薏米紅豆黃豆漿
用料薏米20克紅豆20克黃豆30克水800毫升薏米紅豆黃豆漿的做法把原材料洗乾淨後直接倒入料理機里加入800毫升的水點擊濃豆漿鍵就可以啓動啦這個就是成品既香，看着成色不錯，味道挺好喝的小貼士我是用破壁機打出來，沒有泡就...
紅豆薏米紅棗豆漿（簡易早餐）
營養瘦身早餐從豆漿開始(｢･ω･)｢嘿用料薏米1/4杯紅豆1/3杯黃豆1/3杯紅棗5顆冰糖適量水950ml紅豆薏米紅棗豆漿（簡易早餐）的做法前一夜睡前洗淨黃豆，紅豆，薏仁，浸泡過夜。紅棗去殼比較好，不容易上火（我是用的棗夾核桃，嘻嘻，主要是我...
薏米三豆漿
溼毒清薏米，有健脾滲溼，除痹止瀉，清熱排膿之功效。綠豆，清熱解毒，消暑利水。赤豆，利水消腫，解毒排膿，適用於水腫脹滿，腳氣水腫。黑豆，補腎滋陰，補血明目，除溼利水。四者聯用，是不是就更能除溼呢？這可不好說。用料薏米20剋剋綠豆20克...
紅豆薏米 豆漿機版
用料薏米克紅豆克水克冰糖克牛奶紅豆薏米豆漿機版的做法紅豆薏米洗乾淨薏米可以泡幾個小時所有食材一起放入豆漿機，加一袋牛奶，加水...
潤膚養顏-紅豆薏米豆漿（豆漿機版）
薏米具有健脾補肺、清熱利溼的功效。紅豆具有疏風清熱、燥溼止癢、潤膚養顏的功效。紅豆薏仁豆漿既可以祛除身體溼氣和水腫，還可以健脾胃，關鍵還好喝~用料黃豆20克花生10克薏米20剋核桃2個大棗3個枸杞少許清水1000ml潤...
薏米綠豆漿
用料綠豆25克薏米25克薏米綠豆漿的做法綠豆、薏米洗淨後放入豆漿機；（我這幾次都提前泡了，我覺得泡的話口感更好一點，看各人的啦，比如某個懶人，懶得泡豆）加水到上下水位線之間選擇富纖豆漿功能，按下啓動鍵！十五分鐘就OK了小貼士...
【九陽無人豆漿機k61】紅豆薏米漿
用料九陽紅豆薏米輕熟料1包冰糖25g純淨水加至800ml處【九陽無人豆漿機k61】紅豆薏米漿的做法紅豆薏米輕熟料倒入研磨腔，蓋上蓋子純淨水加至標示的800ml處，歸位插緊接漿杯放入25g冰糖，放到底座微信九陽輕養家小程序選擇紅...
紅豆薏米米糊(豆漿機版)
老公溼疹寶寶咳嗽，做個紅豆薏米米糊放幾個杏仁(杏仁止咳化痰功效)，權當心裏安慰了！用料薏米30克紅豆60克水1300ml冰糖5塊紅豆薏米米糊(豆漿機版)的做法紅豆薏米提前泡，一晚上最好，我只泡了一下午。泡好了紅豆薏米和水一起...
紅豆薏米飲（豆漿機版）
紅豆+薏米乃除溼利器，生活在南方，氣候潮溼，又酷愛海鮮難免貪嘴，經常吃點薏米是非常必要的。用料紅豆適量薏米適量冰糖適量水適量紅豆薏米飲（豆漿機版）的做法紅豆薏米浸泡一夜後放入豆漿機加入水，按下五穀豆漿鍵即可。裝入杯...
青豆薏米漿
總以爲機器是笨蛋。豆腐機做豆腐要濾網很正常，可是喝豆漿，連渣豆漿，這濾網就沒必要了。也不知道去掉濾網來打豆漿成不成呢？不妨就試一試。做完豆腐，稍事歇息，接着進行青豆薏米漿。帶着喝連渣豆漿的願望，去掉濾網，倒入豆子，加水...
薏米紅豆漿（豆漿機版）
紅豆薏米作爲的減肥好夥伴，在夏天怎麼可以少呢(๑˃̵ᴗ˂̵)و但是不喜歡喝分離的紅豆薏米粥就用豆漿機來幫忙(๑˃̵ᴗ˂̵)و用料紅豆100克薏米100克糖適量薏米紅豆漿（豆漿機版）的做法前一天晚上睡前把薏米紅豆洗淨，電...
紅豆薏米漿
便於計量寫個簡單的方子自用😊用料薏米30克紅豆40克紫米30克紅棗5顆開水1100毫升紅豆薏米漿的做法所需材料稱量洗淨，紅棗去核倒入加熱破壁料理機選擇倍濃豆漿完成即可小貼士三人份用餐飲用，可根據個人口味加糖...
