番茄蛋開花(秋葵)
番茄炒雞蛋酸酸甜甜特下飯，再加點秋葵脆脆的口感，完美結合酸甜脆。用料番茄3個雞蛋4個秋葵12根番茄沙司適量鹽適量糖適量油適量番茄蛋開花(秋葵)的做法番茄用開水泡下，很容易剝皮的。番茄去皮切塊。燒鍋開水放秋葵過下水...
秋葵番茄炒蛋
吃的就是家常小菜用料番茄雞蛋鹽糖秋葵秋葵番茄炒蛋的做法準備好食材，開始了呦雞蛋打散，放小半湯匙的鹽番茄（要夠熟）切好待用熱鍋，放油（要比平時炒菜放多一倍油），看到油冒白煙時倒雞蛋下去，邊倒邊用鍋鏟打圈攪拌（油熱夠的話，你會...
花紅柳綠之秋葵番茄
夏天，太膩的東西不愛吃，喜歡色澤豐富略帶酸甜的食物，當然也要足夠的綠色和營養。番茄：色澤喜人，營養豐富秋葵：百度一下，就知道這是多麼好的食物用料番茄2個秋葵若干根鹽少許花紅柳綠之秋葵番茄的做法小鍋熱水燒開，關火，把洗淨...
雞蛋秋葵番茄紅椒炒飯
話說今天一個人在家，終於清閒一天了！全職媽媽都是很辛苦的，大寶兩歲，現在又懷着二寶，就更辛苦了。今天寶寶被他們帶出去玩了，終於可以自己隨便搞點東西吃了，不用顧忌着寶寶的口味了！家裏有的食材將就一炒結束，味道還贊用料雞蛋...
秋葵番茄蝦米雞蛋湯
在北語的cocolol我愛南洋菜第一次吃到秋葵後，就愛上秋葵了，放湯或者炒菜都很好吃~這道秋葵番茄蝦米雞蛋湯，不僅味道鮮美，顏色豐富，而且很有營養，特別適合夏天吃~用料秋葵10只番茄1個蝦米1把雞蛋1個料酒、鹽、生薑、蔥適量秋...
秋葵番茄蛋花湯
用料秋葵番茄雞蛋秋葵番茄蛋花湯的做法鍋裏燒開水，滴幾滴油，入秋葵綽燙一下，取出，斜切成薄片。番茄切片。雞蛋打散。重新燒開水，入番茄，秋葵、最後邊攪拌邊倒入蛋液！加鹽、少許雞粉、香油調味即可。...
秋葵番茄炒雞蛋
用料秋葵6-8根雞蛋2個西紅柿1個秋葵番茄炒雞蛋的做法把番茄和秋葵切好備用打雞蛋把雞蛋先炒制一下，留用把番茄和秋葵一起炒熟加入雞蛋繼續翻炒翻炒後加適量水煮一會，放適量的鹽就可出鍋了擺盤😊😊小貼士番茄可已把皮去...
03秋葵番茄雞蛋蝦皮湯
用料西紅柿1個雞蛋1個蝦皮一小撮鹽少許秋葵10根味極鮮少許03秋葵番茄雞蛋蝦皮湯的做法秋葵洗乾淨，鍋里加水燒開沸騰，放入焯1-2分鐘，盛出進冷水浸泡一會兒，撈出切去秋葵頭尾，切段放盤子裏。番茄洗淨，切成丁。雞蛋打1個到碗裏...
秋葵番茄雞蛋卷
女兒愛吃番茄但只是生番茄，熟的不吃所以想盡辦法變花樣哈哈噠原諒我是個色彩控做什麼都喜歡顏色好看用料秋葵1根番茄1個土雞蛋3個鹽適量番茄醬少許秋葵番茄雞蛋卷的做法番茄洗乾淨切成薄片備用雞蛋打散加入少許鹽煎成...
秋葵炒番茄
用料西紅柿秋葵秋葵炒番茄的做法黃秋葵、番茄洗淨切片備用鍋內放入適量的食油，開中火鍋熱倒入番茄翻炒，炒出番茄汁後，倒入黃秋葵翻炒加入適量的鹽、黃酒繼續炒菜熟後加入入適量的味精拌勻即可。...
番茄秋葵雞蛋餅
哈哈沒故事用料秋葵4根西紅柿1個雞蛋2個鹽適量番茄秋葵雞蛋餅的做法先把所有材料準備好，番茄一個，雞蛋兩個，秋葵4根，還有面粉適量，沒有拍出來番茄從底部劃十字，方便去皮，然後鍋中燒開水，把番茄和秋葵放進去煮兩分鐘煮兩分鐘後...
秋葵雞蛋花
秋葵！這種原產於非洲的植物還有一個更容易被記住的名字“植物偉哥”，日本人稱之爲“綠色人蔘”。具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，許多國家把其作爲老人強腎補虛的藥品，咖啡的添加劑和借用品。長期食用黃秋葵，有...
番茄菌菇秋葵雞蛋湯
用料西紅柿1個白玉菇適量香菇3只秋葵4條雞蛋2只鹽適量油適量番茄菌菇秋葵雞蛋湯的做法準備以上材料：番茄，開水煮30秒左右，便可輕鬆去皮。秋葵、白玉菇、香菇、也分別用開水煮30秒左右，再清洗切好。小月齡的寶寶/挑食的寶...
