爆炒泡椒魔芋
耗時：8分鐘難易程度：★★所需鍋具：鐵鍋魔芋一直都是我非常喜愛的東西，只是家裏人不怎麼吃，所以我做的少。最近因爲我在減肥，魔芋飽腹感比較強又不會胖胖，就拿來當晚餐啦！V：Caotai0624用料魔芋800克泡椒（帶點湯）4個青紅椒各2根姜...
青椒炒魔芋
魔芋是幾乎0卡的食物，飽腹感又極強，是減肥健身的人們的最愛。因爲要減肥，所以沒加肉，喜歡的親們也可以加，依靠個人口味。用料魔芋2塊青椒4個生抽隨意鹽隨意蒜兩三瓣青椒炒魔芋的做法把買來的魔芋沖洗乾淨切片，切薄一點會比...
泡椒炒魔芋
用料魔芋一塊泡椒一勺薑末適量蔥花適量蒜片適量生抽適量蠔油適量米醋適量糖適量泡椒炒魔芋的做法魔芋切片焯水備料剁椒一勺熱鍋熱油爆香蔥薑蒜泡椒下魔芋翻炒下生抽、蠔油、鹽，糖，米醋，翻炒均勻泡椒生抽和蠔油都有鹹度，按...
魔芋炒泡菜
甜辣用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量魔芋（切成一口大。用開水泡3分鐘）250g泡菜（切成一口大）80gA白砂糖1/3勺A醬油1/3勺A白料酒1/3勺A味淋（日本）1/3勺芝麻油適量白芝麻（烤好）適量魔芋炒泡菜的做法準備碗。...
泡椒魔芋（快手好吃）
超級開胃的菜，魔芋口感QQ滑滑，麻辣入味，怎麼都吃不夠啊用料魔芋1盒大概一斤半泡椒20個花椒30粒姜3片鹽適量豆瓣醬一小勺雞精適量大蒜兩瓣泡椒魔芋（快手好吃）的做法魔芋切條，加點鹽焯水二十秒，瀝乾植物油下鍋，姜大蒜豆瓣醬泡椒...
魔芋泡椒雞
用料魔芋豆腐250克仔雞450克紅泡椒生薑蔥蠔油醬油料酒辣椒油芝麻油胡椒粉白糖魔芋泡椒雞的做法宰殺好的仔雞洗淨斬成塊，放入碗中，加入適量的鹽、蠔油、醬油、料酒、胡椒粉、少許白糖，拌勻醃製20分鐘紅泡椒切成圈，生薑切成...
小米辣泡椒炒魔芋
我這裏用的是湖南老家那種魔芋，賠上蒜苗和小米辣泡椒，酸酸辣辣的特別開胃下飯。用料湖南魔芋1塊大蒜2瓣蒜苗1根小米辣泡椒15顆（可酌情增減）鹽1勺生抽1勺雞精1勺白酒1勺小米辣泡椒炒魔芋的做法魔芋切小片，鍋中燒開水，放入魔...
炒雞下飯泡椒炒魔芋
魔芋是熱量很低適合瘦身減肥的食材，口感彈性嫩滑，配泡椒簡直太下飯了。魔芋泡水可去味，油多一些口感更嫩。不宜炒太久。用料泡椒個魔芋姜蒜片紅辣椒（可無）炒雞下飯泡椒炒魔芋的做法新鮮魔芋切成條，清水浸泡超市買的那種泡椒...
魔芋炒彩椒
用料紅黃彩椒魔芋菊花油鮑魚汁鹽雞精魔芋炒彩椒的做法紅黃彩椒洗淨，去籽去蒂，撕成小塊。魔芋用水焯一下，撈出炒鍋置火上，放油，燒至5成熱，放焯過水的魔芋，大火翻炒把紅黃彩椒塊放入，翻炒加鮑魚汁、鹽、雞精，翻炒均勻即可...
泡椒魔芋
用料魔芋一斤泡椒5-10個姜蒜末5片蠔油1勺生抽1勺雞精少許蔥花少許花椒油1勺泡椒魔芋的做法魔芋洗淨切成條狀水開放入魔芋煮1-3分鐘、沖涼備用泡椒薑切片、姜蒜切末、幹海椒切段鍋燒油8成放入配料炒香2-3分鐘再放入魔...
海帶炒泡椒魔芋
在冷冷的晚上，炒一份泡椒炒魔芋好吃到爆，酸酸的辣辣的再加上魔芋和海帶筋筋的口感，一次滿足味蕾的多種體驗，同時身體也暖暖的喲！用料海帶300g泡椒魔芋3小袋海帶炒泡椒魔芋的做法把海帶且成絲，倒入油鍋裏翻炒好後加適量鹽然...
泡菜爆炒魔芋
貴州菜用料泡菜200克魔芋600克姜少量泡椒少量大蒜葉少量花椒粉小半勺糖1勺鹽5克泡菜爆炒魔芋的做法魔芋買來後切條過水配菜準備：酸蘿蔔，胡蘿蔔，泡椒，大蒜葉，泡薑片熱油先將所有配菜爆炒，香味出來加入魔芋快速翻炒後，加入少量...
