酸奶南瓜球
用料南瓜適量酸奶適量酸奶南瓜球的做法南瓜削皮蒸熟晾一會搗碎搓成球澆上酸奶...
酸奶燕麥椰蓉南瓜球
減脂！嘴饞！來一份！用料南瓜1個燕麥適量椰蓉適量酸奶適量酸奶燕麥椰蓉南瓜球的做法南瓜蒸熟，去皮，壓成南瓜泥，用小碗倒扣成圓形(我是直接用勺完成的😄)淋上酸奶撒適量椰蓉撒適量即食燕麥片開吃！小貼士木有任何小技巧，因爲實在...
酸奶南瓜泥
看到菜譜基本都是紫薯酸奶，因爲家裏有南瓜，最近特別喜歡吃貝貝南瓜，所以打算做個南瓜泥酸奶用料南瓜半個酸奶150ml堅果適量酸奶南瓜泥的做法把南瓜去皮去籽然後上蒸籠蒸熟，大概15分鐘就可以了，因爲等下淋酸奶我不喜歡太軟...
南瓜奶酪蝦球
香甜軟糯的南瓜和奶香濃郁的奶酪，配上鮮美的蝦仁，會碰撞出什麼樣的味覺體驗呢？今天要和大家分享一道做法簡單的烘焙美食。把這三樣食材入烤箱裏烘烤，不一會兒就能品嚐到鮮美到讓人尖叫的大餐了！用料去皮南瓜300g鮮蝦100g鹽...
南瓜酸奶
爲什麼做南瓜酸奶呢？1.最近很流行紫薯酸奶，因爲沒買紫薯，所以就用了南瓜。2.適合健身的盆友們。3.飯點途中的小加餐。4.個人是愛酸奶和南瓜愛到不行。5.幫助腸胃消化。用料老南瓜150g~200g原味酸奶（濃稠點的）一杯南瓜酸奶...
酸奶烤南瓜
這是一道秋冬菜譜，南瓜是秋天最具有代表性的蔬菜之一。南瓜富含鋅和胡蘿蔔素，護眼護面板，它還能保護胃黏膜，促進消化，非常適合脾胃虛弱的人食用。很多時候南瓜的美味被低估了，除了蒸熟直接吃之外，其實還有很多的吃法，這裏就給...
南瓜球
黃金的外表，香脆的邊，一口咬下去，軟軟糯糯，美味可口，回味無窮~關鍵還超級無敵簡單呀-哈哈哈哈哈用料糯米粉210克南瓜泥200-220克白芝麻適量白糖25克南瓜球的做法先將南瓜洗淨切塊放入鍋中蒸熟在蒸南瓜的時候我們就可以準備...
酸奶南瓜碗
時間：約5-8分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料主料南瓜300g無糖酸奶200g輔料巴旦木仁15g杏仁片15g蔓越莓幹15g混合堅果仁15g酸奶南瓜碗的做法南瓜切成小塊，微波爐高火加熱5分鐘。南瓜放入料理機與酸奶攪打均勻，倒入碗中。碗...
酸奶南瓜糊
一道減脂早餐，平時作爲“甜”點也不錯❤用料酸奶（我用的是超市買的一排的原味酸奶）適量南瓜適量酸奶南瓜糊的做法一個南瓜，切成薄片（忽略肥手）放入鍋中蒸15-20分鐘。水燒開後可轉小火省煤氣。變成圖中的軟軟的樣子南瓜、酸...
酸奶南瓜包
方子來自微博：羽萱的媽媽用料酸奶75克南瓜90克鹽2克酵母3克黃油25克高筋麪粉230克低筋麪粉30克蛋液50克酸奶南瓜包的做法南瓜切片蒸熟，用叉子壓成泥放涼。將除黃油外材料放進麪包桶，攪打成形後加入黃油繼續攪拌。剩下的...
酸奶南瓜
用料酸奶克南瓜克麥片碎水果酸奶南瓜的做法南瓜蒸熟，加糖搗碎，碗裏抹油，放南瓜，壓緊，倒扣盤子，倒酸奶，放麥片碎，水果...
南瓜球
突然想吃甜品，自己做可以控制攝入量用料南瓜克糯米粉克白砂糖克白芝麻克南瓜球的做法南瓜蒸熟，水分本來就多，不需要再加任何水，攪勻，有條件的可以用機器攪，我是用筷子手工攪拌不是很均勻加白糖和糯米粉，我放糖不多，粉要少量多...
酸奶南瓜派
用料南瓜500g澱粉300g酸奶50h酸奶南瓜派的做法南瓜去皮洗淨，切快，放在鍋中蒸隔上蒸軟將南瓜壓粉加入澱粉充分攪拌，再加入酸奶調和有烤箱的親放入烤熟，我是用鍋燒水加熱，在上蓋一層保鮮膜以防止水汽進入小貼士做完味道很棒...
