黑芝麻養生饅頭
挺喜歡吃黑芝麻的，買了熟的黑芝麻粉回來做饅頭吃，想着不愛吃粗糧的娃們多少能吃一些。我這個黑芝麻粉顆粒很粗，成品不怎麼好看，不過不影響口感哈！用料普通中筋麪粉500克耐高糖酵母3-4克黑芝麻粉100克水250-270克鹽2克白糖3...
養生的黑芝麻饅頭
用料黑芝麻100克麪粉300克水140克酵母4克養生的黑芝麻饅頭的做法酵母放水裏化開，之後倒入黑芝麻粉跟麪粉，揉成光滑的麪糰，想要饅頭水光肌一定要搓揉，跟搓衣服似的手法，一次性發酵，所以一次揉到麪糰光滑細膩就可以，團成長條，之...
養生黑芝麻小饅頭
之前自己做黑芝麻醬做多了，快一年了都還沒有吃完，做個黑芝麻醬饅頭吧！消耗一點是一點！全家老小都超喜愛噠養生補鈣主食！本方子製作的饅頭大小相當於一個正常小籠包，如需製作稍大的標準饅頭，可不按照方子中的參考大小。用料中...
滋養護髮黑芝麻饅頭
沒生娃前就掉頭髮厲害生完娃後那髮量直接從一大把變成一丟丟每天梳完頭髮一地都是😂趕緊吃點黑芝麻嚇嚇這些頭髮以免早年地中海禿頂😎這款黑芝麻饅頭全家大大小小都適合哦！動手一起做起來。用料麪粉250克酵母2克熟黑芝...
黑芝麻饅頭
黑芝麻營養豐富孩子喜歡我也喜歡用料黑芝麻20克麪粉200克酵母3克細砂糖隨意看個人喜好多或少放水我用了150毫升黑芝麻饅頭的做法準備好材料黑芝麻打磨成粉用開水溶化白糖成糖水涼至不燙手大約35度溫水放進酵母輕輕攪...
黑芝麻小饅頭
用料黑芝麻粉10克糖粉25克奶粉20克低粉10克雞蛋一個60克左右的泡打粉2克玉米粉/土豆粉140克植物油30克黑芝麻小饅頭的做法1.蛋，糖粉，植物油放盆裏攪拌均勻所有粉類放在盆裏攪拌均勻。全部篩入雞蛋盆，用手揉。剛開始會有...
營養黑芝麻核桃饅頭
黑芝麻，核桃的營養大家都知道了，以往都是做白饅頭多些，換個口味，增加了口感，更健康，更好吃，所以爲了家人做起來吧！用料中筋麪粉500克黑芝麻核桃粉100克白糖25克酵母粉5克清水250克--260克營養黑芝麻核桃饅頭的做法麪粉，黑芝麻...
養生黑芝麻饅頭（一次發酵）
黑芝麻真香呀用料麪粉300克牛奶150克芝麻粉40g適量黑芝麻一小把芝麻醬一小勺酵母3克糖適量養生黑芝麻饅頭（一次發酵）的做法黑芝麻炒熟放入碾磨機裏打成粉。揉麪的方法可以參考我以前的菜譜。。最後快揉好了把炒熟的黑芝...
營養美味的黑芝麻饅頭！
自從購入廚師機後纔開始解鎖麪包、饅頭、餃子……，手揉？做蛋黃酥都揉🉐夠嗆，所以機器還是能帶來很多便利的，水和麪粉的比例40%——50%都試過，低粉、中粉、高粉都可以。面只要打到位不管哪個比例都不會粘。也從來不需要手粉...
養生黑芝麻糊
嗯，背後的故事，源於產後掉髮。聽說多吃黑芝麻能有所改善，作爲廚房小白，還是買個破壁機，來得簡單吧……第一次操作，新奇。準備好所有材料後，洗乾淨放進破壁機中，選擇米糊模式，開啓，就是如此簡單，還挺適合我這個小白。差不多20分鐘...
養顏烏髮黑芝麻饅頭
以形補形，多吃黑芝麻。配方可以做10個用料黑芝麻30克中筋麪粉200克新鮮酵母6克水100克糖10克油10克養顏烏髮黑芝麻饅頭的做法芝麻小火炒熟，炒好放入主鍋30秒速度10打碎。放入所有其他原料，30秒速度3到6混合，2分鐘揉麪裝保...
養生紅糖紅棗黑芝麻核桃饅頭
姐姐和小外甥女都很喜歡饅頭！就Mark一下，下次老家再做！水別一次性放完，慢慢放，筷子朝一個方向攪拌！用料紅糖55克水270克左右面粉500克紅棗20顆黑芝麻一把核桃50克酵母4-5克葡萄乾50克養生紅糖紅棗黑芝麻核桃饅頭的做法酵母...
補血養髮的黑芝麻饅頭
黑芝麻補鐵補血，養髮黑髮，年過30的女人要多吃。做成饅頭，吃起來非常方便.用料黑芝麻粉70克中筋麪粉700克酵母5克細砂糖70克水370克補血養髮的黑芝麻饅頭的做法炒熟的黑芝麻打成粉，或者直接買黑芝麻粉，酵母用一部分溫水衝開...
