健身貓也要過把癮的紫薯芋泥髒髒茶
大愛芋泥茶，又怕喜茶和樂樂茶排隊還擔心奶茶店的飲料都是熱量暴表…好吃並控制熱量，只有自己動手了。試過幾個方子，包括加淡奶油的，比較之後，發現這個最好，馬上記錄一下。好的紫薯本身就有甜味，所以方子裏糖不多。喜甜的可以...
過把癮
小時候，最愛吃的菜，每次媽媽做這道菜都能吃好多饅頭，這個菜配上饅頭沾一下，好吃😋極了用料蔥薑蒜若干茄子1個西紅柿3個螺絲椒或者青椒2個糖20克過把癮的做法茄子切條，西紅柿切瓣，辣椒、蔥薑蒜切好下油加花椒，油熱了加入蔥姜...
尖叫過把癮水煮魚
過把癮水煮魚搭配璞真尖叫過把癮調味醬，湯汁紅亮、麻辣鮮香、味道濃厚，讓人慾罷不能。璞真尖叫過把癮調味醬適合火鍋的湯底料、麻辣湯底料、幹鍋、水煮等菜品。用料龍利魚片200克花菜50克黃瓜50克腐皮50克蔥花30克蒜泥2...
讓你過把癮之泡椒雞爪
一道追劇的休閒小吃，讓你抱着爽個夠。用料泡雞爪調料：雞爪2斤姜幾片檸檬2個小米椒10個料酒30克生抽150克泡椒25個鹽少許洋蔥1個蒜10瓣蔥5根香菜2根泡椒水130克香醋60克白糖30克蠔油30克芝麻油適量煮雞爪調料：料酒少許姜...
過把癮牛肉粒
用料原料牛肉200克蘆筍30克配料包老壇酸菜30克生薑米20克大蒜蓉20克小米辣30克蒜苗段50克紅燒醬油5克雞精5克鹽3克菜籽油40克米酒10克香菜段20克過把癮牛肉粒的做法將牛肉洗淨，切成1.5釐米見方的粒，將酸菜，蘆筍分別切碎...
超級勁爆好吃的香辣豆皮，要多過癮有多過癮！
特別簡單過癮的菜！用料有豆皮2張白芝麻1勺辣椒粉適量孜然粉1勺蠔油1勺生抽1勺鹽、糖適量超級勁爆好吃的香辣豆皮，要多過癮有多過癮！的做法✨✨1：油豆皮用溫水泡一分鐘，變軟即可！切成小塊備用！調料準備！✨✨2：起鍋倒油，涼油下鍋...
甜麪包（過把歐包整形癮）
特地買了法式麪粉做的這款，剛烤好皮還是脆的，樣子很像歐包，可是味道上卻是微甜的甜麪包，讓我過了一把歐包的整形癮。用料法式麪包粉t65250克奶粉20克全蛋液10克水95克細砂糖30克鹽2克酵母3克黃油30克甜麪包（過把歐包整形癮...
撕，過癮！
用料高筋麪粉300克雞蛋1個淡奶油80克牛奶95克奶粉18克細砂糖40克鹽3克酵母4克黃油12克餡料：克沙拉醬適量肉鬆適量香蔥適量白芝麻適量撕，過癮！的做法準備好麪包團所有的用料依次放入麪包機進行第一次揉麪發酵排氣揉勻靜置...
封控了也要過把小龍蝦的癮記空氣炸鍋免油炸小龍蝦
很高興在封控的日子裏，團購到了小龍蝦。封控了不能出去買東西，政府發的油要省着點用，所以不開油鍋炸小龍蝦了，改用了空氣炸鍋……哈這是抗疫版的麻辣小龍蝦。👇👇👇👇👇鄰居的經驗是：小龍蝦洗刷乾淨，不抽蝦線，不剪蝦頭，活蝦直...
過癮餃子
每當我開始爲晚上吃什麼這種問題發愁的時候我就會選擇餃子。這種可拌可湯、可煎可蘸、可口可心的有皮有餡的食物，能填充你選單上空白的那一頁。而且製作過程充滿了儀式感，絕對是你解壓的一頓神菜。用料麪粉根據餡多少準...
夏天，把這幾樣調料與雞爪拌在一起，火辣辣的，直呼過癮
不知道大家是否聽說過：“以毒攻毒”這句成語。夏季真的讓人很難熬，一動不動就會出汗，只能就着空調“續命”。最重要的是，爲了給自己降溫，喝了大量的水、雪糕……感覺不到餓了，更爲恰當的說法是：懶得吃了！在家不想做，那就點外賣...
家庭版油潑面 香辣過癮 夏天來一份很過癮
夏天來了吃麪成了首選炎炎夏日來一份勁道香辣的麪條🍜滿足味蕾即頂飽又滿足很多人都喜歡陝西的油潑面但自己做總感覺差一點今天和大家來分享一下我的做法味道極美一碗不過癮哦用料寬面200克青菜1顆黃瓜1根鹽雞精適量...
