一道淡斑菜，一杯美白水，沖走黃褐斑
以前老熬夜，工作壓力大，黃褐斑怎麼弄都消不掉。後來聽完一個老中醫開導，豁然開朗。祛斑前，先調肝。老中醫說，黃褐斑是因爲肝鬱氣滯或者腎氣不足所引起的，臉部得不到充足血液的供應，黑色素會在臉上沉積，形成黃褐斑。如果女性長...
這杯美白水不喝太虧了❗️一個月面板滑溜溜
爲了美白我真的下足功夫了，內用外用都有，但是這個本草水我真的愛了！喝了一個月面板滑溜溜，同事也直誇我膚色變白了，這樣的好東西不分享就太過分了，一起喝起來~用料桑葚適量百合適量芡實適量甘草適量茯苓適量橘皮適量這杯美...
一杯水果茶
#水果茶[話題]##書亦燒仙草[話題]##自制神仙飲品[話題]#接下來呢，是我自己研究的水果茶我感覺基本可以是複製了書亦燒仙草的一杯水果茶但是因爲我比較着急基本沒有圖片只有成品圖啦但是很好做的🤗用料水果根據自己喜好...
9.9的冷凍檸檬汁，每天晚上一杯蜂蜜檸檬水！白白白
9.9包郵買了五斤巨大的檸檬🍋🍋🍋🍋花9.9買了一個手動榨汁器！除了費時間力氣，真的很好用，畢竟五斤不少，我花了半個多小時搞定～用料檸檬五斤9.9的冷凍檸檬汁，每天晚上一杯蜂蜜檸檬水！白白白的做法洗乾淨外表，晾一晾！切開，就是用...
補水美白汁
【果蔬汁功效】兩種水果都能提高身體免疫力，且黃瓜中含有豐富的維生素E，有抗衰老的作用；木瓜還有豐胸美白的功效哦~【適合人羣】臉色暗黃、免疫力低下、需要美白補水、豐胸的人【榨汁工具：德爾瑪無線果汁杯】這款無線果汁...
每天一杯水
各種杯子秀用料各種水果酸奶水每天一杯水的做法杯子水...
蛋白質滿滿的一杯蛋白水
用料石斛，營養蛋白質粉適量溫水適量蛋白質滿滿的一杯蛋白水的做法在杯子裏拌勻蛋白質粉和白糖，後加入水，坢勻後即可坢勻...
一杯白開水
乾了這杯。我們還是好朋友。用料水哭點出來杯子是容器就可以一杯白開水的做法把眼淚或者啥拿容器接着讓它沸騰...
每天一杯百香果檸檬水，變身“白瘦美”
百香果和檸檬都含有大量的維生素C，一天一個百香果基本就能滿足人體對維生素C的需求。百香果和檸檬搭配，能促進腸胃蠕動，有利於食物消化。而且味道非常的清香，可以有美白和去祛斑的功效。製作成果醬，便於儲存，長時間工作或學...
全素版金不換白粿（三杯白粿）不加一滴水
家有素食者~我用臺灣三杯雞的方法改良了一下。坐月子還有來例假的女生都很適合吃哦，都是溫補的食材~白粿軟糯Q彈超入味！喜歡白粿的集美們衝啊！！！用料白粿1條羅勒（九層塔）適量蒜6瓣薑片6~8片黑麻油適量臺灣米酒8勺生抽2勺老抽...
【一杯視頻】讓巴黎水完美逆襲
巴黎水完美逆襲用料巴黎水【一杯視頻】讓巴黎水完美逆襲的做法RTRTRT放入三分之一即可完成...
【來一杯美貌的氣泡水吧】
雖然稱不上是酒鬼但是對酒的喜愛是從小培養出來的下午小酌不需要太多酒精所以加入以下汽水或者碳酸水可以減掉一些酒精的濃度如果不太能喝酒的話把酒類換成有顏色的果汁也是不錯的選擇喝喝小酒做做甜點小日子過得舒舒...
一碗 面 一杯 水
一個人的午餐用料鹽克雞精勺綠竹筍胡蘿蔔根五香乾三層肉克乾貝粒蟶子幹克一碗麪一杯水的做法綠竹筍胡蘿蔔五香乾三層肉切成條狀蟶子乾乾貝淨水先放入油三層肉炒一會再放入五香乾綠竹筍胡蘿蔔炒再放入開水等燒開再讓入...
養顏美白糖水（一人份量）
這是從我朋友的室友聽來的糖水，兩三天燉（煮）一次，配合每晚（必須晚上，白天喝會變黑我會跟你說麼）喝一杯由一個檸檬（整個，但切成一層一層不斷的樣子）泡的水，一個十二月，據我朋友描述：“白到成只鬼感！”（白得十足像一隻鬼！）效果是有的，氣色...
