煮炒青豆
用料青豆鹽黑胡椒粉糖橄欖油水一匙煮炒青豆的做法把凍的青豆放到炒鍋裏，加鹽，加黑胡椒粉，加糖，滴點兒橄欖油，加一匙水煮開以後，轉中小火再燜煮一分鐘兩分鐘的樣子然後關火，讓餘熱繼續燜入味即可...
青豆炒雙色豆腐
豆類製品營養豐富無需多言，春天多吃豆類，既增加營養又不增重，品嚐美味也可保持身材，何樂而不爲之。用料鴨血1盒韌豆腐半盒青豆適量蔥適量生抽適量蠔油適量油適量澱粉適量幹辣椒（可選）兩根青豆炒雙色豆腐的做法幹辣椒，青豆清...
鮮蝦青豆意大利麪
意麪中式吃法！好吃又好做！原來方子來自JamieOliver的《Jamie'sFoodRevolution》這本書我稍微改動了下當時手邊沒有荷蘭豆就換成了青豆==蔬菜隨自己喜好隨便搭嘛~用料鮮姜1塊切片蒜2個切片海鹽【可用普通鹽代替花生...
茄汁肉泥青豆意大利麪
這個面是真的有點好吃嘍，酸酸甜甜的番茄汁加蒜香肉泥，還有綿口的罐頭青豆……晚上還要再吃一頓這貨，吼吼*0*用料意大利麪200-250克/兩人份肉泥80克番茄醬2-3湯勺洋蔥少許青豆4大匙羹鹽少許油1小勺胡椒粉少許茄汁肉泥青豆...
茄醬青豆蝴蝶面
清新爽口的番茄醬汁讓這份麪食爽口不膩，給你大飽口福的同時還不必擔心熱量攝入過多。今天的這道蝴蝶面製作和調味都很簡單，喜歡吃麪食的朋友還等什麼，趕快跟我一起動手製作吧。用料蝴蝶面100g雞胸肉50g青豆30g大蒜2瓣番...
青豆尖椒炒牛肉
用料青蒜苗小尖椒青豆牛肉醬油料酒鹽青豆尖椒炒牛肉的做法青蒜苗、小尖椒斜切成絲備用；嫩牛肉順紋路切絲，加少許水澱粉、料酒、醬油和少許生油抓勻，醃十分鐘左右備用炒鍋放少許油，放入青蒜苗和小尖椒爆炒，裝盤備用炒鍋放少...
青豆雙椒炒豬心
北方人不愛吃豬心，所以超市特別便宜，比肉還便宜的感覺……用料豬心1個青椒一把紅椒一把青豆250克蔥薑絲蒜片生抽鹽料酒青豆雙椒炒豬心的做法豬心切薄片用水泡起來。青椒紅椒切丁，蔥頭切絲姜切絲蒜切片，混合在一起。把青豆...
青豆蝦仁白汁菠菜意麪
下午翻檢冰箱，爲了消耗掉淡奶油。做了這個。效果還不錯。加了檸檬屑，有點清新的感覺夏天吃白汁的意麪也不會太膩了。用料蝦仁6-8粒小番茄5粒豌豆50克（隨手抓一把)洋蔥1/4個蒜頭一瓣意式菠菜寬面2小卷檸檬皮少許淡奶油一...
奶油蘑菇青豆鮮蝦湯
用料蘑菇10個蝦若干只青豆一把克牛奶300克奶油蘑菇青豆鮮蝦湯的做法口菇去掉把子，清洗乾淨，放平底鍋中口朝上小火慢煎，煎至有湯汁析出。把煎出的湯汁倒入煮鍋中，口菇適當剪碎，放入湯鍋，再放煮熟的青豆，300克牛奶，以及去殼去腸...
彩椒青豆炒香乾
用料香乾彩椒青豆薑絲鹽糖生抽蘑菇精彩椒青豆炒香乾的做法香乾，彩椒切條待用。青豆用的是速凍的，解凍待用鍋燒熱下少許油，加薑絲炒香，然後下入切好的香乾煸炒一下。隨後下入彩椒和青豆繼續翻炒最後加，糖，鹽，蘑菇精，生抽調味即...
自制冷凍青豆
最近市場裏有賣新鮮的青豆，買一些冷凍起來可以吃好長一段時間，自己做的冷凍青豆比超市買的好吃，又脆又甜用料豌豆一大把水一大鍋自制冷凍青豆的做法新鮮豌豆去殼，也可以直接買去好殼的，燒一大鍋水，水滾放青豆煮1分鐘，撈出瀝...
黑松露青豆山藥泥
用料黑松露青豆山藥自制歐芹碎黑松露青豆山藥泥的做法山藥清洗乾淨，削皮，上籠蒸熟。取出，冷卻後，用攪拌機粉碎成山藥泥待用。（如果希望更白些，可以加少許奶油或椰漿。）速凍的有機青豆不用解凍，直接放入開水鍋中焯水，倒出。然後...