秋葵番茄雞蛋
秋葵橫切出五角星萌萌的，清炒很適合夏天，加番茄初衷是爲了顏色好看，不過意外的覺得有番茄汁的存在，秋葵的粘液就存在感不是很強啦用料秋葵雞蛋番茄蒜鹽糖秋葵番茄雞蛋的做法材料分別洗洗啦秋葵切成小星星（只是因爲小星星比...
番茄燴秋葵
營養健康的一道菜，燴菜吃着也舒服，湯湯水水的~（本想炒菜的，結果水放多了，於是收汁之後成了燴菜，歪打正着）用料秋葵番茄冬瓜蟹味菇胡蘿蔔鹽水橄欖油番茄燴秋葵的做法秋葵灼水之後再過冷水（秋葵有粘液，很營養，灼水時不要切開，過完...
《昨日的美食》之中華口味的番茄秋葵蛋花湯
出自日本漫畫家吉永史老師的作品《昨日的美食》Vol.2#12。トマトとオクラと卵の中華スープ在普通的番茄蛋花湯中加一點秋葵。用料番茄100g雞蛋1個秋葵50g調味料鹽味精料酒芝麻油胡椒粉《昨日的美食》之中華口味的番茄...
秋葵蒸蛋--開在碗裏的秋葵花
此係列少油低脂，專爲清淡飲食和減脂期人羣設計，健康飲食，從我做起！用料雞蛋2個秋葵1-2只純淨水150g生抽、鹽少許秋葵蒸蛋--開在碗裏的秋葵花的做法秋葵洗淨，切成薄片，2-3mm厚度較好，容易飄起來。將雞蛋打入碗裏打散，加生抽、...
開胃秋葵
用料秋葵10根紅辣椒1根生抽2勺糖適量陳醋2勺油適量開胃秋葵的做法起鍋燒水，加入食用鹽（這一步是爲了保持秋葵的綠色）秋葵洗淨，水開之後放入鍋中，煮3分鐘秋葵晾涼，去蒂，對半切開，碼好裝盤起鍋燒油，加入紅辣椒爆香，依個人口味加入...
秋葵蛋花湯
五角星搭配，清新營養又低脂用料秋葵三根蔥一小段雞蛋一個黑胡椒粉適量玉米粒小半碗鹽適量秋葵蛋花湯的做法鍋中倒油加熱，放蔥爆香，放入秋葵，炒至七八分鐘。加入半鍋水，煮開後，放入速凍玉米粒，煮一分鐘。打入蛋花，撒鹽，黑胡椒，香...
秋葵拌番茄
秋葵屬於“味道”比較重的蔬菜，如果光用炒的，會比較不入味。所以我把秋葵在水裏汆熟之後涼拌，既保留了口感，又能使之更入味！用料秋葵400g番茄1個醋少許生抽少許蔥油少許秋葵拌番茄的做法秋葵洗淨，在水中汆熟。然後，切小塊。...
番茄炒秋葵
用料秋葵番茄蒜末番茄炒秋葵的做法秋葵洗淨後去掉頭上的“小帽子”，切成小段（不要切得太薄），番茄切塊，蒜切末熱鍋涼油，倒入蒜末爆香，下秋葵倒入番茄塊翻炒，蓋上蓋子燜1、2分鐘調入一小勺白糖，繼續翻炒至番茄出的湯汁和秋葵的黏...
番茄秋葵炒蛋
作爲一道快手下飯菜，也要努力做到色藝俱佳。用料秋葵5根西紅柿1個雞蛋2蔥花少許鹽少許番茄秋葵炒蛋的做法打散雞蛋，加入適量鹽混合均勻。番茄去蒂切小塊秋葵焯水後，切丁（一顆一顆小星星）鍋燒熱加適量油，加入雞蛋液炒散，油熱...
秋葵蒸蛋-一朵開在水裏的花
獨居生活開始，男友不忍直視我每天吃外賣度日，給我買了一口鍋和電磁爐，開始學做菜啦！所做的菜大多是跟廚友所學，所以做成功享用完也想要反饋給廚友，表示小白又多學會一個菜啦。相信愛美食的人都是愛生活的人，一個人也要照顧好...
番茄雞蛋炒秋葵
這個夏天一直有秋葵吃，嘗試了一些做法。把秋葵和番茄炒蛋結合起來，好吃的快收下飯菜。用料番茄2個雞蛋3個秋葵適量鹽少許糖少許番茄雞蛋炒秋葵的做法拌好雞蛋，先炒至雞蛋水嫩狀。番茄切塊，秋葵切小丁。熱鍋下油，將番茄下鍋...
番茄燉秋葵（素食）
如果你有咖喱粉，也完全可以把這道菜做成咖喱的味這道菜好像是埃及那塊的純粹是團購了太多秋葵想了各種辦法吃掉用料秋葵10根番茄3個幹芸豆90茄子半個土豆1-2個調料：煙燻辣椒粉3大勺孜然粉1大勺番茄膏3勺羅勒或牛至葉1大...