黑芝麻饅頭
用料酵母4克低粉250克砂糖20克泡打粉3克水135克豬油3克黑芝麻適量黑芝麻饅頭的做法麪粉中開窩除了豬油外，將所有粉倒進去放水搓。搓成光滑麪糰。醒上10分鐘。擀成正方形後捲起來。切成自己喜歡的大小。發酵1小時左右，上...
【視頻步驟】黑芝麻饅頭-養生防脫髮
蓬鬆口感用料黑芝麻（熟）40克酵母4克中筋麪粉allpurposeflour250克有機白砂糖30克40攝氏度溫水160毫升【視頻步驟】黑芝麻饅頭-養生防脫髮的做法中筋麪粉allpurposeflour,250g,白砂糖sugar:30g,黑芝麻（熟的）roastedblackse...
營養美味的黑芝麻饅頭
黑芝麻的營養很豐富，含鈣量是牛奶的4倍，對於小寶寶補鈣、補鐵都是很好，而且富含豐富的維生素E，能促進人體對維生素A的利用，並且可以與維生素C協同作用，增強身體各方面的機能。用料黑芝麻15g麪粉300g酵母3g牛奶170ml營養美味...
營養黑芝麻饅頭（小美版）
黑芝麻補益肝腎，益血養精搭配饅頭既營養又美味用料黑芝麻50克中筋麪粉480克酵母5克糖粉40克鹽3克油10克水240克營養黑芝麻饅頭（小美版）的做法黑芝麻放入主鍋，渦輪健2秒/2次打磨（忽略我芝麻粉的顏色，我是在打芝麻前打磨了冰...
益補養生三黑饅頭（黑豆黑米黑芝麻）-養生饅頭系列之二
黑豆，補腎，黑髮，黑米，黑芝麻更是補益佳品，具有美容，延緩衰老，補中益氣等功效。也是高血壓，高血脂，糖尿病，心臟病的保健食品。用現磨的“三黑”粉來製作饅頭，既可以保證粗細搭配，又可以增添米香和口感~其餘雜糧饅頭傳送門紅豆薏米...
🍥花生黑芝麻饅頭🍥
真心好吃特別香但是由於我用的黃油拌餡所以饅頭記得熱着吃不然餡兒會硬哦用料金沙河普通麪粉500g安琪酵母粉3-4g巴馬村黑芝麻200g巴馬村花生100g白砂糖50g（隨意）橄欖油or黃油30g🍥花生黑芝麻饅頭🍥的做法酵母➕溫水調勻...
黑芝麻·奇亞籽·小米·紅糖·雜糧養生饅頭
一款名字超長的雜糧饅頭，一款營養齊全的中式點心。昨天晚上，突然想吃饅頭，好在家裏材料齊全，那就說幹做幹。加了黑麥，口感會有點乾硬紮實，不像白饅頭那麼鬆軟，如果不習慣這口味，黑麥可以減量甚至不加。用料中粉220克黑麥52克...
【寶寶養生·黑芝麻繡球饅頭】（12M+）
【💖甜心廚房·寶寶餐課】家有面食大王，並且想要寶寶多長頭髮，頭髮更烏黑，這個養生方子必須擁有！小逍遙喜愛度：❤️❤️❤️❤️❤️難度：⭐️⭐️⭐️⭐️時間：120分鐘用料麪粉170克黑芝麻粉30克白糖20克酵母3克溫水100克【寶寶養生·黑芝麻繡...
營養美味黑芝麻小饅頭
黑芝麻，口感與營養並存，冬季用來做麪食再好不過。用料麪粉500克水（可以換成牛奶）300克黑芝麻100克熟植物油10克酵母3克營養美味黑芝麻小饅頭的做法1.熟的黑芝麻用料理機打成黑芝麻粉2.酵母用溫水化開，加入麪粉，再混合黑芝麻...
黑芝麻饅頭（營養早餐）
還是沒有開學，太閒了，家裏的寶寶喜歡吃饅頭，又喜歡吃餅乾容易上火，黑芝麻可以促進消化，改善寶寶的便祕，家裏人也很喜歡吃饅頭，又不喜歡外面買，就自己動手做起來，饅頭已經做好好多次了，每次都是做白饅頭，今天做做黑芝麻饅頭我做的...
小灰兔養生芝麻饅頭
大家好，這是我的第六篇菜譜，謝謝您的閱讀。這次用的芝麻粉是事先炒熟後，用料理機打的，再過濾了一下。用料1.中筋麪粉160克酵母1.6克糖20克水80毫升鹽少許玉米油2克2.熟芝麻粉5克3.可可粉2克小灰兔養生芝麻饅頭的做法先將...
養生饅頭 奶香紅棗黑芝麻千層饅頭 蓬鬆暄軟黑亮光滑 補氣養血補鈣 附視頻
千層饅頭又來了，今天這個配方里加了紅棗，黑芝麻和牛奶，使這款饅頭有了養生的功效。我們日常生活中食用食物補鈣，人們很容易想到牛奶和雞蛋，而殊不知黑芝麻的鈣含量卻遠高於前兩者，這裏添加了牛奶和黑芝麻，所以補鈣效果是相當...