米酒山藥羹
我出生在湖北。雖然在很多城市生活過，但米酒一直是我記憶中的美食。山藥，我經常用它來煮粥。今天突發奇想，把米酒中加了山藥，枸杞，冰糖，巧克力，還有自己做的山楂醬，放入鍋中煮了半個小時，口感酸甜，並有巧克力的醇香，第一次嘗試這...
山藥蛋花羹
參考月齡11M+生菜和西紅柿，水分含量都是蔬菜中的佼佼者，今天就用它們做了一碗好吃又好看的蛋花羹，做法非常簡單，所有食材一鍋煮了就行。湯湯水水的用來補水再合適不過了。用料生菜5克番茄30克三文魚20克鐵棍山藥50克雞蛋1...
山藥薏米羹
用料山藥薏米枸杞燕麥黃冰糖山藥薏米羹的做法提前將薏米用清水泡2個小時將枸杞用清水泡10分鐘將山藥去皮切成菱形塊玻璃鍋內做水將薏米煮開放入山藥大火燉開，加入黃冰糖放入燕麥片關火最後放入泡好的枸杞即可小貼士黃...
山藥羹
小思在戶外運動回來，我經常給她做這道羹，暖和和的一碗下去，驅走身上的寒氣。滋補脾胃的食物首推山藥，它是入肺、健脾、補腎的佳品。山藥黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管彈性，還有潤肺止咳的功能。常吃山藥還可以提高免...
冰糖山藥羹
秋天特別容易睏乏，這個冰糖山藥羹剛好對症。正是秋天，多吃山藥健脾養胃。加上一點點冰糖，甜甜的，很暖心用料山藥1根冰糖根據口味適量水3大碗冰糖山藥羹的做法山藥削皮一定一定要帶上手套，不然手會癢將削好皮的山藥切段備用...
山藥銀耳羹
天冷除了保暖，還要多喝水，天氣乾燥，適當燉點銀耳羹潤膚潤肺😋山藥的香粉糯加上淡淡蘭花清香的鮮銀耳膠質滿滿，不膩甜的純紅糖更健康用料小白嘴山藥1根灰棗5顆水適量紅糖適量鮮銀耳半朵枸杞10粒山藥銀耳羹的做法半朵鮮銀耳...
山藥豌豆羹
_JS_czTmdSOvKk9pRrGow用料豌豆克山藥根鹽山藥豌豆羹的做法山藥蒸熟，加鹽和水打成糊豌豆煮熟放入山藥羹小貼士山藥可以加入增鮮的菌類一起蒸熟打成泥...
山藥羹
姥姥的祕密湯羹～營養健康，綠色好吃。做起來十分簡單。材料簡單。用料山藥1根雞蛋2個鹽適量油菜2棵蔥少許山藥羹的做法準備食材。清洗油菜。先橫着切山藥在轉一下切碎。準備材料的時候，燒開水。把油菜根放在開水裏燙熟。...
山藥小米羹
經常打這個山藥羹給孩子們喝，他們喜歡，我覺得常吃山藥挺好，加了小米可以養胃，有朋友問我怎麼做，總怕量沒說準打出來不好喝，所以這次做的時候稱重記錄了。分享給大家用料去皮鐵棍山藥95克小米40克去核紅棗28克冰糖25克清水適...
山藥牛乳羹
非常簡單健康，適合各類人羣。山藥益氣補脾健胃，牛奶養元氣。尤其適合食慾不佳，脾胃虛弱的小朋友；以及喜歡健康素食的朋友，如有減重需要，可以用低脂或脫脂鮮奶；如牛乳不適可用豆漿代替用料光明鮮牛奶200g山藥150g山藥牛乳羹的...
溫補山藥羹
中醫認爲山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經;不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。主治脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎...
、山藥小米香麥羹/糊。
、簡單美味又健康！用料山藥小米油麥菜水鹽、山藥小米香麥羹/糊。的做法1、小米：浸泡，洗淨，加水煮熟。2、山藥：蒸熟，削皮，切小塊狀。3、油麥菜：洗淨，切條，煮熟。4、三種食材處理後放入料理機，加少許水，攪拌打成糊狀。5、倒出，開吃！...
山藥雜蔬羹
留存自用用料胡蘿蔔適量山藥適量香菇適量綠葉菜適量雞蛋1個山藥雜蔬羹的做法無...
