冰糖50克梨2個枸杞15粒紅棗10顆冰糖雪梨的做法🍐子用的本地現摘大雪梨，洗淨去核切塊，加入適量清水，在把紅棗洗淨，放入鍋中，繼續放冰糖，...
宿舍也能做的銀耳蓮子雪梨糖水
用料雪梨1個銀耳半朵蓮子適量紅棗15顆左右枸杞1小吧冰糖約100克宿舍也能做的銀耳蓮子雪梨糖水的做法先把所有食材洗乾淨銀耳泡發剪掉根部，撕成小塊備用紅棗對半切開，所有食材丟鍋里加清水用中火煮枸杞可以等差不多開了...
宿舍版懶人雪梨銀耳羹
清熱，止咳潤肺，夏天甜品用料梨1個冰糖適量雪耳四分之一宿舍版懶人雪梨銀耳羹的做法先把銀耳用水泡發，我泡了三個多小時把雪耳撕成一小朵，雪梨切小塊把雪梨，銀耳，水，冰糖都放在鍋裏燉3小時三小時後～覺得不夠甜可以再加一點開吃...
宿舍篇～冰糖銀耳百合雪梨湯
在學生也要養生起來呀💕用料百合適量銀耳適量梨1個冰糖適量枸杞少許宿舍篇～冰糖銀耳百合雪梨湯的做法視頻沒有拍好🌝就是難熟的先下去煮蓮子銀耳這些，等銀耳煮出膠質感了放百合和雪梨小貼士有蓮子的寶寶可以加進去一起...
保溫杯版冰糖雪梨（宿舍菜）
吃辣條吃到百日咳用料梨子1個冰糖數粒保溫杯（要保溫性能好的）一個保溫杯版冰糖雪梨（宿舍菜）的做法我的保溫杯是膳魔師500ml的，保溫效果不錯，而且容量大，我放進了一整個梨子（這真的不是廣告把梨子切成邊長兩釐米的小粒，和冰糖一...