胡蘿蔔蔬菜肉餅
不油不膩營養均衡的胡蘿蔔蔬菜肉餅，關鍵是好吃！😋是早餐、正餐、工作餐、兒童營養餐的很好選擇。用料豬肉150克雞胸肉1個雞蛋1個胡蘿蔔1根鮮香菇6朵洋蔥1個玉米澱粉15克蔥薑末少許醬油少許食鹽少許香油少許黑胡椒少許食...
圓白菜胡蘿蔔蔬菜餅，減脂
減脂晚餐，兩人份。用料包菜四分之一個胡蘿蔔1根麪粉雞蛋3-4個黑胡椒粉鹽橄欖油圓白菜胡蘿蔔蔬菜餅，減脂的做法胡蘿蔔圓白菜切細絲，約細越好，放在一個盆當中。加入適量食鹽，黑胡椒粉，雞蛋三到四個打進去，攪拌均勻。然後加入50...
白菜胡蘿蔔雞蛋餅（蔬菜餅）
用料胡蘿蔔小半根白菜三大片雞蛋兩個麪粉適量鹽適量味精少許白菜胡蘿蔔雞蛋餅（蔬菜餅）的做法麪粉加溫水加少許鹽先攪拌均勻，再打入兩個雞蛋攪拌這樣的濃稠度剛好，不要太厚，不然做出來都餅不軟白菜切丁加點鹽殺一下水再把殺...
胡蘿蔔蔬菜餅➕芝麻核桃露
🥕胡蘿蔔蔬菜餅➕芝麻核桃露🫕開學第二週，陽哥問我什麼時候放假，兩個月的那種[苦澀][破涕爲笑][捂臉]用料芝麻核桃露用料紅棗6大顆黑芝麻一把花生一把大米一把牛奶200毫升水800毫升胡蘿蔔餅用料普通麪粉150克雞蛋1個胡...
胡蘿蔔蔬菜餅
用料胡蘿蔔一根約170g雞蛋2個捲心菜2片約100g即食麥片50g鹽2克五香粉1/4小勺蔥姜少許胡蘿蔔蔬菜餅的做法將以上材料拌勻，喜歡厚重一點的可以再加些麪粉和水，不喜歡捲心菜的也可以不放，那樣攤出來很像胡蘿蔔素丸子的味道...
胡蘿蔔豬肉蔬菜蒸餃
用料胡蘿蔔500g芹菜200g玉米100g馬蹄6-7個豬肉500g麪粉800g水400g雞蛋1個鹽雞精耗油麻油十三香生抽根薑片蔥胡蘿蔔豬肉蔬菜蒸餃的做法麪粉一半開水燙麪一半冷水和麪，再一起揉成光滑麪糰。醒發半小時。醒面時調餡，肥瘦比...
寶寶輔食：胡蘿蔔蔬菜蝦餅
不愛吃蔬菜的寶寶也能趁機吃掉一些青菜用料蝦8、9只胡蘿蔔1小截油菜苗（其他蔬菜也可）幾棵雞蛋1只澱粉少許寶寶輔食：胡蘿蔔蔬菜蝦餅的做法把蝦仁剝出來，去蝦線，剁成粗顆粒的泥加入擦成茸的胡蘿蔔、切碎的油菜苗、一個雞蛋的...
蔬菜餅之胡蘿蔔雞蛋餅
80後童年的記憶。小時候總能吃到鹹食這種北方食物，簡單的蔥花薑絲就是一頓奢侈的美食(´-ω-`)。繼之前做的芹菜餅，這次又嘗試了胡蘿蔔餅，算是給自己的慰籍。用料胡蘿蔔一根雞蛋兩個生薑一片面粉適量鹽半勺水適量蔬菜餅...
