蜜汁烤雞胸
用料雞胸500g蜂蜜2大勺蠔油2勺生抽1勺橄欖油2勺黑胡椒若干胡椒粉一小把鹽一小勺蒜蓉1大勺蜜汁烤雞胸的做法將所有汁料混合，醃製雞肉一晚220度烤箱預熱5分鐘，220度烤20分鐘，取出烤盤，表面抹蜂蜜，入箱180度烤5分鐘。出鍋即可...
蜜汁雞胸
用料雞胸肉1塊料酒1勺蜂蜜1勺生抽1勺耗油1勺鹽1克黑胡椒1勺蒜末1幹蜜汁雞胸的做法生抽，料酒，耗油，蜂蜜1：1：1：1少許黑胡椒，鹽，蒜末。醃製一個小時以上小火慢煎，5分熟倒少量水，大火收汁。淋少許檸檬汁，或者百香果汁，出鍋。...
輕食蜜汁烤雞胸
用料雞胸肉3片南瓜半個水熟蛋1個玉米筍適量蜜汁醃料適量輕食蜜汁烤雞胸的做法雞胸肉從中間拋開，儘量薄一些。用醃料醃製一會兒貝貝南瓜洗乾淨直接切片，不要切太厚烤盤中放置油紙，刷少許油，將切好的南瓜擺放在烤盤中，撒少量...
蜜汁烤全雞
操作方便，食材簡單，外脆裏嫩，香!用料雞1只蜂蜜30g生抽50g耗油50g鹽適量蜜汁烤全雞的做法雞洗好，瀝乾裏外水分全身戳孔，過程有點殘暴，扭過臉心疼幾秒生抽，耗油，鹽，蜂蜜調汁，給雞來個全身按摩，密封放冰箱冷藏一夜錫箔紙包好，放烤箱，...
蜜汁烤雞胸
用料雞胸塊鹽適量黑胡椒適量麪包糠橄欖油適量料汁：橄欖油一勺酸辣醬一勺蒜末薑末生抽1/3杯蜂蜜1/3杯糖1/4杯米醋1/4杯澱粉兩勺蜜汁烤雞胸的做法將雞胸切塊，撒鹽和胡椒，裹上面包糠放在烤盤上，淋油，180℃烤20分鐘。製作醬汁：...
蜜汁雞胸🔥
來自田螺姑娘hhhaze的太陽谷食譜😜用料太陽谷童子雞帶皮雞胸2塊鹽1勺白胡椒粉1搓蜂蜜1勺蠔油1勺料酒1勺蔥2根蜜汁雞胸🔥的做法1.醃肉調味。每片帶皮雞胸切成5大塊，這5*2=10塊肉用鹽、白胡椒粉、蜂蜜/楓糖漿、蠔油一起...
蜜汁烤雞腿
外焦裏嫩，甜蜜多汁，就是我此次想要達到的效果啦用料雞腿九隻蜂蜜三勺料酒四勺蒜兩瓣蠔油三勺新奧爾良粉五勺蜜汁烤雞腿的做法化凍雞腿，加入蒜瓣、蠔油、料酒、新奧爾良粉攪拌好，放冰箱醃漬兩小時（時間越長越好）烤箱預熱，將雞...
快手蒜香蜜汁烤雞胸
調好料汁，一切皆可烤，快手美味又健康。減脂必備選單用料雞胸肉1塊老抽1/2勺生抽2勺蠔油2勺蜂蜜2勺鹽適量黑胡椒適量大蒜2瓣快手蒜香蜜汁烤雞胸的做法雞胸肉切薄片，每片肉隨意割兩刀方便入味，放入調好的料汁醃製2小時左右（...
蜜汁燒烤雞胸肉
用料蠔油15克生抽10克孜然粉6克辣椒粉6克橄欖油15克雞胸肉2塊（500克左右）蜜汁燒烤雞胸肉的做法雞胸肉清洗乾淨片成大片，加入生抽、耗油、橄欖油攪拌均勻醃製10分加入孜然粉、辣椒粉攪拌均勻一片一片用保鮮膜包裹起來，放冰...
蜜汁烤雞腿
用料雞腿10只紅燒醬油1小勺生抽1小勺料酒1小勺蠔油1小勺叉燒醬1小勺黑胡椒適量糖適量鹽適量蜂蜜適量白芝麻適量蜜汁烤雞腿的做法將雞腿洗淨瀝乾水，用牙籤在雞腿上戳出小洞使其更容易醃製入味，將除蜂蜜和芝麻以外的所有...
蜂蜜茄汁雞胸
時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料熟雞胸肉120g料酒5g生抽10g鹽1g黑胡椒粉1g澱粉5g食用油20g芝麻2g蜂蜜20g番茄醬30g生抽10g水20g澱粉100g蜂蜜茄汁雞胸的做法雞胸肉切塊，用料酒、生抽、鹽、胡椒粉、澱粉醃製10...
蜜汁烤鴨胸
第一次在腐國做鴨胸，非常成功，醃肉時調的汁完勝吉野家照燒汁，於是決定寫下過程。用料鴨胸1塊橄欖油一小勺鹽一點點黑胡椒一小勺生抽醬油一小勺老抽醬油一小勺紹興酒或料酒半勺糖半勺蜂蜜一小勺洋蔥一小顆姜粉一小勺蜜汁...
