涼拌青瓜，吃了還想吃，酸辣味
用料糖3勺醬油適量香菜1把蒜半個鹽半勺麻油3勺陳醋3勺小米辣2個青瓜2根涼拌青瓜，吃了還想吃，酸辣味的做法青瓜洗淨，拍打青瓜切塊如圖所示把材料準備，把配料全部加入如圖所示再攪拌均勻封上保鮮膜，放入冰箱，冷藏一個鐘就可以...
涼拌青瓜。
用料黃瓜3根陳醋5勺醬油2勺糖4克鹽3克蒜4瓣冰塊水半杯油3勺雞分2勺胡椒粉。2勺味精20克指天椒。20克涼拌青瓜。的做法把青瓜洗淨。把青瓜的尾根頭切掉。把青瓜拍碎，把中間的籽去掉。切一塊一塊的。切好，放到盆裏。把蒜...
週末快樂下廚：蘋果瘦肉湯，炸雲吞，白灼明蝦，清蒸鱸魚，牛腱金針菇，涼拌青瓜，酸辣雞爪，白菜粉絲，油菜心
用料食材參考食材參考週末快樂下廚：蘋果瘦肉湯，炸雲吞，白灼明蝦，清蒸鱸魚，牛腱金針菇，涼拌青瓜，酸辣雞爪，白菜粉絲，油菜心的做法明蝦剪掉蝦鬚，沖洗乾淨。把明蝦放進開水裏煮制彎鉤。大概三分鐘。醬汁：蒜蓉剁碎，熱鍋加入油，把蒜蓉放...
涼拌青瓜，豆皮，木耳
用料木耳一些豆皮2張青瓜1條鹽5克陳醋1勺糖5克生抽1勺麻油適量勺陳醋2勺涼拌青瓜，豆皮，木耳的做法用個碗把鹽，生抽，陳蠟，可以加少許的糖，求好備用，木耳先用溫水泡開，再起鍋燒水，把木耳過一下水燙熟，豆皮我也過了一下水，再把青瓜...
手機掉坑裏了，涼拌青瓜
掉坑裏了，是個甜蜜的坑！是不是天氣一熱就覺得沒什麼胃口？高熱量？高熱氣？油膩？瞬間覺得不會再愛了。只想圖個新鮮？飽飽眼福就滿足了？洋洋散散動也不想動？別急，“救星”來了---涼拌青瓜，不僅讓你飽眼福，不飽口福都會覺得對不起自己...
涼拌青瓜
用料青瓜根花生米涼拌青瓜的做法花生米炒熟青瓜拍段備用涼拌調料:蒜末香菜小米辣切末加入適量雞精香油耗油生抽陳醋喜歡吃辣可以再加入辣椒油拌勻即可...
涼拌青瓜，拍黃瓜，開胃降火神器
用料黃瓜3根香油1勺白醋5勺生抽2勺蠔油2勺鹽少許糖少許蒜1個花生油少許辣椒油1勺紅蘿蔔1根香菜2棵指天椒2個涼拌青瓜，拍黃瓜，開胃降火神器的做法青瓜洗乾淨，削了皮上的刺，就是削一點點皮。我是喜歡對半切開來拍碎的，這樣拍...
涼拌青瓜🌶️🥒
用料黃瓜2根生抽4勺香油適量蒜適量醋2勺鹽適量小米辣2只白糖適量香菜適量小蔥適量熟白芝麻適量涼拌青瓜🌶️🥒的做法青瓜🥒放保鮮袋裏面拍打取出切小段去囊🧄蒜瓣拍碎或切碎蔥白切碎按青瓜量🥒調味🧂四勺生抽兩勺陳醋一...
涼拌青瓜，蓮藕
先把青瓜洗乾淨，然後削皮，用刀大力壓扁它，然後再切，蓮藕切了以後，放水裏煮一下，撈起來晾乾，等涼了以後再放一起拌用料蒜米一個小米辣3個醬油看量加醋看量加加點香菜，味道更好1根涼拌青瓜，蓮藕的做法先把青瓜洗乾淨，然後削皮，用刀...
涼拌青瓜
夏天要到啦，酸辣可口的涼拌和夏天是絕配哦，在家想吃涼拌，青瓜是最方便的選擇，可以趕緊做起來呀～用料黃瓜2根香油2勺蒜4瓣醋2勺糖2勺醬油2勺鹽適量香菜2根小米椒4顆涼拌青瓜的做法挑選黃瓜時，選脆黃瓜，口感很好哦～黃瓜去皮洗幹...
涼拌青瓜絲
用料青瓜1根雞胸肉1塊香油適量醋適量鹽適量辣椒麪適量生抽適量料酒少許涼拌青瓜絲的做法雞胸肉洗淨+料酒煮熟。青瓜清洗削皮。雞胸肉晾涼後撕成絲。青瓜刨成絲，用少許鹽醃製一下。青瓜絲擠掉多餘的汁水+雞胸肉+醋+生抽...
涼拌小青瓜
用料小青瓜或者黃瓜一根切片香紫蘇2片切碎大方辣椒（幹辣椒）2個剪小段姜3片切絲獨頭蒜切絲（大蒜末也可以）山茶油少許生抽少許白糖少許陳醋少許黃剁辣椒少許涼拌小青瓜的做法小青瓜切片熱鍋，辣椒煸香（量小，火大了易糊）鍋內辣椒...
