拌沙蔘_더덕무침
用料沙蔘4~5根尖椒1個小米椒2個洋蔥1/4調料鹹鹽1/2勺醬油2勺醋3勺白糖1勺糖稀1勺辣椒麪3勺拌沙蔘_더덕무침的做法把削好皮的沙蔘，用刀背拍一下，然後撕成絲洋蔥，小米椒，尖椒切成絲，備用按上面提到的調料比例，全部放進去，攪拌...
溫拌海蔘
用料海蔘鮑魚汁（蠔油）小香蔥香菜青辣椒芥末醬（油）溫拌海蔘的做法小香蔥，辣椒，香菜切碎，海蔘切厚片，放盤裏備用調入適量鮑汁，或者蠔油，來點芥末醬拌勻就好...
蔥拌海蔘
是的，親沒看錯，是蔥拌不是蔥爆呀，跟老媽學的，簡單、營養、爽口，拌出好味道！用料水發海蔘3個120克蔥40克生抽1湯勺香油0.5湯勺白糖0.5湯勺食鹽少許蔥拌海蔘的做法海蔘切薄片放入開水中焯一分鐘。將蔥花等佐料拌入海蔘，即食。...
涼拌海蔘
喜歡吃海蔘的朋友們，一定經常苦惱怎樣吃才能既美味又營養，傳統的蛋羹和小米粥個人覺得味覺上都欠佳，這道涼拌海蔘是我最近新嘗試的，味道十分不錯，簡單易做，希望大家喜歡～～用料海蔘2-3只鹽適量生抽3小勺蒜5-6瓣配菜黃瓜生菜適...
海蔘小米粥（小沙蔘）
非常簡單的懶人菜譜，小沙蔘性價比很高，很適合家裏長期吃。用料野生小沙蔘2條小米粥一小碗X克薑片（薄）2片海蔘小米粥（小沙蔘）的做法野生小沙蔘提前泡發，準備好海蔘提前發好已經發好的小沙蔘水開後下洗淨的小米，小沙蔘，切好的姜...
撈拌海蔘
大家好這道菜又是母親大人的指標拿來幾條發好的海蔘從小覺得海蔘有股怪味難以下嚥於是我靈機一動海蔘的口感和木耳很接近那做個撈拌海蔘吧用料海蔘3只小米辣2個陳醋少許麻油（花椒油）少許香油（芝麻油）少許糖少許美極鮮少許...
紅油拌沙蔘
山胡蘿蔔學名沙蔘，不僅在解毒、抗肝素、防輻射等方面有重要的功能，而且有抗癌活性。是營養、保健、醫藥、融一身的山野菜之精品，健康食材必選。用料沙蔘老乾媽米醋鹽料酒其他調料（根據自己口味添加）紅油拌沙蔘的做法沙蔘去...
韓式煎沙蔘
用料沙蔘15鹽5克韓式辣醬15克食用油5克韓式煎沙蔘的做法韓式辣醬要正宗的，很重要沙蔘在案板上用刀或擀麪杖敲鬆軟敲鬆後用鹽拌勻拌韓式辣醬，醃一小時用食用油，慢慢煎，火🔥別大了，至酥脆出鍋...
涼拌遼參
給了先生選單買菜，卻忘了臨時改動過選單，於是多出了芹菜、豆芽。靈機一動做了這道涼拌遼參。用料遼參10只芹菜豆芽小蔥、蒜末、芝麻、花生米醬油、米醋、食用油涼拌遼參的做法1.調汁：碗裏放入蔥花、蒜末、芝麻、花生碎，澆...
海蔘涼拌
海蔘話說是父母最好的滋補品，因爲他們對高血壓，糖尿病之類都很好，現在10個爸媽，9個高血壓，糖尿病。所以堅持給爸媽吃海蔘，只是爲了他們老了可以健康。用料海蔘5只香菜3根醬油5勺小米椒1個海蔘涼拌的做法海蔘泡發2天換水5次...
涼拌海蔘
老公的最愛用料雞精勺醋勺醬油勺海蔘只蒜瓣麻油勺涼拌海蔘的做法10分鐘完成...
涼拌沙蔘貝柱
用料沙蔘貝柱洋蔥蒜末辣椒醬醋香油芝麻糖涼拌沙蔘貝柱的做法沙蔘去皮，用擀麪杖等捻平後撕成條狀，備用。洋蔥切絲，越細越好，涼水浸泡3分鐘，撈出備用。貝柱切成薄片，入鍋煎至變色。不要在鍋內留太久，否則肉會變老。辣椒醬加入...
海蔘沙拉
阿拉斯加紅海蔘，內筋在所有海蔘中最粗壯，營養價值也非常高，紅參不僅肉質厚實，還非常緊實有彈性，相比小米參的軟糯更加有嚼勁，適合大快朵頤，有些朋友覺得海蔘是軟體動物，不好入口，相信這款海蔘的這個做法，會讓你大大改觀！用料阿拉...
