銀耳百合梨湯
被流感擊中了……燉個銀耳百合梨湯清肺潤燥～治病靠吃藥，舒服靠喝湯～用料銀耳1朵梨2個枸杞一把冰糖兩三塊鮮百合一頭銀耳百合梨湯的做法銀耳泡水半小時，去根撕碎，鍋裏多加水，煮煮煮；雪梨洗乾淨，去皮去核切塊，把皮和核一起放鍋裏...
百合陳皮銀耳雪梨湯
時節進入秋分，總是感覺乾燥缺水。潤秋燥這是一款很值得推薦的糖水用料百合一小把銀耳一朵梨兩個陳皮一小片冰糖適量百合陳皮銀耳雪梨湯的做法銀耳、百合提前一夜泡發梨削皮備用將梨切塊砂鍋放水加銀耳和掰碎的陳皮。開...
潤肺百合銀耳雪梨湯
最近天氣乾燥，小孩子也能喝的的一款！潤肺止咳化痰，降火！喜歡加冰糖的可以放冰糖，我不喜歡太甜所以沒放用料鮮百合若干梨1個銀耳1/4朵枸杞6-10粒紅棗5顆潤肺百合銀耳雪梨湯的做法準備食材：量根據自己喜歡。銀耳：如果銀耳雜質...
簡單銀耳雪梨百合湯
用料銀耳1朵枸杞10粒紅棗3顆百合5克冰糖15克雪梨1個簡單銀耳雪梨百合湯的做法銀耳百合泡兩個小時，撈出放入破壁機，再放入大棗和枸杞。加入切好的雪梨和一大塊冰糖。加入適量純淨水。啓動破壁機，不用打成糊，我喜歡有點顆粒...
白露.銀耳百合雪梨湯
“白露勿露身。”從白露開始,陰液開始不足,秋燥易起,容易燥咳。今天當服用銀耳百合雪梨湯在張寶旬中醫的微博裏看到，今天照樣子熬了一鍋，挺好喝的。用料銀耳1/4朵梨1個百合適量枸杞適量冰糖克白露.銀耳百合雪梨湯的做法...
紫薯銀耳百合雪梨湯
暑假在家想給媽媽做幾道好吃的，媽媽喜歡吃甜的，所以有了它，潤肺止咳，美膚養顏，媽媽說喝了特別潤燥。用料紫薯一個銀耳一小朵雪梨兩小個百合一小把冰糖一小塊紫薯銀耳百合雪梨湯的做法百合用冷水泡兩個小時紫薯切碎，大小爲四...
銀耳蓮子百合雪梨湯
做法簡單，好吃潤肺，冰鎮飲用，夏日佳品用料銀耳一朵百合克蓮子克梨個冰糖克枸杞粒銀耳蓮子百合雪梨湯的做法原料大概需要這麼多，我家都喜歡吃這個，所以做的量很大，這些大概是十碗銀耳羹的量。先將銀耳、蓮子、百合在水中泡發...
🦏秋季—銀耳百合雪梨湯
福州最近進入了秋天，不冷，但是很燥。每天臉都是乾巴巴的。【幹、燥】秋冬最大剋星。這碗湯就是仙女們的大救星！潤肺、止咳、潤燥、安神全靠它了！秋季一碗梨湯，比敷面膜管用！🌸注意結尾的小貼士哦！有小妙招等着你們用料銀耳（幹...
雪梨銀耳百合紅棗湯
銀耳富含天然膠質，不僅可以潤澤肌膚、消除色斑，其中豐富的膳食纖維能幫準媽媽改善便祕症狀，豐富的維生素D、鈣、鐵元素。銀耳潤肺養胃，補肺益氣。虛勞咳嗽，痰中帶血，津少口渴，病後體虛，氣短乏力。雪梨:潤肺，美容，清熱解毒，促進消...
雪梨銀耳百合瘦肉湯
此湯清熱潤肺寧心安神雪梨清熱潤肺，銀耳養陰潤肺，百合潤肺清心，南杏潤肺止咳，胡蘿蔔化食消滯，支氣管過敏，感冒的小朋友適飲，還可預防流感。（此湯出自“這些湯徹底改變了我”一書中）用料雪梨2個銀耳25克百合50克南杏15克胡蘿蔔1...
雪梨蓮子百合銀耳湯
冬日的滋潤甜品，甜甜的讓整個冬天都溫暖了一些。用料銀耳1朵百合20克蓮子20克梨2個枸杞5克雪梨蓮子百合銀耳湯的做法梨子削皮切小塊，銀耳撕小朵，百合蓮子洗淨，全部放進養生壺裏。養生壺加適量水，預約煮湯模式。出鍋撒枸杞...
百合銀耳湯
用料銀耳半朵枸杞20粒冰糖適量百合一小把百合銀耳湯的做法把銀耳和百合用溫水泡一小時這次是用電飯煲燉的，按下煲湯健煮兩次。小貼士個人覺得煮熟後稍涼後，黏黏稠稠的超好喝呦...
