帶愛心💗便當去上班💼
本人安老師👩🏫英語老師一枚。工作繁忙的我喜歡下廚舒緩壓力^_^因為廚房裡的鍋碗瓢盆有著神奇的魔力，讓我無比專注於烹飪！作為一枚名副其實的吃貨～我有著強大的味蕾^_^舌頭有著對美味的超強記憶！複製美味和挑戰食材是我...
上班族必備👉🏾省時省心便當
隨心便當，簡簡單單，營養健康~用料土豆1個胡蘿蔔1根香菇4朵小米辣2根青椒1個火腿1片香蔥若干姜2片紫菜若干上班族必備👉🏾省時省心便當的做法將準備好的食材切成丁或小瓣淘好米，加適量水將切好的食材放入電飯鍋內，插電蒸煮...
日常便當。
用料早起日常便當。的做法好好做好好吃...
每日便當
為了健康的減肥必須努力自己動手做飯用料蔬菜主食肉每日便當的做法少鹽少糖少油多吃粗糧多吃運動...
便當記錄
~每週便當記錄~用料米飯各種小菜便當記錄的做法煮飯做菜裝盒...
帶着便當去上班
在帝都，重新開始認真生活。用料想做飯的心一顆時間一刻帶着便當去上班的做法每天早上因爲想着要做飯能夠早起每天中午因爲吃着自己做的飯而覺得幸福想着啊可以嘗試各種新的菜呢就覺得興奮小貼士唯一需要的是持之以恆的...
ﻌﻌﻌ暖人♥暖心♥便當集✧
「紀錄」Mr.周๑小飯盒⋯用料便當盒一個各種美食一堆ﻌﻌﻌ暖人♥暖心♥便當集✧的做法ԅ2017·7·18天氣̆⍛☁️多雲主食◡奶香開花饅頭蔬菜◡枸杞炒絲瓜葷菜◡五花肉醬燒茄子蛋白◡秋葵炒雞蛋ԅ2017·7·19天氣̆⍛...
2018❤️帶便當去上班❤️
用料米飯藜麥燕麥糙米等精糧雜糧雞肉魚肉牛肉排骨等各種素菜2018❤️帶便當去上班❤️的做法葷素搭配，均衡營養小貼士持之以恆，做好吃好看的便當，上班心情也美美的❤️...
上班族便當
用料牛肉，洋蔥，茼蒿，蝦，全麥麪包，培根，蟹柳蔥姜，上班族便當的做法1牛肉切片加生抽將之雞粉，洋蔥，雞蛋專班均勻，然後醃製一會，在鍋中煎熟香腸切丁簽收放在一起，用燒烤料拌勻。2茼蒿焯水瀝乾之後，用橄欖油清炒加入黑胡椒鹽調味。3蟹...
🍱帶着便當去上班
發了好久的便當，突然想起來可以單獨建個菜譜發一起的😂全單位都在吃配餐，只有我一個人堅持便當🍱並且每天理直氣壯的展示我花枝招展的各色便當o(≧∇≦o)有本事你們也做，要不就別BB┐(‘～`；)┌用料米飯碗各種肉各種菜各種...
便當記🍱
記錄做便當的日子用料便當一份便當記🍱的做法前一晚準備好食材第二天早上起來做...
咖喱雞肉飯#帶着便當去上班#
據前線報道大批廚房翻車事件持續發生原是“廚房新手”沉迷技能無法自拔用零失手料理“咖喱雞肉飯”打場廚藝大賞翻身仗！用料雞大腿2個洋蔥60g土豆80g胡蘿蔔80g丸莊黑豆原汁醬油10ml胡姬花古法小榨花生油適量咖喱粉20g...
上班午餐便當
相信每一個上班族心裏都有一個美好願望——帶自制的個性便當去上班~用料牛肉250g洋蔥1個胡蘿蔔1個米250g臘腸125g火腿腸125g青豆125g玉米125g小蘆筍500g雞翅5個醬油半勺耗油3勺上班午餐便當的做法將米淘洗淨後，按平常...