煎沙蔘
今天奶奶爺爺買了很多沙蔘，現在沙蔘正是好吃的季節.今晚就做了把煎沙蔘用料沙蔘20個韓式辣椒醬2勺辣椒麪2勺胡椒粉2勺煎沙蔘的做法把沙蔘洗乾淨最好洗3-4次把皮削開白白的肉～～～把沙蔘一分爲2然後進行敲打（這樣才能讓醬料充...
拌海蔘
海蔘是沿海地區人民常見的滋補佳品，但是味腥，常見的做法有蔥爆，沾辣根，煎蛋，今天這個拌海蔘，一點腥味都沒有，小朋友也可以吃哦用料海蔘3只香菜1根小蔥1根糖半勺鹽一小勺黃瓜2根（我用的是水果黃瓜，很小，普通的一根就可以）辣椒紅，綠...
涼拌沙蔘
沙蔘有養陰清熱，潤肺化痰，益胃生津的功效。延邊有些飯店做的煎沙蔘比較幹、硬，所以還是喜歡在家自己做，涼拌沙蔘是一直停留在小時的味道，本人也覺得比煎沙蔘方便，以下是我在家研究做的步驟，拌好的沙蔘不幹也不硬，放到冰箱裏特...
沙蔘玉竹
小時候和媽媽走在街上，看到有賣沙蔘玉竹甜水的店鋪，就會看到很多小朋友和我一樣吵着要喝一杯，有時還會爲了喝上一杯，假裝咳幾聲，可慘痛的是，別的小朋友就喝上了，而我媽經常回一句：“回家煲你喝”~對，回家煲！這個季節，喝沙蔘玉竹...
拌沙蔘
用料沙蔘500克紅辣椒1個黃辣椒1個撈拌汁適量（可根據自己的口味加入不同）海鮮醬油適量（可根據自己的口味加入不同）拌沙蔘的做法沙蔘買回來用清水沖洗乾淨鍋中燒開水放入沙蔘打個滾然後撈出來再放入清水中浸泡半小時左右去...
巧拌海蔘
連續吃了一個多月每天一隻海蔘都是水煮＋黃瓜🥒＋雞蛋🥚再不改變真的咽不下了用料海蔘1-2只蒜2瓣香菜2-3根生抽1-2勺香醋1勺糖1半小勺巧拌海蔘的做法巧拌海蔘的精髓在於調汁❗蒜先切碎，之後放入搗蒜器搗爛爲“蒜泥”。香菜...
香煎沙蔘
這是一道朝鮮族美食，香香可口。用料辣椒醬50克沙蔘500克鹽5剋剋熟芝麻適量香煎沙蔘的做法油開了放沙蔘。放辣椒醬。煎煮加芝麻出鍋。香煎芝麻做好啦...
沙蔘土豆絲
用心做菜。。。簡單食材都能做出美味。。。用料沙蔘1小份土豆1.5個（中）胡蘿蔔半根青椒半個（中）姜適量鹽適量味全適量油適量沙蔘土豆絲的做法食材準備：1：土豆，胡蘿蔔，青椒切絲2：薑切片3：沙蔘一小份1：熱油炒香沙蔘，盛起備用2：熱油炒...
沙蔘玉竹湯
沙蔘玉竹湯清心滋補的。適合秋冬季節喝。沙蔘：潤肺清心，益胃生津玉竹：養陰，潤燥，除煩，止渴。此款湯非常適合秋冬季食用，有清心安神、滋陰潤燥、養肺、益胃生津的功效。用料沙蔘3支玉竹50克豬骨300克蓮子30克茨實10克薏米10克...
幹炒沙蔘苗
用料沙蔘苗一斤鹽、小米椒，姜，蒜克幹炒沙蔘苗的做法清洗乾淨沙蔘苗，只留葉子，焯水，過涼水擠幹水分，切碎，鍋內放油，依次放入姜、花椒，放準備好的沙蔘苗爆炒，放鹽蒜出鍋...
生拌海蔘
北方有個這樣的說法～冬日交九開始進補，吃滿九九八十一天海蔘。一年不會生病！用料海蔘4只（按人頭）一品鮮少許香油幾滴鹽少許生拌海蔘的做法海蔘水發一夜。用乾淨的器皿加礦泉水發泡海蔘12小時。早上起牀把海蔘內臟和沙嘴清...
妙味沙蔘
用料幹沙蔘10根左右（能買到新鮮的最好）蔥花適量，C薑末少許，A辣醬2匙，B水2匙，A芝麻適量，C植物油少許，D妙味沙蔘的做法幹沙蔘用清水浸泡24小時，切去參頭，剝去最外層薄皮順着豎紋分成片狀，用擀麪杖輕輕敲鬆調料A混合均勻後用匙子刷...