筍尖燜蛋
春筍上市的季節,自然不能辜負了這份鮮美。這種幼竹莖稈的幼嫩生長部分,在土裏沉睡了一整個冬天後,在春雷隆隆聲中爭先恐後的探出小腦袋來。這時候的筍,味美爽口,比肉還好吃。由於春季筍生長速度飛快,一定要趁它剛剛出土,仍未木質化成爲竹子前採摘入菜,方能品嚐到筍肉鮮嫩的滋味。
用料
筍 | 1根 |
前腿肉 | 80g |
雞蛋 | 2個 |
玉米澱粉 | 2g |
生抽 | 2g |
薑末 | 1g |
枸杞 | 1g |
小蔥 | 1根 |
鹽 | 1g(可不加) |
筍尖燜蛋的做法
把剝去筍衣、切掉老根的竹筍一切爲二。
所謂的春筍、冬筍、鞭筍,是按季節來區分的。我用的是南方常見的毛竹筍,也可以看做是長大了的冬筍。冷水上鍋,大火煮開後轉中火,繼續煮15分鐘。
生竹筍和木薯一樣,都含有糖苷,具有一定毒性且澀口,烹飪前一定要徹底加熱至熟。前腿肉切小片。
前腿肉三分肥七分瘦,蒸煮後嫩滑不柴,肥肉部分的脂肪也被筍充分吸收,讓筍肉吃起來比肉還香。細細剁成肉餡。
加入薑末、生抽和澱粉。
抓勻後醃製約15分鐘入味。
蔥切花。
雞蛋打散。
煮好的筍肉切成片。
再細細切丁。
熱鍋少油。
砂鍋或者平底鍋來做都可以,當然砂鍋來做會更加入味。把肉糜快速炒散。
倒入筍丁,翻炒均勻。
加入適量清水,沒過食材即可。
大火煮開後轉中火,煮約6分鐘。
淋入蛋液,繼續煮約2分鐘。
點綴上枸杞、蔥花,大一點的寶寶調入一點鹽,即可出鍋。
鮮的呢~~