魚頭山藥湯
家中有個無湯不成飯的娃，所以當媽的得研究各色各樣的湯。而且得照顧好她的脾胃，魚頭山藥一起補充蛋白質的同時還健脾養胃！用料山藥一根魚頭一個枸杞幾粒粒姜二片料酒一小勺魚頭山藥湯的做法鍋中魚頭煎到黃色下薑絲戓薑片...
山藥檸檬魚頭湯
用料胖魚頭1只料酒適量鹽適量老薑幾片香茅2根南姜幾片魚露適量小米辣幾個鐵棍山藥1根青檸檬小的，1個薄荷葉少許山藥檸檬魚頭湯的做法胖魚頭斬成兩半洗淨淋料酒去腥後，碼鹽醃製；熱油下魚頭煎黃，下薑片煎香，加清水大火催開，撇...
【山藥饅頭】
週末小侄子過來我家，天天變着法兒哄着吃早餐。今天還嘟囔着說白饅頭沒味道。哼，那就來個有味道的——山藥饅頭~長長條條的形狀，胖嘟嘟的，小侄子管它叫“毛毛蟲”。害，蟲就蟲吧，只要他覺得好吃就行~用料山藥100g純奶50g酵母1...
鯽魚山藥湯
用料山藥根枸杞粒料酒勺鯽魚鯽魚山藥湯的做法1...
滋補魚頭山藥湯
每次去外頭吃火鍋，所謂的滋補鍋永遠都是紅棗飄兩顆，一鍋清水。還不如自己家裏的滋補鍋。這款芋頭湯色奶白，做法簡單。至於滋補，我想有吧，雖然一時半會是看不見。我覺得適合秋冬進補，你們覺得呢？用料白鰱魚頭約500克（我用半個...
山藥饅頭
這幾天胃不舒服，做點山藥饅頭吃吃，養養胃用料山藥一根酵母5克奶粉10克麪粉適量代糖適量克椰子油少許山藥饅頭的做法忘記拍照了，把山藥蒸好搗成山藥泥，放2到3個雞蛋，看山藥的量。加入糖，我放的代糖，酵母，椰子油麪粉揉成光滑的...
山藥猴頭菇魚膠養胃湯
半夜睡不着，寫個菜譜吧😂這個湯呢，說實話，是專門爲我爹燉的～爹常年出差，飲食不定，老胃疼，所以他每次回家，我們都燉各種養胃湯給他喝～說說食材～【山藥】：健脾健脾健脾！都知道吧哈哈哈～【猴頭菇】：養胃，電視廣告都轟炸N年啦～【魚膠】：且...
山藥丁魚湯
用料丁魚一條山藥兩根山藥丁魚湯的做法丁魚切塊，煎一下，趁熱倒入熱水，煮開轉小火煮半小時左右加入山藥，易熟，出國前加鹽和胡椒粉...
財魚山藥湯
山藥健脾養胃、益肺止咳、降低血糖、防止肥胖、補腎虛、預防心血管疾病、增強骨骼。是男女老少皆宜的食材！財魚，又名黑魚。解毒去熱、利水消腫、補脾益氣、增強抗病力。能輔助治療肺炎，急性腎炎，咽喉炎等十餘種疾病，是非常...
山藥黑魚湯
黑魚湯中加入天然補肺潤燥之品的山藥，可不要小看它喲，它還具有美容的作用，能滋養面板、毛髮的功能，因此這個季節吃它，潤膚祛燥，最合適了。用料黑魚山藥姜花椒小蔥豬油胡椒粉鹽油山藥黑魚湯的做法將山藥去皮後切成滾刀塊，黑魚...
山藥（淮山）骨頭湯
前段時間，我兒子（4歲）身上突然起了一大片疹子，一用手抓就會起一大片，越抓越癢，然後馬上給我學醫的姐姐打電話問情況，姐姐說我兒子這應該是蕁麻疹（又叫風塊疹），可能是碰到什麼髒東西或者是自身免疫力低，脾胃虛弱引起的，除了擦藥和...
鯇魚山藥湯
鯇魚又名草魚，是我國四大淡水養殖魚之一。草魚的做法非常多，魚身，我用之燜白瓜，魚頭尾，用來煲湯，用山藥佐之，養生健康。用料鯇魚頭、尾部一條薑絲、蒜末、蔥段適量山藥200g料酒一大勺胡椒粉適量紅椒少許鯇魚山藥湯的做法魚頭...
江山菜譜之節後藥材魚頭豆腐湯
魚頭豆腐湯是由魚頭和豆腐爲主要食材燒的湯，豆腐含鈣量比較多，而魚肉中含有維生素D，兩者合吃，藉助魚體內維生素D作用，使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此，這道湯特別適合中年人，青少年食用。魚頭和豆腐的結合：魚頭富含膠質蛋...
