潤肺蘿蔔湯
老話說的好：冬吃蘿蔔夏吃薑，是時候來碗蘿蔔湯潤潤肺暖暖胃啦~用料姜6片枸杞12粒香菜1根鹽半勺白蘿蔔1個白胡椒半勺雞蛋2個雞精半勺潤肺蘿蔔湯的做法白蘿蔔洗淨去皮切絲煎兩個雞蛋用煎雞蛋剩下的油炒香薑片再放入蘿蔔絲...
蘋果胡蘿蔔湯 潤肺美顏
養生壺真的太方便了。用料胡蘿蔔1根蘋果1個薑片2片桂圓些許南杏些許瘦肉適量蘋果胡蘿蔔湯潤肺美顏的做法備料瘦肉焯水後和其他材料一起放進養生壺，加適量水。小貼士1.薑片可換成陳皮2.可以不放肉。...
蘋果胡蘿蔔排骨湯，潤燥清肺
咳嗽是最讓人頭痛的病狀，特別是半夜或晨起，咳起來很是讓人心煩。秋天就要喝這湯蘋果胡蘿蔔排骨湯，潤燥清肺，全家人都愛喝閨蜜告訴我趕緊燉《胡蘿蔔蘋果湯》喝，喝下去寶寶咳嗽都明顯次數少了很多，而且痰音也沒那麼重了。胡蘿...
潤肺紅蘿蔔湯
用料紅蘿蔔一根海底椰隨意沙蔘隨意玉竹隨意豬展一塊潤肺紅蘿蔔湯的做法豬展切片或小塊，冷水下鍋，稍沸騰即可撈起。海底椰，紅蘿蔔洗淨切塊。沙蔘和玉竹清水洗，然後溫水泡一下，我只泡了五分鐘。按人數加入適量的水進湯煲，水熱...
白蘿蔔乾貝骨頭湯（潤肺健脾）
上一次更新還是大半年前哈哈哈拖更嚴重😂秋天的感覺越來越強烈嶺南地區的我們又要煲湯啦。。。今天煲的這個湯特別適合秋冬季節“十月蘿蔔小人蔘”白蘿蔔利咽化痰、消食順氣、潤燥生津陳皮潤肺乾貝起調味作用別看材料...
止咳潤肺蘿蔔雪梨湯
冬季特別愛乾咳，蘿蔔和雪梨都可以止咳，酸酸甜甜的味道剛剛好。用料梨1個蘿蔔200克蘋果1個檸檬隨自己口味取量止咳潤肺蘿蔔雪梨湯的做法先準備材料，我這裏加了楊桃，不加也可以的，不愛蘿蔔味的親親可以少放一些。蘋果主要是...
豬肝胡蘿蔔紅棗湯（潤肺佳品）
從國慶開始天氣就真的開始漸漸冷了，天氣也就越來越乾燥了，尤其是我在北方更加乾燥，所以就煲一點潤肺的湯。這個湯比較快手，20分鐘就可以解決了~用料豬肝200g胡蘿蔔300g紅棗10顆鹽適量料酒適量豬肝胡蘿蔔紅棗湯（潤肺佳品）的...
潤肺的荷包蛋蘿蔔湯
補肺止咳、促進消化✔做法很簡單✔食材也很簡單✔學起來^O^用料雞蛋1個蘿蔔半個姜3片鹽1克潤肺的荷包蛋蘿蔔湯的做法準備食材，雞蛋1個，沒拍，可以自行加入火腿腸，新鮮肉丸等其他食材，也很不錯。放底油，煎雞蛋。雞蛋呈出來，鍋...
潤肺清甜白蘿蔔湯
喜歡喝湯，更喜歡清淡原汁原味的湯。相比濃湯，白蘿蔔湯潤肺爽口解膩，咳嗽期間可以多喝～用料白蘿蔔、油、鹽、小蔥、糖潤肺清甜白蘿蔔湯的做法白蘿蔔切塊，塊狀大一點～鍋里加入冷水和蘿蔔，水位高於蘿蔔一些。煮開大火煮5分鐘，改...
【潤肺止咳】白蘿蔔雞湯
白蘿蔔雞湯不但清淡好喝，一點都不油膩，還潤肺止咳。用料做手撕雞熬雞的湯撕下雞肉後的骨頭白蘿蔔適量鹽適量【潤肺止咳】白蘿蔔雞湯的做法做手撕雞熬雞的湯，雞肉撕下來後，雞骨頭放電燉鉢加上幾片白蘿蔔繼續熬，熬好放適量鹽...
生津潤肺蘿蔔豬骨清湯
用料豬骨250克蘿蔔1根姜，幾片枸杞少許鹽，白胡椒少許生津潤肺蘿蔔豬骨清湯的做法準備好所有的食材先把豬骨冷水下鍋煮沸，等血沫出來後，把所以的水倒掉，再清洗一下豬骨。重新加入一鍋冷水，加薑片，料酒，蓋上煮大概10分鐘左右。加...
滋陰潤肺—蘿蔔排骨湯
蘿蔔排骨湯的功效：1、蘿蔔不僅營養豐富，含有大量的維生素C和微量元素鋅，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等功效，能增強機體的免疫功能，提高抗病能力，有較高的食療...
潤肺蘿蔔
用料白蘿蔔蜂蜜枸杞潤肺蘿蔔的做法蘿蔔切一段，掏出一部分，不漏底倒入四分之三蜂蜜，幾粒枸杞蒸40分鐘左右...
