13元的鮑魚
13元一隻的鮑魚燒出了300元的味道用料鮑魚，五花肉13元的鮑魚的做法鮑魚洗淨後油裏煸一下五花肉油裏煸炒放入鮑魚，加老酒，糖...
學習炒菜13《魚香肉絲》
橫切牛羊，斜切豬，順着紋路切雞絲。沒有圖😂，我先拿別的圖片湊一下魚香肉絲，我學到的並不是放木耳胡蘿蔔的版本，這裏要用到的是羅漢筍。用料瘦肉300克郫縣豆瓣醬1小勺羅漢筍適量幹澱粉適量醬油1小勺老抽少許雞精1/3小勺味素...
蒜蓉蒸元貝、鮑魚
最近元貝肥美、鮑魚特價，是時候出手整一頓海鮮大餐用料粉絲3把鮑魚4只元貝4大蒜8瓣蔥4根姜拇指大小1塊蒜蓉蒸元貝、鮑魚的做法先用刷子刷乾淨鮑魚、元貝的外殼，然後去除內臟，鮑魚切格子花紋，元貝肉對半切，裙邊用粗海鹽揉捏...
鮑汁扣鮑魚
對美食的品質是我一直的追求，現在很多餐廳做菜實在不用心，無奈之下只能親自下廚來滿足自己的味蕾了！用料鮑魚10只筒骨1個西蘭花1朵鮑汁40克蠔油20克生抽10克料酒5克生薑10克鮑汁扣鮑魚的做法鮑魚用小毛刷洗淨，放入少許料...
日常滋補系列——金鉤魚翅鮑魚油螺片元貝野米燉雞
哈哈哈~出鏡率超高的野米又來咯~金鉤魚翅+大連鮑魚+澳洲油螺片+大連元貝+野米燉雞用料金鉤魚翅2片大連鮑魚6只澳洲油螺片1片大連元貝6顆野米半杯雞肉半隻枸杞若干姜1片日常滋補系列——金鉤魚翅鮑魚油螺片元貝野米燉...
鮑汁燒鮑魚
用料小鮑魚6個鮑汁適量蔥、薑黃酒鮑汁燒鮑魚的做法鮑魚清洗乾淨去除雜質。殼肉分離。依次給鮑魚肉打上十字花刀。焯水。鍋中燒水加蔥段、薑片、黃酒，放入鮑魚焯水後撈出，控幹水份備用。另起鍋將鮑汁倒入鍋中，量自己掌握，...
十元吃出鮑魚味（鮑汁杏鮑菇）
女兒無肉不歡，吃太多肉也不好，肉類激素多吃多了容易過早發育。這道菜有肉香，口感和肉也很像，可以很好的替代肉類用料杏鮑菇3個生抽適量老抽適量鮑魚汁適量白糖適量十元吃出鮑魚味（鮑汁杏鮑菇）的做法杏鮑菇洗乾淨，切片，打上花...
20元的花膠鮑魚雞湯❗️
5分鐘隨手燉的一人湯～喜歡吃海產品乾貨的廚友會喜歡這個湯～用料乾花膠10克小鮑魚（幹/活）2只元貝8～10克雞肉約150克紅棗/枸杞（可不加）少量姜（可不加）水1～1.5碗有疑問，可私我：→xiaorou590020元的花膠鮑魚雞湯❗️的做法把乾的野生小...
鮑汁幹鮑魚
爲了紀念夫妻結婚三週年，親自用心下廚做一道太太沒吃過的菜。用料鮑魚6只雞1只排骨1斤雞腳10只腩肉1斤蝦米一兩乾貝一兩西蘭花6朵白蘿蔔1根蘆筍6幹蠔油小半瓶冰糖20克鮑汁幹鮑魚的做法準備好6只幹鮑魚需三天時間泡發將...
NO.13鯽魚蘿蔔湯
邊學邊做✊，鯽魚刺隨多了些，但是營養價值很豐富。湯的味道很鮮美。用料鯽魚條蘿蔔根薑片香菜適量鹽適量NO.13鯽魚蘿蔔湯的做法第一步：將魚清洗乾淨，胡蘿蔔切成片或者絲，準備香菜和生薑；第二步：等油鍋微熱，放入一點白糖爲防止...
6元一隻蠔汁鮑魚配淮山
這是一道非常滋補的菜品！女人吃特別好～鮑魚自己買不要太划算！做法也很簡單啊！可以當家宴菜品之一啦！我是看深圳衛視粵菜大師學的，真是不要太好吃哦，又很便宜\^O^/用料鮑魚6只蒜半顆料酒少許蔥幾條蠔油2-3勺老抽少許6元一隻...
鮑汁鮑魚
用料鮑魚10只西蘭花適量蒜頭適量（可不放）鮑汁適量蠔油適量海鮮醬油適量姜適量糖適量生粉適量料酒適量白胡椒粉適量鮑汁鮑魚的做法先把鮑魚殺了，去內臟，把鮑魚肉和殼分離，用牙刷洗乾淨，將鮑魚切花刀（由於今天有點忙，忘了把切花...
