上班の便當 食譜坊 菜譜 2.08W 大中小設定文字大小 上班也要吃得健康 強迫症弄個菜譜存圖(ˊ˘ˋ*)♡私人記錄post，請勿上傳，謝謝～ 用料 肉類 雞胸 雞蛋 雞胗 牛金錢 雞軟骨 豬脷 秋刀魚 石斑柳 三文魚扒 蝦仁 鯖魚 ----------------------------------- 蔬菜類 上班の便當的做法 提前一晚準備好便當，起牀從冰箱取出 裝好便當與餐具，開開心心去上班 TAG標籤：好吃 上班の便當 便當 上班 #
