銀魚小飯糰
用料銀魚適量玉米油適量料酒一勺沙蝦三隻米飯半碗西蘭花一朵紅蘿蔔適量姜三片銀魚小飯糰的做法銀魚焯水，加姜加料酒，滾兩滾瀝乾，取適量切碎，其他的留着自己炒飯吃😬西蘭花焯水，只切花部，根部不要沙蝦去殼去線剁碎，備用鍋里加...
從櫻花飯糰dao章魚小飯糰子
每道食物都有ta的故事。本來拿剩飯做了櫻花小飯糰，自己覺得顏值蠻高，正在一頓拍拍拍，閨女卻說，櫻花飯糰口味太清淡，怕不好吃。她喜歡口味重一點的，於是一通變變變，把櫻花飯糰直接變成了章魚小飯糰子～用料米飯一大碗壽司醋一勺...
小小飯糰
今天是兒子兩歲生日(｡･ω･｡)ﾉ♡這是昨天外出遊玩慶祝前，做的寶寶飯糰。配料健康，形狀小小容易入口，大人小孩都可以吃～用料米飯3碗（三人份）手指胡蘿蔔1個青豆10幾粒鮮香菇2個油麥菜2片雞肉適量海苔6片（3小包波力海苔）麻油一丟丟醬油...
香煎銀鱈魚紫米飯糰
中午懶得大動干戈，紫米飯糰配合小小檸檬汁香煎的銀鱈魚，一口下去，滿嘴魚香，生菜和紫蘇葉的特別口感讓這道菜清爽可口，贊用料銀鱈魚500g生菜1顆紫蘇葉1把紫米飯1碗燕麥米少許燒肉醬少許沙拉醬少許醬油少許香煎銀鱈魚紫米飯...
炸小銀魚
飯店裏的酥脆小銀魚方法找到啦用料小銀魚想吃多少吃多少麪粉正常量的小魚的話量杯1杯210g生粉40g姜一塊料酒3勺。當然是小勺。不過你要是用湯勺做成酒釀的也可以試試鹽1勺+半勺泡打粉半勺胡椒粉適量椒鹽適量炸小銀魚...
炒小銀魚
小銀魚就是鯷魚，營養價值很高。經常被用來涼拌或者提鮮。韓國人和朝鮮族也用這個做湯底和做成各種小菜。炒小銀魚這個小菜韓國人和朝鮮族人經常做，做法非常簡單，我甚至空口當零食吃，雖然有點鹹，可實在是鮮香可口。寶寶也很...
銀魚肉米團
用料軟米飯150g雞胸肉50g芹菜2根幹銀魚15g雞蛋1個玉米澱粉8g鹽2g生薑絲1g植物油適量銀魚肉米團的做法幹銀魚在清水中浸泡至軟。雞胸肉篤篤篤剁成肉泥。雞胸肉也可以換成豬肉、牛肉等食材。加入生薑絲，抓勻醃製10分鐘左...
銀魚飯
一個人吃飯的時候喜歡用鐵鍋燜飯，放各種料，這樣只要配一個小菜就可以啦~用料小銀魚毛豆（可選）雞蛋米醬油料酒銀魚飯的做法銀魚泡開米下鍋，用電飯煲也可以。我喜歡用鐵鍋因爲有鍋巴。加一點點料酒，銀魚。煮到一半米漲開來的...
炸小銀魚
用鵝媽媽鍋煮這麼小的火就可以，你看到油煙和粘鍋了嗎？用料銀魚克炸小銀魚的做法鵝媽媽鍋省氣、省油、無油煙、不粘鍋。小貼士好產品分享給有需要的人，想要買鵝媽媽鍋請找我。...
寶寶後期輔食-手指食物·海苔小銀魚飯糰（10-12個月）
用料小銀魚3g海苔（無鹽）1/2張（A4紙大小/張）米飯60g寶寶後期輔食-手指食物·海苔小銀魚飯糰（10-12個月）的做法將小銀魚泡在水裏半小時以上，將鹽分泡出去控幹水分，控幹後也可以用廚房用紙將水分去除將小銀魚放到平底鍋上，開小火...
烤鰻魚粢飯糰（餈飯糰） <302小廚房>
微波爐+電飯煲的簡單操作就可以完成這一道飽足感爆棚的粢飯糰啦！以下比例是製作2人份粢飯糰的原料，用了半條鰻魚。用料糯米160g普通大米80g烤鰻魚半條（125g）油條1根榨菜1小碟頭水紫菜（可選）1小片烤鰻魚粢飯糰（餈飯糰）<302小廚...
小銀魚
姐姐燒的小銀魚好吃哭了。用料紫蘇葉子2片銀魚克料酒勺鹽克生薑2片五花肉若干小銀魚的做法熱油下生薑片，一會兒下五花肉，燒至焦黃，放小銀魚，稍微翻炒，加料酒，悶一會兒，加青椒（略帶辣味）翻炒半分鐘，加開水和紫蘇葉子悶煮一分鐘。...
銀鱈魚海苔飯糰
銀鱈魚🐟肉質細嫩，富含多種營養元素，在歐洲被譽爲“海中黃金”。法國銀鱈魚生長於寒冷深水海域，自然緩慢生長，海域鮮有人跡，水質潔淨無污染。孕婦在孕期時適合吃銀鱈魚補充營養~銀鱈魚富含蛋白質、維生素A、維生素D等功效：...
