泰式涼拌包菜
用料包菜1個味好美泰式甜辣醬2勺生抽3勺陳醋1勺小米椒3個蒜蓉醬1勺鹽1克糖1克蠔油1勺泰式涼拌包菜的做法包菜手撕成小塊圖中調料放入碗中攪拌均勻擠入2勺味好美泰式甜辣醬水開後放少許油和鹽焯水撈出放入冰水中浸泡1...
泰式涼拌蝦
用料檸檬半個去籽x香菜蒜末洋蔥青椒白糖生抽蠔油蒸魚鼓油陳醋hus胡椒粉麻油泰式涼拌蝦的做法水開後煮蝦放生薑一點料酒煮一分鐘左右然後撈出放冰水泡15分鐘蝦然後蒜切末放香菜洋蔥小蔥葉半顆檸檬（檸檬籽去掉）青椒段調味...
泰式涼拌魚
【材料】主料：羅非魚：1條配料：油鹽雞精薑絲澆汁配料：青尖椒紅辣椒大蒜香菜蔥花檸檬汁【做法】1⃣️羅非魚+水+鹽+雞精+油+姜，煮熟且湯汁變少。2⃣️魚湯倒入+澆汁配料混合，倒入魚身。用料鹽克泰式涼拌魚的做法1⃣️羅非魚+水+鹽+...
快手常備菜--泰式涼拌魔芋絲
三月不減肥，四月徒傷悲啊！不是按月計算的減肥都是耍流氓！減肥真的是一輩子的事業有沒有！三分練，七分吃，管住嘴比邁開腿更有效果~~是不是吃膩了酸奶水果色拉？吃膩了酷炫吊炸天的香煎雞胸肉？來試試這款小清新的懶人版低脂泰式涼...
泰式涼拌花螺
用料花螺500克泰式涼拌醬汁蒜末3瓣小米辣2個青線椒1根香菜2根洋蔥末少許小青檸對半切3個生抽3勺陳醋3勺鹽5克糖10克香油1勺小青檸擠汁2個純淨水200克泰式涼拌花螺的做法花螺倒入清水少許鹽，幾滴香油，靜置1小勺讓其吐雜...
泰式涼拌蝦（120卡）
用料蝦20只小米椒2個杭椒2個洋蔥半個檸檬1個生抽2勺蒜5瓣香菜2根白砂糖（可不加）半勺泰式涼拌蝦（120卡）的做法蝦開背去掉蝦線，煮熟剝出蝦仁備用。檸檬一半擠出汁水，一半切片放入盤中。其他所有材料切好混合在一起，再拌入蝦就...
泰式涼拌
改良過的泰式涼拌菜～酸辣開胃用料魚露3湯勺糖5茶匙小米辣2個蒜3～4瓣香菜1根檸檬🍋1個青檸1個蠔油、生抽少許主菜:粉絲、肉末泰式涼拌的做法關鍵是醬汁喜歡吃脆脆的同學可以在最後加入炒花生醬汁...
【泰式涼拌木瓜】非常爽口的泰式涼拌木瓜
最近這個季節，某多多的木瓜極其便宜，但瓜果無常，一旦碰上沒成熟的青木瓜，沒法當水果直接吃，怎麼辦呢……好吧，泰式涼拌木瓜來了，恨不得買來的木瓜約青越好，爽口好吃，開胃提神啊……用料沒熟透的木瓜0.5個鹽0.3勺糖2勺白醋2勺大...
泰式涼拌豬肉（附泰式涼拌菜祕訣）
在泰餐餐廳裏，打拋豬經常是每桌必點，但是在炎熱的季節，這道泰式涼拌豬肉更受歡迎呢～這道涼拌菜酸酸辣辣的非常開胃，搭配爽口的生菜包起來吃，無論是週末晚餐還是宴客午宴都是有特色有顏值的菜品！今天的菜譜里加了一種特別食材...
夏季開胃涼拌菜：泰式海鮮
情人眼裏出西施吃貨眼裏出美食用料糖1克魚露3勺羅望子醬1勺泰椒3根蝦7只蟶子10只洋蔥1/4個芹菜1根夏季開胃涼拌菜：泰式海鮮的做法把蝦和蟶子洗乾淨鍋裏放生薑，把材料煮熟芹菜切細備用切1/4顆洋蔥備用蝦和蟶子煮熟，起鍋後...
夏季開胃菜 泰式涼拌雞絲
用料雞胸肉1塊（約200克）料酒10克蔥1根姜3片黃瓜1根胡蘿蔔小半根木耳6朵味好美泰式甜辣醬2勺生抽10克醋5克香油5克蒜末2瓣芝麻適量夏季開胃菜泰式涼拌雞絲的做法準備食材，家裏沒有鮮姜了，用的味好美的生薑粉！將雞胸洗淨放鍋...
每日便當 紫菜包飯+泰式涼拌雞胸+蔬菜色拉
第一次紫菜包飯極度不熟練內陷牛肉單吃也可，就是韓式烤肉味！！原本想弄青檸雞，最終還是決定消耗現有食材，所以成了冬陰功口味的。用料紫菜包飯大概2卷紫菜2張雞蛋1個塗抹奶油奶酪3勺菠菜1小把泡菜40g飯1碗烤牛肉（包飯用不掉...
