(懶人版)雪梨銀耳羹
省時省力，銀耳無需泡發，準備工作3分鐘搞定，輕鬆等待半小時，一碗絲滑細膩的潤肺佳品就ok了！用料雪梨一隻銀耳1/4朵花生少許米少許杏仁(可不加)少許冰糖適量此量夠三人份(懶人版)雪梨銀耳羹的做法1.把梨切塊，去核，同其它食材一...
懶人銀耳羹
閒來無事煮點銀耳羹，生津潤肺，美容養顏，有助於腸胃蠕動，好處還挺多的，也被叫做“窮人的燕窩”哈哈哈哈哈，好喝就完事~用料銀耳少許（不要太多）紅棗6、7顆蘋果1小個枸杞適量冰糖依據個人口味懶人銀耳羹的做法銀耳洗乾淨，提前泡發...
銀耳雪梨羹
入秋了，喝點梨湯潤潤肺~用料銀耳適量枸杞一把梨2話梅3~4顆冰糖適量銀耳雪梨羹的做法銀耳洗淨雪梨切薄片放進壺裏加水放入話梅、枸杞、冰糖咕嘟咕嘟~一個小時就可以喝了燉的越久，越稠~我燉了下下午，有點出羹...
雪梨銀耳羹
豆有點咳嗽，買了梨，正好家裏還有很多新鮮銀耳，準備做個甜品🍮用料銀耳三分之一朵梨1個枸杞適量雪梨銀耳羹的做法🍐削皮切小塊，銀耳洗乾淨，切碎，枸杞一把奶鍋放三分之一的水，加入銀耳，雪梨水開後轉小火慢燉燉煮半小時左右，如圖...
【懶人版】銀耳雪梨湯
用料銀耳1朵梨1個冰糖適量枸杞5粒紅棗3顆【懶人版】銀耳雪梨湯的做法因爲是懶人版，銀耳可以買超市泡發好的那種，一鍋大概50g一拳的銀耳，一個梨，去皮切塊，5個枸杞，你要是上火可以再少加點，喜歡就多加，既然是懶人版，紅棗3到5個就...
懶人簡單紅棗銀耳冰糖雪梨羹
凝稠，老少皆宜的新品甜點，清肺止咳，反正多吃點有益健康😂用料紅棗隨便幾顆銀耳隨便幾朵冰糖隨便幾克雪梨隨便幾個懶人簡單紅棗銀耳冰糖雪梨羹的做法備料木耳用水泡發一下，撕成碎塊所有材料下鍋加水煮，先大火煮，開鍋以後轉小...
銀耳雪梨羹
潤肺。肺炎嚴重期間嘛，能食補就跟上，增加抵抗力吖用料銀耳1朵枸杞5-8粒梨1個紅棗4顆水1.2L冰糖25克（根據口味調整）蓮子5-8克（沒有就不加）百合3克（沒有就不加）川貝4-5克（沒有就不加）銀耳雪梨羹的做法預預備：銀耳充分泡發。（我燉羹...
懶人電飯煲版，冰糖雪梨銀耳羹
懶人做法，簡單方便，潤肺去燥，秋冬必備我用的是1.5升的迷你電飯煲，只有煮飯檔和保溫檔，超簡單的，如果電飯煲容量大，量可以翻倍。建議頭天晚上睡前煮上，早上起來早餐來一碗用料雪梨一個銀耳半朵冰糖一小塊純淨水適量懶人電飯煲...
銀耳雪梨羹&銀耳桃膠雪梨羹～潤肺 低熱量
新鮮的銀耳建議只要銀耳和雪梨，這樣植物膠原蛋白滿滿又潤肺，而且熱量低，滿滿飽腹感。如果是幹銀耳，要燉出濃稠的銀耳羹，要麼隔水燉6個小時，要麼添加桃膠，或者皁角米。這兒是新鮮銀耳，我就沒添桃膠。而且因爲控制熱量，燉的時候...
懶人版紅棗雪梨銀耳湯
進入秋季氣溫，溫差大，晚上吹過空調早上起牀會感覺喉嚨幹，特意買了豐水梨（俗稱紅梨），銀耳，枸杞，桂圓肉，大棗，進行燉湯喝用料銀耳1朵枸杞30粒冰糖3大塊桂圓肉20只新疆大紅棗6顆豐水梨1個懶人版紅棗雪梨銀耳湯的做法提前把銀耳泡發...
懶人銀耳雪梨羹
哈哈，是誰說的：懶人推動世界的發展沒錯的！！用料銀耳四分之一朵梨1個冰糖25克懶人銀耳雪梨羹的做法銀耳泡發待用，幹銀耳用溫水泡，發得快雪梨去皮，去核，切小塊發好的銀耳雪梨放入九陽豆漿機，➕純淨水，選米糊模式。模式完成後加入...
紅棗枸杞雪梨銀耳羹（懶人版出膠法）
最近迷上了吃銀耳，此做法我用電高壓鍋，非常便捷，適合懶人。此方可盛四碗左右，兩人份。用料銀耳1/3朵紅棗6顆枸杞一小把雪梨一個冰糖10克紅棗枸杞雪梨銀耳羹（懶人版出膠法）的做法銀耳涼水浸泡一小時，紅棗枸杞洗淨備用。銀耳泡...
