快手照燒肥牛飯
吉某家的肥牛飯拓展版用料洋蔥1/8個娃娃菜（綠豆芽）1棵肥牛200克照燒汁30ml快手照燒肥牛飯的做法娃娃菜切絲，準備一個烤盤或者磁盤，底盤鋪好一層娃娃菜。（或者鋪一層綠豆芽，喜歡什麼鋪什麼）將肥牛卷碼放在娃娃菜上愛吃肉的肥...
（ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ）照燒肥牛飯 又快又好吃
照燒汁是萬能噠！！！（我是沒吃過正宗的所以也不知道真真正正的照燒汁是不是這樣的），不過適合自己的就是最好的(*ฅ́˘ฅ̀*)適合喜歡美食又不想花太多時間的你，快做起來！！！用料食材👇🏻肥牛一人份洋蔥半個胡蘿蔔1根花菜一個小的...
減肥快手便當🍱照燒雞胸肉糙米飯
照燒類的菜微甜，很開胃口，減肥也要吃好吃的呀。雞胸肉也可以換成魚啊蝦啊，可以自由發揮。這種做法真的很快手啦。用料主食碳水糙米飯大半碗蛋白質肉食雞大胸肉半塊蔬菜西蘭花半朵配料小米椒1個生抽1勺老抽半勺蠔油半勺料...
楓之味道~照燒肥牛飯
用料米飯1碗肥牛100克洋蔥1/4個蒜、醬油、老抽、蠔油、鹽、蜂蜜、芝麻、黑胡椒適量楓之味道~照燒肥牛飯的做法蒜切碎洋蔥切小塊，醬油、老抽、耗油、蜂蜜、少量鹽、清水混合做料汁。牛肉切小塊，（省事的話可以用肥牛卷，）過水...
照燒肥牛卷
蓋飯，拌麪，夾饃，怎麼吃都好吃。家常必備！用料洋蔥個肥牛克照燒肥牛卷的做法冷凍肉卷冷水下鍋，變色後撈出。先炒洋蔥，加生抽料酒，味精鹽，糖五香粉，耗油倒入肥牛，加少半碗水，湯汁收幹出鍋！yyds！朋友們來點尖叫可以嗎！！...
照燒肥牛
用料肥牛200克洋蔥1個胡蘿蔔半根蒜3瓣生抽4勺蠔油1勺澱粉半勺黑胡椒半勺生薑2片照燒肥牛的做法蒜瓣切碎，洋蔥🧅和胡蘿蔔🥕切條備用。鍋內放清水，加入2片薑片，水開後，加入肥牛卷，變色後撈出備用。鍋內放油，油燒熱後，加入蒜末...
照燒肥牛飯/牛肉飯
用料牛肉200克照燒醬適量洋蔥四分之一個黃油一小塊照燒肥牛飯/牛肉飯的做法切洋蔥，牛肉切條泡去血水，我中午泡上牛肉，晚上才做飯，期間要不斷換水，換走血水。循環往復很多次。注意！使用肥牛卷做肥牛飯，直接把肥牛卷焯水！加一小...
照燒肥牛飯
用料料酒1勺洋蔥半個個澱粉1勺生抽2勺鹽少量克肥牛500克老抽半勺蠔油1勺黑胡椒醬2勺水適量克土豆半個個照燒肥牛飯的做法所有醬汁放入碗中，可先不放黑椒醬洋蔥，土豆塊，放入油炒完放入醬汁，少量鹽，水，將土豆塊燉軟肥牛卷，放姜...
減肥快手照燒雞肉Teriyaki Chicken
用料雞腿肉112克照燒醬汁調料見下減肥快手照燒雞肉TeriyakiChicken的做法選用無骨雞腿肉方便效果好，雞腿肉比較多汁；112克雞腿肉用1包照燒醬汁醃製一段時間，有時間可以放冰箱過夜，如果時間來不及，也可以醃30分鐘就做；如果沒...
so easy的照燒肥牛飯
2人份喲～～用料肥牛200克洋蔥半個胡蘿蔔小半根西蘭花幾朵米飯2碗雞蛋2個香菇2-3朵soeasy的照燒肥牛飯的做法西蘭花開水燙熟，其他都切切切～雞蛋冷水煮，水沸騰後小火再煮五分鐘，就會得到我這樣的效果，要是覺得太生了可以多煮會...
媲美吉野家肥牛飯（照燒肥牛）
用料肥牛一盒蠔油一勺洋蔥一個白糖適量澱粉水適量老抽一勺鹽適量味極鮮一勺媲美吉野家肥牛飯（照燒肥牛）的做法洋蔥切成小段調醬汁：味極鮮，老抽，蠔油，水一比一調好放在碗中，加入適量的白糖，鹽。鍋中放水燒開，放入肥牛過水稍微變...
快手肥牛飯
用料肥牛洋蔥西蘭花胡蘿蔔味淋生抽澱粉快手肥牛飯的做法胡蘿蔔、西蘭花，放入加鹽的開水中焯熟，胡蘿蔔較硬，要先放1分鐘。肥牛加入開水中焯出血沫。鍋中油燒熱，洋蔥炒香，加入生抽和味淋，煮開半分鐘，加入水澱粉，湯汁要確保能包...
