紅棗紅米花生豆漿
用料紅棗5顆黃豆40克紅米10克花生少許紅棗紅米花生豆漿的做法1.黃豆、花生、紅米洗淨，黃豆提前浸泡；2.把黃豆、花生、紅米全部倒進豆漿機或料理機裏，加適量清水。3.等待二分鐘左右就好了4.如果喜歡喝細膩一些的，可以倒出...
紅棗花生漿
紅棗可以養神補氣，紅衣花生可止血補血，提高骨髓造血功能。不用太多，不用太雜，花生香，紅棗甜，什麼都不用加，破壁機裏走一趟就可以完美融合。用料花生一杯大紅棗3顆水800毫升紅棗花生漿的做法準備紅衣花生1杯，大紅棗3顆紅棗去核...
快手早餐：紅棗紅皮花生紅豆漿(簡稱三紅豆漿)
就是好喝的很👍原味的豆漿因爲紅棗的加入而絲絲香甜，大人小孩都愛喝，連續幾天早上都是打這個豆漿喝啦！用料紅棗小的6顆/大的3顆紅皮花生一小撮紅豆一小撮清水1升(4人份)快手早餐：紅棗紅皮花生紅豆漿(簡稱三紅豆漿)的做法...
花生茨實紅棗糯米漿
用料茨實花生紅棗糯米花生茨實紅棗糯米漿的做法花生和茨實各半杯(豆漿機專用杯)，紅棗（去核的）八顆，糯米一杯（或半杯）全部材料浸泡過夜豆漿機五穀豆漿程序，OK小貼士那個花生是沒有去皮的，所以會有些皮滯留在豆漿機的大孔或漿汁...
【養生黑豆花生紅棗豆漿】
用料黑豆克黃豆克花生克水克紅棗顆【養生黑豆花生紅棗豆漿】的做法前一晚在豆漿量杯中放適量黃豆、黑豆，花生，洗淨後放適量水在碗中浸泡一晚。注意⚠️：黃豆比例最多，黑豆和花生隨意第二天睡到自然醒，拿幾顆紅棗洗淨後與浸泡...
燕麥紅棗花生枸杞豆漿米飯
自從有了豆漿機以來，我們就可以足不出戶，喝到現磨現煮，營養豐富，質量有保證的鮮豆漿。但大家也可能會遇到這樣的問題，有時我們會剩下豆漿，豆渣可以做餅、蒸饅頭，做麪包等，那豆漿怎麼辦呢？倒了浪費，不倒又不知道該如何處理？在這裏...
紅豆紅棗紅皮花生三紅補氣血豆漿
用料紅棗9顆紅皮花生30克紅豆50克水900克紅豆紅棗紅皮花生三紅補氣血豆漿的做法將紅豆用水洗乾淨，紅棗用廚房用剪刀將肉剪成小塊，與紅皮花生一起放入破壁機，水槽內加入900ml水，選五穀豆漿，30分鐘即完成。小貼士這是三個人...
紅豆花生紅棗豆漿（破壁機）
最近買了破壁機，家裏也有紅豆這些食材，就喝點補氣血的豆漿。用料紅棗4顆花生50克紫米30克紅豆30克紅豆花生紅棗豆漿（破壁機）的做法如圖所示，紅豆紫米都泡一晚，紅棗去核切小塊，第二天把所有食材都加入破壁機，加500ml水，選豆漿功...
豆漿-紅棗黑米紅豆花生
補血養血健脾用料紅棗3顆黑米10克紅豆20克花生10克豆漿-紅棗黑米紅豆花生的做法準備！紅棗去核其他米放破壁機1000ml純淨水五穀豆漿模式榨它！...
紅豆紅棗花生豆漿（五紅豆漿/養血補氣）
中醫養生素有“五色豆養五臟”之說。紅豆補心補血;綠豆補肝、清熱解毒，降低膽固醇;黃豆補脾補氣，常食有助於延緩衰老;黑豆補腎;白豆補肺，理中益氣。在豆糊製作中，這五色豆也是常用原料。其實，在製作豆糊時，可以再加些各色米...
紅棗小米花生豆漿
用料紅棗2顆黃豆30克小米10克花生5克紅棗小米花生豆漿的做法先把配料調好放入乾淨的碗裏，然後洗乾淨後用純淨水泡上一個晚上加上小米也洗乾淨後直接用濾網放在一邊到了第二天早上起來就把全部的配料倒入豆漿機裏開始啓...
山藥核桃花生紅棗豆漿（米糊）
豆漿一年四季都可以喝，營養豐富！冬天到啦！早上來一杯營養豐富的豆漿！心裏暖暖的，身體棒棒噠！————————————————山藥好處多多，可年輕人不太愛吃，一般老年人吃的多些，熬粥，煲湯，蒸食。也可以搭配其他穀類打成漿一樣...