臘肉青豆飯
用料臘肉青豆雞蛋隔夜米飯臘肉青豆飯的做法臘肉切丁，青豆用熱水焯一下鍋里加少許油，倒入蛋液炒一下盛出加少量油，加入青豆和臘肉翻炒，加入米飯，再加入炒好的雞蛋加少許鹽和黑胡椒汁翻炒即可出鍋...
青豆蟹肉粥
用料青豆蟹肉胡蘿蔔片南瓜丁大米青豆蟹肉粥的做法青豆、蟹肉、胡蘿蔔片、南瓜丁、大米加水煮粥，熟了後加點鹽即可...
青豆肉絲麪
用料肉絲少量青豆少量青豆肉絲麪的做法冷鍋熱油，下肉絲，翻炒到發白下青豆，翻炒片刻，加少量的冷水，繼續翻炒青豆肉絲加調料出鍋備用煮麪面出鍋想吃拌麪的加點點湯再加醬油會好拌一點，吃湯麪的多加湯就可以了。把炒的菜加到面...
煎日本豆腐炒青豆
用料青豆剋日本豆腐玉米澱粉海天醬油蒜苗或者蔥段煎日本豆腐炒青豆的做法豆腐切片，兩邊粘滿玉米澱粉煎至微黃，青豆過水煮軟熱油下鍋姜蒜和蒜苗頭（不喜歡蒜苗的可以不加），倒入青豆和煎豆腐，加入適量醬油，加入適量的水，（水多一點...
青豆炒豆皮
把青豆與豆皮一起清炒，也能清淡有味。用料青豆一碗豆皮一張鹽少許蒜少許青豆炒豆皮的做法將青豆洗淨準備，豆皮溫水泡開。等鍋裏的油溫合適，放入蒜過油。將青豆倒入鍋裏先炒，然後放入豆皮，一起清炒，最後加適量的水，燜煮一會兒...
紅薯青豆糕
紅薯富含蛋白質，有抗癌、保護心臟減肥等功效，對胃也很好～而青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用～總之兩種都是很健康的食品，這這款類似三明治餅的東西軟軟的，也很適合孩子吃。用料紅...
外婆家的青豆泥
之前吃過外婆家的青豆泥，感覺小朋友應該也挺喜歡，味道還原的可能也一般，但是管他呢，青豆也叫豌豆吧？現在的應季蔬菜，據說膳食纖維是芹菜的十倍，對於不喜歡吃蔬菜的寶寶，這個做法簡單又能吃很多。用料牛奶半小碗青豆一小碗糖一...
青豆蘿
大雪過去了，太陽出來了，春天的腳步也漸漸近了，上班族們是不是該順順自己的心氣，縷縷自己的心情，開始一年的忙碌了！來！嘗一個清脆酸甜順氣的小菜菜！青豆蘿！用料青豆白蘿蔔蔥蒜味極鮮醋鹽白糖水澱粉青豆蘿的做法白蘿蔔切片蔥蒜爆...
筒骨玉米青豆粥
用料玉米根薑片筒骨筒骨玉米青豆粥的做法處理過的筒骨加開水放在鍋裏煮15分鐘左右，加一點料酒，生薑片，鹽，倒入玉米粒，青豆，胡蘿蔔塊，大米，糯米，煮久一點。移入電燉鍋，燉4小時左右...
倒篤菜青豆蛋炒飯
懶人專享下飯神器用料雞蛋2個米飯1碗青豆適量克胡蘿蔔一丟丟根倒篤菜青豆蛋炒飯的做法鍋內加油，炒一下雞蛋和熟青豆➕胡蘿蔔丁炒好以後倒入米飯，小火炒勻。加入適量的鹽，然後倒篤菜伴侶，即可出鍋。喜歡吃點鹹菜，或者榨菜的...
素鵝肝醬配青豆泥
素鵝肝醬配青豆泥這道菜，用西點的方型慕斯模具，放進買來的素鵝肝醬壓緊密成型，在素鵝肝醬底部配上青豆泥，酥黃的素鵝肝醬配上青翠青豆泥，再加點黃瓜汁魚子醬，旁邊用幹玫瑰花瓣點綴，視覺上，就格外清爽誘人。用料1(食材)素鵝肝...
青豆芝士焗飯
用料青豆洋蔥熱狗腸瘦肉米飯芝士片青豆芝士焗飯的做法【青豆+洋蔥+熱狗腸+瘦肉】爆炒。米飯放進去炒。擺盤。在上面放芝士。在微波爐裡叮一下。完成。小貼士不要放太多鹽哦親。...
肉末燒青豆
用料青豆豬肉末蔥花薑末鹽料酒味精胡椒粉醬油白糖香油水澱粉肉末燒青豆的做法青豆去皮飛水，炒鍋上火，放底油，用蔥花、薑末熗鍋，放肉末煸炒，烹料酒，放青豆一起翻炒，加少許水，放鹽、味精、胡椒粉、醬油、少許白糖，翻炒均勻後用水...