山藥甲魚湯
秋季最佳滋補養生湯，好喝不上火。用料甲魚1只姜5片鹽5克山藥1根山藥甲魚湯的做法1.殺好的甲魚，去除內臟洗淨。鍋里加小半鍋水煮沸，關火。將甲魚放入開水中，每面燙3秒鐘，撈出，放入涼水中，將表層的薄膜去除。2.甲魚沖洗乾淨，放...
山藥鯽魚湯
食而有湯!用料鯽魚2到3條鐵棍山藥1根姜15克鹽少許山藥鯽魚湯的做法新鮮鯽魚洗淨後用清水浸泡30分鐘左右，濾幹水分，煎制兩面稍金黃後入砂鍋，放入開水，生薑塊。中小火40分鐘左右放入處理好的山藥段，在繼續煲20分鐘左右即可，出...
淮山魚頭湯
用料魚頭1個姜若干片鹽少許淮山一根香菜三棵淮山魚頭湯的做法先放少許油，再放少許薑片將切好的魚頭煎熟。把煎好的魚頭撈出。鍋中放適量水，依次放入五六塊薑片，煎好的魚頭，切片的淮山，小火慢燉一個小時。最後一分鐘放入香...
三文魚頭山藥湯
用料三文魚頭半個三藥一截西紅柿1個薑片3片蔥2段香菜少許三文魚頭山藥湯的做法處理乾淨的三文魚頭直接放電飯煲、加料酒、薑片、蔥段、西紅柿一個切塊，調到湯檔，煮大約1個小時，放山藥滾刀塊，然後煮20分鐘左右。加鹽、香菜...
魚頭花膠山藥下奶湯
產婦在生產後，身體特別虛弱，需要補充各種營養，因爲在這個時候產婦還要給餵奶，如果產婦自身的營養都不夠就會對給小寶寶餵奶造成一定的影響。花膠是非常有名的一種補品，適當的吃一些花膠對催奶和滋養身體都有好處。用料花膠...
山藥燉魚湯
用料鰱魚1條山藥1根山藥燉魚湯的做法處理魚，山藥刮皮切塊開火，放油，放魚，姜，水放山藥，再燉7-8分鐘放大蒜葉，鹽，準備出鍋小貼士山藥少燉一會兒...
山藥銀魚湯
上次去東江湖買了銀魚，小銀魚可是健康食材哦就連孕媽咪吃了都特別好哦用料淮山一根小銀魚一把蟲草花一把天麻片10g左右山藥銀魚湯的做法做法其實超雞簡單，主要是銀魚特別鮮美把上述材料洗淨淮山削皮切塊鍋中放水一同放...
山藥魚頭湯（超級鮮美）
山藥魚頭湯，真的太鮮美了！居然木有人這麼做，果斷建菜譜！用料魚頭半個山藥一根姜若干芹菜若干油若干鹽若干山藥魚頭湯（超級鮮美）的做法將魚頭洗淨，山藥去皮切塊，芹菜切粒，薑切片油燒開，放進魚頭煎香魚頭煎到微微變色，下姜翻炒幾下...
山藥魚頭湯
用料魚頭一個山藥一根姜一大塊蔥一根鹽適量料酒適量胡椒粉適量山藥魚頭湯的做法所有的輔料都處理一下蔥白從中間劈開切斷段蔥葉切小段主要出鍋做裝飾用魚頭從中間掰開壓一下即好看又好煎鍋燒熱後倒油，把蔥姜煎一下煎魚...
山藥骨頭湯
燉湯的重點是燉爛！用料山藥3根豬骨6塊薑片5片鹽少量克山藥骨頭湯的做法準備好豬骨（排骨，腔骨都可以）準備好姜，切厚片將豬骨薑片放入鍋中，加水高壓鍋選擇豆/蹄筋選項，頓兩次（目的是是燉爛），然後放入切好的鐵棍山藥，再燉一次。燉好...
雜魚山藥湯（藥膳方）
簡單易操作，口感香濃鮮甜。適合全家老少的營養食療養生湯。具有健脾胃，補氣血，祛溼，營養不膩，的高質量易操作的湯方。用料魚500克山藥300克鹽3克姜2片紅棗4顆枸杞50粒桂圓5顆1雜魚山藥湯（藥膳方）的做法準備材料，雜海魚就是一...
山藥餅/山藥小饅頭
用料去皮山藥260克中筋麪粉285克雞蛋2個酵母3克煉乳36克玉米油10克山藥餅/山藥小饅頭的做法山藥去皮，蒸熟後打成泥。冷卻至30幾度以後加入雞蛋。攪勻加入酵母、煉乳、玉米油，攪勻。加入麪粉，揉成光滑麪糰。發酵至兩倍大...