南瓜酸奶鬆餅
給老公做的愛心早餐用料酸奶120-150克低筋麪粉65克熟南瓜150克糖10克南瓜酸奶鬆餅的做法給老公做的愛心早餐⏰南瓜酸奶鬆餅💟情人節到了~作爲一個烘焙愛好者，送老公送些衣服腰帶剃鬚刀的同時~也要做一頓美味的餐食來犒...
酸奶南瓜餅
用料南瓜100克酸奶140克低粉70克牛奶適量克泡打粉1克玉米澱粉3克雞蛋2顆糖15克酸奶南瓜餅的做法早上時間倉促，沒照照片下次補照。1.南瓜15分鐘蒸熟，壓成泥狀，打雞蛋，攪拌，篩入低粉，泡打粉，玉米澱粉，放糖，酸奶，倒牛奶，充分攪拌均...
酸奶南瓜粥
特別喜歡吃南瓜，以前都是蒸熟直接吃，今天突發奇想，隨便做了一個酸奶南瓜粥，還挺好吃。我沒有寫用量，因爲特別簡單，量自己很好把握。酸奶哪個牌子都行，我用的是安慕希。用料南瓜金南瓜冰糖適量水適量酸奶一盒酸奶南瓜粥的做法...
南瓜山藥奶球
作爲一名營養師，在小思同學添加輔食後，總是會擔心輔食做得太單一，影響寶寶的生長髮育。所以我研究了1200多道原創輔食菜譜並精心搭配好寶寶的一日三餐，來我的公衆號“寶寶營養輔食”即可獲取。用料南瓜50g山藥40g玉米澱粉...
酸奶南瓜蒸糕
南瓜營養豐富，味道甘甜，而且還含有豐富含有豐富的維生素A、維生素E，寶寶食用可是能夠增強自身的免疫力和抵抗力哦。爲了讓口感豐富些，倒點酸奶，撒把穀物圈，搖身一變可口的“小蛋糕”。蒸出來的蛋糕不上火，清新的南瓜味也不是...
南瓜酸奶凍
用料青蘋果一個鮮尤酸奶粉250ml南瓜100g紅蘿蔔100g南瓜酸奶凍的做法把南瓜洗乾淨並切成小塊，放進蒸鍋中蒸熟，取下瓜肉備用。青蘋果洗乾淨後去皮及核，把它和紅蘿蔔一起切成小塊。在果汁機裏放進南瓜、蘋果、蘿蔔，以高轉速...
南瓜酸奶餅
用料南瓜泥酸奶一代糯米粉面包糠南瓜酸奶餅的做法將南瓜蒸熟，加入糯米紛拌勻、酸奶放冰箱凍成塊後切成小塊用拌好的南瓜泥裹住酸奶塊製成丸子，粘上面包糠，放油鍋中炸至表面金黃出鍋擺盤小貼士酸奶一定在提前放入冰箱中，凍...
西瓜酸奶球
炎熱的夏天，來份冰凍的西瓜酸奶，超級好吃超級解暑！您還等什麼，簡單易做，試試吧！用料西瓜適量酸奶適量西瓜酸奶球的做法冰凍過的西瓜切成對半後，用西瓜勺挖出造型。在挖出的西瓜球上淋上酸奶，最好是甜酸奶，夠味！大功告成，開吃吧親...
南瓜酸奶蓋
其實我是起名廢(இωஇ)也許他存在過有一個正經的名字但是我不知道歪打正着的產物一人份大概用料南瓜酸奶雞蛋一個麪粉牛奶綿白糖黃油南瓜酸奶蓋的做法南瓜🎃蒸熟蒸好的南瓜和白糖(根據個人口味，如果覺得南瓜夠甜可以...
酸奶南瓜撻🎃
自制酸奶南瓜撻味道超美味！熱乎乎的特別適合天冷季節食用的，做法簡單又美味，全程不用半小時只需把所有食材全部攪一攪，再放入烤箱烤一烤即可，口味驚豔，加入蜂蜜調味吃起來是那種很清爽的甜味完全不膩，根本吃不夠。用料南瓜50...
紫薯南瓜酸奶球
本來受了下廚房裏紅薯酸奶球的啓發，想要做一個南瓜的一個紫薯的，結果南瓜中水分比較多難以成型，索性做成了一個成品，沒想到大獲成功！又好看又好吃還健康簡直像一道甜品呀有沒有！想要追求主食多樣化的妹子們還等什麼趕緊做起...
酸奶南瓜盅
還有山藥藍莓，簡簡單單的午飯，顏值和口感卻很贊用料小南瓜1個酸奶適量克藍莓適量克山藥一根酸奶南瓜盅的做法南瓜🎃和山藥一起蒸熟晾一下山藥用勺子碾成泥，可以加一點酸奶，會比較糯家裏有藍莓🫐或者火龍果的話可以準備一...