🔥元氣早餐🔥——學生營養早餐不重樣（13）
俗話說“早餐要吃好”，早餐對於我們每個人，特別是小孩子來說是非常重要的。孩子正處在生長髮育階段，需要營養均衡，才更有利於身體健康發育。用料穀類、肉蛋類、奶豆類、蔬果類，一頓搭配合理、營養豐富的早餐爲孩子提供每日...
杏鮑菇鮑魚
小鮑魚味道鮮美肉質彈牙，招待客人倍兒有面子。現在人們都講究健康飲食葷素搭配，今天的鮑魚咱就換個花樣，搭配上素菜杏鮑菇，葷素搭配纔是最健康最美味，貝類遇上菌菇，也算是山珍與海味的完美搭配了，那滋味，鮮美嫩滑！用料小鮑魚幾...
鮑魚杏鮑菇
美味分享～用料鮑魚6只杏鮑菇2個洋蔥蒜頭姜青紅椒配菜適量鮑魚杏鮑菇的做法鮑魚刷洗淨鮑魚放生薑料酒焯水三分鐘杏鮑菇切丁鹽、糖、生抽、雞精，生粉水（我這次料汁調少了）鮑魚焯水後放涼去內臟切小塊杏鮑菇入油鍋炸至金黃色...
鮑汁杏鮑菇——10元做出酒店菜
第一次去酒店點到這道菜時，看到“鮑汁”兩字，還以爲是十分名貴的菜餚。後來去超市看到瓶裝的“鮑魚汁”才知道是一種現成的調味料。鮑魚汁味道鹹鮮又帶些甜味，是比較適合廣東地區的口味，換了我們湖南人或是四川人愛吃鹹、...
13元清蒸鱸魚
鱸魚含有優質的蛋白質簡單易做，營養價值高用料鱸魚1條蒸魚豉油2勺油5克小蔥2根鹽5克姜3片13元清蒸鱸魚的做法一把魚清洗乾淨準備放鍋中蒸12分鐘二準備配料香蔥和紅椒小半個三鍋中放入油和醬油，少許生薑絲四蒸好的魚把盤...
美味魚元
用料花鰱魚4斤魚肉330克雞蛋2只鹽6克姜蔥水15克清水30克水澱粉50克雞精3克豬油11克以上`(澱粉)6克美味魚元的做法將清理好的鰱魚去頭去尾，用刀片下2塊魚片，剔去魚皮和紅肉，剔除細骨頭，4斤鰱魚約得到330克魚肉，將其剁成泥。...
低卡椒鹽烤芋片-（網售13元一袋，3元一個芋頭可做4袋）
太愛吃淘寶上賣的芋頭片了，又香又脆，等發覺的時候往往已經吃下了一大包！那可是400多大卡啊啊啊啊！想抽死自己，所以研究一下做比較低卡的芋頭片。油用的是pam噴油，非常低卡，做了兩盤，一盤噴油，一盤沒有放油，對比效果。用料芋頭一...
十元吃出鮑魚味你信不？香菇蒜蓉粉絲
簡單易上手，好吃不貴！鮑魚口感，鮑魚味，不信你試下咯！！！用料精品大香菇8朵粉絲一丟丟蒜末8瓣生抽適量耗油適量十元吃出鮑魚味你信不？香菇蒜蓉粉絲的做法選用超市精品大香菇，越大越好，鮑魚也是吃大的過癮，同理！！！起鍋燒水，水開下香菇煮...
30元一鍋小鮑魚花蟹粥
好久沒熬營養粥喝啦超鮮甜好吃還不貴的營養粥趕緊mark起來～用料小鮑魚10只花蟹1只花菇若干朵姜5片紅蔥頭1個鹽一小勺生抽兩小勺30元一鍋小鮑魚花蟹粥的做法小鮑魚清理乾淨，表面切花紋花菇比香菇肉質要結實一些，熬粥最好...
13元好吃到爆的農家小炒肉
只要13元看不到油的農家小炒肉用料五花肉180克料酒1勺生抽2勺辣椒3個13元好吃到爆的農家小炒肉的做法所有配料切好肉醃製好放下豆豉和生薑大蒜炒好放碗中待用下鍋中火炒上鍋啦...
13
用料1000大克12313的做法GGe小貼士hgv...
13、老碗魚（涼菜）
用料主料：草魚（黑魚）。配料：小青菜、白菜、豆皮、腐竹、大豆芽、大豆粉可加花椒、白糖、紅九九、油。小料：蔥、姜、蒜。13、老碗魚（涼菜）的做法魚殺乾淨，去骨醃製，（姜蔥、花椒、鹽、料酒。）魚裹全蛋糊（雞蛋加水加澱粉）用六成油溫炸...
成本不到5元錢，醬香杏鮑菇比鮑魚還好吃
只要在刀法上花點小心思，切個花刀，杏鮑菇也能入味又脆嫩的醬香杏鮑菇。用料杏鮑菇2個味達美臻品耗油蠔油1勺小米椒1個澱粉1小勺白糖3克蒜瓣2瓣六月香辣椒醬1勺成本不到5元錢，醬香杏鮑菇比鮑魚還好吃的做法準備好食材杏鮑...