紅豆紅棗枸杞花生🥜豆漿
用料紅豆適量紅棗4顆花生適量枸杞5粒紅糖按自己的口味適量加紅豆紅棗枸杞花生🥜豆漿的做法將紅豆紅棗枸杞花生🥜洗淨（我花生🥜的量放得比較多不用過濾其它的也可以適量的加多點）放入豆漿機水按豆漿機的水位就可以按五穀...
五穀早餐五紅豆漿米糊補血紅豆花生紅棗山藥
五紅湯補血效果歷來已久，重在堅持。可以煮湯，但是我不喜歡喝，所以打成豆漿早餐喝，畢竟蔬果豆谷，每天都需要補充豆類嘛哈哈。 五紅湯之所以能夠補血第一條理論依據就是，五色入五臟，黃色入脾，白色入肺，黑色入腎，綠色入肝，紅色入心...
〖豆漿機〗花生紅棗豆漿
一道美味的早餐，據說是能生血補血，怕冷的人也比較適合，但是我喝就是因爲它好喝。用料花生15克紅棗15克黃豆60克水適量〖豆漿機〗花生紅棗豆漿的做法準備60g黃豆，泡6-8小時的水「如果想早上喝的話，提前一天晚上泡就行啦」準...
紅豆紅棗花生桂圓枸杞小米黑芝麻豆漿
原料全部洗乾淨後放進豆漿機就好了，所以說豆漿機什麼的還是必須的啊╮(╯▽╰)╭用料紅豆紅棗花生枸杞小米黑芝麻桂圓紅豆紅棗花生桂圓枸杞小米黑芝麻豆漿的做法原料全部洗乾淨後放進豆漿機就好了，按下八寶粥打出來很細...
赤小豆薏米紅棗花生漿
用料赤小豆40克紅棗5顆薏米40克花生20顆水1100赤小豆薏米紅棗花生漿的做法赤小豆薏米花生紅棗泡半天或一夜（根據自己時間而定，不泡也可以）紅棗去核，也可加少許黃豆，也可加少許核桃仁，隨意）食材全部放入破壁機，加水至1100毫升（...
紅棗紅豆花生豆漿（破壁機）
給家人做的健康營養豆漿～用料紅棗8顆紅豆130克花生20克冰糖30克水（加到1400的水位線）1400ml除紅豆外剩下的食材可以根據自己的口味增減！但是不要加太多豆漿會過稠紅棗紅豆花生豆漿（破壁機）的做法紅豆紅棗花生洗淨（溫水涼水都...
養生豆漿：紅棗花生豆漿
豆漿的營養價值不用多說，爲了給孩子打造最美味的豆漿，親測最好喝的幾種，記錄下來。用料黃豆、紅棗、花生、黑米、核桃、冰糖養生豆漿：紅棗花生豆漿的做法準備食材，洗淨，放入破壁機~加入1000ml水，出來的濃度剛剛好~...
小米紅棗花生豆漿
用料花生克紅棗顆小米克黃豆克水克小米紅棗花生豆漿的做法黃豆小米花生紅棗泡發，也可以加些大米按豆漿鍵，營養又美味簡單方便...
花生紅豆紅腰豆西米紅棗羹
用料紅棗3顆花生10克紅豆10克紅腰豆10克小西米5克香芋20克黃砂糖5克花生紅豆紅腰豆西米紅棗羹的做法如題材料燉煮熟爛後加糖調味...
花生紅棗豆漿（豆漿機版）
花生紅棗豆漿補血益氣，女生最易氣血不足，喝它準沒錯。打好的豆漿做早餐是非常不錯的，暖暖的，比牛奶都受歡迎。用料黃豆30克花生20克紅棗10克白砂糖60克水1000ml花生紅棗豆漿（豆漿機版）的做法將紅棗洗淨，去核切塊，將紅棗、黃豆...
黃豆紅豆花生紅棗核桃豆漿
種草破壁機的連鎖反應，下廚房的第一個食譜。用料黃豆30克紅豆30克花生15剋核桃仁20克紅棗8顆冰糖10克水700ml黃豆紅豆花生紅棗核桃豆漿的做法準備好食材黃豆紅豆泡一夜，花生泡兩個小時。泡過的黃豆紅豆花生用清水再淘洗...
紅豆花生紅棗豆漿
炎炎夏日，不知吃什麼，那就喝豆漿吧！尤其女性，適當喝還可以美容養顏哦！感觸還有很多，從網上覆制了一部分，可以看看哈。第一個功效是可以滋陰補血，因爲紅棗當中含有着豐富的維生素和鐵元素，對於糾正缺鐵性貧血的作用會非常的明顯...
養生 紅豆糙米紅棗豆漿
用料紅豆20克紅棗6顆糙米20克黃豆30克水1000克養生紅豆糙米紅棗豆漿的做法豆類浸泡一夜豆類與水加入豆漿機打磨後過濾...