前餐版-鯷魚甜椒加橄欖
衆所周知，歐洲人進餐傳統順序依次爲：前餐、一道、二道、甜點、咖啡、酒。那麼這道“鯷魚甜椒加橄欖”便是前餐。用料香菜葉少許甜椒4個鯷魚（罐頭）適量橄欖適量橄欖油少許前餐版-鯷魚甜椒加橄欖的做法剛買來的甜椒洗淨擦乾...
無油無糖香蕉鬆餅 （早餐、練前餐）
香蕉鬆餅，很健康、很簡單的主食。不添加任何油、任何糖，作爲早餐、練前餐都是很棒的！！還可以消滅那些快爛的香蕉！用料全麥麪粉適量雞蛋一個牛奶50ml香蕉一根玉米粉適量無油無糖香蕉鬆餅（早餐、練前餐）的做法先來張全家福把香...
Bruschetta 不用烤箱的意式前餐-羅勒番茄蒜香麪包
不需要烤箱，半個小時內就能吃上的美味。可以作爲前餐也可以作爲不是很餓的時候吃的主餐。用料法棍/意式Ciabatta麪包6-9片大蒜1-2瓣橄欖油勺a西紅柿1-2箇中等大小b羅勒葉片c調味料：橄欖油、鹽、黑胡椒粉、蒜末、意大利...
Sweet Potato and Pecan Tapas (紅薯核桃前餐）
參考smittenkitchen菜譜http://smittenkitchen.com/blog/2010/11/sweet-potatoes-with-pecans-and-goat-cheese/我做菜的一大特色，就是掃一眼菜譜然後隨心發揮，用料也會隨意改動。除了烤蛋糕烤餅乾，基本不用量具。可以總...
餐前/野餐小吃-火腿奶酪 prosciutto&cheese
用料配奶酪吃的小餅乾若干Prosciutto火腿一袋Apricot&AlmondCheese杏&杏仁奶油奶酪一盒餐前/野餐小吃-火腿奶酪prosciutto&cheese的做法準備食材。土澳的盆友們，這些在woolworths都能買到。其他地方的盆友...
餐前迎賓酒（迫真）
用料野生的我修院1只不服氣的德川1只餐前迎賓酒（迫真）的做法請優秀的服務生來開啓酒瓶（指解開褲鏈）爲前來的客人倒滿餐前迎賓酒嗯～非常新鮮，非常美味。歐依稀desu小貼士糖尿病的不要嘗試...
考前助力餐
用料雞蛋火腿腸鹽孜然粉黑芝麻考前助力餐的做法1、火腿腸切成螺旋狀和雞蛋一起放電餅鐺煎，雞蛋上撒些黑芝麻，一面煎好翻面煎另一面（如果不翻面，流動式的蛋黃更漂亮）。2、煎好後，雞蛋兩面撒些細鹽、孜然粉，火腿腸只撒孜然粉，裝...
餐前小吃 # 烤平菇 #
勝在簡單易做，調味料隨意搭配，自由掌握烘烤程度用料平菇400克辣椒粉2小勺黑胡椒2小勺孜然粉2小勺鹽焗雞粉（椒鹽粉亦可）2小勺橄欖油1大勺紫蘇葉切絲幾片餐前小吃#烤平菇#的做法1.烤箱預熱230度2.平菇沖水，擠出水分3.加入所...
提前吃完的晚餐2021.01.31
午睡起來覺得焦渴異常，喝了冰牛奶，不一會兒又吃了冰黃瓜和冰西紅柿，基本吃飽了，晚餐吃了幾口生菜跟幾口丸子用料丸子2只雞蛋2個豆腐1塊皮蛋1個生菜1個提前吃完的晚餐2021.01.31的做法蠔油生菜雞蛋抱豆腐沒加水，撒的剩下一...
意大利餐 - 餐前面包：Ciabatta拖鞋面包
歡迎圍觀我的微信公衆號：楊美團團子的碎碎念，第一時間接收美食與叨叨唸今年七夕作了一發。查了一堆資料，選出了一個fullset的好做好吃的意大利菜，這裏分享給大家。走的是家庭溫馨路線-米其林式的精緻家裏實在做不了：不想洗...
餐前小吃
清甜香脆…醒胃增食慾。用料薯片果仁各式時令水果酸奶或沙拉餐前小吃的做法薯片擺盤各式水果清洗乾淨，切小粒。把水果粒分別放在薯片上。少許酸奶或沙拉淋在水果上。最後擺上果仁。小貼士做好馬上吃，不然時間長了薯片和...
Meal Prep，提前備餐，五分鐘快手晚餐
呃呃，之前看到MealPrep菜譜，一週準備好一週的晚餐，很受啓發，把每天做晚餐的時間省下來去健身，還百度過營養，專家說提前備餐總比喊外賣要好，嘻嘻，偷懶的方法，我最喜歡學了。用料雞胸肉五塊素雞一條香菇十朵MealPrep，提前備餐，五分...
