三文魚 烤箱
用料西蘭花半個口蘑4個三文魚半塊南瓜4分之一個黑胡椒適量檸檬半隻姜（可選）5片三文魚烤箱的做法三文魚自然解凍，西蘭花口蘑洗淨備用南瓜提前用微波爐打一下，至少半熟所有材料放入玻璃樂扣（耐高溫玻璃），撒上鹽和現磨的黑胡椒，...
糖醋三文魚（烤箱版）
依然是利用烤箱烤熟的，無油煙，很好吃。用料三文魚1塊蔥1根姜2片蒜6瓣糖1小勺醋2大勺生抽2大勺老抽1小勺蠔油1大勺水6大勺糖醋三文魚（烤箱版）的做法三文魚洗乾淨後擦乾水分佐料倒入鍋中加熱煮到粘稠澆汁低溫慢烤出爐開吃小...
懶人香烤三文魚.烤箱
用料三文魚1～2塊鹽適量懶人香烤三文魚.烤箱的做法三文魚洗乾淨，用廚房紙擦乾後，兩面抹鹽，輕輕按摩，放20分鐘放在烤箱裏，不用錫紙裹的，400℉/200℃烤20分鐘...
中式三文魚（烤箱版）
這是我燉魚用的佐料，懶得動油鍋的時候，把魚放烤箱裏烤熟，也好吃。用料三文魚1塊生抽3大勺醋2小勺料酒2大勺糖1/2小勺蔥3段蒜4瓣姜3片水3大勺中式三文魚（烤箱版）的做法佐料混合均勻三文魚洗乾淨後擦乾扎孔醃製低溫慢烤佐料...
烤箱三文魚
用料三文魚一塊海鹽適量檸檬一個黑胡椒適量烤箱三文魚的做法三文魚用海鹽，黑胡椒，檸檬汁醃製。個人感覺最好醃過夜，醃一小時我總感覺還是腥。時間短加料酒。不粘鍋燒熱，改中大火放入橄欖油，這次每面煎一分鐘，皮豎起來煎一分...
烤箱菜-中式烤三文魚
烤三文魚是減脂期快手營養的不二選擇。最簡單的做法就是橄欖油、海鹽和黑胡椒碎一起醃製後直接烘烤，但我喜歡蒜和姜，所以喜歡姜蒜的盆友可以試試這個中式版本的味道。用料三文魚1塊約250G蒜末適量約四瓣薑末適量時蔬（西...
香烤三文魚魚骨（烤箱版）
用料三文魚魚骨1條海鹽少許（一點點）黑胡椒少許（依個人口味）橄欖油少許檸檬1個（選用）香烤三文魚魚骨（烤箱版）的做法三文魚魚骨。切好。大概和帶魚段差不多長短就好。洗淨三文魚骨段。側邊可能會有少許積血。但很好清洗。廚房紙...
烤三文魚頭（烤箱版）
請忽略今天這簡易的造型，因爲我已經很想把它吞進肚子，所以，我無暇好好給他造型拍照了！以至於現在全程也沒拍照，就只拍了烤之前烤之後，隨意吧……用料新鮮三文魚頭半個洋蔥半個大蒜幾瓣新鮮檸檬片適量醃製魚頭調料：料酒能將魚...
火炙三文魚（烤箱版）
用料三文魚1片沙拉醬少許生抽少許火炙三文魚（烤箱版）的做法三文魚切塊，抹沙拉和醬油，烤箱250度烤2分鐘即可...
懶人三文魚（烤箱版）
叮叮噹叮叮噹，最新來的懶得三文魚製作方法終於出鍋了！讓我們來看一下吧！用料三文魚1中塊懶人三文魚（烤箱版）的做法先拿出我們生的三文魚塊在大烤箱托盤裏墊上一層油紙，把三文魚放置於油紙之上將烤箱預熱，200度十分鐘！終於考好...
烤三文魚頭 烤箱版
研發中，請勿參考爭鮮一半的三文魚頭17元，燒烤店整個魚頭60多元，買個生的三文魚頭頂多20元，還是自己做省錢，主要是味道跟店裏的一樣，要是發揮好了味道比店裏的還好，最差也是跟店裏一樣味。真省錢呀！用料三文魚頭1個檸檬1個蒜頭...
百慕達烤箱烤三文魚
用料三文魚1塊黑胡椒適量鹽適量檸檬汁適量百慕達烤箱烤三文魚的做法海鹽黑胡椒醃製20分鐘放一點南瓜洋蔥200度溫度烤15分鐘+5分鐘小貼士感覺有點幹，下次試試是否要把x錫紙包裹...
黑胡椒三文魚(烤箱)
用料三文魚碎450克洋蔥半個蘑菇適量料酒1勺黑胡椒醬3勺黑胡椒三文魚(烤箱)的做法洋蔥切絲、蘑菇切小塊後與三文魚碎一起放在烘焙紙裏，加料酒。烤箱上下200度，5分鐘，取出，拌入黑胡椒醬，再烤3分鐘，出鍋。小貼士沒有加一點油，看...
