破五兒的四喜四福蒸餃
用料麪粉150克水100克羊肉200克蔥1根姜2片香油3勺生抽3勺老抽1勺胡椒粉2克鹽2克胡蘿蔔半根鮮豌豆50克甜玉米粒50克醬牛腱子2片破五兒的四喜四福蒸餃的做法普通麪粉加入一小勺油後，用80度的開水和麪，邊倒水邊用筷子攪拌，...
破五餃子
用料雞蛋木耳香菇胡蘿蔔白菜蝦姜蔥花破五餃子的做法蝦用糖，料酒，醬油，醃15分鐘雞蛋炒碎，油加香油緶下香菇，白菜胡蘿蔔撒鹽煞水，油緶姜打一遍涼水，待餃子肚子朝上飄起，出鍋～過會兒倒騰下盤子，以防粘連～...
破五餃子
餃子，是中華民族傳統美食之一，無論是過年還是過節，都是咱老百姓的最愛！今天是大年初五，民間又稱“破五節”。這一天有好多禁忌，有吃餃子、大掃除、不串門等民俗。破五有破除、打破之意，不破不立，初五這天講究吃餃子，意爲“剁小...
純天然彩色餃子——“破五”吃餃子了
今天是農曆正月初五，又稱破五，是春節後的第一個重要節日。我們這兒的風俗習慣其他的我不太清楚，但吃什麼俺知道哦，因爲從小到大，到今天是必須吃餃子的，哈哈。平時各種各樣的餃子吃得太多了，今天俺特意做了彩色餃子，看着特別喜...
破壁機版❤️五黑五穀豆漿
常喝豆漿身體好喲～❤️每天換着花樣做豆漿，不同口味相同的都是健康喲～用料黃豆少許黑小米少許黑米少許黑豆少許黑花生仁少許黑麥少許清水500ml破壁機版❤️五黑五穀豆漿的做法所有食材清淨置入破壁機中破壁機選擇“五穀漿”...
五穀雜糧豆漿（破壁機版）
懶得稱啦，用手抓適量，1200毫升的水，香濃豆漿用料黃豆適量花生適量紅豆適量燕麥適量黑芝麻適量紅米適量燕麥米適量黑米適量五穀雜糧豆漿（破壁機版）的做法備好五穀雜糧食材主料，黃豆，紅豆，黑芝麻，黑米，紅米，燕麥米，花生，有黑豆忘記抓...
五彩豆漿—破壁機版
我是直接買的配比好的五彩豆，每50g五彩豆大概包括:黑豆10g黃豆10g青豆10g紅皮花生15g熊貓豆5g沒有廚房秤的話，用豆漿量杯，上面有刻度線，約3/5量杯。花生是爲了中和豆腥味。我有時也會加一小把米進去，濃稠一些~~(喜歡混合豆...
破壁機五穀漿
用料黑豆克黃豆克紅豆克水克花生克枸杞粒冰糖克紅棗顆燕麥克山藥根破壁機五穀漿的做法黃豆➕大米➕紅棗花生➕紅棗➕紅豆➕紅米雪梨➕冰糖➕川貝粉玉米➕牛奶➕大米花生➕核桃➕大米➕大米➕牛奶紫薯➕小米➕山藥➕紅...
破壁機版❤️五穀米粥
早餐，是一天當中最重要的一餐。要儘量做到營養全面：穀類能量，蛋白營養，鹼性豆奶，果蔬精華～分享一下今天粉粉早餐的一部分——五穀米粥❤️用料五穀米少許清水500ml破壁機版❤️五穀米粥的做法將食材泡洗乾淨置入破壁機中加入500...
五彩藕羹（破壁機版）
用料蓮藕1節鷹嘴豆適量即食燕麥適量枸杞少許玉米片少許葵花籽仁少許桂花適量五彩藕羹（破壁機版）的做法蓮藕洗淨切塊，鷹嘴豆隔夜泡發將蓮藕、鷹嘴豆放入蒸鍋蒸十五分鐘左右破壁機加蒸熟的蓮藕、鷹嘴豆，再加熱水（溫度可以根...
五穀雜糧豆漿（破壁機）
現在很少有機會可以喝到小時候石磨的古早豆漿了，都交給了機器。可是普通豆漿機煮出來的豆漿，只能叫豆漿水。因爲把精華營養豐富的豆渣過濾掉了。如今快節奏的生活，沒有人爲了一杯豆漿再去手磨石磨。可是科技改變生活，我用...
“五紅湯”破壁機版
五紅湯最明顯的作用就是補氣養血，對姨媽不規律、內分泌失調、貧血都有很好的功效，女生姨媽期過後可以連喝3－5天，堅持下來你會發現不僅姨媽好了，面板和氣色也超級棒呢！PS:經期不宜飲用，可能會導致血量變多哦！用料紅豆20克花生1...