冬季潤肺奶白蘿蔔湯
用料蘿蔔1根雞蛋2個胡椒粉、鹽適量冬季潤肺奶白蘿蔔湯的做法先煎兩個雞蛋，煎好裝起備用白蘿蔔切絲泡水用煎雞蛋剩下的油炒一下蘿蔔絲，如果有多一個竈臺可以起鍋煮開水，一定是開水哦！！！水開羅！！把雞蛋和蘿蔔絲一起放入煮，調中火...
潤肺抗燥湯（佛手瓜玉米胡蘿蔔湯）
網上學來的一個湯，很適合乾燥的天氣滋潤一下，據說佛手瓜主治肝鬱氣滯，肝胃不和，咳嗽痰多！就算沒有以上症狀，也能滋潤一下啊！用料玉米1根胡蘿蔔1根佛手瓜1個蜜棗1個湯骨500克潤肺抗燥湯（佛手瓜玉米胡蘿蔔湯）的做法材料其實很簡...
秋冬潤肺止咳湯——豬肺白蘿蔔湯
小時候咳嗽，媽媽就會給我們煮豬肺湯吃這幾天，家中兩個小寶貝都有點咳嗽，所以也特意去買了豬肺回來煮個湯，全家一起喝，潤潤肺，不過這邊的豬肺真不好買，跑了市場和兩個超市，纔看到一個豬肺，就趕緊買下了用料白蘿蔔1根豬肺1個粉腸...
豬肺白蘿蔔清湯（潤肺清肺）
【豬肺白蘿蔔清湯】在重度污染重度霧霾中學會自強不息（吸）。。。或在霧霾沒有到來之前先潤潤肺可好？！用料豬肺1個白蘿蔔1根清水2L生薑幾片鹽適量豬肺白蘿蔔清湯（潤肺清肺）的做法豬肺洗淨，用鹽搓洗幾次後切厚片。鍋中放適量水...
入秋潤肺｜蘿蔔花蛤湯
入秋後宜多吃白色食物，蘿蔔潤肺通氣，與煎蛋花蛤相煮，湯白鮮美用料花蛤一把蘿蔔1/3根姜2片雞蛋1個鹽白胡椒香菜入秋潤肺｜蘿蔔花蛤湯的做法花蛤泡鹽水吐沙，刷洗衝乾淨，蘿蔔，姜切薄片鍋中放油煎蛋盛出蘿蔔和姜加入鍋中翻炒加入...
生津潤肺蘋果胡蘿蔔骨頭湯
座標東莞～別的小夥伴們都在穿毛衣了，我們今天終於第一次入秋成功😂天氣乾燥陰冷，最適合來碗湯！剛好家裏有一整箱蘋果，最快的消耗方式也是來碗湯！【蘋果胡蘿蔔豬骨湯】清爽甘甜生津潤肺生津化痰下氣，而且對於咳嗽也有很好的療...
潤肺止咳去痰之豬肺蘿蔔湯（內附詳細處理豬肺方子）
最近有點咳嗽～小時候咳嗽不想吃藥經常煮這個湯喝，要不就是煲魚腥草豬肺湯，趁週末有空，來一煲!這個湯真的是白菜價呀!食材都是生活中最平常，隨手可得的。就是處理豬肺耗時久!湯是真香!!!奶白色的不要太好看(｡･ω･｡)ﾉ♡用料豬肺1...
健脾潤肺鯽魚蘿蔔湯
家裏一哥哥自己釣的野生鯽魚🐟，非常美味好吃，前兩天油膩辣椒上火的食物吃的有點多，喉嚨有點不舒服，昨天晚上就用鯽魚燉蘿蔔來吃，湯濃郁清香可口，肉質鮮美無比，第二天喉嚨不舒服的感覺就消失了👍鯽魚：鯽魚具有益氣健脾、消潤胃...
止咳潤肺蘿蔔雞蛋湯（明星版）
俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑。通俗易懂，不解釋～孩子最近咳嗽，各種換着花樣熬蘿蔔湯，今天嘗試了一把明星（黃老師）版蘿蔔雞蛋湯，味道不錯～用料白蘿蔔半根雞蛋至少1個鹽適量香菜2-3根薑片2片白胡椒適量止咳潤肺蘿蔔雞蛋湯（明星版）的做法...
秋冬潤肺蘿蔔湯🌿
適合男女老少的一款食譜，潤肺止咳效果好，冬吃蘿蔔夏吃薑不用大夫開藥方🥕用料白蘿蔔半隻雞蛋1個枸杞適量香菜1根白胡椒適量鹽適量香油半勺姜適量秋冬潤肺蘿蔔湯🌿的做法準備食材🥕煎一個雞蛋🥚備用蘿蔔切絲炒出蘿蔔味即...
🔥秋季潤肺潤燥養生湯🥬青菜蘿蔔乾貝豆腐湯
秋日裏的第一道青菜湯🥬大人小孩都喜歡😘我國自古有諺雲：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。中醫認爲：1.蘿蔔具有消積滯脹、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效。2.豆腐味甘性涼，有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。蘿蔔和...
【老廣靚湯】胡蘿蔔銀耳排骨潤肺湯
這是清肝潤肺湯，老少孕婦皆宜。用料排骨（湯骨）一斤胡蘿蔔200克銀耳（雪耳）1朵蓮子（去芯）20克百合20克蜜棗1個枸杞10克薑片適量【老廣靚湯】胡蘿蔔銀耳排骨潤肺湯的做法先將銀耳提前泡水泡開，然後把黃色的心去掉，撕成塊狀備用；排...