銀耳百合雪梨潤燥湯
秋天到了連呼吸都變得乾燥起來來一碗糯糯的銀耳百合雪梨湯潤燥美顏，越來越美～用料銀耳1朵梨1個百合10克枸杞10粒冰糖3克紅棗8個桂圓乾8個銀耳百合雪梨潤燥湯的做法食材準備：泡發一朵銀耳，剔除黃色根部，將泡發的銀耳撕成小...
百合蓮子銀耳雪梨湯
用料銀耳朵百合克梨個蓮子克枸杞粒冰糖克百合蓮子銀耳雪梨湯的做法銀耳蓮子百合，晚上用冷水泡一晚備用把銀耳雪梨切碎，把所有材料放入燒開的熱水中，有些銀耳半小時就煮好，有些1小時都不好...
枇杷雪梨百合銀耳湯
最近一週天氣明顯回暖，在享受春光的同時也要注意養肝潤肺。今天的這碗枇杷雪梨銀耳湯用到的三種食材很常見，但卻各有妙處。枇杷味甘、酸，性平。《本草綱目》記載“枇杷能潤五臟，滋心肺”，中醫傳統認爲，枇杷果有祛痰止咳、生...
銀耳百合雪梨紅棗湯
銀耳百雪梨紅棗湯具有止咳化痰，滋陰潤燥的作用，對支氣管炎和咽喉炎有很好的療效。關鍵是孩子愛喝。用料銀耳2朵新鮮百合2朵雪梨1個紅棗10顆冰糖少許（因爲雪梨本身就含有糖分）銀耳百合雪梨紅棗湯的做法新鮮百合洗淨備用雪...
百合、雪梨、銀耳湯
用料銀耳1朵百合100克梨1個枸杞20粒冰糖克百合、雪梨、銀耳湯的做法1銀耳泡3小時2把雪梨切成小塊放入鍋中，在放銀耳、冰糖3大約1小時左右放鮮百合，在煮兩分鐘關火放入枸杞，就可開始享用甜品了小貼士冰糖少放點，梨、百合、...
百合銀耳雪梨潤肺湯
春季必喝的一碗滋陰養顏潤肺湯用料蓮子百合雪梨茉莉花百合銀耳雪梨潤肺湯的做法雪梨洗淨，我們熬這個梨湯不去皮，所以一定把梨洗乾淨用挖核器將梨核挖出，這個得使點勁兒啊沒有也無所謂，直接把梨切小丁，去梨核就行蓮子洗淨泡...
雪梨銀耳百合湯（小美版）
2020,特殊的開年,好好犒勞家人,燉一些潤肺湯,提高免疫力,每天一碗😂用料銀耳鮮銀耳半朵梨1個（蜂蜜梨,個頭大,可依據個人口味增減）百合20克枸杞20粒冰糖5克（可根據個人口味適當增加）雪梨銀耳百合湯（小美版）的做法放進小美鍋，...
銀耳百合湯
這幾天寶寶咳嗽，不願意吃藥，聽老師說可以嘗試銀耳百合湯給孩子服用，甜甜的沒有異味，比藥味會更容易接受。📖《黃帝內經》有云:“順四時而適寒暑”,即順應季節氣候的變化,以平和的心態和平衡的身體狀況去適應它。一直沒做...
冰糖雪梨百合銀耳湯
#養生貼#保健醫生說寶寶肺熱所以咳嗽一直不好～秋天天氣乾燥～建議吃點梨🍐中午買了食材，做了一個冰糖雪梨百合銀耳湯～熬了一下午，寶寶下學回家正好喝！熬了一大鍋～我和老爸和寶寶都夠喝的！附上食譜：銀耳、百合若干泡溫水30分鐘～雪...
冰糖百合銀耳雪梨湯
立秋已經一週了，秋燥需潤肺，這道簡單家常實用的湯非常應季用料雪花梨一個百合少許銀耳少許枸杞十幾粒冰糖適量冰糖百合銀耳雪梨湯的做法梨洗淨切塊，銀耳和百合泡用溫水泡半小時左右鍋中加水，加入所有材料小火煮15分鐘以上...
銀耳百合湯
用料銀耳鮮，半隻百合10g冰糖適量紅棗6顆糯米少量桂圓6顆銀耳百合湯的做法鮮銀耳，洗泡十幾分鍾去蒂，去黃，撕成小朵準備好百合，紅棗，桂圓，糯米。上鍋，大火開轉小火，40分鐘我加了一點糯米，自己喜歡，大家隨意。鮮銀耳做出來的比干銀...
紅棗銀耳百合雪梨湯
秋天了，容易乾咳，多吃點銀耳百合，滋陰潤肺。這幾種都很適合現在吃，還有蓮子，如果晚上睡不好，也可以一起燉。用料銀耳半朵雪梨1個百合2大朵紅棗適量枸杞1把老冰糖1塊紅棗銀耳百合雪梨湯的做法半朵銀耳泡發，洗淨，撕小片，放滿滿一...
冰糖雪梨銀耳百合湯
用料銀耳小半朵百合6片梨1個冰糖適當根據自己的口感冰糖雪梨銀耳百合湯的做法將小半朵銀耳泡發，我買的是偏黃的銀耳，說是沒有被硫磺薰過的，也沒經過漂白梨，選這種黃黃的，比較甜，洗淨削皮將銀耳撕碎，梨切小塊，百合洗淨，冰糖適量...