五紅湯（破壁機版）
五紅湯具體有以下幾種功效：第一種，具有補氣養血的作用，因爲紅棗中含有大量的鐵元素，所以可用來治療缺鐵性貧血，適用於貧血或者是面色蒼白的人羣；第二種，湯中含有維生素C，對於女性而言，具有美容養顏的功效；第三種，五紅湯中含有蛋...
破五福餃
今天是正月初五，在我的家鄉，這一天被稱爲“破五”，是要舉家團聚吃餃子滴說到這裏，肯定很多同學覺得奇怪，怎麼又吃餃子啊。哈哈，其實一點都不奇怪，餃子在北方的主食裏面，佔據着非常重要和不可替代的位置，但凡重要的節日，隆重的場...
破壁機——五穀米糊
簡單方便又有營養！大家早餐最省時省心的食譜！用料黑芝麻克紅豆黑豆薏米紅棗片冰糖水1000克破壁機——五穀米糊的做法準備材料按自己所選的食材，用量杯加到6/10，清洗後，加入到機器裏，再加入1000克水。按五穀米糊鍵，30分鐘後即...
“五環破冰”冰粉甜點
今年冬奧的開幕式上，最讓人印象深刻的恐怕就是“五環破冰”的瞬間了，從天而降的一滴水墨在冬日凝結，匯成河流，巨大的冰立方拔地而起，冰球運動員將“冰球”擊打撞向“冰立方”，漸漸碎裂雕刻成爲晶瑩剔透的“冰雪五環”，意味着...
破壁機花樣五穀雜糧
花樣五穀雜糧，每日一杯不重樣，還健脾養胃。用料黃豆30克黑豆30克蕎麥15克紅棗5顆紅豆15克破壁機花樣五穀雜糧的做法赤小豆20g，黃豆30g，花生20g，紅棗三顆，蕎麥15g，1000mL的水，所有的材料洗乾淨放進破壁機，紅棗一定要去核，然後加...
破壁機五穀豆漿合輯
持續更新用料黃豆剋剋破壁機五穀豆漿合輯的做法❤️三紅豆漿：黃豆：紅豆：紅皮花生1:1:1➕一顆去核大紅棗+枸杞🥕胡蘿蔔豆漿：黃豆+半根胡蘿蔔🖤三黑豆漿：黃豆/黑豆：黑米：黑芝麻1:1:1➕桂圓🧡小米豆漿：黃豆：小米：燕麥=1:1:1+桂圓乾枸...
破壁機豆漿/五穀糊
敗了大宇的破壁機，600ml的份量簡直完美。年紀大了，各種豆漿、五穀米糊喝起來呀，用起來超級方便的。記錄一下最近測試的幾種食材，都很不錯耶！用料①亞麻籽紅茶豆漿亞麻籽一杯黃豆1.5杯紅茶一小撮冰糖10克②黑米紅豆豆漿黑米...
簡易版五紅湯（破壁機版）
這是一個民間廣爲流傳的經典補血食療良方，製作簡單，功效好又安全，每天一碗，補血養血，喝出好氣色！五紅湯全稱五紅補氣養血湯，湯裏的五紅，分別是紅棗、紅豆、花生、紅糖和枸杞，對於治療普通的貧血性疾病，比如月經失血過多都有很好...
五穀豆漿(破壁機版)
減肥人羣早餐必備‼️豆漿是我最喜愛的飲品之一。早餐來一杯，營養美味又低脂🥛非常適合想要減肥瘦身的小仙女哦💃豆漿不僅熱量低，而且蛋白質豐富。所以我特地買了一部破壁機，每天換着花樣做😘當時主要看重它有預約和破壁免...
黑芝麻五穀糊(破壁機版)
黑芝麻也稱胡麻，含有豐富的營養物質，包括脂肪、蛋白質、碳水化合物和各種維生素和礦物質。黑米素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素...
破壁機版❤️五紅五穀豆漿
常喝豆漿身體好喲～❤️每天換着花樣做豆漿，不同口味相同的都是健康喲～用料黃豆適量紅米適量紅棗適量枸杞少許花生仁適量芸豆適量清水500ml破壁機版❤️五紅五穀豆漿的做法所有食材清淨置入破壁機中破壁機選擇“五穀漿”模式...
常備破壁生磨五穀雜糧粉
忙的時候牛奶一衝，上鍋沸騰即食。再煎個大鵝蛋，加兩包青汁粉，一壺烏龍茶。易消化，快捷營養，美味，飽腹感強👍🏻用料糙米克常備破壁生磨五穀雜糧粉的做法好好...
破五大吃
年過到初五可以出門了，其實我們初四那天就去上班了，初五休息自己做點，會的有限，而且起得太晚了，一看錶十一點鐘，爲了能在十二點吃上飯，偶做了以下速食。用料牛排意麪土豆泥煎蛋黑椒醬破五大吃的做法先洗出一個土豆，削皮，清洗，切...