有關Purple的做法步驟和做法圖解

用料紫薯5—8個空氣炸鍋版烤紫薯bakedpurplesweetpotatos的做法取幾個紫薯洗淨，放空氣炸鍋。溫度調製200攝氏度，時間設定爲30分鐘（紫薯有大小，各種空氣炸鍋也有不同，建議大家先設定20分鐘，然後設定10分鐘，沒隔5分鐘拿出來看...

用料土豆1個鹽2克橄欖油1勺甜椒粉5克【PURPLE.】低脂烤薯條的做法烤箱預熱210℃。土豆切條。用廚房紙吸乾表面水分。將橄欖油，鹽和甜椒粉加入土豆條。攪拌均勻。攤開放入烤箱。10分鐘後取出烤盤。將土豆翻面。放入烤箱...

Originalsite:用料bakedandmashedpurplesweetpotato1cupnon-dairymilk4-6tbspmaplesyrup2tbspPurpleSweetPotatoFrosting的做法Inablender,combinethemashedpurplesweetpotatoandmaplesyrup.Processwhileslowlyadding...

再次去農夫市集買了山中別薯的紫薯口感這麼完美的有機紫薯直接蒸着就已經很好吃如果再做成麪點有點多餘於是想辦法保留原味的基礎上再玩點花樣這根紫薯的命運迅速變成了九顆健康的下午茶小點心有了這個估計小朋友都很...

用料紫薯＊purplesweetpotato1個(300克)＊1(300g)白糖＊sugar30克＊30g糯米粉＊glutinousriceflour50克＊50g杏仁奶＊almondmilk50克＊50g熟白芝麻＊whitesesameseeds45克＊45g椰子油＊coconutoil1克＊1g紫薯芝麻餅PurpleSweetPotatoSesameCak...

用料紫米適量大米適量小黃魚一條油適量鹽適量魚湯紫米粥Fishsouppurplericeporridge的做法煎小黃魚倒入水，放上蔥姜，小火熬湯，熬好後，把魚撈出來，剩下魚湯魚湯魚湯煮沸，倒進去紫米，大米煮好了成品圖沒有什麼比做一件好事更能...

夏天到了不僅有糖果色的漂亮衣衣，吃的東東也要夠炫才行，我給起了一個聽上去很blingbling~~的名字purpledream因爲用的材料主要是紫色系更重要的是美味到像在dreamingO(∩_∩)O~。尤其是熱到快虛脫的時候從冰箱裏拿出來，...

用料RawPieCrust-----------Cashew1cupPitteddates2/3cupFilling-----------purplesweetpotatoes,mashed12/3cupsMaplesyrup1/4cupNondairymilk2tbspLemonjuice2tspCinnamon1/2tspVanillaextract1tspRawPurpleSweetPo...

早起一杯smoothie～健康營養每一天～用料藍莓草莓樹莓黑莓蔬菜葉姜一點點牛奶【低卡飲品】energeticpurpleboost的做法倒入適量脫脂牛奶，之後混合所有東西，薑絲只需要一點點……就超好喝啦～小貼士如果加入香蕉，就自動有甜味～和...

夏天來了，多補充水分記得喝湯，素食者能喝的湯也很豐富，不一定非要用菌類或者高湯，也可以很好喝，可以試着把蔬菜打成濃湯，再加上土豆或者奶油，能夠去掉大部分青澀味道，連不喜歡吃這種蔬菜的人也可能喜歡上~3人份用料紫甘藍150...

用料紫薯500g雞蛋黃1個麪粉60gPurpleGnocchi意式紫薯糰子的做法紫薯削皮切片，衝一遍水後蓋上保鮮膜放入微波爐中火加熱8分鐘至熟透紫薯不要買到太老的，要不會有筋。把紫薯按壓成泥倒入麪粉和蛋黃攪拌到沒有乾粉，不用過渡...

上次做了一次抹茶口味的bakedoats覺得感覺超讚，烤完後一個家都香香的！但是沒有拍照作爲食譜上傳，這次終於記得沒有在傳之前把它給吃了。。。希望大家也會喜歡哦～簡單又健康滴早餐食譜^^這裏做滴是足足的一人份，就感覺飽飽...