泰式酸辣涼拌菜
夏日傍晚，悶熱潮溼，用檸檬汁取代醋，增加了清爽的風味，似乎更涼快些。用料檸檬1只蒜3瓣生抽2湯匙幹木耳一把黃瓜1根白糖3茶匙老乾媽油辣子2茶匙泰式酸辣涼拌菜的做法1、涼拌汁：老乾媽油辣子+蒜蓉+白糖+整隻檸檬擠汁+生抽，攪...
泰式涼拌蛤蜊
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料蛤蜊250g香菜15g蒜末10g小米辣10g檸檬0.5個生抽10g醋10g鹽1g白糖5g泰式涼拌蛤蜊的做法鍋中水燒開，加入蛤蜊，煮至蛤蜊開口後，撈出沖洗乾淨備用。往蛤蜊中加入香菜、蒜末、小米辣...
超cool泰式涼拌粉
熱熱的天是不是沒胃口吃東西呀？要是吃到冰冰涼涼的東西就更舒爽了！來～來～來～一點酸一點辣一點甜的涼拌粉幫到你！哈～～～這樣的簡介是什麼鬼！好吧，其實我做的這天天氣就很涼爽啦，只是突發奇想的弄一下，沒想到做出來後這麼清新好味道！用...
泰式菜包肉
用料豬肉沫克西生菜（羅馬生菜）香菜紅米椒粉絲蠔油糖適量檸檬料酒泰式菜包肉的做法生菜掰開洗淨粉絲用開水泡開，放盆裏剪短。紅米椒切小段，香菜切段。都放碗裏。豬肉末放少量油炒至變色，加入料酒蠔油調味，出鍋錢加入適量糖。...
涼拌泰式手撕雞快手菜
超級爽口下飯！低脂高蛋白，健身食品！跟我的貓主子一起享受美食：）用料雞裏脊肉5-6塊香菜2根白糖適量鹽適量生抽1-2勺醋1勺檸檬半個小米辣2只蒜蓉2勺香油1勺涼拌泰式手撕雞快手菜的做法把冷凍的雞裏脊肉提前幾個小時放在冰箱...
泰式或韓式涼拌蛤蜊（幹）
買了一包蛤蜊幹，作爲一個南方人，不太會用這個。放了很久，正巧手邊有白芝麻，今天做一做。吸取了其他兩位下廚房食譜的做法，也加入了一些我個人的拓展輔料。用料蔥花大概4，5根粗蔥克魚露大概一勺左右勺洋蔥大半個個香油2勺香...
泰式涼拌荷包蛋
小松日記分享，記錄一下，有時間做。用料雞蛋2個黃瓜丁1根香菜2根胡蘿蔔1根洋蔥半個番茄2個大蒜6瓣小米辣3個檸檬1個海鮮醬油適量香菜2根泰式涼拌荷包蛋的做法首先煎倆個雞蛋，備用。胡蘿蔔切絲。黃瓜切條。黃瓜再切丁。番...
泰式涼拌麪
用料面3餅番茄1個肉4兩芫荽1塊（2根）小辣椒6個白洋蔥1層檸檬1個魚露3湯匙蒜1瓣泰式涼拌麪的做法面2餅就夠了，人多就多做些菜可嘗試減少辣椒增加大蒜...
泰式涼拌蝦
減肥，也要好好吃飯，夏天的爽口美味。不清楚的寶寶留言給我。記得教作業喲。用料蝦40只洋蔥1個糖30克檸檬半個百香果1個鹽10克法香1朵蔥3根生薑8片大蒜2個泰式涼拌蝦的做法蝦線一定要處理乾淨！！小貼士之所以用視頻拍攝就是...
泰式蘸水(涼拌)豆腐
特別喜歡香草，家裏種了幾十種，但很多不會用，找不到和香草的感覺和連結，看了泰國冰大廚的課程，才知道香茅草和檸檬葉居然可以做調料，拌沙拉，照着做了一次，太太好吃😋啦！用料膽水(老)豆腐300克香茅草15克青檸檬1個白糖7克魚露20...
泰式大拌菜
涼拌菜中，還是更喜歡泰式大拌菜，因爲是用泰式甜辣醬拌的，加點醋，酸酸甜甜，很爽口，很開胃，拌一大盤子全部都吃光。用料綠豆芽菠菜胡蘿蔔豆腐皮粉絲泰式甜辣醬鹽醋泰式大拌菜的做法綠豆芽擇去根部，洗淨；菠菜擇去根部和黃葉，洗淨，切...
泰式涼拌菜（附萬用泰式酸辣汁做法）
泰式涼拌菜既可以拌肉、拌海鮮，也可以拌蔬菜、水果，溫和清爽，酸酸辣辣，開胃又爽口。泰式涼拌菜的靈魂就是酸辣汁，它可以將你的料理提升到另一個境界。泰式酸辣汁無油清爽，吃起來沒負擔。一起來做這道簡單的萬用酸辣汁吧！用料...
泰式生菜包
用料生菜片豬肉克泰式生菜包的做法準備好食材卷着吃，美味賊喜歡...