愛樂甜 紅豆薏米豆漿
追求健康生活，從飲食開始，減糖、少糖、無糖成爲主流。愛樂甜0糖0脂肪0卡，第一次嘗試，代糖的甜也很棒！用料紅豆薏米水黃豆愛樂甜•零卡糖愛樂甜紅豆薏米豆漿的做法第一次試吃，做個豆漿喝吧。紅豆、薏米、黃豆，1：1：1。放入豆漿機...
紅豆薏米花生燕麥豆漿
可能是薏米燕麥加起來比較多，口感有點像米糊，像紅豆的豆渣，口感就不是特別明顯，口味上比較細膩用料紅豆/赤豆30克薏米30克花生（可不放）10克燕麥片/燕麥粒20克水1000克冰糖/白糖35克紅豆薏米花生燕麥豆漿的做法紅豆/赤豆，薏米...
薏米豆漿
還從來沒有單獨用薏米與黃豆相配做豆漿。據說，薏米有諸多好處，甚至有防癌的功效。一向喜歡薏米煮到軟爛時那糯糯的口感，以及它獨特的味道。而當它與黃豆一切變成豆漿的時候，是不是也這般惹人喜愛呢？沒有加糖的豆漿，是薏米和...
【健康飲食】紅豆薏米豆漿
益處：祛溼消腫，美白麪板。用料黃豆20克薏米30克赤小豆10克冰糖適量飲用水800克【健康飲食】紅豆薏米豆漿的做法黃豆、赤小豆和翻炒過的薏米洗淨浸泡至漲後，加入冰糖調味，加水至水位線，將蓋子蓋好。破壁機選擇香濃豆漿模式，...
『祛溼』紅豆薏米漿
用料赤小豆10克炒薏米10克淮山藥（幹）10克茯苓10克芡實10克水1000克『祛溼』紅豆薏米漿的做法浸泡過夜。。。。芡實家沒庫存了沒放🤣豆漿機五穀豆漿檔不是豆漿那種特別清的口感可能是山藥的原因。。。但是還不錯渣子不是...
紅豆薏米豆漿（破壁機版）
減肥人羣早餐必備‼️豆漿是我最喜愛的飲品之一。早餐來一杯，營養美味又低脂🥛非常適合想要減肥瘦身的小仙女哦💃豆漿不僅熱量低，而且蛋白質豐富。所以我特地買了一部破壁機，每天換着花樣做😘當時主要看重它有預約和破壁免...
減脂祛溼紅豆薏米豆漿
九陽豆漿機版一個人可以喝一天，餓了就喝😊用料薏米克30紅豆30克黃豆10g水1000克紅棗適量減脂祛溼紅豆薏米豆漿的做法呼啦全都倒進豆漿機，幹豆程序，叮叮聲響後就可以喝啦😄過不過濾都可以哦，我是沒有，很香濃哦...
黃豆薏米蓮子紅豆漿
#每天一杯五穀雜糧#用料黃豆40g薏米10g蓮子5粒紅豆10g紅棗3粒去核紅糖或冰糖適量枸杞10粒黃豆薏米蓮子紅豆漿的做法將黃豆,紅豆，薏仁，蓮子泡水一個晚上第二天早上將泡好水的溼豆洗淨倒入九陽豆漿機，加入紅棗,枸杞,在加水...
紅豆薏米奶昔(豆漿機版)
喜歡，所以做了😍😍好喝紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米有祛溼功效，能夠祛除體內的溼氣，有利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。大家都知道紅豆...
薏米紅豆漿
聽說薏米可以祛溼。早餐做飲品，多餘的當做一天的水喝，替代了飲料。想喝濃一點就水少點，稀一點就水多一點。糖或蜂蜜也是，口感由人。用料紅豆50克薏米50克清水500克白開水500克糖或蜂蜜等看自己喜好如果有其他堅果之類的也...
養生飲🥤紅豆薏米豆漿
在潮溼的季節裏可以試試這道祛溼豆漿，薏米含維生素B1、多種礦物質，能健脾清熱利溼，紅豆消腫解毒。摘自養生豆漿書籍📚用料紅豆20克黃豆40克薏米15克養生飲🥤紅豆薏米豆漿的做法1、提前淨泡好豆子，黃豆煮之前12個小時，薏米...
薏米黑豆漿
薏米，性微寒，味甘、淡。有健脾利溼，清熱排膿之效。不過，曾經在某節目裏聽說，薏米偏寒，對於脾胃虛寒者不宜長期食用，有那日日以薏米沖泡飲水的，後來出了個什麼狀況？忘了。炒薏米，薏米以小火炒至微黃，聞起來有一股焦香，原來薏米炒過...
破壁機黑豆紅豆薏米豆漿
用料黑豆30克薏米5克赤小豆10克水300克破壁機黑豆紅豆薏米豆漿的做法材料洗淨洗淨放入破壁機選擇豆漿功能飽腹感強的豆漿就做好了配上自己做的麪包🍞是一頓簡單快手的早餐小貼士注意不要超過破壁機的上線水位...