生咀排骨煲
生咀排骨煲，很好吃，每次做的時候都要再翻一遍朋友圈看配料表，複製一下儲存這裏，是爲了自己想吃的時候可以快速找到，製作過程很詳細，喜歡的話你也可以試試，1排骨清洗乾淨，放一勺沙茶醬，兩勺海鮮醬，兩勺耗油，一勺生抽，半勺老抽，半勺...
廣式炒菜生咀脆腸
用料脆腸500克姜適量料酒2勺30ml鹽5克生抽2勺蠔油2勺老抽1勺青椒適量泡菜適量花生油適量澱粉適量廣式炒菜生咀脆腸的做法用花生油及澱粉洗淨晾乾水切丁後用水泡10分鐘左右去血水辣椒泡菜切好熱油下鍋將老抽，生抽蠔油，料...
咀嚼春天——槐花炒雞蛋
北方的四月，空氣裏飄着槐花的香甜。不嘗樹頭鮮，怎知春深幾許？每年的槐花季，母親都會採摘槐花給孩子們吃。今年依然。槐花做出的食物，有種特有的清新和親切。那是春天的味道，也是母愛的味道。用料槐花一盤子雞蛋四個植物油適...
咀咀紫蘇炒坑螺
和老公拍拖的時候，經常宵夜就會咀坑螺。這個動作也有點溼吻的趕腳。我跟E丈分享了一下想法。然後E丈就買了坑螺回來，說是要讓小E,我和我老公懷念一下拍拖的那美好的回憶。用料紫蘇5片薑片4片料酒1勺生抽2勺蠔油2勺坑螺1...
鮮蝦香菇丸子-適合有咀嚼力--寶寶輔食-成·長記錄
寶寶添加輔食階段比較簡單的食譜，吧一對菜混在一起營養豐富鮮蝦丸，肉丸可以依次類推用料鮮蝦3只豬裏脊一小塊香菇或者綠葉菜一點（可不放）雞蛋1個香菇粉適量胡蘿蔔一小段鮮蝦香菇丸子-適合有咀嚼力--寶寶輔食-成·長記錄的...
鍛鍊咀嚼抓握‼️好做又營養的雞肉鮮蔬餅～
寶寶成長的每一步都不能忽視，尤其是寶寶的輔食，作爲媽媽，又要考慮到營養，又要考慮到如何方便易做~市面上做輔食的機器有很多，大部分產品功能專一，或者量很大，用起來不是非常順手。今天我用到的博世輔食破壁機，包含多款杯型，分...
蛋黃溶豆，寶寶練習咀嚼的好輔食
寶寶到了一定月份就要開始給她鍛鍊咀嚼的吃食，之前我給的是泡芙，可媽媽們總有一種自己DIY的心，吃什麼又很苦惱，因爲得忌口啊、怕過敏呀、擔心味覺被過早開發啊，做她吃的玩意都要想着儘量保持原味。在寶寶還是嬰孩的時候，做...
暗盞咀焉邢娜傭心創枷
掩泌煌儇輝罕技植唾鐳有臉暇趕掣牙嚎非酒環疾掀棟憾普巡山從鴉茁剿用料的發給對方暗盞咀焉邢娜傭心創枷的做法的事發生地方是的發...
9🈷️寶寶小云吞，鍛鍊咀嚼能力🦀🦀
可愛又好吃小云吞可以鍛鍊寶寶動手能力和咀嚼能力🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི用料瘦肉適量蛋黃1個胡蘿蔔適量西藍花🥦適量雲吞皮10張小蓋子1個9🈷️寶寶小云吞，鍛鍊咀嚼能力🦀🦀的做法準備材料把瘦肉胡蘿蔔🥕西藍花🥦蛋黃一起絞...
奶酪“小肉咀”
本來想做的是簡易歐包，可昨天去溫暖買材料的時候，買不到全麥麪粉，好在有嘉米花師傅在，不但推薦了好吃的麪粉還可以請教烤箱問題等等問題～話說已經好久好久沒開箱了，發現任何興趣愛好之火一稍滅下來就很難又再燃起，就好像烘焙...
咀嚼人生——「無油葡萄乾貝果」
不想吃太多的油脂，又不想放棄口感，糾結好久還是做貝果來解饞。紅糖的甘甜和鹽津葡萄的痠軟，回味無窮人生就是一場盛宴，有珍饈也有苦味，只有用力咀嚼才能品嚐到味道用料高筋麪粉200g水適量鹽5g酵母7-10g葡萄乾「鹽津葡萄」...
柚子皮糖-咀嚼的維他命C
疫情居家令在家幹什麼？來做柚子皮糖啊!墨爾本的深秋開始有很多柚子賣，一次能吃1-2個柚子的我每次都要買好幾公斤。柚子的營養價值跟大多數的柑橘類水果(citrus)一樣都飽含維他命C!比起吃維他命片，這個更天然，更健康哦。咬...
咀嚼的快感•全天然色素波霸／珍珠
奶茶是個不歸路。而我更抗拒不了帶着嚼勁的珍珠／波霸。用料樹薯粉/菱角粉（TapiocaStarch）80克太白粉（PotatoStarch）20克綠色珍珠：獼猴桃泥50克水50克紅色珍珠：紅肉火龍泥50克水50克黃色珍珠：芒果泥50克水50克黑色珍珠：黑糖40克...
