耗油滑菇
用料蠔油勺蒜瓣生抽勺白糖克耗油滑菇的做法一勺油，一瓣蒜爆香，大火蘑菇下鍋，一搪瓷勺生抽，手心一點糖，蘑菇出水完並收幹，一勺耗油，出鍋。...
耗油醬口菇
口菇，蛋白？管他呢，喜歡吃就行，沒事多運動用料口菇250青椒，紅椒各小半個小蒜瓣三瓣耗油適量黑胡椒少量耗油醬口菇的做法口菇切片，切厚一點青椒紅椒小蒜瓣切丁（一共做了三個菜，所以圖片有點亂）少量橄欖油燒熱，加入口菇煎至變色，翻...
耗油白菇
用料耗油100克白菇300克鹽5克蒜苗30克耗油白菇的做法把香菇洗淨，切片，蒜苗切碎備用，鍋裏放油把蒜炒香，放香菇進去炒熟，最後放鹽跟蒜苗末...
耗油香菇面
本身清爽的麪條和濃厚的耗油香菇相遇。。。。用料拉麪一包香菇4個耗油火腿腸半根青菜蔥花芝麻耗油香菇面的做法一號鍋內注水煮麪二號鍋熱油，油溫低時放入薑絲蒜末炒一下將切好的香菇放入油鍋，煸炒加入耗油，少許番茄醬，一...
耗油素香菇
╮(￣▽￣)╭單純就是，燉了雞湯剩下有多的香菇不知道咋辦，就炒了用料香菇看自己買多少蠔油1勺鹽適量生抽1勺蔥適量耗油素香菇的做法我沒拍步驟就將就看吧……把買的冬菇/香菇洗乾淨，去蒂，然後切片。要新鮮香菇，不要乾的泡發，幹...
油耗幹香菇
Ps:香菇冷水發泡一晚，濾水，撒鹽醃製半小時，油鍋將八角桂皮香葉炒香，撈出不要，到入香菇煸炒至水份偏幹，有炸黃的香味，收鍋，倒入生抽，料酒，糖，耗油，最重要的是油潑辣子面，倒入青椒翻炒均勻，倒入香菇，一起翻炒，加入適量泡香菇水，不要太多，...
耗油香菇
簡單美味，哈哈～用料香菇朵蠔油勺生抽蔥、香蔥、姜、蒜、花椒水澱粉耗油香菇的做法香菇洗淨用手掰成小朵，其實菜儘量用手掰，這樣可以最大儲存蔬菜原有的味道和營養。準備花椒，切兩片大蔥，兩片姜，小蔥切段，蒜切末。熱鍋，入油，下花...
耗油杏鮑菇
用料杏鮑菇1個蠔油1勺生抽2勺蒜姜小米辣少許耗油杏鮑菇的做法切絲，配料切小塊油加入蔥姜，然後放杏鮑菇炒軟加生抽鹽耗油開吃...
香菇（耗油）炒油菜
同事來做客，做了一個排骨，再搭配個素菜吧～香菇炒油菜。既營養又美味的不二之選！用料油菜十多顆香菇大概10朵油適量蠔油適量蒜1瓣生抽適量鹽適量小辣椒3個（可不加）香菇（耗油）炒油菜的做法香菇洗淨，去蒂，切片。蔥切成蔥花。油菜洗...
嫩嫩滑滑的耗油牛肉
從來不敢試的牛裏脊，今天成功了😋用料牛裏脊肉250克耗油20克生抽20克老抽10克澱粉15克水15克青椒100克洋蔥40克油40克嫩嫩滑滑的耗油牛肉的做法先用小美“三個五”洗肉，洗好後用清水沖洗乾淨（時間5分鐘，溫度50℃，速度5）把切...
香菇耗油翅
用料雞翅若干香菇若干鹽少許生抽適量耗油適量蔥少許姜少許蒜少許香菇耗油翅的做法香菇洗淨去把，蔥薑蒜剁碎備用鍋內熱油，爆香蔥薑蒜下鍋煎雞翅至兩面金黃加入香菇略微翻炒加水，調入耗油、生抽、鹽大火開鍋後小夥燉煮30分...
乾煸海鮮菇/耗油海鮮菇
想幹煸，但沒幹煸徹底用料蔥、姜、蒜耗油、生抽、鹽、醋海鮮菇乾煸海鮮菇/耗油海鮮菇的做法海鮮菇切根，用手撕開，棹水，撈出，過冷水，然後握一下水，放一旁備用蔥、姜、蒜切好備用耗油，生抽，鹽，備用鍋中放油，放蔥、姜、蒜，炒香，放海鮮...
耗油金針菇
超級簡單用料金針菇1把蠔油生抽乾辣椒3個蒜3瓣（其實我忘了放沒放）耗油金針菇的做法金針菇洗乾淨切跟撕開油鍋燒熱放蔥蒜辣椒炒香放金針菇炒炒軟了放生抽耗油炒炒加一點點水炒炒結束...