上班便當
用料香腸西蘭花洋蔥青椒杏鮑菇小番茄油鹽胡椒粉上班便當的做法準備食材：香腸4根、西蘭花70g、洋蔥70g、青椒70g、杏鮑菇100g、小番茄8個、鹽、油、胡椒粉適量洋蔥、杏鮑菇切滾刀塊；青椒切片；西蘭花掰小朵這個肉腸因爲是...
一週上班便當
每週都在問吃什麼？有菜有肉就好了用料蔬菜若干肉類若干一週上班便當的做法西紅柿牛腩，涼拌豆芽，紅豆手抓餅甜品韓式拌飯，炸豆腐，辣白菜五花肉韓式辣椒小番茄拌麪，煎香腸春筍炒臘肉，白灼菜心炸肉沫茄子卷，涼拌豆腐烤五花肉，烤雞...
愛の便當
用料飯盒任意愛滿滿好吃的想吃的愛の便當的做法用愛把飯盒填滿...
嗮嗮便當
便當，聚天地之靈氣，集我國民之大智慧...【慢著...你夠！入正題哈，本吃貨本想找個菜譜把我這便當塞進去的，貌似找不到啊腫麼辦_(:зゝ∠)_，於是乾脆建個菜譜粗來，歡迎各路吃貨來嗮便當吖阿嚕用料天上飛的地下跑的水裏遊的地裏...
便當日🍱🥢
用料隨心便當日🍱🥢的做法隨意...
懶人便當帶去上班：香芋蒸排骨
可以說我是一隻香芋的迷妹了！香芋不論做什麼都特別好吃啊！用料香芋隨意排骨（中字和軟骨最好）隨意花生隨意蒜頭隨意姜隨意蒸魚醬油廚邦醬油黃酒或料酒一勺生粉一勺懶人便當帶去上班：香芋蒸排骨的做法1.排骨洗淨過熱水（不要開...
上班の便當
上班也要吃得健康強迫症弄個菜譜存圖(ˊ˘ˋ*)♡私人記錄post，請勿上傳，謝謝～用料肉類雞胸雞蛋雞胗牛金錢雞軟骨豬脷秋刀魚石斑柳三文魚扒蝦仁鯖魚-----------------------------------蔬菜類上班の便當的做法提前一晚準...
帶着便當去上班——燴麻食
便當（日語：弁當（べんとう））即是盒裝餐食，在中國大陸被稱爲盒飯，在香港被稱爲飯盒，在臺灣被稱爲便當，主要使用盒子盛裝飯菜等各種食物以便於攜帶。燴麻食是陝西的家常飯，對配菜沒有固定要求，可精可粗，可葷可素。因菜食合一，配料豐富...
是日便當
實在受不了腐國人民的午餐..不是冷藏三明治就是壽司沙拉完全不能滿足我漢子般的中國味好嘛!（￣へ￣）沒有好看的便當盒也懶得研究菜式的色彩搭配不過是想做個記錄來鼓勵自己早起一小時給自己做個美味的便當吧用料冰箱有啥炒...
上班便當🍱
用料隨意上班便當🍱的做法西紅柿姜下鍋炒，然後撥一邊，在空處加油放入拌勻蛋液，將要成型的時候將西紅柿一起拌入，可適量加秋葵豌豆蔥花等秋葵山藥炒雞胸肉，糙米飯，洋蔥炒蛋，微波爐叮紅薯（包廚房紙打溼，不然會邦邦硬口菇西蘭花胡...
兩週上班便當
人生就是這樣天天不知道吃啥用料雞蛋很多個蔬菜不同水果若干兩週上班便當的做法牛排、黑椒螺紋意麪紅燒肉、香菇蒜香牛肉丁、西蘭花蝦仁白菜炒五花肉、蒸鮑魚香煎土豆牛柳、雞蛋卷西紅柿意麪、煎牛排悶三汁燒排骨烤雞...
便當纔是去上班的動力啊
用料冰箱裏有什麼用什麼什麼都能給一勺燴了便當纔是去上班的動力啊的做法11月30日奶白菜炒白蘑菇+醬牛肉+白米飯12月1日西蘭花+胡蘿蔔+白蘑菇+醬牛肉+藜麥飯12月2日青椒香菇炒雞蛋+藜麥飯12月4日蛋包番茄牛肉燴飯+西...