捲心菜胡蘿蔔雜糧蔬菜餅
用料雞蛋1個包菜半個普通麪粉100克綠豆麪30克玉米麪30克澱粉2勺胡椒粉1勺鹽1勺捲心菜胡蘿蔔雜糧蔬菜餅的做法捲心菜和胡蘿蔔分別洗淨切丁胡蘿蔔用少許油炒熟放入捲心菜丁再加入全部的粉和一個雞蛋調勻，加鹽加胡椒粉，可...
胡蘿蔔肉餅
用料胡蘿蔔根肉克雞蛋個鹽克胡蘿蔔肉餅的做法胡蘿蔔切碎加肉餡生薑末大蒜末鹽和一個雞蛋再加入適量麪粉和水攪勻小火煎至兩面金黃攪拌小火成品...
蔬菜蘿蔔餅
家裏的糯米粉沒人吃，週末來做一個蔬菜餅過早，簡單又營養。用料蘿蔔1000克麪粉100克糯米粉100克細玉米粉50克火腿腸1根雞蛋3個生薑1小塊大蒜6瓣小蔥10根油少許鹽少許糊椒粉少許花椒粉少許辣椒粉少許蔬菜蘿蔔餅的做法蘿蔔...
西葫蘆胡蘿蔔土豆蔬菜多多版蔬菜餅
蔬菜多多，麪粉少少油少少，低油低鹽無糖，還能更健康一點嘛！用料西葫蘆一根胡蘿蔔一根土豆一顆小蔥(或大蔥)兩根麪粉兩勺玉米粉(可選)一勺豆麪(可選)一勺雞蛋一顆鹽適量白胡椒(可選)適量食用油適量西葫蘆胡蘿蔔土豆蔬菜多多...
家常香煎土豆胡蘿蔔蔬菜餅
一歲閨女能吃三四個，蔬菜搭配很營養，讓寶寶壯壯的成長吧！用料雞蛋2個麪粉一大勺土豆2個胡蘿蔔2小根鹽一點，少鹽西蘭花四五小朵雞胸肉一小塊，我加的熟的家常香煎土豆胡蘿蔔蔬菜餅的做法兩個土豆洗乾淨，刮皮，切片，上火蒸熟。土...
小兒食品--胡蘿蔔蔬菜煎餅
小時候，每當媽媽給我做雞蛋煎餅，都覺得那是世上最好吃的食物了。金燦燦的餅上鑲嵌着綠綠的青菜，紅紅的胡蘿蔔絲，黑白相間的芝麻。真是又美味又好看。現在，我也做了媽媽。改良之後的煎餅更加柔軟好嚼，對於牙齒還沒有長全的寶...
寶寶最愛吃的蔬菜牛肉餅（胡蘿蔔洋蔥芹菜）
小石頭說早餐要有肉，對，小兒子也很愛吃肉，但是平時燉牛肉要很久不適合早餐，所以想到了做成肉餅，一次多做一些，凍起來，早上煎一煎就成了很快手的能量早餐，裏面加了很多的菜，所以這個肉餅是入口即溶的感覺，當然煎起來也要小心一些...
胡蘿蔔肉末餅
爲了我家那兩個挑食的小主啊，我是從一個廚房小白硬生生的逼成了一個半生不熟的家庭煮婦。關鍵我還有個毛病，哪怕我做的登不了大雅之堂，我還是喜歡記下來，我還是喜歡反思總結哈。我也很幸福，因爲我的孩子，讓我成爲了一個完整...
胡蘿蔔菜餅（無油 素胡蘿蔔排）
這個餅口感甘甜。用料胡蘿蔔根鹽克麪粉克胡蘿蔔菜餅（無油素胡蘿蔔排）的做法胡蘿蔔菜絲，放入少許鹽，醃10分鐘，放入少許面，揉成團，拍成餅，放入乾燥的鍋裏，小火，慢慢烤熟即可，大約烤20分鐘。烤熟後，稍微晾涼點，才能取出，否則粘鍋。...