最近哈紫薯，做什麼都往上靠，小藍愣很買賬（後者是重點）。擼了幾次快手小食司康，低油低糖、無淡奶油，矮油味道很不錯！分享給親們試試。用料低筋粉250g泡打粉6g肉桂粉6g白砂糖50g鹽3g黃油75g全蛋液50g（一個大蛋）紫薯泥+牛奶70g+10...

🍠燕麥粥是我從小到大最喜歡的糊糊之一記得以前買過速溶的紫薯味燕麥粥，當時就覺得紫薯和燕麥的穀物香氣特別搭配但是速溶的燕麥粥沒什麼口感自己煮一煮也很簡單快手！搓搓小手手，開始吧！⚠️奶類可以用任意自己喜歡的奶類或...

拿鐵其實意大利語中就只是奶的意思紫薯拿鐵就是奶加紫薯混合啦沒有咖啡因的第一次見到這個熱飲是在某知名咖啡廳可惜人家不做豆奶連脫脂奶都沒有今天正好自制了豆漿順手做個紫薯拿鐵也順便把自制香醇豆漿的方子發一下...

這天的早餐是紫薯泥三文治配上淮山薏米芡實糊糊其實做起來都很簡單但是自己親手爲愛人做的早餐感覺就是不一樣食材來源：AprilGourmet超市的亞麻籽方包無蛋奶無添加劑山中別薯的有機紫薯用料亞麻籽方包兩片紫薯200克蜂...

Originalsite:http://www.rainbownourishments.com/lentil-and-purple-sweet-potato-shepherds-pie/用料Topping------------purplesweetpotato1mediumNondairymilk1/4cupSaltandpepperTotasteFilling------------Oni...

只爲記錄用料。無圖無真相請飄過用料Mashedube100g紫薯泥100克Flour300g麪粉300克milk150g牛奶150克yeast4g酵母4克salt2g鹽2克sugar15g糖15克紫薯玫瑰饅頭purpleflowerbun的做法Mixeverythingintoadough.Letitriseto...

八寸用量用料Creamcheese奶油奶酪（室溫）500g糖150g雞蛋3個HeavyCream鮮奶油250ml海鹽2g麪粉25g香草精少許【PURPLE.】BASQUECHEESECAKE【巴斯克芝士蛋糕】的做法預熱烤箱至220℃混合奶油奶酪和糖，用電動打蛋器中低速攪打...

紫薯營養豐富做出來的各種紫薯小點好吃看得見用料紫薯4小個純黑巧克力適量杏仁片若干牛奶適量紫薯弗列羅PurpleYamFerrero的做法紫薯蒸熟，去皮搗成泥，加入牛奶使其有粘性，不會散開，把紫薯團成直徑2-3cm的小球，放在盤子裏備...

用料紫薯泥1cup250g牛奶Wholemilk1cup240ml白糖sugar2/3cup145克Heavywhippingcream11/2cups360ml紫薯冰激凌/purpleyamicecream的做法Steamgratedubefor15minutes.Removeandmashwithafork.Combinewholemilkandsugari...

大米的清香鬆軟在加上紫薯的香甜可口，撒上一點糖桂花，十分美味！今天我們做桂花紫薯蒸米糕。用料爲：6個桂花紫薯米糕6OsmanthusPurpleSweetPotatoSteamedRiceCakes用料紫薯purplesweetpotato(cookedandroomtemp)1個糯米粉G...

用料高筋麪粉120g普通麪粉90g鹽10g小蘇打1Tbsp約5g黃油225gDarkBrownSugar紅糖150g白糖70g濃縮咖啡粉5g香草精15ml雞蛋1個蛋黃1個可可粉（可選）10g巧克力碎片100g碧根果仁/榛子仁（可選）50g【PURPLE.】巧克力曲奇ChocolateC...

來自在臺灣買的一本食譜韓國人的方子紫色的蔬菜與水果富含花青素，有預防視力不佳與視網膜疾病的功效。紫色具有降低食慾的效果，對減重也很有幫助原方子：紫甘藍1/2個水梨1個水1/4杯1.切好紫甘藍&水梨將紫甘藍和水梨切...

用料紫甘藍1個黃油足量鹽少許水少量紅酒1杯Redwinevinegar醋5勺糖10克Carawayseeds葛縷籽(或者黑麥麪包碎)可不加西餐配菜顏值高Braisedpurplecabbage醃紫甘藍的做法紫甘藍切絲，同時熱鍋。熱鍋，入黃油。加入菜絲。放入...