從前的從前
久到忘了年代的麵包蛋糕們用料麵粉雞蛋糖從前的從前的做法所有材料搞一堆在烤箱裡熱情共舞融成一體...
法餐前菜-牛尾清湯
歡迎圍觀我的微信公衆號：楊美團團子的碎碎念，第一時間接受美食與愛我，一個如此居家的美食博主，連情人節不要買花都要叮囑三次以上才能抑制住直男胖團的蠢蠢欲動之心（他總覺得我是欲拒還迎，靠），肯定是要把裝逼的情人節大餐放在...
餐前小點，桂花糖藕
完全是因爲買了泡茶的桂花買的太多，所以萌生了做糖藕的想法，這道小菜每次吃川菜都會點，因爲吃完辣的都要跳起來的時候，來一口，真是這香甜……用料藕一段糯米桂花紅糖冰糖餐前小點，桂花糖藕的做法食材準備好，預備齊~1、糯米提...
Brioche 餐前小麪包
簡單易上手，要是有個攪拌機就更好了用料中筋麪粉(breadflour)600g黃油(無鹽)200g雞蛋200g砂糖125g鹽10g酵母23g溫水(略高於手的溫度)150mlBrioche餐前小麪包的做法酵母放入溫水，5分鐘左右，待發起泡。中粉，鹽，糖，雞蛋，酵母，混...
法式餐前包
外脆裏嫩，復烤更香的餐前包。吃不完放冷凍，烤箱無需預熱，200度上下火五分鐘，棒棒噠用料高粉300g水100克牛奶100克酵母3克無鹽黃油30克糖20克鹽2.5克黃油12克鹽2克法式餐前包的做法黃油提前軟化。水奶糖高粉，酵母和鹽兩邊分...
提前拒絕的早餐2021.02.06
這週末是農曆年前最後一個公休，只有一天。昨晚二寶跟着姐姐睡了，爸爸一看樂了說，明天早餐別叫我，我要睡到自然醒用料雞蛋1個菜花半朵山芋饅頭1/3個牛奶200克提前拒絕的早餐2021.02.06的做法山芋饅頭饞了好久蔬菜是昨天剩...
TexasRoadhouse餐前小麪包
美國連鎖牛排店TexasRoadhouse餐前小麪包，第一次吃驚爲天人，從此以後去TexasRoadhouse不是衝着牛排而是衝着小麪包去的，配上🥜真是美滋滋用料1-乾酵母4茶匙1-糖（激活酵母）1茶匙1-溫水1/2杯糖1/2杯融化黃油（稍加冷卻）3湯匙牛...
餐前面包
這款蒜香法棍是簡單易做的餐前面包。分享給大家。也可作爲早餐麪包或者搭配各種湯來吃用料大蒜三到五瓣。根據個人愛好調整無鹽黃油60g法香葉20g鹽少許黑胡椒碎少許餐前面包的做法法棍切片。每片1。5cm到2cm左右蒜頭...
提前的晚餐
姑娘點了麻辣香鍋，要藕，要千頁豆腐姑娘要去打滑梯，要求晚飯提前兒子想吃麪筋，被我忘了用料青筍1棵雞蛋2個藕1節魚丸兒系列半斤豆製品半斤千頁豆腐3塊木耳10朵粉條半把西紅柿2個金針菇1把提前的晚餐的做法量之大，一盆放不下...
薄脆餅乾～餐前小食
用料餅乾（薄脆的都可以）適量克起司適量蔓越莓醬適量薄脆餅乾～餐前小食的做法餅乾上抹一點起司和蔓越莓醬，就可以吃了，很美味哦聚餐必備✌️😋...
法式餐前菜
下面就跟着懶人一起用10分鐘來做三道零失敗率的法式餐前菜：煙火腿蛋蝦黃瓜吐司、煙三文魚魴魚子吐司、奇異果鳳尾魚吐司，把時間省下來去做接下來的幾道菜。用料吐司麪包片一袋（250克，方和圓的都行）奇異果1個牛油果1個煙三...
餐前水果
用餐順序水果湯素菜瘦肉米飯油膩食物用料自己喜歡的水果餐前水果的做法喜歡的水果切切擺擺小貼士水果餐前吃比較好...
意式餐廳餐前面包蘸料
在美國一家意大利餐廳吃到的餐前面包，麪包口感就像是法棍或其他麪包？最主要的是蘸料的食材，都很常見～回家試了試還真是一樣的味道。據說意大利餐前面包是蘸橄欖油➕黑醋，也許我吃的是另一個版本？總之，我喜歡😋當早餐吃也不錯...