蔬菜餅（包菜➕胡蘿蔔）
家裏只剩包菜和胡蘿蔔了，那就做個蔬菜餅吧用料雞蛋2個包菜半個鹽1勺胡蘿蔔1根麪粉1勺蔬菜餅（包菜➕胡蘿蔔）的做法捲心菜切的越細越好，胡蘿蔔也是，擦絲，加入麪粉，1勺鹽，打個雞蛋攪拌均勻涼鍋下去，弄個鳥巢，打個雞蛋進去。別忘了...
胡蘿蔔渣蔬菜雞蛋餅
😘榨汁剩下的渣也不浪費哦~用料柴雞蛋2個麪粉適量胡蘿蔔西紅柿渣切小丁或者榨汁機過濾的都可以綠色蔬菜都可以隨意蔥調味放不放都可以調味料鹽雞精調料適量胡蘿蔔渣蔬菜雞蛋餅的做法就是和正常攤雞蛋餅步驟一樣完成趁...
早餐蔬菜餅～胡蘿蔔西葫蘆
沒有面粉的，就是低粉和高粉按照1:1的比例混合用料西葫蘆1條胡蘿蔔1根雞蛋2個麪粉40克鹽6克早餐蔬菜餅～胡蘿蔔西葫蘆的做法胡蘿蔔、西葫蘆切絲加入鹽、雞蛋抓勻加入麪粉，拌勻至無顆粒鍋底加油，倒入混合好的材料平鋪煎至兩...
牛肉胡蘿蔔蔬菜餃子🥟
用料牛肉500克胡蘿蔔2根蔬菜冬青菜3顆雞蛋2個食鹽5克薑末少許小蔥3根生抽1勺生粉1勺麻油/橄欖油/調和油3勺牛肉胡蘿蔔蔬菜餃子🥟的做法1⃣️牛肉選用最嫩的腰邊肉（類似裏脊肉），剁碎。2⃣️胡蘿蔔切片上蒸鍋蒸熟打成泥（胡蘿蔔...
蔬菜肉丸（胡蘿蔔、貝貝瓜）
第一次嘗試做肉丸子，嘿嘿，挺好吃的用料豬肉餡70g胡蘿蔔35g雞蛋1個麪粉35g貝貝瓜35g蔥花少量寶寶用鹽少量蔬菜肉丸（胡蘿蔔、貝貝瓜）的做法材料，肉餡一定要細，貝貝瓜、胡蘿蔔一定要先蒸熟～貝貝瓜蒸熟後弄成泥狀35克即可麪粉35g...
【蔬菜餅之1】火腿胡蘿蔔洋蔥餅
這種小餅超級簡單，我早晨喜歡做，裏邊隨便放什麼都可以，隨你喜歡💕用料麪粉200克雞蛋2個胡蘿蔔半根洋蔥1/4個火腿（我用的無澱粉大火腿，小火腿腸可以用2根）1/4個鹽5克胡椒粉（可不加）少許黑芝麻少許【蔬菜餅之1】火腿胡蘿蔔洋蔥...
西葫蘆胡蘿蔔蔬菜餅
2021.5.21解鎖韓式蔬菜餅。用料西葫蘆半個胡蘿蔔半根麪粉半碗雞蛋1個鹽適量牛肉粉1勺蔥1根色拉油1勺克西葫蘆胡蘿蔔蔬菜餅的做法西葫蘆和胡蘿蔔擦成絲，適量鹽醃一下出水，加入一個雞蛋，半碗麪粉，1勺牛肉粉攪拌均勻後，再加1...
牛肉胡蘿蔔蔬菜餃子
用料牛肉500克胡蘿蔔2根冬青菜3顆雞蛋2個食鹽5g薑末少許小蔥3根生抽1勺生粉1勺橄欖油3勺牛肉胡蘿蔔蔬菜餃子的做法1⃣️牛肉選用最嫩的腰邊肉（類似裏脊肉），剁碎。2⃣️胡蘿蔔切片上蒸鍋蒸熟打成泥（胡蘿蔔不容易熟，就是切碎做餡...