蜜汁牙籤雞胸肉（烤箱版）
用料中的勺只是一個比例單位，具體多大的勺子請根據雞胸肉的大小和多少自行斟酌，也都不是一個嚴格的比例，自己開心就好。用料雞胸肉3塊生抽4勺老抽1勺食鹽1.5勺白糖1勺雞精1勺白胡椒粉1勺黑胡椒1勺澱粉3.5勺料酒少許食用...
蜜汁蒜蓉烤雞胸
作爲一個吃貨，很難不在減肥期間自我解嘲地說：“吃飽了纔有力氣減肥”......於是不停地尋找美食和減脂之間的平衡點.這道菜我覺得是一個很好的平衡點.用料雞胸肉250克黑胡椒3克蜂蜜1tbs海鹽3克橄欖油2tbs蒜5克蜜汁蒜蓉烤...
蜜汁烤全雞
家庭朋友聚會必備，嫩到爆汁的蜜汁烤全雞，教你超簡單做法！用料雞1只彩椒2個土豆1個姜一塊蒜適量大蔥一根烤肉醬適量生抽適量料酒適量鹽適量黑胡椒粉適量蜂蜜適量蜜汁烤全雞的做法雞撒上胡椒粉醃味淋上烤肉醬塗抹醃製...
蜜汁烤雞翅
蜜汁雞翅，是一道色香味俱全的漢族名餚，屬於魯菜系。主要食材是雞翅，口感異常鮮美。蜜汁雞翅一直以來都是吃貨們的心頭大愛，香嫩口感帶來抵擋不住的美味誘惑。用料雞翅6個蜂蜜1勺生抽1勺鹽0.5克蠔油1勺茶籽油少許蜜汁烤雞...
蜜汁蒜香烤雞胸肉
用料雞胸肉一塊西蘭花一小朵西紅柿一個洋蔥半個大蒜料酒黑胡椒鹽蜂蜜生抽蜜汁蒜香烤雞胸肉的做法雞胸肉泡出血水後切成條塊狀裝盤用料酒、鹽、黑胡椒、蜂蜜醃製，不短於半小時，不長於一晚。烤盤鋪錫紙，均勻擺放好洋蔥。根...
15/11/1 早#蜜汁烤雞胸
蜜汁烤雞胸配番茄蘆筍～元氣早餐幫幫噠用料雞胸肉半塊番茄一個蘆筍看自己喜歡～洋蔥少量～鋪在雞胸肉下面麥片看自己喜歡～早餐吃點穀物很好喲醬料少量烘焙芝麻醬（淋在番茄和洋蔥上），蜂蜜黑胡椒鹽和澱粉（提前一天醃製雞肉）檸檬一小...
蜜汁煎烤雞胸肉
用料雞胸肉1塊鹽適量生抽1湯匙黑胡椒粉少許黑胡椒碎少許料酒2湯匙蜂蜜適量橄欖油適量蜜汁煎烤雞胸肉的做法把準備好的雞胸肉洗淨，切成薄片（易入味兒）。將黑胡椒粉，黑胡椒碎，鹽，料酒，生抽倒入攪拌均。醃製15-30分鐘將醃製好的...
蜜汁烤雞
2/14給Nap的情人節晚餐用料雞1只蜂蜜10克鹽少量料酒1湯匙生抽1勺黑胡椒少量山楂少許蘋果1個金桔少許玉米1根洋蔥半個小番茄少許蜜汁烤雞的做法蜂蜜黑胡椒生抽海鹽調汁醃製，雞肚子裏面填慢金桔（推薦**烤過後會雞肉裏會有...
蜜汁雞胸肉
是嗶哩嗶哩上看到的做法，特別鮮嫩多汁，一點也不柴，十分入味。沒有蜂蜜不用也行，兩種風味用料雞胸肉塊蜂蜜勺鹽克黑胡椒粉勺蜜汁雞胸肉的做法雞胸肉清洗乾淨，用廚房紙巾吸乾水，如果肉很厚，就橫着切成兩片，這樣容易熟取適量鹽均...
蜜汁雞胸肉
時隔三年再次更新下廚房，一切都在變，你呢？用料雞胸肉1塊鹽2克生抽1勺蠔油1勺蜂蜜1勺料酒3勺老抽半勺黑胡椒半勺大蒜5瓣小米椒3個蜜汁雞胸肉的做法不放鹽，只放生抽調味也是可以的~...
蜜汁煎雞胸
用料雞胸肉1塊鹽克料酒勺生抽勺蒜瓣黑胡椒玉米澱粉橄欖油蜂蜜蜜汁煎雞胸的做法雞胸從中間片開。一分爲二。加入蒜末，料酒，生抽，鹽，黑胡椒粉，澱粉，醃製過夜。讓它入味鍋中放橄欖油。煎雞胸。煎到變色放一點水，蓋蓋子燜兩分鐘...
檸檬蜜汁烤雞胸
作爲忙碌的上班族，每天花在做飯上的時間非常有限，這道菜相當快手，除掉醃製的時間，真正人在廚房的時間不超過十分鐘。雞胸是極好的蛋白質來源，同時脂肪含量很低。健身黨們總在研究如何將雞胸做得好吃，這份食譜算是成果之一用...
蜜汁烤雞🐔
用料雞1只（去掉內臟，翅膀，雞脖子頭，雞屁股🐔）大概1kg洋蔥半個大蔥白1根檸檬1個聖女果4個鹽1勺醬油1勺五香粉1勺黑胡椒1勺生薑5片白酒1勺蜜汁烤雞🐔的做法雞表面扎孔醃製一小時玫瑰花醬和麥芽糖各一勺，少量水攪拌均勻出鍋撒...