素炒飯(素食便當)
用料米飯碗素炒飯(素食便當)的做法素炒飯食材：米飯，冰箱有啥放啥(胡蘿蔔🥕，青椒，玉米🌽粒，黃瓜🥒，青豆，洋蔥，大蔥)調料：生抽，鹽，油步驟：1.青豆、玉米焯熟;2.鍋熱放油，放入胡蘿蔔、青椒炒熟，再放入洋蔥、大蔥炒出香味，再放入青豆、玉...
手撕包菜(素食便當)
用料包菜個手撕包菜(素食便當)的做法手撕包菜食材：包菜，胡蘿蔔（或紅椒）調料：豆瓣醬，生抽，鹽，油步驟：1. 手撕包菜，去掉粗根莖（可用來煮湯或炒其他菜），洗淨；2. 鍋熱放油，再放入胡蘿蔔（或紅椒）翻炒幾下；3. 放少許豆瓣...
清炒藕片(素食便當菜)
用料藕節清炒藕片(素食便當菜)的做法清炒藕片食材：藕，青椒粒，胡蘿蔔粒（或紅椒粒）調料：姜蒜，白醋，白糖，鹽，油步驟：1.藕切片浸水中，防止氧化；2.鍋熱放少許油，放入姜蒜片、胡蘿蔔粒翻炒，再放入青椒粒翻炒；3.放入藕片翻炒，放少許水防粘鍋；4....
家常老豆腐(素食便當菜)
用料老豆腐塊家常老豆腐(素食便當菜)的做法家常老豆腐食材：老豆腐，木耳，青椒；調料：姜蒜，生抽，老抽，素蠔油，鹽，油；步驟：1. 先調料汁：生抽1勺，老抽半勺，素蠔油1勺，水2勺；2. 老豆腐切片，平底鍋或電餅鐺刷一層薄油，放入老豆腐...
素食便當乾煸花菜香乾
突然看到做幹鍋花菜的帖子那麼今天也吃花菜吧！依然鍋邊素…用料花菜400g香乾200g青辣椒你喜歡的量紅辣椒你喜歡的量姜3片蒜頭3瓣切片豆瓣醬1勺陳醋半勺生抽1勺油可以多加素食便當乾煸花菜香乾的做法1.花菜切小朵，用鹽水...
素食便當
圖上的“龍蝦丸”和“糖醋肉”都是素食製品～～～素蝦丸炒蘆筍·清炒苦瓜·煎素京都骨·泡菜簡單的一人食快手菜，菜式超豐盛！同事都饞哭了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用料素蝦丸約6粒蘆筍3根苦瓜半根素京都骨約半包蒜末2瓣蠔油1勺鹽...
素炒三丁（便當版）
甜甜的用料玉米一根紅蘿蔔一根黃瓜半根素炒三丁（便當版）的做法首先要都切成丁丁放油熱鍋，要先炒紅蘿蔔和玉米，因爲會比較難熟，加點水蓋上蓋子燜一會兒。大概五分鐘，看到紅蘿蔔軟了，覺得可以起鍋了，立刻放黃瓜丁，翻炒一下，不用太...
白PACKER E01靈感便當食譜-意麪-漢堡-汽水-炒飯-含素食版參考
用料番茄4大個洋蔥1個胡蘿蔔1根西芹1個手掌(切末)或半根意麪每份100-150g或虎口握一把乾麪，2-3份其他可換食材：蘑菇、肉、醜橘意麪1/2或同等重量，根據實際調整調料見食譜白PACKERE01靈感便當食譜-意麪-漢堡-汽水-炒飯-含...
毛豆炒茭白(素食便當菜)
好好生活，好好吃飯。用料茭白1-2根毛豆適量毛豆炒茭白(素食便當菜)的做法毛豆炒茭白食材：毛豆，茭白，青紅椒調料：蔥薑蒜，生抽，素蠔油，鹽🧂，油步驟：1.毛豆煮至七八成熟，連湯盛起備用;2.起鍋熱油，蔥薑蒜爆香，放入茭白翻炒幾下，再加入紅...
素食小便當
不過是簡單的素食混雜在一起罷了。做飯不需要技巧。和愛一樣。用心經營的纔會越來越美好。用料西蘭花四季豆土豆胡蘿蔔素食小便當的做法各自下鍋子清炒盛盤擺盤結束...
黃米飯素食組合便當
營養豐富、多口味的純素便當。用料酸黃瓜熟紅豆黃米小米納豆胡蘿蔔日式梅乾泡發的銀耳幹桂花或桂花醬海苔羅勒素沙茶醬、豆腐、菇、醬油、糖開心果桃子、橘各一隻奇異果片兩片黃米飯素食組合便當的做法黃米、小米１：１的比...
素食便當🍱
用料西蘭花1朵大蒜3瓣西葫蘆半個雞蛋1個黑米1小撮大米按個人飯量素食便當🍱的做法西藍花切除根部，掰成一朵一朵，水煮放鹽煮兩分鐘撈出，熱鍋倒油放蒜炒香，放西藍花翻炒，放入鹽，雞精（可放可不放）翻炒均勻，即可出鍋西葫蘆切成扇形...