照燒三文魚（烤箱版）
TeriyakiSalmon🍚🥢用料三文魚排1塊檸檬1/4個海鹽少許黑胡椒少許照燒醬油2勺黑糖1勺麻油1勺澱粉1勺蔥，姜，蒜少許照燒三文魚（烤箱版）的做法三文魚排用檸檬汁，海鹽，黑胡椒按摩去腥。加入照燒醬油，蔥，姜，蒜，黑糖醃製2小時或者冰箱...
宮保三文魚（烤箱版）
參考宮保雞丁的調料汁。三文魚很容易碎，炒熟的三文魚不如烤箱烤熟的嫩。而且炒菜的時候油煙很大，用烤箱做就可以避免油煙，廚房也好收拾。用料三文魚2塊蔥2根姜4片蒜5瓣郫縣豆瓣醬1小勺生抽1/2小勺料酒1大勺醋2大勺糖2小...
烤箱烤三文魚頭和魚尾
家附近開了一家超大的麥德龍，每天都有很新鮮的海鮮供應，三文魚頭的價格感覺比豬肉便宜，買來烤箱做起來，冬天就應該多用烤箱，感覺家裏暖暖的用料鹽2小勺黑胡椒粉2小勺檸檬1個烤箱烤三文魚頭和魚尾的做法魚頭對半開，把裏面的...
烤三文魚皮（烤箱版）
用料三文魚魚皮適量奧爾良醃料適量烤三文魚皮（烤箱版）的做法魚皮加入醃料醃製五分鐘烤箱錫紙塗一點點食用油，防粘。魚皮平鋪排好隊。烤箱190度5分鐘。準備一個小碗食用油加點醃料，給魚皮刷一遍，少量刷哦，撒芝麻。190度4分鐘...
烤箱烤三文魚
用料三文魚1塊橄欖油適量勺黑胡椒適量勺鹽適量克檸檬1個烤箱烤三文魚的做法三文魚洗洗，廚房紙擦乾。烤盤鋪錫紙，錫紙上放塗點橄欖油。三文魚四面擦鹽，放到錫紙上。三文魚上面撒黑胡椒粉。再在三文魚上面鋪一層檸檬片。放...
香薰三文魚（烤箱版）
用料三文魚排茶葉八角香葉丁香花椒米糖香薰三文魚（烤箱版）的做法三文魚用花椒鹽醃八小時以上，醃的時候可以根據個人口味加入teriyaki啊韓國烤肉醬啊李錦記叉燒醬啊啥的。香薰的香料包括：茶葉、八角、香葉、丁香、花椒、米...
口蘑烤三文魚（烤箱版）
用料三文魚1塊檸檬汁2.3滴黑胡椒隨意勺洋蔥1/5個小番茄3個口蘑烤三文魚（烤箱版）的做法如圖蘑菇的蒂拔掉，給三文魚充足的空間當然也不要扔啦，放在一邊三文魚切碎洋蔥切碎。三文魚切碎蘑菇放上烤盤撒黑胡椒海鹽洋蔥番茄。三...
黃油烤三文魚【烤箱版】
🍣如果你想吃熟的三文魚，但怕煎糊？不想沾油煙？不想洗鍋洗碗？👍如果家裏有烤箱，【烤箱版】烤三文魚趕緊碼住！三文魚配黃油烤出來，香得很😋❗新鮮三文魚&黃油&黑胡椒&檸檬是精髓！💯零廚藝也能做好噠～用料三文魚2塊橄...
、洋蔥三文魚頭。（烤箱）
、超簡易～洋蔥甜魚頭香!!、沒放黑胡椒醬,不想增加熱量（≧∇≦）用料三文魚頭洋蔥九層塔蒸魚豉油蠔油米酒檸檬汁、洋蔥三文魚頭。（烤箱）的做法1、洋蔥洗淨切碎。2、蒜頭切碎，與洋蔥混合。加入豉油、蠔油、米酒、檸檬汁。3、九...
超簡單 烤箱三文魚
營養，美味，健康的快手菜在每一塊肥肥的三文魚下，鋪一片厚厚的土豆，讓土豆把三文魚的鮮美都吸收進去土豆甚至比三文魚更美味哦用料三文魚1塊,約一斤土豆1個鹽少許超簡單烤箱三文魚的做法1,土豆切厚片，0.7公分左右的厚度，在烤...
烤三文魚頭（烤箱烤）
家裏人喜歡吃魚，而我更喜歡吃海魚，尤其是三文魚（別問金槍魚，價格沒敢仔細看）。三文魚頭與三文魚肉的價格相比簡直就是天淵之別，所以不是很想吃魚肉的時候我更傾向於吃魚頭。超市裏的魚頭都是搶手貨，需要排隊購買且每次限買一...
烤箱版~照燒三文魚
三文魚的肉質細嫩肥美，很適合用焗烤的方法制作成菜餚~操作簡單易學~用料三文魚300g洋蔥（配菜）1粒黃瓜（配菜）1條照燒醬（市售）適量色拉油/橄欖油一點點海鹽一點點烤箱版~照燒三文魚的做法三文魚（帶皮），颳去皮上的鱗片，沖洗乾淨後用...