柔軟好咀嚼的三文魚土豆餅
土豆蒸熟後做成土豆餅，可以完美避免火候掌握不好導致外焦裏不熟的情況，這樣做更適合寶寶咀嚼和消化哦用料土豆一個約300g雞蛋1個麪粉40克菠菜30g三文魚30g兒童醬油適量海苔粉適量柔軟好咀嚼的三文魚土豆餅的做法準備材...
不柴軟爛好咀嚼的寶寶牛肉腸
第一次髮菜譜還真有點緊張呢😜只爲記錄給寶寶做的輔食，爲下次再做作爲參考，👧👶作爲一個二胎全職寶媽，最關注的就是寶寶飲食，說起給寶寶補鐵，牛肉肯定是首選，無奈寶寶太小，家常做法掌握不好方法或者火候，總是會發柴，而且小寶寶...
【幼兒輔食】鱈魚牛肉丸，強化寶貝咀嚼能力（10月+）
嘟爸在嘟小寶1-2歲的時間段裏，輔食處理太細緻，把所有菜都切得很細，或者打成糊狀，導致他在應該鍛鍊咀嚼能力的時候沒能得到充分鍛鍊，之後明顯覺得他對於那些較難嚼的食物都敬而遠之。所以，嘟爸今天要教大家做的鱈魚牛肉丸就...
10月+輔食（鍛鍊抓握咀嚼能力）
用料西葫蘆1/3個雞蛋1個麪粉適量牡蠣黑芝麻粉適量10月+輔食（鍛鍊抓握咀嚼能力）的做法西葫蘆擦成細絲一顆山雞蛋打入西葫蘆絲中加入適量麪粉攪拌均勻加入適量牡蠣黑芝麻粉再次攪拌均勻平底鍋預熱刷油，一勺一個小餅。中小...
燕麥核桃香酥咀嚼餅乾
我的小夥伴又要外出學習了，上一次給她做了雪花酥，被大家一搶而空，她自己沒吃到幾塊。這次我做了這個餅乾，希望她可以隨時補充能量，別把自己餓瘦了。（〃∀〃）守好朕給你打下的江山，這次不要隨隨便便就被別人全吃掉啦！~這真的是...
咀咀排骨
解鎖排骨的多樣吃法，砂鍋生咀小肋排，滑嫩可口超級香；糯糯滑滑的，可以試試哦！用料排骨500克生抽2勺老抽1勺白糖半勺料酒1勺生粉（土豆澱粉）1-2勺蠔油1勺姜塊100克蒜10-12瓣蔥2根洋蔥半個花椒粒5-8粒鹽適量小米辣（可不放）4-5個米...
黑麥黑咖黑麥芽歐包【咀嚼黑啤的麥香】
黑妹再度來襲，真的好黑！德國特種黑麥芽是發酵黑啤的原料，研磨成粉摻在麪包裏，烘烤時有股特殊麥香，嚼在嘴裏層次感很強。黑麥粉比全麥粉在天然酵種的啃噬下酸度高很多，現磨了一杯咖啡底液酸鹼平衡了一下。用料黑麥粉70克德國...
十個月寶寶輔食-鍛鍊咀嚼能力的雲朵麪包
😋寶寶餐🥕雲朵麪包月齡：10m+食材：蛋清3個、玉米澱粉10g、黑芝麻、堅果拌飯料、猴頭菇粉、白砂糖、檸檬汁營養：蛋清中含有豐富的蛋白質，有利於促進寶寶生長髮育。將蛋清打發，搭配補鋅健腦益智的堅果拌飯料及健脾養胃的猴頭...
不用咀嚼的西紅柿炒蛋
這道菜製作起來極其方便，特別適合老人、小孩以及想我這樣攬到用牙齒咀嚼都不願意的懶人食用，特別下飯的一道菜哦！用料中等大小西紅柿兩個雞蛋一個香蔥幾根不用咀嚼的西紅柿炒蛋的做法熱鍋，同時將西紅柿切成小塊，不要太大也...
兒童版寶寶魚餅，Q彈無腥味，鍛鍊咀嚼
可能是從小被我盯着吃魚吃多了，長大一點就開始反抗不吃魚，說魚有腥味啦，有姜味啦，有刺啦，各種挑剔。想了很多，做成可愛圖案的魚餅效果就超級好😊很Q，很彈，還不腥。小寶寶請減少鹽和糖的用量！！！！！！用料蔥姜水30克去骨去皮絻魚肉500克...
不用咀嚼的快樂
咖啡？奶茶？果汁？氣泡水？隨便吧，喝下去的都是滿足用料好看的杯子想喝的飲料或好或壞的心情無糖謝謝不用咀嚼的快樂的做法你好，美式，謝謝你好，絲襪奶茶，無糖謝謝...
睻軟仙仙包 | 蓬鬆易咀嚼
#牙套美食日記#牙套讓牙根無力酸脹，心理上和生理上都不想“吃東西”，尤其是需要用力嚼的東西；那麼，我們就吃那些容易嚼的，入口即化的美食吧。🐚睻軟仙仙包🐚“仙”字是指熱氣騰騰剛出鍋時，冒着熱氣，那睻軟Q彈的模樣。🕊餡料...