•涼拌青瓜
真的好喜歡各種涼拌。。。用料青瓜指天椒蒜醋生抽糖鹽花椒或者花椒油•涼拌青瓜的做法青瓜洗淨拍打切小段裝盤放鹽醃製半個小時（青瓜會生水所以此步驟很重要）青瓜醃製半個小時後會生很多水將水倒掉後用涼白開沖洗一遍然...
半涼拌青瓜
個人比較喜歡吃涼拌，但外面買的真心不怎麼衛生，我就想不如自己做吧。簡單方便又好吃。我主要是喜歡吃平菇和青瓜，其他大家隨意。用料豬肉半斤青瓜2根平菇半斤蒜頭四五個薑片三四片香菜兩棵蔥兩根辣椒油適量花生油適量雞...
青瓜【涼拌青瓜】黃瓜
涼拌黃瓜涼拌黃瓜是以黃瓜爲主要食材的清爽家常涼拌菜，口感香脆爽口，操作簡單，具有美容養顏功效，營養價值豐富。用料黃瓜根蒜瓣香油勺醋勺糖克生抽勺鹽克白糖克青瓜【涼拌青瓜】黃瓜的做法黃瓜去兩頭拍裂切段拌上料汁（蒜蓉...
涼拌青瓜「拍青瓜」
我有青瓜適合涼拌，你要麼？農場主的青瓜，拒絕了化肥與農藥，給你一份天然與健康。生長在山窩窩裏，泉水自山上流下來用於澆灌；菜地裏豎着好多黃色的粘蟲板；菜地邊上肥料池子裏有泡水的花生麩跟燒過的草木灰；堅持人工除草。用料青...
涼拌青瓜條
健康、簡單、快手、顏值、美味！用料青瓜1根熟花生米少許色拉油1勺生抽1勺香醋1勺麻油半勺:幹辣椒1只大蒜3瓣鹽少許糖少許涼拌青瓜條的做法配料青瓜洗淨,在表皮用刀刮一下。切成寸段。每段用對切的方法，切成八份，使每塊都...
涼拌醃青瓜
酸辣開胃的小菜、我當零食吃的哦用料青瓜3根蒜幾瓣香醋3勺生抽2勺糖一勺姜幾片片𧐢油2勺八角、1個幹辣椒適量花椒適量小米椒適量麻油適量涼拌醃青瓜的做法鍋倒入適量油燒熱倒入八角➕香葉➕花椒➕幹辣椒炒出香味、再...
青瓜拌涼皮
夏日吃什麼都沒胃口，來點兒涼拌菜，爽口又開胃用料涼皮一袋黃瓜一根香菜兩根蒜三個鹽味精糖辣椒油青瓜拌涼皮的做法將一整根黃瓜用刀側拍扁，讓後切小斷，涼皮也切小段，香菜也切成小段切好的黃瓜、涼皮、香菜都放在盆裏，把蒜切...
涼拌拍青瓜
涼菜做法簡單，一學就會用料黃瓜1根陳醋3勺鹽一小匙老乾媽1勺生抽2勺蒜2～3瓣香菜2棵白糖適量涼拌拍青瓜的做法黃瓜洗淨去皮（皮要留一半）用刀背拍打切成一塊塊的，用開水燙一下（幾秒即可，用來過生水的）；將香菜、小米椒、蒜剁碎放...
涼拌青瓜圈
沒法給大家拍製作過程，我攝像頭壞了，等我換了手機一定給大家拍上製作過程，我會給大家帶來更多的好吃的。哈哈用料小乳瓜（黃瓜也可以）3根醋一小勺（喜歡吃醋的可以多放）蔥油兩勺生抽兩勺（大的）糖一小勺鹽兩小勺（用來醃黃瓜味精兩...
涼拌青瓜（熟青瓜）
減脂期，今晚的食譜安排是涼拌青瓜，因爲不太喜歡吃生冷的食物，所以做了個涼拌熟青瓜，哈哈哈哈😄😄😄參考的是（美食作家王剛的涼拌青瓜食譜），青瓜太軟了，但是這個汁真的賊帶勁👍🏻👍🏻👍🏻下次換成生青瓜絲試試，應該很好吃~用料...
涼拌青瓜花
用料蒜蓉1勺醋1勺香油1勺醬油1勺老抽1勺小米辣2個涼拌青瓜花的做法青瓜花清洗乾淨，放鍋煮開水，沸騰後把青瓜花放進熱水裏煮。撈出瀝乾。準備材料：老醋、老抽、花生油、香油、醬油、小米辣、蒜蓉把青瓜花放入盤中加入蒜蓉...
涼皮拌青瓜
涼皮夏天基本都會吃的一道小吃，酸辣可口。我家有個人要是自己拌的都能吃上一盆😂這個飯量是不是驚呆了，我們家都是大胃來着😊用料涼皮2張黃瓜1根涼皮拌青瓜的做法綠豆涼皮兩張，小黃瓜一根，涼皮我是買的現成的，不嫌麻煩的可...
涼拌青木瓜
用料青木瓜半個糖一湯匙鹽半茶匙檸檬汁半個香菜若干麻油一湯匙涼拌青木瓜的做法青木瓜擦絲，加入鹽拌勻，靜置半小時。捏去滲出的水，加涼開水稍微沖洗，瀝乾。口感如果想要脆點，醃漬時間就短點，想要軟一些，時間就長點。放入白糖...