菠蘿蜜雞翅沙拉
雞胸是大家常用的食材，炒着吃，炸着吃，拌着吃，都很美味上口，還有更獨特的吃法嗎？當然有啦，如果配上獨具香甜美味的菠蘿蜜，嚼在嘴裏，脣齒流香，質感豐滿，而且對於夏季來說，是很好的涼拌菜，既有肉，還有水果，蔬菜。之所以用上菠蘿蜜，是在一...
菠蘿蜂蜜雞翅
用料菠蘿半個雞翅7個蜂蜜1勺生抽半勺料酒1勺鹽一點點油一點菠蘿蜂蜜雞翅的做法先醃一下雞翅，加入蜂蜜生抽料酒鹽用爆香蒜末，加入雞翅，煎至兩面金黃加入菠蘿，翻炒後加入剛剛醃製的調料水。加水煮20分鐘，收汁盛出。完成！...
美味減肥餐—泰式菠蘿蜜大蝦雞胸肉沙拉
很清新爽口又快手的減肥餐，值得一試！用料菠蘿蜜雞胸肉大蝦薄荷葉檸檬豉油鹽糖黑胡椒蒜蓉薑蓉美味減肥餐—泰式菠蘿蜜大蝦雞胸肉沙拉的做法將雞胸肉，大蝦焯熟，放一邊放涼。雞胸肉切小塊，大蝦去殼即可。放入生菜碎，菠蘿蜜撕成...
牛肉菠蘿蜜沙拉
滿大街的菠蘿蜜，直接吃多了就覺得太平淡了，換種吃法，搭配出驚豔的效果！用料自制的芝麻沙拉醬新鮮菠蘿蜜紫色包菜香菜生菜牛肉牛肉菠蘿蜜沙拉的做法牛肉，紫包菜，生菜，香菜，菠蘿蜜切！切！切！牛肉加料酒，姜，醬油，鹽醃10分鐘下鍋煎熟按次...
菠蘿炒雞翅
這道菜是我家兩個寶貝最喜歡吃的用料雞翅400克菠蘿半個紅椒一個鹽白糖雞粉米酒生抽各少許番茄汁水生粉胡椒粉各少許菠蘿炒雞翅的做法雞翅切塊用鹽生抽生粉雞粉米酒胡椒粉醃20分鐘。菠蘿切塊備用碗裏倒入番茄汁水雞粉...
菠蘿烤雞翅
🍍菠蘿季必備👇一道果香留齒的菠蘿烤雞翅總會念念不忘用料雞翅8個菠蘿1/4個生抽2勺燒烤汁1勺洋蔥若干個姜5片蔥段若干段醬油1勺蠔油1勺菠蘿烤雞翅的做法雞翅洗乾淨劃花刀。加蔥段加洋蔥加入薑片加燒烤汁。加入醬油。...
菠蘿雞翅飯
用料米飯碗菠蘿個鹽克培根片火腿片洋蔥個菠蘿雞翅飯的做法先把培根洋蔥下鍋翻炒再下玉米粒翻炒把飯倒進去翻炒最後加菠蘿翻炒最後放鹽翻炒裝盤。冰箱食材有限，漂亮一點可以加青豆可以按自己喜歡的口味根改菜譜‣雞翅先...
雞胸肉菠蘿沙拉——美味的沙拉
水果沙拉口感香甜，受到越來越多人的喜愛。清甜的菠蘿搭配蛋白質豐富的雞胸肉一起食用，使沙拉的口感更富有層次，誰說吃沙拉是在吃草？用料雞胸肉200g菠蘿100g紫甘藍50g生菜100g腰果20g油醋汁45ml黑胡椒粉5g雞胸肉菠蘿沙拉—...
最愛沙拉—菠蘿金槍魚沙拉
我是個從不寫菜譜背後故事的人。可這道菜真真是我的心頭好，強烈推薦。這是我老公的菜譜，他很瞭解我的口味，嚐了第一口後就停不下來，停不下來，清爽的菠蘿碎配上金槍魚真是絕了，口味就是奇蹟般的組合，絲滑的蛋黃醬略略醇厚的口...
菠蘿烤雞翅
用料菠蘿8片雞翅8個蒜末1勺薑末1勺鹽2克生抽1勺蠔油1勺料酒1勺菠蘿烤雞翅的做法12345678...
菠蘿啤雞翅
疫情在家簡便快捷ps：沒有可樂用菠蘿啤代替用料雞翅6個菠蘿啤半聽鹽小許料酒2勺醬油2勺薑絲小許蒜3瓣蠔油1勺菠蘿啤雞翅的做法把雞翅解凍後洗乾淨瀝乾水，正面背面斜切兩刀，然後加以上配料（除蠔油）進行醃製，大約醃製1小時。熱...
菠蘿燒雞翅
春天真是沒有什麼好吃的水果，長時間的儲存，營養都流失的差不多了。所以最近我都是儘量以多吃綠葉蔬菜來彌補少吃水果的缺憾，當然水果也不是一點兒都不吃，那樣生活就沒樂趣了！菠蘿，草莓還是能吃的，況且菠蘿便宜的都讓人不敢相...
