香甜南瓜粥
用料南瓜300克糯米粉100克冰糖50克棷蓉50克香甜南瓜粥的做法將南瓜洗淨後削皮，半個就夠用去瓤，切成小南瓜塊，蒸熟。10分鐘左右將熟南瓜攪拌成稠糊狀在鍋加水燒開，倒入南瓜泥、糯米粉、椰蓉粉、冰糖後2分鐘即好。...
早餐粥.甜糯清香南瓜粥
又到了吃南瓜的季節早餐給孩子做份南瓜粥也是不錯的選擇清甜細膩我是使用豆漿機做的口感可與韓式餐廳相媲美😄燦若晨曦自帶陽光🌞爲家人烹飪各種美食是個人愛好🥘分享點滴的小確幸是對生活的尊重🌸小婷食光新浪微博：用...
香甜軟糯的糯米南瓜粥
昨個大寶放假，難得睡了一個懶覺，醒來發現家裏除了南瓜，啥都沒有，哈哈懶得出門，就用南瓜煮了粥，正好清腸養胃用料南瓜半隻糯米1杯冰糖根據喜好香甜軟糯的糯米南瓜粥的做法南瓜去皮切塊，我用的是自家地裏中的老南瓜，很甜。建議...
香甜絲滑的南瓜燕麥粥
燕麥米含有維生素b和鐵類元素，食用可有效降低脂肪，糖類及膽固醇。南瓜同樣是促進消化並含有豐富的營養物質～用料老南瓜適量大米1杯燕麥米半杯水適量香甜絲滑的南瓜燕麥粥的做法將大米和燕麥米用清水淘洗乾淨。我用的是燕...
香香甜甜的南瓜雜糧粥
關注我中午便當的同學估計都發現我便當裏裝雜糧的次數比較多，什麼糙米、黑米、蕎麥、藜麥之類的，買糙米的次數比買白米多多了╮(╯▽╰)╭但是多吃雜糧對身體好哦，大家都知道噠我就不多廢話了。。。最近天氣比較冷，感覺又...
甜糯南瓜粥
煮的爛爛南瓜米粥，胃不舒服的時候來一碗，甜甜糯糯又開胃。用料南瓜半隻圓糯米一小把大米一小把冰糖按喜好奶粉按個人口味甜糯南瓜粥的做法圓糯米和大米淘淨，在清水裏浸泡一夜南瓜洗淨削皮，切成小塊（儘量切小，容易煮爛）將圓糯...
香甜絲滑❗️韓式南瓜粥
去烤肉店必點這個南瓜羹～其實做法很簡單～用料南瓜（去皮）300克牛奶100克糯米粉15克清水300克冰糖10克香甜絲滑❗️韓式南瓜粥的做法南瓜🎃去皮切片上蒸鍋蒸熟蒸熟的南瓜➕牛奶放料理機裏，或者用料理棒打成南瓜泥糯米粉➕水攪...
香甜紅棗燕麥南瓜粥
怎麼說呢？就是每次來姨媽的時候喜歡煮的粥，久而久之都成家裏的習慣了😁！簡單好喝又健康！用料南瓜一圈泰國香米一把燕麥片五勺大紅棗三顆冰糖少許香甜紅棗燕麥南瓜粥的做法1、南瓜去籽去皮切成小塊，紅棗去核切成小丁，都洗幹...
【小米南瓜粥】香甜養胃
小米南瓜粥是一種低熱量，養胃的主食。南瓜中富含維生素和果膠，能有效清除身體毒素和其他有害物質。小米十分養胃，兩者搭配起來食用營養更均衡，更養胃，解毒效果更佳。用料小米80克南瓜250克水約1200～1500克【小米南瓜粥】香...
電飯鍋版香甜南瓜粥
想來一碗香甜軟糯的南瓜粥？簡單快捷電飯鍋版南瓜粥做法～用料大米半杯南瓜一小塊冰糖適量電飯鍋版香甜南瓜粥的做法南瓜洗淨去皮去瓤切成小塊兒大米洗淨加入洗好的南瓜塊兒水量莫過南瓜塊兒爲宜喜歡偏甜口的人可以適當加...
甜南瓜稀粥
源自兒童長高食譜用料南瓜75克水適量米60克甜南瓜稀粥的做法南瓜蒸熟，碾成泥煮粥煮好後，倒入南瓜泥小貼士南瓜表皮若有潰爛，或切開散發出酒精味，不能食用...
南瓜粥——糯稠香甜
百吃不厭的南瓜粥，糯糯甜甜、噴香可口！做法也超級簡單，是簡單的懶人美食哦！用料1、去皮南瓜300克2、大米100克3、糯米50克4、清水750克5、白砂糖180克（少甜可放150克）吃原味南瓜粥的，不放糖即可。南瓜粥——糯稠香甜的做法大...
香甜軟糯南瓜粥（傻瓜版）
兒子超級喜歡喝的營養米糊。推薦大家做哦。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、維生素E以及鈣、鉀、鋅、鉻、硒等多種營養物質，可謂南瓜的營養非常豐富，不僅具有很高的食用價值，還有着不可忽視的食療作用：1、潤腸...