七彩素便當
用料米飯雞蛋豇豆胡蘿蔔黃瓜素牛肉紫薯苦瓜聖女果玉米腰果mm豆千張七彩素便當的做法苦瓜加鹽過水煮熟，填入熟的紫薯泥，<紫薯鑲苦瓜>完工鍋中加油，燒熱，雞蛋拌入蔥花打勻，倒入一半鍋中，燒到七層熟捲起移到鍋子一邊，再倒入另一...
純素鳳梨炒飯（素食菠蘿炒飯）【愛素純素烘焙Bakery原創食譜】
實在不好意思啦，愛素純素食譜暫停了幾周，因爲最近太忙了。話不多說，不過今天還是抽出時間來個初秋的泰式鳳梨炒飯。因爲最近臺灣土鳳梨進的比較多，味道非常好，所以突然想到的食譜，那就利用起來吧。用料臺灣土鳳梨1個紅蘿蔔1...
素雞便當
主菜：紅燒素雞（加一個雞蛋）副菜：豌豆炒油豆腐煎熱狗米飯：雜糧飯用料素雞2片雞蛋1個豌豆適量油豆腐五分之一塊熱狗1根素雞便當的做法素雞先用油煎直到兩面變色炒鍋倒少許油放入蔥姜八角桂皮炒香放入素雞，倒入料酒老抽和少許...
上班族的午餐素食便當
每日更新的素食者的自制午餐便當用料蘿蔔青菜真菌五穀美味素食上班族的午餐素食便當的做法提前一天晚上把菜洗淨處理好，放入保鮮盒放冰箱裏第二天早上利用二十分鐘左右的時間做便當熟練之後二十分鐘肯定能做完的小貼士...
明日便當之素食西葫蘆炒雞蛋
材料成本：4元耗時：20min這道菜也是我的家常菜，因爲太簡單啦！放點鹽就很好吃！用料西葫蘆1個雞蛋2個油適量鹽一小撮花椒、幹辣椒少許明日便當之素食西葫蘆炒雞蛋的做法食材準備西葫蘆切片（這步是比較耗時的）雞蛋打散➕鹽備用鍋...
［便當快菜］韭菜炒素雞
因爲不喜歡外邊的外賣，總感覺油不好，所以喜歡自己帶飯。最近老在公司看書回來太晚，就做一些特別快的菜，也很方便的~用料素雞1/4個韭菜一小把鹽克耗油適量如圖油適量如圖［便當快菜］韭菜炒素雞的做法準備材料，如果愛吃韭菜可以...
蒜香蟹味菇(素食便當菜)
用料蟹味菇1盒蒜香蟹味菇(素食便當菜)的做法蒜香蟹味菇食材：蟹味菇調料：蒜末，黑胡椒，鹽，油步驟：1. 鍋熱放少許油，放入蒜末炒香；蒜末擱鍋一邊；2. 放入蟹味菇翻炒，快熟時放鹽炒勻；3. 關火，撒黑胡椒拌勻，出鍋。（...
素炒杏鮑菇(素食便當菜)
用料杏鮑菇、青椒、胡蘿蔔適量素炒杏鮑菇(素食便當菜)的做法素炒杏鮑菇 食材：杏鮑菇，胡蘿蔔，青椒調料：素蠔油，生抽，鹽，油步驟：1. 杏鮑菇切厚片，兩面劃十字花刀（不要切斷，這樣切比較入味）；2. 平底鍋（或電餅鐺）刷一層薄...
便當｜韓式飯糰｜素拼
用料雜糧飯1碗各種蔬菜韓式醬料一小勺鹽少許便當｜韓式飯糰｜素拼的做法鍋中倒油，放入飯糰（煮好的雜糧飯捏成團即可），小火煎兩到三分鐘左右。倒入醬汁：韓式醬料一小勺＋水一勺。再煎兩到三分鐘即可。素拼：所有食材焯水。時間根據...
素食便當西芹口蘑腐竹
看到有機西芹在做特價忍不住，買，買，買…用料口蘑200g西芹150g腐竹150g紅辣椒1根切圈蒜3瓣切片蠔油2勺吃飯用的勺白胡椒現磨轉3～5下油你開心的量素食便當西芹口蘑腐竹的做法1.口蘑洗淨瀝乾，切薄片2.西芹用削皮刀把老筋刮一...
快手超級下飯便當菜：素炒蒜末刀豆
用料刀豆300克蒜瓣6-8瓣，多多益善生抽1勺鹽少許油適量小米辣1個快手超級下飯便當菜：素炒蒜末刀豆的做法刀豆放入盆中，泡10分鐘反覆沖洗3遍，切細絲蒜瓣洗淨切片，小米辣洗淨切小段油鍋7成熱，加蒜片、小米辣翻炒1分鐘，加入刀豆...
素食便當辣炒菌菇
一直都有帶便當，最近突然想吃素。適應中，鍋邊素…用料杏鮑菇200g豬肚菇150g青椒你喜歡的量蒜頭3瓣切碎豆瓣醬一勺，吃飯的勺蠔油一勺，同上⬆️油看你心情素食便當辣炒菌菇的做法1.杏鮑菇切片或絲2.豬肚菇手撕成條（兩種菇儘可...
純素便當
純素便當其實是很好做噠，糙米飯可以前一天晚上用電高壓鍋預約做，饅頭等麪食可以事先做好凍在冰箱，便當菜是第二天現做，都是些快手菜噢，30分鐘左右能做好三個菜用料各種新鮮蔬菜糙米、紫米等雜糧鷹嘴豆、小扁豆等各種豆子豆...