快手簡餐--照燒牛肉飯
今天再來一個怎麼吃都好吃的照燒牛肉飯，需要的材料也很簡單，肥牛片，洋蔥，料酒，生抽和糖！大米飯多做點，要不不夠吃，哈哈！用料肥牛片200克洋蔥半個料酒60克生抽30克糖10克米飯一人份西藍花適量快手簡餐--照燒牛肉飯的做法首先處...
自制照燒汁的照燒肥牛飯
特別想吃日式的照燒牛肉飯了，家裏還有一點點照燒汁，不夠了！之前從朋友那裏知道了一個自己調照燒汁的方子，今天就來試一試。味道相當不錯！分享給大家！用料肥牛200克洋蔥0.5個西蘭花、胡蘿蔔適量米飯1碗自制照燒汁的照燒肥牛...
照燒肥牛飯（簡易版）
飯要用心做，畢竟是做給自己吃的！用料肥牛150g洋蔥半個西蘭花3-4朵米飯1碗雞蛋1個蠔油1勺白糖適量生抽1勺料酒2勺鹽適量照燒汁1勺照燒肥牛飯（簡易版）的做法肥牛和洋蔥是必備的，還可以放點香菇和胡蘿蔔！因家中食材有限，配菜我...
五分鐘快手照燒汁肥牛飯
用料洋蔥半個肥牛1盒鹽半勺照燒汁適量糖半勺五分鐘快手照燒汁肥牛飯的做法材料準備好，將洋蔥切條洋蔥加入鍋爆炒，放入鹽和糖個半勺如果不想自己做照燒汁，可以買現成的，這款也不錯把卷着的肥牛展開，加入鍋爆炒，爆炒至以上狀...
省時省力的快手照燒肥牛飯
用料肥牛卷150克洋蔥半個雞蛋1個照燒汁：蠔油1勺味極鮮2勺白砂糖半勺蜂蜜半勺清水2-3勺省時省力的快手照燒肥牛飯的做法洋蔥半個切絲肥牛焯水撈出鍋中倒油，油熱加入洋蔥絲煸炒準備好料汁攪勻洋蔥炒至微微透明加入焯水的...
二十分鐘快手菜照燒肥牛飯
用料肥牛200克洋蔥2個生抽2勺白糖10克澱粉1勺壽喜汁味淋1勺熟芝麻少許老抽半勺二十分鐘快手菜照燒肥牛飯的做法胡蘿蔔切絲，蔥切片，洋蔥切片少量油爆香蔥片，下洋蔥翻炒至軟透明色。盛出備用，留少許洋蔥，下肥牛翻炒，不推薦肥...
牛丼飯 照燒肥牛飯
175cm14歲一人份用料肥牛150克洋蔥1只香菇4朵照燒汁1勺味淋汁1勺雞蛋2個牛丼飯照燒肥牛飯的做法洋蔥香菇切絲熱鍋冷油，洋蔥、香菇炒至斷生，加入味淋、照燒汁沸水一鍋，肥牛五秒鐘迅速焯燙，撈起肥牛放入炒好的洋蔥香菇鍋裏，...
簡易版乾飯照燒肥牛飯
零失敗懶人癌挑食乾飯人必學料理用料肥牛300克洋蔥1個西蘭花1朵胡蘿蔔三分之一根生抽4勺料酒3勺白糖大半勺老抽大半勺姜蒜若干簡易版乾飯照燒肥牛飯的做法準備好食材洗淨切好。汁調好備用肥牛焯水（稍微過一下，變色撈出）...
小美快手照燒肥牛飯
最近好忙，忙得有段時間沒有更新菜譜。朋友們在一起聊天突然講到照燒汁，我說好像照燒可以燒一切。那就來燒個肥牛吧。不想做飯的時候，簡簡單單做個照燒肥牛，再蒸碗米飯，就是好吃的照燒肥牛飯。小孩子基本上都是秒光的。用料...
快手菜 照燒肥牛
爲了共同防疫公司規定自帶午餐於是快手菜成爲了便當首選🍱用料肥牛150克洋蔥小半個白糖適量生抽適量蠔油適量澱粉1勺料酒適量土豆1小個蒸魚豉油適量（沒有就不放）蔥薑蒜少量綠尖椒一小個快手菜照燒肥牛的做法1.肥牛卷加...
快手早餐照燒肥牛面
早上時間寶貴，上班一定要吃好早餐。怎麼能做到健康、營養又快捷、省時呢？試試這碗一人份的開胃面吧！用料肥牛50克雞蛋1個洋蔥半個西紅柿半個青椒半個番茄醬3勺照燒汁1勺白糖適量鹽適量快手早餐照燒肥牛面的做法將圓蔥、...
快手照燒雞排飯（味好美照燒醬）
感謝金主粑粑贊助的味好美照燒醬和味好美泰式甜辣醬用料雞胸肉一塊照燒醬一袋醬油1勺胡蘿蔔1根青菜絲1顆白蘿蔔鹹菜適量泰式甜辣醬1勺快手照燒雞排飯（味好美照燒醬）的做法雞胸肉洗淨切厚片用一勺照燒醬醃製一下十分鐘起...
乾飯神器之照燒肥牛
主要是因爲買了traderjoe‘s的照燒汁，發現太好用了，簡直是帶娃的乾飯神器！分分鐘光盤照燒汁也可以自己做，就是麻煩點兒。料酒1勺，生抽2勺，老抽半勺，糖1勺，水2勺。比例很重要，做得多，就每個成分請加倍。用料肥牛250克洋蔥半個澱...