魔芋炒辣椒
用料魔芋一塊蒜5瓣生抽1勺鹽5克青椒4個雞精1勺魔芋炒辣椒的做法先把魔芋已經切成片備用，薄厚大概在0.6釐米辣椒洗淨滾刀切鍋燒熱，放入油，油燒熱把魔芋放入鍋裏煎煎的過程中放入適量的鹽，兩年都煎四五分鐘再倒入切好的辣椒...
泡椒炒魔芋絲·小美版
可以說每週吃3次的一道菜，用小美做了很多次，我的超級下飯菜。魔芋還是減肥的～用料魔芋500g油30克鹽1茶匙泡辣椒6個泡姜2塊蒜沫10克生抽10克蔥段5克泡椒炒魔芋絲·小美版的做法把魔芋切2-3cm絲後、是用小美做這步的話就先...
泡菜炒魔芋
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料魔芋結300g韓國泡菜200g食用油5g青菜1把培根2片泡菜炒魔芋的做法熱鍋燒油，放入培根片煎香，接着放泡菜繼續翻炒。然後放魔芋結翻炒至上色，多炒一會更有助於入味，最後放入青菜炒軟...
泡椒燒魔芋
用料魔芋350克四川泡椒150克泡姜100克青蒜葉1根蒜四瓣鹽1/4茶匙糖1/2茶匙料酒1湯匙生抽2湯匙色拉油3湯匙水澱粉2湯匙清水1中碗泡椒燒魔芋的做法鮮魔芋切1釐米寬4釐米長半釐米厚左右的厚片，泡椒切斜刀小塊，泡薑切片，蒜切...
尖椒炒魔芋
魔芋素有去腸砂之稱，是有益的鹼性食品，平時食用大量的動物酸性食品的人可以吃點魔芋，達到酸鹼平衡，魔芋還有降血糖、血脂、血壓，清熱散毒、減肥、通便等多功能。用料魔芋1盒尖椒5根生抽1勺鹽適量姜兩片蒜兩瓣花椒十粒尖椒...
雙椒炒魔芋
用料魔芋紅尖椒泡椒鹽生抽雞精食用油雙椒炒魔芋的做法魔芋切條，用熱水焯一分鐘。兩種椒切小圓環鍋內熱油。爆炒雙椒出香味後放魔芋翻炒。放鹽和生抽關火。放一點雞精小貼士聽說魔芋是減肥食品。可以多吃。...
醬爆魔芋
用料魔芋豆腐蒜瓣薑片糖克鹽克生抽勺白醋滴包菜3片指天椒3個耗油醬爆魔芋的做法魔芋豆腐切片，包菜切絲，姜蒜指天椒切沫起油鍋爆姜蒜指天椒～放魔芋➕耗油爆炒～炒至半熟➕包菜➕糖➕鹽➕白醋➕醬油燜一會出鍋～...
day10泡椒魔芋
用料素腰花(魔芋)一袋醬油一勺蠔油適量泡椒三個day10泡椒魔芋的做法所有用料混在一起，按電飯鍋燉煮模式...
泡菜炒魔芋
這是一道特別簡單的菜，而且炒雞下飯，聽說魔芋很低卡哦用料魔芋兩斤油適量豆瓣醬一勺泡菜鹽一勺生抽兩勺泡菜炒魔芋的做法魔芋洗淨切條，泡菜切好備用（泡菜是四川的那種酸辣的）熱水下鍋加入一勺鹽焯一分鐘，撈起來瀝乾倒油，油熱...
泡椒魔芋絲
(⑅˃◡˂⑅)今天吃魔芋，順便把過程記錄一下子，酸辣開胃，特別下飯！用料魔芋一斤泡椒適量大概5-8個大蒜3瓣生薑一小塊芹菜蒜適量生抽醋胡椒粉適量泡椒魔芋絲的做法魔芋切長條備用大蒜生薑泡椒切末芹菜蒜切好備用魔芋用沸水...
爆炒魔芋
小時候家裏人經常這樣素炒魔芋，特別下飯。這道菜雖然是素菜可是看起來吃起來都感覺有肉😄😄😄😄對於上班族來說簡單快速又不失美味炒一道菜簡直是福利。用料魔芋1盒青椒2個蒜2瓣蔥適量生抽適量鹽適量蠔油1勺姜適量爆炒...
泡椒魔芋
時間：約8-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料魔芋300g蒜末15g蔥花10g小米辣10g泡椒（含泡椒水）40g白糖2g生抽10g醋10g香油3g泡椒魔芋的做法魔芋切成小塊，放入沸水中焯2～3分鐘後撈出。往盛有魔芋的碗中依次加入蒜末、蔥花、小...
爆炒魔芋絲
爲了減肥，今天繼續吃魔芋絲。做成爆炒的，有菜有肉，味道也不錯。用料瘦肉一小塊魔芋絲一盒香菇3朵柿子椒一個醬油1勺生抽4勺糖一點點胡椒粉一點料酒半勺澱粉一勺蔥蒜幹辣椒適量爆炒魔芋絲的做法肉切片，放入半勺料酒，一勺生...