菠蘿雞翅中
吃過菠蘿咕嚕肉的一定對那種酸酸甜甜的味道印象比較深。加入了菠蘿的肉菜，會在一定程度上解膩。所以，今天我就嘗試了一下菠蘿雞翅中，喜歡酸甜口味的親們可以嘗試嘗試。用料雞翅中6個菠蘿適量綠青椒適量紅辣椒適量蕃茄醬...
菠蘿汁雞翅
健康又美味的菠蘿汁雞翅用料雞翅500克菠蘿1個蔥、姜、料酒、味極鮮、隨意菠蘿汁雞翅的做法雞翅洗淨菠蘿切小塊菠蘿榨汁菠蘿汁備用雞翅開兩刀，用料酒味極鮮醃製20分鐘。在鍋裏燒好熱水倒入雞翅沸騰3分鐘撈出清洗瀝乾放...
菠蘿🍍雞翅
用料菠蘿個菠蘿🍍雞翅的做法這傢伙真懶這傢伙真懶這傢伙真懶這傢伙真懶這傢伙真懶這傢伙真懶這傢伙真懶...
菠蘿蜜火龍果沙拉
用料菠蘿蜜、火龍果、桂花糖菠蘿蜜火龍果沙拉的做法1...
菠蘿沙拉碗
菠蘿不再是一味水果的原料，作爲小小的器皿，裝載着各種水果的芬香。夏日的午後，吃上一碗這樣的沙拉，美容又養顏嘿。用料香梨菠蘿火龍果蘋果哈密瓜原味酸奶菠蘿沙拉碗的做法把各種水果切成小塊兒。菠蘿對半切開，挖出裏邊的水...
菠蘿啤雞翅
可樂雞翅大家吃得多了今天來點新鮮的用我從小就很愛的菠蘿啤飲料來給大家做個雞翅味道同樣不輸可樂雞翅喔做法簡單大家都來了試一試吧用料雞中翅9只菠蘿啤飲料1瓶新鮮菠蘿9塊（隨你心意）醬油4大勺料酒2大勺老抽1小勺油1...
菠蘿沙拉船
用料菠蘿1個獼猴桃2個鴨梨150克櫻桃50克小柿子40克草莓25克白糖2大匙沙拉醬3大匙淡鹽水適量菠蘿沙拉船的做法菠蘿洗淨，去掉葉皮，橫向切除1/3，剩餘部分掏空後做成菠蘿盛器掏出的菠蘿肉切成小塊；獼猴桃去皮，切成塊；鴨梨去皮、...
菠蘿烤翅『蜜汁菠蘿雞翅』酸甜入味，外酥裏嫩，0廚藝消夏硬菜！
用料原料準備雞翅400g菠蘿（小）1個（實際用了半個，另半個寡口吃了，甜！）調料準備生抽3勺老抽1/2勺料酒1勺蠔油1勺鹽1/2勺蜂蜜（白砂糖）1勺菠蘿烤翅『蜜汁菠蘿雞翅』酸甜入味，外酥裏嫩，0廚藝消夏硬菜！的做法1.雞翅洗淨吸乾水分～2.雞翅表...
菠蘿雞翅🍍
用料菠蘿半個雞中翅10只青椒1個薑絲適量蒜片適量鹽適量醬油適量料酒適量菠蘿雞翅🍍的做法菠蘿去皮切塊，放入淡鹽水中浸泡備用。雞翅洗乾淨，一切爲二。雞翅焯水，撈出瀝乾水份。鍋中放油，放入姜和蒜爆香。放入雞翅、鹽，轉中...
菠蘿雞翅
菠蘿雞翅用料菠蘿1個菠蘿雞翅的做法菠蘿雞翅...
菠蘿雞翅
用料菠蘿個雞翅中個鹽克白糖姜蒜瓣指天椒料酒生抽菠蘿雞翅的做法菠蘿泡鹽水30分鐘，泡完後用白糖抓醃一下雞翅切件（一開二）雞翅焯水，瀝乾水（放一片姜，冷水下鍋，沸騰除浮沫，撈出，清水沖洗，瀝水備用）爆香姜蒜、指天椒，下雞翅、鹽，中小...
菠蘿沙拉 熱帶水果沙拉
用水果本身當作容器做的沙拉是不是別有一番風味呢～用料菠蘿半個芒果藍莓奇異果聖女果酸奶可不加檸檬可不加菠蘿沙拉熱帶水果沙拉的做法菠蘿切半挖空你的小菠蘿！用鹽水稍稍浸泡果肉和菠蘿碗切好要用的水果把水果再一起交...
菠蘿沙拉
用料菠蘿個火龍果個雞蛋個蘋果個羅勒葉適量西紅柿1個菠蘿沙拉的做法各種水果蔬菜一起拌小貼士養生哦...