雪梨🍐銀耳羹
銀耳是一種藥食同源的食物，可以食療，也可以入藥。冰糖銀耳雪梨是一道藥膳，冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效；冰糖加雪梨則具有清熱潤肺，清涼止咳的效果，加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質--多酚,有加速...
懶人版銀耳雪梨枸杞湯
用料枸杞一把銀耳半朵（3～4人量）冰糖適量雪梨一個懶人版銀耳雪梨枸杞湯的做法泡發銀耳約半小時揪小朵兒三四碗水倒入燉鍋，水溫熱時放入銀耳，大火煮開之後小火慢燉一小時。慢慢開始發稠，加入適量冰糖（根據自己口味調）小火繼續燉...
宿舍版懶人雪梨銀耳羹
清熱，止咳潤肺，夏天甜品用料梨1個冰糖適量雪耳四分之一宿舍版懶人雪梨銀耳羹的做法先把銀耳用水泡發，我泡了三個多小時把雪耳撕成一小朵，雪梨切小塊把雪梨，銀耳，水，冰糖都放在鍋裏燉3小時三小時後～覺得不夠甜可以再加一點開吃...
雪燕雪梨銀耳羹——來自銀耳世家
玻尿酸，是世界公認的面板最佳保溼補水成份。雪燕中的豐富玻尿酸，能攜帶300倍水分。你可能不知道，醫療美容裏2000元一毫升的玻尿酸，其實大多都是從雪燕裏提取的。雪燕因爲富含玻尿酸等有效成分，可以極大地補充身體的水分，並...
銀耳雪梨羹（懶人版破壁機）
用料雪兒一朵雪梨1個冰糖5克百合一頭銀耳雪梨羹（懶人版破壁機）的做法雪耳，提前2個小時泡發百合洗淨，雪梨洗淨去皮切塊。將雪梨，銀耳撕碎放入破壁機，放入冰糖，選擇豆漿鍵即可，綿綿糯糯，香甜可口，簡直美味。立秋之後堅持每天吃銀...
懶人版銀耳雪梨湯
銀耳雪梨湯，清熱去火。但是熬銀耳湯總會遇到溢鍋、糊鍋底這些讓人頭疼的問題。今天，來給大家提供一個懶人辦法。用料梨1個銀耳半朵冰糖適量紅棗若干懶人版銀耳雪梨湯的做法銀耳泡發，洗淨，切碎。紅棗洗淨。梨去皮，洗淨，切塊...
冰糖銀耳雪梨羹（破壁機懶人法）
就是因爲懶，所以纔有了破壁機慢燉鍋。半小時準備，睡覺前扔鍋裏第二天就可以喝了。當然煤氣爐也能行。這個是三四升的量，根據人口跟鍋大小酌情增減。用料銀耳半朵雪梨一個冰糖50到60克紅棗3顆枸杞七八粒幹百合20克冰糖銀...
懶人版雪梨銀耳湯&紅棗蓮子銀耳羹（內含出膠方法）
⭐️hello~參與@北鼎BUYDEEM跟做活動的胖友，只要跟做食譜中的1款銀耳，上傳作品即參與成功啦！⭐️銀耳羹是我們一年四季不可缺的飲品，銀耳的有效成分-銀耳多糖能儲存身體裏的水分沒有那麼快流失，持水性能好，媲美玻尿酸，自然滋潤些...
冬天必不可少的冰糖銀耳雪梨羹(懶人養生壺版）
冬天來了！❄️🧊💨🎐🌬天氣一日冷過一日，冷冷的天喝點什麼才舒服呢？那就來一碗熱乎乎的銀耳雪梨湯吧，好喝又滋補！但是又比較懶！怎麼辦？懶人也可以懶出境界的，那就做懶人版吧！食材一起扔進養生壺，將雪梨與紅棗的甜味，連同愛一併煮成...
冬日懶人雪梨銀耳羹
冬季週末應有甜湯相配才完美用料銀耳1朵梨1個冰糖根據個人口味克枸杞約10粒冬日懶人雪梨銀耳羹的做法銀耳、枸杞泡發洗淨銀耳分成小朵雪梨去皮切塊入鍋，加入約5～6倍的水。我用的是電壓力鍋的煲湯模式。如果是其他密封性...
蒸箱版【雪梨銀耳羹】
換季最怕乾燥在現如今這個“保溫杯裏泡枸杞”的時代人們都越來越注重養生那麼收下這份“潤肺養顏”祕笈做一份雪梨銀耳羹吧~用料雪梨330g銀耳10g白糖80g蒸箱版【雪梨銀耳羹】的做法雪梨洗淨去心，切成小塊，銀耳提前半小...
雪梨銀耳羹
天氣寒冷，室內外溫差較大，孩子容易生病，昨天發現孩子有點咳嗽，就想着燉點雪梨羹，第一次做希望會好吃😊用料雪梨2個銀耳一朵枸杞20g冰糖30g橙子1個雪梨銀耳羹的做法銀耳一朵涼水泡發洗淨去蹄掰成小塊備用枸杞20g洗淨備用冰...
懶人電飯鍋版桃膠銀耳雪梨羹
潛心研究上班族友好、寶媽友好的健康美食。用料鮮銀耳半朵(若干銀耳1朵)桃膠60克紅棗8顆枸杞20粒雪花梨1個冰糖30克水1500克懶人電飯鍋版桃膠銀耳雪梨羹的做法準備好對應的食材。桃膠提前一天泡發洗淨(或早上泡發，晚上...