超過癮蘸料
爲了消滅清明煮的雞蛋，想到了這個好辦法，果真是快速消滅食物的利器😁用料辣椒麪2勺生抽2勺蠔油1勺糖少許醋1勺雞精少許蔥葉三四段蔥葉芝麻鹽2勺油適量超過癮蘸料的做法蔥葉切碎放碗中。放入芝麻鹽、雞精、辣椒麪。鍋內...
過癮肉臊面
時間：約20-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料豬五花肉400g鮮麪條400g食用油20g香葉2片桂皮1塊八角（大料）2個生薑10g老抽15g生抽20g糖10g鹽5g水沒過食材醋20g辣椒麪2g過癮肉臊面的做法炒鍋中倒入油，放入切好的五花肉片，翻炒...
用這款火龍果奶糕，女兒成功過了一把“果凍”癮
文/三寶媽小三隻，到目前爲止，沒有吃過果凍，上週在樓下玩的時候，有個小朋友拿着果凍在大女兒身邊上轉來轉去的吃，大女兒那叫一個饞，回來就問我：媽媽，果凍好吃嗎？爲了滿足她，我就做了這款水果凍，結果大女兒還真吃了不少這款椰蓉奶...
過癮的臘魚
圖片忘了拍，這個方子也特別簡單，這個魚是家裏的味道，主要以辣、香爲主！用料臘魚半條姜一塊蒜一朵幹辣椒沫多些芝麻少許白酒少許過癮的臘魚的做法先將臘魚放水浸泡一晚上（泡軟好切）將臘魚切小塊（我是將一條魚都浸泡了切成小塊...
過個肥牛癮
打工人爲了吃肉，我和閨蜜的晚餐get√用料金針菇1/4把蠔油1勺生抽2勺肥牛一盒如圖白糖一點點娃娃菜一顆老抽1勺雞汁一勺勺沙茶醬一勺勺粉絲一把過個肥牛癮的做法先調醬汁備用（視頻太短），加入生抽老抽雞汁醬油（看調料區），記得...
讓你過一把大廚癮的【蝦仁茄汁意麪】
如果你剛好有一瓶質量還過得去的白蘭地，這款意麪，還真可以讓你過過大廚的癮：白蘭地澆在剛煎好的蝦仁上，一根火柴，嚓！藍藍的火苗，在蝦仁上飄渺搖曳……是不是是不是很有大廚的趕腳？這是一款個人鍾愛的意麪：因爲沒有奶酪，也就沒有...
西香辣過癮
用料雞腿5個李子柒糟辣椒姜蒜料酒西香辣過癮的做法雞腿洗乾淨切小塊鍋中加水，雞塊涼水入鍋...
真想把這個安利給所有減肥的姐妹，生菜拌雞蛋，酸辣過癮
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻更多營養菜譜（頭髮不掉的菜譜）（補氣又補血的菜譜）（改善孩子積食挑食不愛吃飯的菜譜）（讓溼氣遠離自己的菜譜）（五紅湯升級版）（改善失眠，讓你擁有好睡眠菜譜）（改善痛經等月經問題的菜譜）用料雞蛋2個生菜2顆真想把這個安...
過癮手撕雞
用料雞胸肉1塊泰式酸辣青檸汁半袋香菜適量檸檬半個過癮手撕雞的做法洗淨雞胸沿着肉厚的地方切開，放入冷水中，加小蔥結，或者加蔥白和薑片，煮約15分鐘，肉熟即可撈出。雞肉放涼，撕成細絲。倒入半袋泰式酸辣青檸汁，拌勻，可根據個...
過癮過癮的［香辣蝦仁炒麪］
用料蝦仁250克麪條1份小米椒5個幹辣椒10個韭菜或小蔥2根蒜瓣5瓣郫縣豆瓣醬2勺生抽1勺糖2克過癮過癮的［香辣蝦仁炒麪］的做法1.準備好食材，備用。2.蝦仁用一丟丟鹽、料酒、白胡椒醃製十分鐘，也可不醃，所以配料裏沒寫。3.熱鍋...
過癮過癮！比麻辣燙好吃100倍！
又是被成功種草的一天！刷到好多次，終於忍不住做了！真的好吃到爆！巨解饞！尤其是麻辣拌大寬粉，我整個人香沒了！！這一碗永遠吃不膩！！！-👇👇👇👇👇更多的營養菜譜【頭髮不掉的菜譜】(去溼氣的菜譜）(月jing推遲量少紅潤的菜譜）(睡不着的...
無烤箱也可過把烘焙癮的海鹽焦糖榛子甜甜圈
原本準備做麪包的，後來覺得麪糰有點打過頭了，(最後發現其實是新的這包日式吐司粉不理想，牌子我就不說了，哈哈，好在是湊單買的，量不大)。剛好昨看油管上紐約著名的donuts店做甜甜圈的視頻，在製作的過程中加了很多手粉，於是就多...
過癮小雞爪
食堂的阿姨很會做菜，這道雞爪子更是絕味，特意問了做法，在家裏試着做了兩次，都很好吃😋用料雞爪1斤半桂皮1小塊八角2個姜2片醬油1勺生抽3勺冰糖5克料酒3勺幹辣椒6個蠔油1勺花椒15粒李錦記滷水3勺過癮小雞爪的做法買回來的...