銀魚山藥羹
銀魚富含鈣、屬於高蛋白低脂肪的淡水魚，基本沒魚刺，非常適合做輔食。山藥富含澱粉，可以替換部分主食。這道羹不需要生粉靠山藥漿就可以很粘稠。膳食寶塔要求中國居民每天都吃些薯類，相對於紫薯、紅薯的不太好消化，山藥可以...
山藥羊羹
這兩天的魔都，氣溫已經飆到了三十度以上，真的是沒有一絲絲防備就這麼突然的熱了起來，所以今天想給大家推薦一個清涼一點小食~山藥羊羹。和以往的食譜一樣（更多食譜盡在新浪微博：曉雪的晨間日記）這也是個可以舉一反三的超級...
蛋黃山藥羹
用料雞蛋山藥水蛋黃山藥羹的做法雞蛋煮熟，取蛋黃，碾碎山藥洗淨去皮切段，上鍋蒸熟蛋黃和熟的山藥段放攪拌機，加水攪拌均勻...
山藥豌豆羹
寶貝七個月整，是一位超級愛吐，嗓子眼很細的孩子，這款輔食煊寶很愛吃不卡嗓子，獻給爲這款寶寶發愁的媽媽們。山藥：健脾開胃；豌豆：營養價值很高，含有賴氨酸是其他糧食所沒有的，賴氨酸還能提高鈣的吸收及其在體內的積累，加速骨骼生...
山藥芙蓉湯（山藥羹）
用料山藥適量胡蘿蔔適量玉米粒適量雞蛋2個時蔬適量姜2片山藥芙蓉湯（山藥羹）的做法山藥削皮泡水裏山藥平放，菜刀平着拍拍碎的山藥和薑片直接放進裝好水的鍋裏，然後備好其他食材開火煮，要不停地攪拌，防止山藥粘鍋，水開後放玉米...
芙蓉山藥羹
時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料山藥200g胡蘿蔔0.3根鮮香菇4朵雞蛋1個小青菜1棵鹽0.5小勺白胡椒粉根據自身口味添加植物油1大勺芙蓉山藥羹的做法山藥去皮，裝進保鮮袋，封口，然後用擀麪杖拍成山藥泥。中火加熱小...
山藥羊肉羹
用料鮮山藥200g羊肉150g粳米150g山藥羊肉羹的做法先將山藥去皮切成小塊，羊肉去筋膜切塊，備用將粳米下鍋，加水煮之，待米開花時，先下羊肉，煮沸十幾分鍾後，再下山藥，煮至湯稠肉香即可；或加調料食之亦可小貼士此粥有益氣溫陽、滋陰...
紫色山藥米酒——紫色酒釀
用料糯米500克酒麴5克紫色山藥60克冷開水300克紫色山藥米酒——紫色酒釀的做法糯米提前泡10－12個小時紫色山藥切成丁，放在泡好的糯米上面水開後，蒸半個小時關火，悶十分鐘倒入消毒的盆裏，酒麴用溫開水（不要超過三十度）100克水...
山藥白玉羹
越是冷的天，就越想吃點熱乎的暖暖身子，我首先想到的就是一個冬季的神仙食材，那就是山藥。山藥含有豐富的澱粉酶，能有效促進脾胃消化，而且黏液蛋白還能預防血管老化，提高身體免疫力。今天就給大家帶來一道山藥白玉羹，別聽名字...
山藥枸杞米酒羹
用料枸杞10粒鐵棍山藥40克酒釀100克山藥枸杞米酒羹的做法山藥洗淨去皮，枸杞洗淨，全部食材放入杯中，選擇滋補糊，選擇200ml.開啓機器...
原味山藥羹
只需30秒，就可輕鬆製作一杯養胃的山藥羹用料山藥粉1包白開水150ml原味山藥羹的做法杯中加入150ml左右白開水，緩慢倒入山藥粉，並迅速攪拌至糊狀，即成～零添加更健康，獨有納米骨架懸浮重塑技術，不僅保留米山藥的細膩香味和營養...
山藥奶羹
拍山藥做湯之後，忽然發現，其實那清雞湯也可以換成是牛奶。山藥拍碎，和牛奶一起煮，就是一道山藥奶羹。喜歡吃甜可以放糖，喜歡吃鹹也可以放鹽，也可以什麼也不放，就吃原香奶味。轉天就投入行動，牛奶和山藥煮在一起，變成黏黏滑滑的...