耗油燜雜菇
蘑菇有很高的營養和氨基酸，多吃對身體好，而且還減肥。用料白蘑菇300克蟹味菇300克耗油，鮑魚汁小許蒜蓉小許耗油燜雜菇的做法把蘑菇洗乾淨切好備用鍋裏放油和蒜蓉爆香倒入蘑菇翻炒，不用加水。它自然會燜出水倒入鮑魚汁和耗...
耗油香菇
分享一道比海蔘還鮮的耗油香菇~用料香菇15朵生抽1勺蠔油1勺老抽半勺澱粉半勺水3勺耗油香菇的做法香菇去根洗淨表面劃花刀方便入味準備一個碗調料汁：1勺生抽，1勺蠔油，半勺老抽，半勺澱粉，3勺清水，一起攪拌均勻水燒開放香菇焯...
耗油杏鮑菇/洋蔥杏鮑菇
用料杏鮑菇1個蠔油適量醬油適量糖適量耗油杏鮑菇/洋蔥杏鮑菇的做法杏鮑菇洋蔥切片。熱鍋熱油炒。炒出水後放入調好的汁（耗油雞精醬油冰糖），燉一小會，水澱粉勾芡，出鍋。非常鮮美。...
耗油草菇
新鮮的草菇口感脆嫩，味道鮮美，含有十多種氨基酸，有降低膽固醇和提高人體抗癌的功效。用料新鮮的草菇蒜頭姜料酒上湯麻油生粉蠔油胡椒粉鹽糖耗油草菇的做法主料素材：新鮮的草菇500克，蒜頭4瓣，姜2片，料酒2茶匙，油3匙草菇調味料：...
耗油平菇
開啟冰箱，發現了平菇，想起前幾天吃的油炸香菇，那麼今天的主菜就是它了…用料平菇適量油適量耗油適量蒜瓣1個耗油平菇的做法平菇撕成小條，鍋裏放水燒開，焯2分鐘，倒出瀝乾水分熱油鍋，放入蒜末炒香，放平菇，儘量炒幹水分，倒入適量耗...
耗油燜香菇
用料幹香菇半斤朵蠔油2勺鹽2克蒜頭適量薑片適量片肥豬肉2兩料酒適量冰糖10克耗油燜香菇的做法先把肥豬肉放鍋慢火把油都煎出來，然後放薑片蒜頭爆一下，再放下冬菇（冬菇要預先用水泡開）爆炒一下再放耗油，鹽，冰糖，料酒翻炒一下，...
耗油炒蘑菇
用料蘑菇一盒蠔油適量蔥適量胡蘿蔔一根蝦5只左右姜適量辣椒半隻耗油炒蘑菇的做法切好備料蘑菇準備好，切開鍋裏放油加熱好後加入薑絲炒出香味所有材料加入鍋裏，放點耗油，就可以炒啦封面和教程是兩次做的，所以封面的沒有胡...
耗油蘑菇
口蘑富含硒，並且還能抗病毒，還含有大量植物纖維，促進排毒、保護肝臟等。口蘑的口感也很好，用耗油炒一下，更鮮！用料口蘑半斤生薑兩片蒜頭2瓣耗油2茶匙青椒半個玉米油3茶匙耗油蘑菇的做法口蘑洗淨切片，青椒切丁備用鍋裏放油，加...
耗油雞腿菇
用料雞腿菇3個青椒1個胡蘿蔔（可用紅辣椒代替）四分之一根生抽1勺蠔油1勺白糖半小勺鹽少許耗油雞腿菇的做法青椒胡蘿蔔洗淨切絲備用雞腿菇洗淨用鹽水浸泡後切成兩段再切片。這一步用手撕成絲和胡蘿蔔絲一起焯水後再衝下水...
清脆滑口油麥菜，耗油+蒜，配料簡單易操作，耗時短（電磁爐版）
少配料容易做，配料僅需少量耗油和1掰蒜頭，過程加入一飯勺清米湯，清淡又滑口。大火快炒、用時短的一道簡單日常菜~用料油麥菜400-500g蒜頭1瓣蠔油1小勺花生油鹽清脆滑口油麥菜，耗油+蒜，配料簡單易操作，耗時短（電磁爐版）的做法...
耗油雙菇
這是一道比葷菜還好吃的蔬菜哦！用料蠔油1勺香菇10朵杏鮑菇2根生抽10克老抽1勺糖5克澱粉5克水50克蒜2瓣耗油雙菇的做法切片滑格子放鍋裏煎兩面金黃，香菇也切片放一起，撈出放蒜蓉和所有調料和水再放入之前的雙菇悶一會兒，好...
耗油菌菇
愛吃菇類的衝用料香菇9朵蠔油2勺海鮮菇1把生抽2勺蒜蓉1勺耗油菌菇的做法香菇放鍋中煎兩分鐘，中間會出水反面煎兩分鐘放入海鮮菇，翻炒兩分鐘放入2勺生抽，2勺蠔油菇變軟了就可以了出鍋...