奶香甜潤的 南瓜粥
南瓜牛奶汁加入水澱粉，在鍋裏煮下，不停攪動，否則糊底用料南瓜克牛奶克糯米粉克奶香甜潤的南瓜粥的做法先做南瓜汁，蒸完南瓜。按成南瓜🎃泥和牛奶放榨汁裏攪碎鍋裏放水澱粉，攪。...
香甜的南瓜粥呀
十分的香甜味美，我吃南瓜做的東西都能吃胖了用料南瓜700克糯米粉40克鹽1克糖5克（不放也很甜了）純椰子粉14克奶粉30克香甜的南瓜粥呀的做法這次用的貴妃南瓜，南瓜蒸熟後放入一個容器內，加入一袋14克純椰子粉，加入30克左右的...
香甜絲滑的奶香南瓜粥
冬天喝點暖胃又飽腹的低卡美味吧！今天分享一個做法很簡單，熱量又不高的南瓜粥～因爲南瓜本來就很甜啦，所以沒有加糖，這樣做完也挺甜的，熱量很低，是個很好的減肥主食！口感香甜絲滑，好喝的停不下來！🎃食材準備南瓜大概一小段糯米粉...
奶香南瓜粥
用料南瓜去皮前750克去皮去瓤蒸熟後480克牛奶480克白砂糖24克奶香南瓜粥的做法一塊南瓜750g三人份去皮去瓤切小塊蒸15min筷子輕易插透大概能出480g熟南瓜加等量牛奶480g24g糖出動料理棒攪碎好啦就是這麼簡單三碗南瓜...
香甜可口的南瓜小米粥
冬天來碗暖胃的小米粥最合適不過了，小米養胃，搭配粗糧南瓜，營養又健康。用料小米100克南瓜300克冰糖適量香甜可口的南瓜小米粥的做法小米提前泡一下。南瓜削皮切塊。小米和南瓜一起放入電飯煲，選煮粥功能。一個多小時後，香...
清甜南瓜粥
問問度娘您就知道南瓜的好處多多，平時多食有益健康，最簡單的做法就是用來煮粥了。煮粥我選用的是市場買的長形黃色皮的大南瓜，不是貝貝瓜哦，這種南瓜煮粥顏色好看，味道清甜。買多了回來也不用擔心，直接去皮切塊用保鮮密封袋...
甜甜的奶香玉米南瓜粥
最近在減脂，買了一些低熱量的蔬菜自己搭配着吃。用料南瓜200克牛奶200克玉米一根黃油20克洋蔥半個紅棗（根據喜好添加）喜歡什麼加什麼低筋麪粉（過篩）50克蜂蜜少許水1升甜甜的奶香玉米南瓜粥的做法第一步準備原材料，南瓜切塊，...
濃厚香甜玉米南瓜粥
非常健康的粥哦用料南瓜1只玉米糝1碗糖10克濃厚香甜玉米南瓜粥的做法將南瓜切塊放入電飯鍋中準備好玉米糝待水開放入玉米糝並放入糖煮30分鐘就完成了小貼士煮的時候不要蓋鍋蓋，否則粥會溢出來煮的時候要不停攪拌，否則會...
香甜南瓜黃金小米粥
用料小米30克南瓜200克香甜南瓜黃金小米粥的做法老南瓜去皮切成2cm方塊電飯煲放入少量小米，切記少量洗淨後倒入南瓜，加水沒過南瓜3cm，按蒸煮水開後開蓋再煮15分鐘，間隔攪拌一下待水分煮至蒸發，小米南瓜粘稠即可出鍋，香甜軟...
香甜可口的貝貝南瓜粥
這個菜譜是兩小碗的量，我自己一個人喝正好，飯量小的小可愛們可以選小一點貝貝南瓜🎃用料貝貝南瓜1個溫水500克白糖5克糯米粉/澱粉1小勺牛奶100克香甜可口的貝貝南瓜粥的做法貝貝南瓜洗淨，切兩半，去瓤。上鍋蒸15分鐘（我比較...
軟糯香甜的南瓜小米粥
用料南瓜如圖小米如圖清水適量軟糯香甜的南瓜小米粥的做法準備南瓜和小米如圖南瓜切成片小米淘洗乾淨和南瓜一起放入鍋中，加入適量的清水水開後火關到最小，鍋邊留個小縫，這個特別容易溢鍋熬煮15分鐘左右，南瓜已經軟爛了，用...
又香又甜的小米南瓜粥
天氣漸冷，早晨喝一碗小米南瓜粥，健脾養胃！小米粥用砂鍋熬製好吃，開水下鍋，再加上南瓜，又香又甜。用料小米100克南瓜200克水1000克又香又甜的小米南瓜粥的做法砂鍋放水，煮開，加入清洗過的小米。再加入切好的南瓜🎃大火熬製25分...