乾了這杯祛溼水腫美白薏米水吧
祛溼get√美白get√去水腫get√簡單粗暴好喝😜用料薏米適量乾了這杯祛溼水腫美白薏米水吧的做法清水洗薏米水曬乾（我是用烤箱烘乾120度20分鐘不要厚鋪）烤後幹鍋中火炒我覺得烤過的薏米很快就出味大概炒20分鐘左右就冒煙...
一勺=一杯超美味鳳梨青檸水果冰茶的鳳梨果醬
用料鳳梨600克砂糖或者冰糖250克紅糖20-25克麥芽糖30-40克小青檸2個百香果5，6個一勺=一杯超美味鳳梨青檸水果冰茶的鳳梨果醬的做法鳳梨去芯，切小薄片秤入合適重量的糖青檸汁擠進鳳梨和糖中，皮備用鳳梨煮出水後，加入麥芽糖...
祛溼美白排毒妙方~炒薏米泡水，每天一杯
生薏米性偏涼，直接煮喝易傷元氣。炒過的薏米更加溫和，健脾祛溼作用增強，更具有理氣解鬱的效果，易泡開，還能長時間儲存，更適宜泡煮食用。上次有小夥伴問我薏米怎麼炒，今天就給大家詳細分解下操作。有時晚上忘記預約燉煮或者想...
不加一滴水的三杯雞（小美版）
用料童子雞1只（500克）食用油20克姜4片蒜4瓣老抽10克金蘭油膏25克冰糖10克紅標米酒40克黑麻油10克九層塔35克羅勒碎1勺不加一滴水的三杯雞（小美版）的做法蒜瓣放入主鍋，5秒/速度5，倒入油、放入蒜瓣，3分鐘/V/速度1加入雞塊、冰...
美白排毒水
用料血橙一片草莓若干切薄片新鮮薄荷葉幾片香蕉一根切小段檸檬一片純淨水美白排毒水的做法準備好食材備好梅森瓶橙子，香蕉，草莓，檸檬依次放入瓶中。最後放新鮮薄荷葉，入瓶前輕拍薄荷葉出香氣給瓶中加滿純淨水，蓋好密封蓋。...
一杯檸檬水
用料檸檬一半個水開水半杯涼水，半杯。克蜂蜜需要，15克。冰塊兩個,如果怕涼不需要加冰塊。一杯檸檬水的做法首先切一半檸檬。在擠上一點汁液,只需要弄一點。然後，再加入半杯熱水，半杯涼水再放一點兒蜂蜜，15克，攪拌勻，這樣，清新...
蜂蜜西柚醬（早晚一杯美白減肥）
之前在小紅書和下廚房上都有看到蜂蜜西柚醬的介紹，自己又特別愛吃西柚就想嘗試着做～味道很不錯，早晚一杯美白又減肥～很適合夏天.用料西柚3只黃冰糖蜂蜜蜂蜜西柚醬（早晚一杯美白減肥）的做法首先給西柚來個清洗毛孔，用食鹽搓洗...
美好的一天，從一杯高顏值氣泡水開始
天悶，氣熱，心煩躁，難以抵抗的酷夏來臨，茶不飲飯不思•••只想給自己來一杯飲料！次次的冒氣兒~透心涼！離老遠能聽到它BULUBULU泡泡聲的那種。一口下去清爽直擊神經中樞，醒腦冰爽、打的嗝都會帶着冰仙氣~用料檸檬1個蜂蜜適量...
清晨從一杯白開水開始
用料白開水500ml清晨從一杯白開水開始的做法燒水，裝進好看的杯子，晾涼。好好喝，美美噠，完成~小貼士第一次發譜，純爲搞笑，莫當真。。...
水晶果凍水果杯(白涼粉版)
用料涼粉50克開水1000豪升白糖30克水晶果凍水果杯(白涼粉版)的做法白涼粉、細砂糖，加入100度開水攪拌均勻，倒入模具。待涼後凝固脫模，放入切好的水晶。放什麼水果隨意。白涼粉中可加牛奶或別的果汁，煮開，再倒模具放涼。我...
美白抗氧化補氣血㊙️一杯紅棗茶一起搞定
🌟生活作息不規律，氣血不足的女生，一定要試試這款花茶！🍂這杯桂圓紅棗玫瑰茶，超適合女生喝，而且富含花青素、VC，可以美白抗氧化、滋補肝腎、補氣血，而且清甜回甘，口感敲好！用料玫瑰花2朵桂圓3顆紅棗3顆寧夏枸杞6粒美白抗氧化補...