銀鱈魚時蔬飯糰
寶寶不愛吃飯，試試這樣變花樣給寶寶吃，飯糰拿在手上也是寶寶進食比較喜歡的一種方式，鱈魚營養價值高，加了藜麥，一種非常值得推薦的穀物，富含多種微量元素，非常適合寶寶的一種輔食！用料銀鱈魚50g胡蘿蔔20g西藍花10g胚芽粥米適...
菠菜金槍魚飯糰 | 飯糰讓小朋友愛上蔬菜
很多小朋友不喜歡吃蔬菜，試着把蔬菜拌在別的食物裏吧！小禾教大家一道菠菜金槍魚飯糰！金槍魚有大量的不飽和脂肪酸，和富含鐵和鈣的菠菜搭配在一起，營養滿分的組合吶！用料白米飯一碗菠菜四分之一顆罐裝金槍魚肉兩大勺洋蔥八分...
三文魚飯糰和紫蘇梅子銀魚飯糰
超簡單的三文魚飯糰和紫蘇梅子銀魚飯糰用料三文魚飯糰米飯1盆三文魚60g青蔥50g熟黑芝麻1大勺紫蘇梅子銀魚飯糰飯1盆梅子幹5個紫蘇葉4張熟銀魚2大勺鹽一點三文魚飯糰和紫蘇梅子銀魚飯糰的做法飯一盆，煮熟的三文魚60克（弄...
煎小銀魚
用料小銀魚乾200g青蔥2根大蒜2瓣煎小銀魚的做法將銀魚乾泡軟，用溫開水加半碗茶湯，泡10分鐘即可。泡軟的銀魚乾撈出，濾幹水份。鍋水放油燒熱80度左右，放入魚煎炒，過程中火不要開太大，中火就可以。炒至魚乾開變硬時，放入蒜末繼...
小銀魚紫菜飯糰
兒子一週回來一次，做了美味的飯糰一下子就吃完了用料紫菜8張新鮮小銀魚200克做好的飯小銀魚紫菜飯糰的做法準備好我們家自己撈的東海野生新鮮小銀魚在超市裏買幾袋四洲紫菜，弄成碎末；新鮮小銀魚在少許油鍋裏翻炒片刻，灑上...
戀戀夏日-鹽漬青梅銀魚西蘭花飯糰
漫步人生路，狗血又坎坷，所幸總有一些美好的情感支撐着我們前行。細想起來成年後對夏天的情感似乎就淡了，對童年夏日的無限眷戀倒是與日俱增。聒噪的蟬鳴、午後的小溪、閃着金光的小山坡、夥伴們汗涔涔放肆的笑臉、傍晚的...
烤吻仔魚(銀魚)飯糰
前兩天在一部臺灣的記錄片看到的這個菜譜，名字忘了，是《愛玩客》還是別的？下次找到名字再補上。片子裏飯糰店老闆說這個吻仔魚飯糰是他的私家珍藏，偶然一次招待朋友想出的這個搭配，結果大家都說很好吃。還說吻仔魚飯糰他不...
寶寶愛吃的超簡單銀魚飯糰🍙
每天都在爲寶寶們吃什麼發愁，又要求食物的多樣化，又要寶寶吃，不挑食，就要像魔術師一樣，變着法的讓寶寶吃自己不怎麼愛吃的東西。我家寶寶不愛吃肉類的東西，不咋愛吃雞蛋，所以變變變，把它們變成他們喜歡吃的，吃的歡，我就可高興了...
🍙小銀魚三角飯糰🍙 멸치 삼각김밥
打算去滑雪的🎿朋友們，可以做來當早餐哦，吃飽了纔有力氣玩啊💪💪💪用料米飯一碗尖椒小銀魚3大勺飯糰用蔬菜碎1-2包紫菜1包香油1大勺🍙小銀魚三角飯糰🍙멸치삼각김밥的做法滿滿一碗米飯🍚，可以做出3個🍙將材料倒入一個容...
小魚飯糰
其實就是媽媽給孩子做的輔食，做完以後纔想起來發個菜譜，哈哈。用料和做法都比較隨意，其實就是顏色搭配好，有什麼菜用什麼菜了。如果真有人按照我的菜譜做，在這裏謝謝你們的信任啦！用料米飯適量肉鬆適量海苔適量西蘭花適量胡...
彩色銀魚飯糰（寶寶食譜）
用料米飯1小碗小銀魚1/3盒蘿蔔、胡蘿蔔各1塊毛豆1把黃油1小塊橄欖油幾滴芝麻1小把西蘭花2小顆彩色銀魚飯糰（寶寶食譜）的做法米飯蒸熟，注意多一點水，不要太乾，太乾不好捏。熟後稍晾涼待用毛豆煮熟去殼待用蘿蔔、胡蘿蔔切丁...
超下飯的香辣小銀魚
用料銀魚適量蔥2根姜1片蒜3幹辣椒3個香炸小蔥油1勺孜然粉1勺辣椒粉1勺黑芝麻適量鹽適量糖少量超下飯的香辣小銀魚的做法小銀魚用清水洗淨，泡20分鐘，撈出瀝水備用。蔥，蒜，姜，幹辣椒切片。炒鍋放適量油，待油溫8成下小銀魚，炸兩...